Como está seu cocô?

+constipado FORMAS +diarreico

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Cocô de cabrito Cacho de uva Espiga de milho Banana Chicken nuggets Mingau de aveia Molho

Pedaços duros e Inteiriça, mas com Em forma de Em forma de Bolas moles com Pedaços pastosos Aquoso sem pedaços
separados em várias bolinhas cobra, mas com banana, longa lisa contorno definido e amolecidos com sólidos
forma de bola várias rachaduras e consistente formas irregulares
Constipação Constipação Normal Normal Falta de fibra Diarreia moderada Diarreia severa
severa moderada

CORES
A B C D E F

Marrom Verde Amarelo Preto Esbranquiçado Avermelhado

Saudavelmente Passando muito Excesso de gordura, Possível presença de Dificuldade de Possível presença de
marrom da bile rápido pelo Intestino por ou com possível coágulos ou corantes digerir gordura hemoglobina ou de
produzida no Fígado Grosso ou presença problemas de (F/Vb) corantes
absorção
de corantes

Fontes: Escala de Bristol e www.healthworks.my/infographic-shit-poop/

Cocômetro 1.1 compilado e formatado por Rodrigo Sze
Fezes:
Normal: evacuar uma a 2 x por dia
• Formato de banana
• Tem início e fim
• Não tem odor putrefato
• Boiam na água
• Não apresentam restos de alimentos não digeridos
• Sensação de evacuação completa

Sintomas de desarmonia do Baço -> Manifestam-se nos intestinos

Ex: Gases, borborigmos, fezes soltas, fezes pastosas, fezes que afundam no vaso

Constipação intestinal: Fezes duras ressacadas com a frequência de evacuação reduzida

Causas no padrão de calor
1. Deficiência de Jin Ye:
a. Se beber água há melhora do funcionamento intestinal:
b. 1 colher de azeite de oliva
2. Deficiência de Xue:
a. Se bebe água não melhora.
b. Estabelecer a nutrição do Xue: Bp3+, Bp6+, E36+, Vc6+, B17+, Bp10+
c. Promover o peristaltismo (mexendo a parede do intestino) Ta6+
d. Retirar mucosidade: E40-
3. Calor em Plenitude:
a. Se bebe água não melhora.
b. Utilizar em sedação
i. IG: E37-, E25-,
ii. ID: E39-
iii. Mucosidade: E40-
4. Valor Vazio: Deficiência do Yin
a. Se bebe água não melhora
b. Estabelecer a nutrição do Yin
i. Vc4+, Bp6+, R6+, R3+, B23+
Causas de padrão de Frio
1. Deficiência de Qi/Yang do Baço:
a. Fezes ficam presas, mesmo formando o bolo fecal ou fezes duras no início e depois
moles

Diarreias:
• Semi diarreia: fezes pastosas que aderem ao vaso:
o Umidade no ID
o Umidade no Baço
• Diarreia fria: Umidade-frio
o Ingestão de alimentos crus, frios, líquidos gelados.
o Fezes líquidas, com alimentos não digeridos, sem dor, sem odor putrefato
• Diarreia quente: Umidade-quente
o Amarelada, empapada, sangue, pus, explosiva, chapisquenta, tenesmo, dor
Fonte: Os Fundamentos da Medicina Chinesa
o Ig4-, Ig11-, E25-, E37-, E39-
Maciocia, 3ª edição