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OBJETIVO 1
DIRETRIZES DO PCMSO 1
RESPONSABILIDADES 2
PLANEJAMENTO 3
ESTRUTURA DO PROGRAMA 3
ARQUIVO MÉDICO 9
ACIDENTE DE TRABALHO 9
PRIMEIROS SOCORROS 11
PROGRAMA DE CONSCIENTIZAÇÃO E PROMOÇÃO DA SAÚDE 14
PROGRAMA DE VACINAÇÃO E IMUNIZAÇÃO 17
Unidade: GENERAL INSTRUMENTS - EXTERNO 20
Setor: SERVIÇOS 20
Cargo: AUXILIAR TÉCNICO II 21
Cargo: SUPERVISOR TÉCNICO 22
Cargo: TÉCNICO EM CALIBRAÇÃO EXTERNO I 23
Cargo: TÉCNICO EM CALIBRAÇÃO EXTERNO II 24
Cargo: TÉCNICO EM CALIBRAÇÃO EXTERNO III 25
Cargo: TÉCNICO EM CALIBRAÇÃO EXTERNO IV 26
MEDICOS EXAMINADORES - GUARULHOS/ATIBAIA 26
SINERGIA 27
TERMO DE RECEBIMENTO DO PCMSO 28
PLANEJAMENTO ANUAL 28
PRIMEIROS SOCORROS 29
DADOS MEDICO 30
COVID 31
INSTRUMENTOS E AÇÕES DE PREVENÇÃO E PROTEÇÃO DO MEIO AMBIENTE DE TRABALHO, DE ORDEM
GERAL E ADMINISTRATIVAS 34
PCMSO
LTDA
OBJETIVO
I. - Criar nas empresas a chamada “Cultura Preventiva”, como fator de melhorias, inclusive, na
área técnica e financeira, com consequente aumento da produtividade e da lucratividade;
I. - Para atingir seus objetivos, propõe este programa, integrar as ações e dividir as
responsabilidades entre trabalhadores, membros da CIPA, serviço médico e empresários;
II. - Fazer cumprir a legislação trabalhista em vigor (Portaria nº 24, de 29 de dezembro de
1994).
OBJETIVO ESPECÍFICO
Priorizar o atendimento dos interesses da Saúde dos Trabalhadores vinculados à Empresa, a
partir de métodos epidemiológicos e prevencionistas, diante dos fatores de riscos ocupacionais a
que se submetem, quando em atividade laborativa, a eles direta ou indiretamente expostos,
realizando e acompanhando o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional.
DIRETRIZES DO PCMSO
LTDA
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AO EMPREGADOR:
AO EMPREGADO:
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PCMSO
LTDA
LTDA
EXAME ADMISSIONAL
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PCMSO
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LTDA
O exame médico admissional, que visa avaliar se o trabalhador tem condições para desempenhar
suas atividades sem danos para sua saúde, deverá ser realizado antes que o trabalhador assuma
suas funções. Face aos riscos do ambiente laboral, além do exame clínico, podem ser necessários
exames complementares.
EXAME PERIÓDICO
O objetivo deste exame é avaliar, após um período de trabalho, as repercussões e, caso ocorram,
os agravos sobre a saúde do trabalhador. Isso possibilita o diagnóstico precoce de alterações que
podem ou não estar relacionadas com sua atividade profissional.
Este exame deverá ser realizado de acordo com os seguintes intervalos::
Para empregados expostos a riscos ocupacionais identificados e classificados no PGR e para
portadores de doenças crônicas que aumentem a susceptibilidade a tais riscos:
1. a cada ano ou a intervalos menores, a critério do médico responsável;
2. de acordo com a periodicidade especificada no Anexo IV desta Norma, relativo a empregados
expostos a condições hiperbáricas;
b) para os demais empregados, o exame clínico deve ser realizado a cada dois anos.
EXAME DEMISSIONAL
No exame demissional, o exame clínico deve ser realizado em até 10 (dez) dias contados do
término do contrato, podendo ser dispensado caso o exame clínico ocupacional mais recente
tenha sido realizado há menos de 135 (centro e trinta e cinco) dias, para as organizações graus
de risco 1 e 2, e há menos de 90 (noventa) dias, para as organizações graus de risco 3 e 4.
Avaliação Clínica Prazos
Exame Admissional Antes que o trabalhador assuma suas atividades
Até 10 (dez) dias contados do término do contrato,
podendo ser dispensado caso o exame clínico
Exame Demissional ocupacional mais recente tenha sido realizado há menos
de 135 (centro e trinta e cinco) dias, para as
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PCMSO
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trabalhadores em 18 e 45 anos.
2.2. Anual para menores de 18 anos e maiores de 45
anos.
AVALIAÇÃO CLÍNICA
Será efetivada em FICHA MÉDICA ou PRONTUÁRIO padronizado, registrando-se os dados
referentes ao trabalhador (identificação, antecedentes pessoais, registros ocupacionais e
familiares), além do exame físico geral e/ou específico.
Cabe ao médico responsável promover a correlação entre os achados obtidos e a presença de
qualquer tipo de alteração e, proceder à conclusão sobre a APTIDÃO ou INAPTIDÃO, sempre
fundamentada na função do trabalhador.
EXAMES COMPLEMENTARES
Os exames complementares laboratoriais previstos nesta NR devem ser executados por
laboratório que atenda ao disposto na RDC/Anvisa n.º 302/2005, no que se refere aos
procedimentos de coleta, acondicionamento, transporte e análise, e interpretados com base nos
critérios constantes nos Anexos desta Norma e são obrigatórios quando:
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PCMSO
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PRONTUÁRIO
Os dados dos exames clínicos e complementares deverão ser registrados em prontuário médico
individual sob a responsabilidade do médico responsável pelo PCMSO, ou do médico responsável
pelo exame, quando a organização estiver dispensada de PCMSO.
O prontuário do empregado deve ser mantido pela organização, no mínimo, por 20 (vinte) anos
após o seu desligamento, exceto em caso de previsão diversa constante nos Anexos desta NR.
Em caso de substituição do médico responsável pelo PCMSO, a organização deve garantir que os
prontuários médicos sejam formalmente transferidos para seu sucessor.
Podem ser utilizados prontuários médicos em meio eletrônico desde que atendidas as exigências
do Conselho Federal de Medicina.
ASO
Para cada exame clínico ocupacional realizado, o médico emitirá Atestado de Saúde
Ocupacional - ASO, que deve ser comprovadamente disponibilizado ao empregado, devendo ser
fornecido em meio físico quando solicitado.
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PCMSO
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c) a descrição dos perigos ou fatores de risco identificados e classificados no PGR que necessitem
de controle médico previsto no PCMSO, ou a sua inexistência;
d) indicação e data de realização dos exames ocupacionais clínicos e complementares a que foi
submetido o empregado;
e) definição de apto ou inapto para a função do empregado;
f) o nome e número de registro profissional do médico responsável pelo PCMSO, se houver;
g) data, número de registro profissional e assinatura do médico que realizou o exame clínico.
RELATÓRIO ANALÍTICO
O médico responsável pelo PCMSO deve elaborar relatório analítico do Programa, anualmente,
considerando a data do último relatório, contendo, no mínimo:
a) o número de exames clínicos realizados;
b) o número e tipos de exames complementares realizados;
c) estatística de resultados anormais dos exames complementares, categorizados por tipo do
exame e por unidade operacional, setor ou função;
d) incidência e prevalência de doenças relacionadas ao trabalho, categorizadas por unidade
operacional, setor ou função;
e) informações sobre o número, tipo de eventos e doenças informadas nas CAT, emitidas pela
organização, referentes a seus empregados;
f) análise comparativa em relação ao relatório anterior e discussão sobre as variações nos
resultados.
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PCMSO
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CONVOCAÇÃO
A convocação do empregado para realização do exame médico ocupacional poderá ser efetuada
pelo SESMT (Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho),
pelo órgão ou responsável pela administração de pessoal, sob orientação do médico coordenador
do PCMSO, de acordo com a estrutura organizacional.
Quando o empregado não se encontrar na empresa por motivo de férias, viagem, serviço,
treinamento, curso e/ou licença, o responsável imediato deverá informar, ao médico
coordenador e/ou responsável pelos exames, o motivo do impedimento, bem como, a data de
seu retorno.
Caso o empregado não se apresente ao término do impedimento, cabe ao médico coordenador
do PCMSO, providenciar nova convocação para que se realizem os exames.
A empresa deverá disponibilizar condições para que os trabalhadores cumpram rigorosamente
os prazos estabelecidos na convocação de exames médicos de saúde ocupacional, ficando
sujeita a aplicação de autuação por parte do órgão fiscalizador.
CONTROLE DE ABSENTEÍSMO
Absenteísmo é o termo utilizado para designar as ausências dos trabalhadores ao processo de
trabalho, seja por falta ou atraso, devido a algum motivo interveniente.
Algumas causas de absenteísmo estão relacionadas a fatores pessoais, tais como: doenças
pessoais ou de familiares, dificuldades financeiras, alcoolismo, bem como, a fatores
circunstanciais, a exemplo de condições climáticas e intempéries, incêndio ou inundação etc,
além dos fatores relacionados ao trabalho, tais como: supervisão deficiente e/ou inexistente,
questões salariais e financeiras e, principalmente pela desmotivação do trabalhador quanto ao
serviço em si ou quanto ao ambiente de trabalho.
Considerando a necessidade de se obter informações adequadas sobre este tipo de ocorrência,
caberá ao médico coordenador do PCMSO (quando houver) e/ou a empresa proceder ao
monitoramento dos trabalhadores, de forma que sejam adotadas medidas corretivas a cada
caso específico.
Caberá ao médico coordenador do PCMSO, efetuar o registro de todo atestado médico de
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PCMSO
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CONTROLE DE DEPENDÊNCIAS
Considerando a gravidade do problema, inclusive, no meio social, poderá a empresa desenvolver
programa de atenção e prevenção aos problemas relacionados ao uso de álcool e outras drogas
de natureza química (inclusive medicamentos), procurando atingir a todos os empregados,
visando minimizar os acidentes de qualquer natureza, prevenir doenças e desestimular o uso
destas substâncias.
VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA
Após a implantação de toda a sistemática destinada à promoção da saúde e dentro do contexto
de um estudo epidemiológico é necessária uma avaliação estatística dos dados, visando a
verificação da eficácia das medidas preventivas adotadas, de tal maneira que se possa ter um
perfil por unidade funcional da saúde dos trabalhadores.
Sendo assim, é de fundamental importância o controle do absenteísmo, no sentido de averiguar
as causas de afastamento do trabalho, se por acidentes ou doenças ocupacionais ou outras
doenças não relacionadas ao trabalho.
ALTERAÇÕES NO PCMSO
O PCMSO poderá ser alterado em seu todo ou em parte, sempre que o Médico do Trabalho
detectar mudanças no lay out da empresa ou de parte desta, ou ainda, quando constatar na
avaliação médica e/ou nos resultados dos exames de rotina, o desencadeamento ou o
agravamento de doenças nos trabalhadores por exposição aos agentes de ambientais agressivos
presentes nas suas atividades e/ou local de trabalho.
ARQUIVO MÉDICO
ACIDENTE DE TRABALHO
Procedimentos:
Em caso de acidente de trabalho, providenciar o imediato atendimento ao acidentado, inclusive,
condução ao hospital, se for necessário.
Na ausência do médico, isto fica a cargo do SESMT - Serviço Especializado em Segurança e
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PCMSO
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Medicina do Trabalho, através do Técnico em Segurança do Trabalho e/ou dos funcionários que
tiverem recebido treinamento em primeiros socorros. Se necessário, poderá ser solicitado o
acompanhamento médico local durante a remoção.
Providenciado o socorro, solicitar a emissão da CAT - Comunicação de Acidente de Trabalho (ver
modelo abaixo) ao setor de Recursos Humanos e/ou ao SESMT, encaminhando ao hospital onde
foi atendido o acidentado.
Todo acidente deve ser comunicado ao encarregado do setor onde ocorreu o evento para que
sejam adotadas as medidas cabíveis a prevenção de outros infortúnios, bem como, deverá
também ser comunicado ao médico do trabalho, coordenador do PCMSO, para se possível, prever
o período de afastamento do acidentado e proceder o registro no prontuário médico.
Em caso de ACIDENTE FATAL deverá ser comunicado de imediato a Autoridade Policial e ao
SESMT da empresa. Em caso de acidente de trabalho (incluindo de trajeto) será feita pelo SESMT
da empresa a Investigação de Acidente do Trabalho, registrada em formulário padrão (que ficará
sob arquivo do próprio SESMT), para posterior emissão da Comunicação de Acidente do Trabalho
pelo Departamento Pessoal, que receberá cópia (fotocópia em “xerox”) da referida
documentação.
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PCMSO
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PRIMEIROS SOCORROS
PRIMEIROS SOCORROS
Conceito:
É um conjunto de medidas aplicadas às vítimas de qualquer acidente que tenha
provocado lesões ou por qualquer evento de mal súbito, mas que não substitui o
atendimento realizado por profissional especializado, em local apropriado, tendo por
finalidade:
A maioria dos incidentes não chega a demandar assistência médica, mas requer atendimento que
não pode ser negligenciado.
Procedimentos e Condutas:
A empresa deverá estar sempre equipada com uma caixa contendo material necessário
à prestação de primeiros socorros, mantida em local de fácil acesso e adequado e, sob os
cuidados de pessoa treinada para este fim, pois, somente desta forma poderá ser efetuado o
melhor aproveitamento e utilização de seu conteúdo.
Todos os frascos, recipientes e/ou embalagens deverão estar devidamente rotulados,
os instrumentos pontiagudos (tesouras, pinças etc.), deverão ser embalados de forma
adequada, assim como, as ampolas e outras vidrarias que estejam acondicionadas na caixa
de primeiros socorros.
A caixa de primeiros socorros deverá ser mantida organizada e, com reposição de seus
materiais de caráter permanente, visando evitar dissabores aos socorristas, bem como, por
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PCMSO
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Treinamentos:
Deverá ser programado treinamento específico em Primeiros Socorros para, no mínimo,
02 (dois) trabalhadores da empresa, ou para cada unidade (quando for o caso),
respeitando-se o efetivo funcional existente.
A pessoa prestadora dos primeiros socorros deverá ser treinada por profissional
devidamente habilitado e qualificado para este fim, pelo médico coordenador ou por outro
médico ou instituição designada pelo coordenador.
Efetuado o treinamento, deverá a empresa estar devidamente equipada com material
necessário à prestação de primeiros socorros, considerando-se as características da
atividade desenvolvida. Os materiais devem ser mantidos aos cuidados dos trabalhadores
treinados e, permanentemente, disponíveis para uso.
O treinamento deverá ser reciclado, no máximo, a cada 02 anos, ficando a critério do
médico coordenador do PCMSO, a redução deste intervalo, especialmente, quando houver
ocorrências desta natureza.
Procedimentos de Segurança:
A empresa deverá manter regras e/ou procedimentos de segurança no manuseio de agentes
químicos, denominada FISPQ - Ficha de Informações de Segurança de Produtos Químicos, de
forma organizada e de fácil acesso aos socorristas, visando orientá-los quanto ao atendimento em
caso de contaminação acidental e/ou intoxicação.
Material Básico de Primeiros Socorros:
RELAÇÃO DE MATERIAIS
● 1 caixa, estojo ou maleta para ● 1 frasco povidine antisséptico
guarda e transporte; (100 ml);
● 1 t erm ôm etr o ( d ig i ta l ou ● 1 frasco soro fisiológico 0,9%
analógico); (250 ml);
● 1 tesoura pequena; ● 1 frasco água oxigenada 10
Materiais para Curativos volumes (100 ml);
● 1 pinça; ● 1 frasco água boricada (100 ml);
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PCMSO
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10cm x 10cm;
● 1 rolo atadura de crepe 5cm, ● Conta gotas e copo medida;
10cm e 15cm x 5m;
● 1 rolo esparadrapo 5 e 10cm x Estes materiais devem ser
4,5m; mantidos em local de fácil
acesso e sob controle
● 1 rolo micropore 2,5cm x 10m;
permanente de pessoa
● 1 cx curativo adesivo antisséptico com treinamento para esta
1cx (tipo band-aid); finalidade.
Como Tomar: Deve-se ingerir o soro caseiro em pequenos goles. O soro tem validade de 24 horas
após ser preparado. É importante observar se há perda de líquido por meio de
diarreia e vômitos. Caso haja, o recomendado é ingerir o soro caseiro na mesma
Hidrataçã quantidade perdida.
o Oral
R e p o s i ç ã o Esta reposição pode ser feita através do consumo de frutas (ou sucos) que
Mineral: contenham sais minerais no seu estado natural, ou, caso isto não seja possível
através de substâncias que contenham esses minerais. É aconselhável consultar o
médico sobre o melhor método.
Nota: O Ministério da Saúde distribui gratuitamente nos postos do país e nas unidades da rede
Farmácia Popular o soro de reposição oral, que concentra 3,5 gramas de sal e 20 gramas de açúcar
por litro de água. As unidades básicas de saúde (ou postos de saúde) distribuem gratuitamente
a colher medida para fazê-lo com mais segurança, já que as medidas de uma colher de café de
sal e duas colheres de sopa de açúcar podem trazer irregularidades na preparação.
Estes materiais são de uso exclusivo Colar cervical (tamanhos variados);
dos trabalhadores com treinamento e
habilitação em primeiros socorros Tala imobilizadora (tamanhos variados);
Equipament
os de ou componentes da Brigada de
Imobilizaçã Emergência da empresa (quando 1 prancha de imobilização com cinto (tamanho adulto).
o e Resgate houver).
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PCMSO
LTDA
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Nota: Os Itens acima destacados não são obrigatórios, no entanto, caso a empresa possua
características que determinam a constituição e manutenção de Brigada de Resposta a
Emergências recomendamos a aquisição destes equipamentos de imobilização e resgate para
uso e proteção dos trabalhadores que a compõe, inclusive, com a devida capacitação dos
mesmos quanto ao uso, guarda e conservação destes equipamentos.
Prevenção da Automedicação:
Considerando o objetivo da prestação de primeiros socorros, não procedemos a indicação de
medicamentos sintomáticos, tais como: Aspirina, Novalgina, Buscopan etc, pois, o uso destas
medicações por pessoa leiga caracteriza-se como automedicação, podendo acarretar
mascaramento dos sintomas apresentados e, consequentemente, o agravamento do quadro.
Além disso, existe a possibilidade de ocorrência de efeitos colaterais ou quadros alérgicos pelo
uso da medicação, gerando desta forma uma situação de urgência por mal-estar, desmaios ou
choque alérgico.
Desta forma o uso de antigripais, antiácidos ou analgésicos deverá ser sempre indicado por
profissional qualificado da área da saúde, caso contrário, será usado por conta e risco do usuário.
Os medicamentos que porventura sejam indicados devem ser sempre ser vistoriados, visando a
verificação do prazo de validade e, todos que se encontrarem vencidos serão inutilizados
(obedecendo os procedimentos de descarte específicos) e, imediatamente, substituídos por outros
novos.
Deve ser expressamente proibido o fornecimento de qualquer tipo de medicamento aos
trabalhadores sem a devida prescrição médica (Decreto 20.931 de 11.01.1931), inclusive,
aqueles adquiridos para dor de cabeça e afins.
Consiste na realização de palestras, campanhas e eventos educativos nas áreas de Higiene e Medicina do Trabalho, fundamentais
para a conscientização dos colaboradores sobre os riscos existentes em seu ambiente de trabalho, proporcionando a Prevenção de
Acidentes do Trabalho e Doenças Ocupacionais, bem como, de outras patologias clínicas não relacionadas ao trabalho.
De uma maneira geral, são ações educativas que além de oferecer informações que proporcionem a melhoria da qualidade de
vida, demonstram a preocupação da organização com o indivíduo e seus familiares, bem como, desenvolver sua responsabilidade
Esta sistemática visa promover a integração do colaborador a um conjunto de ações previstas no PCMSO, mas que não estão
restritas ou impedidas de sofrer alterações em seu conteúdo e planejamento, seja de forma parcial ou total, ficando tais medidas
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PCMSO
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Conceitos:
- Ações Primarias:
São as ações preventivas voltadas para a manutenção da saúde, contendo noções e informações básicas que se destinam aos
trabalhadores em geral:
Técnicas utilizadas:
Palestras de temas em diversos campos de atuação, especialmente, das áreas da higiene (habitacional, pessoal, regional etc.);
É facultado as empresas promover a implantação de outros programas de prevenção à saúde, de forma adicional ao existente,
inclusive, para os agravos de origem não ocupacional, conforme demonstrado na tabela abaixo.
- Ações Secundarias:
São consideradas ações preventivas de ordem técnica e coletiva destinadas aos trabalhadores em geral, a elaboração de estudos e
levantamentos dos diversos fatores de riscos ambientais, por profissionais habilitados e capacitados, através dos seguintes
registros:
PGR - Programa de Gerenciamento de Riscos;
Cronograma de Atividades:
Eventos Previstos:
No decorrer do período em destaque a empresa poderá desenvolver junto aos trabalhadores uma ação de informação sobre
promoção, prevenção e proteção da sua saúde, envolvendo alguns dos temas abaixo discriminados:
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PCMSO
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LTDA
Os temas e datas dos eventos poderão ser modificados de acordo com a sua disponibilidade, no entanto, sob a anuência do
Nota: Todos os treinamentos e palestras apresentados neste cronograma poderªo ser realizados durante o ano e a
critØrio da empresa, inclusive, em substitui ªo aos temas previstos no planejamento anterior, desde que
Este programa visa orientar e acompanhar o trabalhador portador de doenças não profissionais, no intuito de minimizar o
agravamento de doenças.
Assim sendo, poderá a empresa estabelecer um programa de incentivo a prevenção às doenças sistêmicas apresentadas no
quadro abaixo:
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PCMSO
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A empresa poderá promover anualmente as ações deste programa, conforme exemplificado na tabela abaixo:
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PCMSO
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PCMSO
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PCMSO
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Identificação
Empresa
GENERAL INSTRUMENTS ENGENHARIA REPRESENTAÇÕES E COMÉRCIO LTDA
Endereço Complemento CNPJ
Rua Luiz Vaz de Camões , 595 60.367.182/0001-65
CEP Cidade Bairro UF
07600-508 Mairiporã Lavapés SP
CNAE Grau de Risco Descrição CNAE
4619-2/00 2 Representantes comerciais e agentes do comércio de mercadorias em geral não
especializado
SERVIÇOS
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PCMSO
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PCMSO
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Exames ADMISSÃO APÓS ADM. PERIÓDICO RET. TRAB MUD. RISCOS DEMISSÃO
Acuidade Visual X 12 meses X X
Audiometria X 12 meses X X X
Avaliação Clínica Ocupacional X 12 meses X X X
Avaliação Psicossocial X 12 meses X
Eletrocardiograma-ECG X 12 meses X
Eletroencefalograma-EEG X 12 meses X
Espirometria X 12 meses X X
Glicemia de Jejum X 12 meses X
Hemograma com contagem de Plaquetas X 12 meses X
Hepatite B - Anti HBS AG X 12 meses X X
Hepatite B Anti HBS X 12 meses X X
Raio X de Tórax (OIT) X 12 meses X
Raio X Lombo Sacra X 24 meses X X X
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PCMSO
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LTDA
Exames ADMISSÃO APÓS ADM. PERIÓDICO RET. TRAB MUD. RISCOS DEMISSÃO
Acuidade Visual X 12 meses X X
Audiometria X 12 meses X X X
Avaliação Clínica Ocupacional X 12 meses X X X
Avaliação Psicossocial X 12 meses X
Eletrocardiograma-ECG X 12 meses X
Eletroencefalograma-EEG X 12 meses X
Espirometria X 12 meses X X
Glicemia de Jejum X 12 meses X
Hemograma com contagem de Plaquetas X 12 meses X
Hepatite B - Anti HBS AG X 12 meses X X
Hepatite B Anti HBS X 12 meses X X
Raio X de Tórax (OIT) X 12 meses X
Raio X Lombo Sacra X 24 meses X X X
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PCMSO
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Exames ADMISSÃO APÓS ADM. PERIÓDICO RET. TRAB MUD. RISCOS DEMISSÃO
Acuidade Visual X 12 meses X X
Audiometria X 12 meses X X X
Avaliação Clínica Ocupacional X 12 meses X X X
Avaliação Psicossocial X 12 meses X
Eletrocardiograma-ECG X 12 meses X
Eletroencefalograma-EEG X 12 meses X
Espirometria X 12 meses X X
Glicemia de Jejum X 12 meses X
Hemograma com contagem de Plaquetas X 12 meses X
Hepatite B - Anti HBS AG X 12 meses X X
Hepatite B Anti HBS X 12 meses X X
Raio X de Tórax (OIT) X 12 meses X
Raio X Lombo Sacra X 24 meses X X X
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PCMSO
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LTDA
Exames ADMISSÃO APÓS ADM. PERIÓDICO RET. TRAB MUD. RISCOS DEMISSÃO
Acuidade Visual X 12 meses X X
Audiometria X 12 meses X X X
Avaliação Clínica Ocupacional X 12 meses X X X
Avaliação Psicossocial X 12 meses X
Eletrocardiograma-ECG X 12 meses X
Eletroencefalograma-EEG X 12 meses X
Espirometria X 12 meses X X
Glicemia de Jejum X 12 meses X
Hemograma com contagem de Plaquetas X 12 meses X
Hepatite B - Anti HBS AG X 12 meses X X
Hepatite B Anti HBS X 12 meses X X
Raio X de Tórax (OIT) X 12 meses X
Raio X Lombo Sacra X 24 meses X X X
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PCMSO
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LTDA
Exames ADMISSÃO APÓS ADM. PERIÓDICO RET. TRAB MUD. RISCOS DEMISSÃO
Acuidade Visual X 12 meses X X
Audiometria X 12 meses X X X
Avaliação Clínica Ocupacional X 12 meses X X X
Avaliação Psicossocial X 12 meses X
Eletrocardiograma-ECG X 12 meses X
Eletroencefalograma-EEG X 12 meses X
Espirometria X 12 meses X X
Glicemia de Jejum X 12 meses X
Hemograma com contagem de Plaquetas X 12 meses X
Hepatite B - Anti HBS AG X 12 meses X X
Hepatite B Anti HBS X 12 meses X X
Raio X de Tórax (OIT) X 12 meses X
Raio X Lombo Sacra X 24 meses X X X
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PCMSO
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De acordo com o item 7.3.2 da NR-7 informo que os profissionais médicos descritos abaixo
estão autorizados e devidamente qualificados para realização dos exames médicos
previstos neste PCMSO.
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PCMSO
LTDA
LTDA
SINERGIA
O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional - PCMSO, como parte de um conjunto mais
amplo de iniciativas da Empresa, na preservação da saúde dos trabalhadores, deve estar
articulado com o Programa de Gerenciamento de Riscos - PGR.
O PCMSO e o PGR não desobrigam as empresas de cumprirem as exigências das demais Normas
Regulamentadoras, nem outras determinações da legislação federal, estadual ou municipal
pertinentes à higiene, segurança e medicina do trabalho.
APOIO TÉCNICO
A par do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional - PCMSO, o médico responsável
pelo PCMSO, à guisa de complementação, poderá dar a assessoria que se faça necessária, quer
quanto à realização de palestras e campanhas educativas voltadas para a higiene, a segurança e
a saúde do trabalhador, ou a melhoria de sua qualidade de vida, quer quanto à orientação
técnica, ou serviços relacionados à sua área de atuação. Nesta parceria, além de auxiliá-los
quanto a adequação legal, poderemos ajudá-los na redução do absenteísmo, do “turn over” e dos
acidentes de trabalho, na melhoria da motivação e do relacionamento no ambiente de trabalho e,
consequentemente, no aumento da eficiência e da produtividade.
ESCLARECIMENTO FINAL
Este documento foi elaborado e deverá ser renovado anualmente ou em alterações no quadro de
funções ou de setores, envolvendo novos riscos que não existam neste documento. Caso isto
ocorra, favor nos comunicar para realizarmos uma nova vistoria em sua empresa.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O PCMSO serve como base para o planejamento das ações de saúde da empresa, devendo sofrer
detalhamento, onde couber, de acordo com a estratégia adotada.
O PCMSO deverá ser submetido a revisões periódicas de atualização em relação às novas
tecnologias de trabalho, aos avanços científicos da medicina e para adaptação às alterações da
legislação.
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PCMSO
LTDA
LTDA
Afirmo que recebi o documento e que me foi orientado sobre os fatores de riscos existentes nos ambientes de
trabalho, medidas de controle, cronograma de ações de saúde, cronograma de exames e demais
recomendações pertinentes. Enfatizo ainda que estou ciente da responsabilidade de acompanhar e estabelecer
todas as medidas necessárias para a implantação do PCMSO e assegurá-lo como atividade permanente da
empresa, zelando pela organização e manutenção da respectiva documentação pelo período legal de vinte
anos.
/ /
Carimbo e Assinatura
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PCMSO
PCMSO
Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional 23/05/2023
GENERAL INSTRUMENTS ENGENHARIA REPRESENTAÇÕES E COMÉRCIO
LTDA
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PLANEJAMENTO ANUAL
PRIMEIROS SOCORROS
PRIMEIROS SOCORROS
SALVAR UMA VIDA
Os primeiros socorros protegem a vítima de maiores danos até a chegada do médico, evitando
hemorragia, mantendo a respiração impedindo o agravamento da lesão prevenindo o estado de
choque, protegendo as áreas queimadas, mantendo os ossos fraturados o mais próximo possível
de sua posição normal. Transporte cuidadosamente, evite o pânico, não faça nada, mais que o
essencial para controlar a situação até a chegada do médico ou o transporte da vítima ao hospital
mais próximo.
DESMAIO
Deite a pessoa de costas com a cabeça mais baixa que o corpo, desaperte-lhe a roupa e introduza
um pedaço de pano entre os dentes e aplique panos frios no rosto e na testa, não segure a
vítima, não dê tapas, não jogue água sobre a mesma e deixe-a dormir caso queira.
ATAQUE CARDÍACO
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PCMSO
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SINTOMAS: falta de ar, dor no peito, dor na parte superior do abdome, suores, palidez e enjôo. É
possível que o paciente tussa saindo um líquido rosado pela boca. TOME AS SEGUINTES
PROVIDÊNCIAS: Procure um médico com urgência, não tente carregar a vítima, não dê nada de
beber sem o consentimento médico, posicione entre deitado e sentado, é mais confortável, em
caso de parada cardíaca, com paciente deitado comece a massagear o tórax na região do
coração, alternando com respiração boca a boca e mantenha as vias aéreas superiores
permeáveis.
CHOQUE ELÉTRICO
1- Não toque na vítima sem que a mesma esteja separada da corrente.
2- Se você souber desligue a tomada e a chave geral.
3- Faça respiração boca a boca, logo que a vítima esteja livre da corrente elétrica.
SANGRAMENTO NASAL
Ponha o paciente sentado com a cabeça voltada para trás e aperte as narinas durante alguns
minutos. Não parando, coloque um tampão de gaze dentro da narina e se possível, ponha gelo no
nariz e leve a um médico.
QUEIMADURAS
Deite a vítima, coloque com a cabeça e o tórax abaixo do resto do corpo, levante-lhes as pernas.
Se a vítima estiver consciente, dê-lhe bastante líquido para beber, não toque com as mãos na
área queimada. OBS: Todas as queimaduras devem ser examinadas por um médico com
brevidade.
HEMORRAGIA
Toda hemorragia deve ser imediatamente controlada, estanque a hemorragia usando uma
compressa limpa e seca de gases, de pano ou mesmo um lenço limpo. Coloque a compressa
sobre o ferimento e aperte com firmeza. Use uma atadura, pode ser pano, gravata ou outros
recursos que tenha em mãos para amarrar a compressa e mantê-la firme, caso não tenha a
compressa fecha o ferimento com os dedos ou comprima com as mãos evitando hemorragia
abundante.
FERIMENTO
Se o ferimento for no braço ou no antebraço, dobre o mesmo com chumaço de pano na parte
interna, junto da articulação. Hemorragia abundante nos braços ou pernas, aplique um
torniquete, use pano largo. Não use barbante ou arame. O pano deve ser amarrado na parte
superior do ferimento. A cada dez minutos solte o torniquete. Se continuar a sangrar aperte
novamente. Se o paciente poder engolir, dê-lhe líquido. Se o mesmo estiver inconsciente não lhe
dê líquidos.
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• Prevenção casa ,não entrar com sapatos dentro de casa ,tirar roupas para lavagem e direto
banho
• qualquer contato físico somente após higienização
• suspensos cumprimentos com mãos ou boca.
Das Medidas Administrativas gerais :
• Estabelecer fluxos de atendimento aos trabalhadores/servidores públicos observando o risco de
exposição ao SARS COV-2;
• O médico do trabalho determinará o imediato afastamento dos trabalhadores pertencentes ao
grupo de risco: idosos a partir de 60 anos, com doenças crônico-degenerativas, doenças
respiratórias e gestantes.
• Propor alternativas de jornadas de trabalho, rodízios e home office nas empresas/setores com
vistas a diminuir a circulação de pessoas;
• Fornecer aos empregadores a relação de equipamentos de proteção individual (EPI) a serem
fornecidos para equipe de médicos e demais profissionais de saúde durante atendimento;
• Conduzir o treinamento do uso correto dos EPI;
• Estabelecer a adoção de reuniões por videoconferência;
• Propor o cancelamento de todas as viagens;
• Determinar como regra de proteção coletiva que os trabalhadores com sintomas gripais
permaneçam em casa e não compareçam no local de trabalho;
• Criar um canal de comunicação telefônica, por aplicativo de rede social (Whatsapp), intranet,
newsletter ou outra que permita a troca de informações e de contato dos trabalhadores com o
serviço de saúde ocupacional;
• Estabelecer que a homologação de atestado não será por meio de comparecimento físico mas,
realizado pelo envio do atestado médico, relatório do médico assistente, receita médica e exames
complementares (quando houver) pelo canal de comunicação a ser estabelecido ou por meio de
Ofício SEI quando se tratar de serviço público.
1. Comprovante de que os trabalhadores foram informados de maneira apropriada e suficiente
sobre os riscos ambientais que possam originar-se nos locais de trabalho e sobre os meios
disponíveis para prevenir ou limitar tais riscos e para proteger-se dos mesmos, principalmente
quanto à prevenção do contágio da COVID-19, conforme item 1.4.1.b da NR-01.
2. Procedimentos para identificação dos sinais e sintomas para encaminhamento de trabalhadores
com suspeita de contaminação por COVID-19 antes de ingressarem no ambiente de trabalho,
conforme recomendações do Ministério da Saúde (Item 1.4.1.g da NR-01). Os procedimentos
devem ter o seguinte conteúdo mínimo: o Afastamento imediato dos trabalhadores das atividades
laborais presenciais, por quatorze dias, nos casos confirmados, suspeitos e contatantes de
confirmados; o Procedimentos para identificação de casos suspeitos; o Encaminhamento para o
ambulatório médico da organização, quando existente, dos casos suspeitos para avaliação e
acompanhamento adequado.
3. Relatório comprovando a implementação de medidas necessárias e suficientes para eliminar,
minimizar e controlar os riscos de contaminação pelo COVID-19 (item 1.4.1.g da NR-01). O
relatório deve ter o seguinte conteúdo mínimo: o Medidas para a higiene das mãos e etiqueta
respiratória; o Adoção de distanciamento social, de modo a minimizar os riscos de transmissão,
pessoa a pessoa; o Medias para a higiene, limpeza e desinfecção dos ambientes de trabalho; o
Procedimentos adotados quanto aos trabalhadores com mais de 60 (sessenta) anos ou àqueles
pertencentes ao grupo de risco; o Medidas adotadas no transporte dos trabalhadores, quando
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fornecido pela empresa; o Para os trabalhadores que não necessitam de máscaras de proteção
respiratória em função de suas atividades produtivas, é obrigatório o uso de máscaras não
profissionais (caseiras, não consideradas como EPI), como medida de prevenção da COVID-19. As
características destas máscaras deverão respeitar as recomendações do livreto “ORIENTAÇÕES
GERAIS - Máscaras faciais de uso não profissional”, elaborado pela ANVISA, quando existentes,
devem participar das ações de prevenção implementadas pela organização.
4. Comprovantes de aquisição e fornecimento gratuito de equipamento de proteção individual aos
empregados, adequado ao risco de contaminação pelo COVID-19, e treinamento sobre o uso
correto, conforme NR-06.
5. Relatório com fotos , comprovando a disponibilização de lavatório provido de material para a
limpeza, enxugo e secagem das mãos, e não permitindo o uso de toalhas coletivas e de local em
condições de conforto e higiene para tomada das refeições (item 24.3.4 e 24.5.1 da NR-24).
6. Preenchimento da planilha enviada anexa quanto aos campos: da empresa notificada ( CNPJ,
Endereço, Razão Social, CNAE - Código Nacional de Atividade Econômica, Número de Empregados
Total na empresa, número de mulheres e menores ) e campos relativos às informações de
empresas contratantes ou tomadoras de serviços no município de São Paulo com mais de 10
empregados alocados da empresa notificada. Devolver a planilha por email preenchida ao auditor
notificante no prazo estipulado nesta notificação pelo mesmo.
INSTRUMENTOS E AÇÕES DE PREVENÇÃO E PROTEÇÃO DO MEIO AMBIENTE DE TRABALHO, DE ORDEM GERAL E ADMINISTRATIVAS
A observância das normas de saúde e segurança do trabalho é medida que se impõe diante do cenário
atual de proliferação da COVID-19.
O referido agente biológico se propaga através de gotículas de saliva e/ou por aerossois, geralmente
através de um espirro, e que acabam por ser depositadas na conjuntiva, mucosa nasal, boca ou pele
íntegra, produzindo colonização, podendo ser gerados ainda através da fala, tosse.
Além disso, ao tossir ou espirrar, o doente pode contaminar objetos. Uma pessoa sadia, ao tocar um objeto
contaminado e levar a mão à boca, nariz ou olhos, sem antes higienizá-las, pode também se contaminar.
Cumpre ressaltar que em relação ao COVID-19, as vias de transmissão e de entrada, transmissibilidade,
patogenicidade, virulência e persistência no ambiente são conhecidas.
Nesse contexto, detectada a probabilidade de ocorrência agravos à saúde dos trabalhadores, corroborado
com os registros de graves adoecimentos por esse agente infeccioso, com casos fatais, impõe-se a
concretização das ações de reconhecimento, avaliação e controle.
Assim, com objetivo de evitar a contaminação dos trabalhadores, com a consequente proliferação em
massa do vírus, é indispensável, a adoção das medidas necessárias e suficientes para a eliminação,
minimização ou o controle do agente patogênico em referência, estabelecendo uma hierarquia, um grau de
prioridade, no elenco de medidas para tal desígnio, conforme nos ensina a Norma Regulamentadora n. 09
da Secretaria do Trabalho, da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, do Ministério da Economia.
"9.3.5.4. Quando comprovado pelo empregador ou instituição, a inviabilidade técnica da adoção de medidas
de proteção coletiva ou quando estas não forem suficientes ou encontrarem-se em fase de estudo,
planejamento ou implantação ou ainda em caráter complementar ou emergencial, deverão ser adotadas
outras medidas obedecendo-se à seguinte hierarquia: a) medidas de caráter administrativo ou de
organização do trabalho; b) utilização de Equipamento de Proteção Individual - EPI"
Verifica-se a indicação prioritária das medidas de proteção coletiva, inclusive como metodologia básica de
controle do referido agente biológico, eis que a proteção do trabalhador carece de um conjunto integrado de
ações, de naturezas múltiplas.
Nesse aspecto, incluem-se desde medidas coletivas, treinamentos, reciclagens, capacitações, estudo e
sistematização dos adoecimentos e agravos à saúde, até medidas administrativas, de organização de
trabalho e proteção individual (conjunto esse consubstanciado num plano de ações efetivamente
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Em virtude da epidemia causada pela propagação da COVID-19, diversos órgãos técnicos e autoridades
sanitárias, como a Organização Mundial da Saúde (OMS), a U.S Department of Labor Occupational Safety
and Health Administration (OSHA), o Ministério da Saúde (MS) e a Secretaria de Trabalho do Ministério da
Economia (ME), expediram orientações no sentido de evitar a aglomeração de pessoas em locais públicos
e privados, como forma de reduzir a disseminação dessa doença.
Tendo em vista essas orientações expedidas pelos órgãos técnicos, notadamente aquelas voltadas à
preparação dos ambientes de trabalho no contexto da pandemia, seguem recomendações gerais:
● Evitar aglomerações em qualquer ambiente, observando a necessidade de manter uma distância de
1,5m entre as pessoas, não devendo haver concentração de pessoas que desrespeite um distanciamento
mínimo de 1,0m entre elas;
● Planejar novos postos de trabalho e ajustar os já existentes, observando o distanciamento recomendado
de 1,5m;
● Emitir e estimular/incentivar comunicações sobre evitar contatos muito próximos, como abraços, beijos e
apertos de mão;
● Adotar medidas para diminuir a intensidade e a duração do contato pessoal entre trabalhadores e entre
● Priorizar medidas para distribuir a força de trabalho ao longo do dia, evitando concentrá-la em um turno
apenas.
VENTILAÇÃO DE AMBIENTES
Em virtude da pandemia causada pela propagação do vírus SARS-COV-2, novo Coronavírus, e sabendo da
forma de contaminação que se dá basicamente por contato do agente biológico com mucosas e/ou por vias
aéreas, a ventilação nos ambientes laborais é tema de extrema importância para se evitar a proliferação do
agente contaminante.
É de conhecimento que o tema é complexo e possui muitas variáveis que devem ser levadas em
consideração para cada tipo de ambiente, tais como: layout físico, tipos de ventilação natural e artificial,
população fixa e flutuante, medições quantitativas, avaliações qualitativas, etc.
Sem desprezar as considerações realizadas, seguem recomendações gerais
● Priorizar sempre a ventilação natural;
● Desenvolver atividades nos setores de trabalho com o maior número de janelas, portas e aberturas,
local da instalação. Entretanto, genericamente, a faixa recomendável de operação nas condições internas
para verão, deverá variar de 23°C a 26°C, enquanto que em condições internas para inverno, a faixa
recomendável de operação deverá variar de 20°C a 22°C;
● Como aporte na ventilação dos ambientes, os ventiladores sejam fixos ou portáteis podem ser utilizados.
No entanto, não são recomendados para ambientes onde haja a presença de colaboradores que possuam
sintomas gripais, problemas respiratórios ou alergia à poeira;
● Para auxiliar no conforto térmico e circulação do ar, poderão ser utilizados climatizadores, sejam fixos ou
portáteis, desde que seja realizada diariamente sua higienização e substituição da água acondicionada em
seus recipientes;
● Não se recomendada a execução de atividades em ambientes muito quentes e/ou com deficiência de
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SINALIZAÇÃO DE SEGURANÇA
A sinalização de segurança nos locais de trabalho visa advertir e orientar os trabalhadores e usuários em
geral sobre os riscos presentes, alertando rapidamente a objetos e situações que afetam a segurança e a
saúde, obtendo uma rápida compreensão de uma mensagem específica.
Essas sinalizações são regulamentadas pela Norma Regulamentadora n. 26, da Secretaria do Trabalho, da
Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, do Ministério da Economia. Segundo ela, devem ser
utilizadas determinadas cores e símbolos para cada tipo de sinalização em ambientes que possam oferecer
riscos.
As normas técnicas ABNT NBR 7195/2018 (cores para segurança) e ABNT NBR 3864-1/2013 (Símbolos
gráficos) são utilizadas como complemento da NR 26 em relação à sinalização. Essas normas dispõem
sobre as cores e sinais que devem ser utilizados para as sinalizações de segurança.
Recomendamos, conforme as normas técnicas oficiais citadas acima e órgãos competentes em matéria de
saúde, a utilização de placas de sinalização de segurança em locais estratégicos para advertir e orientar
quanto às medidas de prevenção da COVID-19. Seguem modelos de placas de sinalização com as suas
orientações de uso:
Ainda, recomendamos a sinalização de assentos e pisos em locais onde possa haver aglomeração de
pessoas e quebra do distanciamento mínimo recomendado. Observando essa regra do distanciamento, que
define a distância mínima de um metro e meio (1,5m) de uma pessoa para outra ou de um posto de
trabalho para outro, será necessária a sinalização de proibição em assentos e locais onde tenha formação
de filas. Essas sinalizações estão melhor detalhadas nas figuras 5 e 6 abaixo:
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Ainda, recomendamos a sinalização de assentos e pisos em locais onde possa haver aglomeração de
pessoas e quebra do distanciamento mínimo recomendado. Observando essa regra do distanciamento, que
define a distância mínima de um metro e meio (1,5m) de uma pessoa para outra ou de um posto de
trabalho para outro, será necessária a sinalização de proibição em assentos e locais onde tenha formação
de filas. Essas sinalizações estão melhor detalhadas nas figuras 5 e 6 abaixo:
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Máscaras descartáveis:
● Devem ser trocadas sempre que ficarem umedecidas, danificadas ou conforme recomendação do
fabricante. Pesquisas apontam para a troca destes dispositivos após 2-4 horas de uso, quando ainda não
há perda da capacidade de filtração. Após este tempo, a máscara diminui sua capacidade de barreira
microbiana;
● Devem proteger o nariz até abaixo do queixo;
● Antes de colocar o equipamento remova todos os adornos e realize a higiene das mãos;
1. Uso é individual, não devendo ser compartilhada entre familiares, amigos e outros;
2. Antes de tocar na máscara, limpe as mãos com um higienizador à base de álcool ou água e sabão;
3. Pegue a máscara e verifique se está danificada;
4. Oriente qual é o lado superior (onde está a tira de metal) da máscara para que ela se adapte ao formato
do seu nariz;
5. Puxe a parte inferior da máscara para que ela cubra sua boca e seu queixo;
6. Assegure-se que o lado correto da máscara está voltado para fora (o lado colorido quando for o caso);
7. Coloque a máscara no seu rosto. Aperte a tira de metal ou a borda rígida;
8. Após o uso, retire a máscara; remova as presilhas elásticas por trás das orelhas, mantendo a máscara
afastada do rosto e das roupas, para evitar tocar nas superfícies potencialmente contaminadas da
máscara;
9. Descarte a máscara em uma lixeira fechada imediatamente após o uso;
10. As máscaras descartáveis podem vir tanto com tiras laterais como com elásticos laterais, estas últimas,
tornam-se mais simples, colocando os elásticos nas orelhas;
11. Higienize as mãos depois de tocar ou descartar a máscara - use um higienizador de mãos à base de
álcool ou, se estiverem visivelmente sujas, lave as mãos com água e sabão.
Máscaras de tecido:
O uso de máscaras pela população em geral é recomendação dos órgãos de saúde brasileiros para evitar
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● Não há tempo definido para permanecer usando, porém, ao apresentar umidade devido à respiração e a
2,5%) por 30 minutos correspondendo a duas colheres de chá de água sanitária em meio litro de água.
Após enxaguar, lavar com água e sabão, secar e passar a ferro, acondicionando em saco plástico em
seguida;
● Após lavar a máscara, a pessoa deve higienizar as mãos com água e sabão;
● A prática do seu uso deve ser necessáriamente combinada às medidas de distanciamento social,
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