PERSONAL BRANDING

Cuaderno de
trabajo

E X P E R T A E N P ER SONA L B RAN D I NG
 SESIÓN 1

E X P E R T A E N P ER SONA L B RAN D I NG
Creencias
IDENTIFICA TUS
A N O T A L A S C R E E N C I A S Q U E I DE N T I FI C A S .
Creencias T E D E J O A L G UN A S DE E JE M P L O S E N LA
S I G U I E N T E P Á GI N A P AR A A Y U DAR T E,

P O S IB I L IT A D O R A S LIMITANTES

E X P E R T A E N P ER SONA L B RAN D I NG
 TIPOS DE

Creencias
P O S I B I L IT A D OR A S L I M IT A N T E S

M i e xp e ri e n cia m e a y u d a rá a
c o n c r e t ar es te n e g o c io .
D e l o s e rr o r es s e ap r e n d e.
V o y a p od er ha c e r lo .
T e n g o qu e h a c e r l o p er f e c to
N o s o y l o su fi e n c t e b u e n o pa ra
h a c e r e st o
H a y q u e tr a b a ja r d u r o p a r a se r
exitoso

S i n d u d a e sto y l is t a o l is to
p a r a u n ca mb i o .
S e g u r a m e n te v o y a l o gr a r
t o d o l o qu e qu ie ro .
N o p u e do ha b la r e n p u bl i c o .
N o t e n g o s u f i c i en t e e x p er i en ci a.
E l d i n e r o e s s uc io .

T e n g o qu e m e r ec er l o .
S o y c a pa z de h a c er l o q u e
m e p r o po ng a .
S i n o m e c u es t a n o l o va l o r ar é.

M e e n c an ta n l o s d es a fí os . E s t o n o es p a r a m í .

T e n g o t ale n to s y fo rt a le z a s Me van a decir que no.

q u e m e d i fer n ci an .
N o t e n g o t i em p o ,
Y o h a g o q ue la s co sa s
s u c e d a n.

L a s C r e e n c i as l im i t an t e s co mo su p a la b r a l o d i c e n o s p r od uc e l i m i t e s n os

i m p i d e a v a nz a r . es un j u ic i o q u e s e e mi t e , qu e se c r e e c i e r t o y q ue

c o n d i c i o n a d e a lg un a m a n er a la s d e c i s i o n e s y a c tu a r.

L a s p o s i b i l it ado ra s e n c a m b i o s on l a s q u e n o s v a n a m o t i v ar a s e g ui r

avanzando.

E X P E R T A E N P ER SON A L B RAN D I N G
 Ejercicios
cambio de creencias

SESIÓN 1

E X P E R T A E N P ER SONA L B RAN D I NG
Creencias
 10 PASOS PARA CAMBIAR TUS CREENCIA LIMITANTES
PASO 1
I d e n t i f i c a u n a s i t u a c ión d o n de
t e s i e n t e s c o m p l i c ad a( o) y
d e s e a s m e jo ra r .
E j : d e s a r r o l la r u n
e m p r e n d im ie n t o , ca mb ia r de
t r a b a j o , lo g ra r un a s c e n s o , et c
PASO 3
¿ C u á l e s e l o r i ge n de e sa
c r e e n c ia ?
PASO 5
¿ L o q u e e s tá s p e n s an d o e s
c i e r t o ? ¿ q u é p r u eb a s tien e s ?
¿ p o r q u é l a s o tr a s p e r s o na s l o
v e n d i s t in t o ?
E X P E R TA E N P ER S ON A L B RA N D I N G
PASO 2
Detecta la creencia que
s u s t e n t a e s a a c t i tu d f re n t e a
e s a s i t u a c ió n en p a r t i cu la r
PASO 4
S i t u a t e e n e s e m o m e n to
p e n s a n d o y r e s p o n d i end o :
¿ Q u é e s l o p e o r q ue p u ed e
p a s a r ? ¿ Q u é es l o m e jo r q ue
puede pasar?
PASO 6
E s e p e n s a m ie n to , ¿ Te ac e r c a
o a l e j a d e tu o b j e t i vo ?
¿ Q u é t e h a a p o r ta d o ha st a e l
d í a d e h o y p e ns a r d e e s ta
manera?
 PASO 7
P i e n s a e x a c t ame n te e n l a
c r e e n c ia c o n tr a ri a y cr ea u na
a f i r m a c ió n o cr e e nc ia
p o s i b i li ta d o r a .
¿ Q u é c r e e n ci a p od r í a s u s ti t ui r
a la actual?
PASO 9
C o m i e n z a a in te g ra r e s a
c r e e n c ia e n s i t ua cio n e s
d i a r i a s o pe qu eñ a s a cci o n es .
Regístralas
OBSERVACIONES
E X P E R TA E N P ER SO N AL B RAN D I NG
PASO 8
¿ E n q u é s i t u ac i o n e s t e h a
a y u d a d o e s a n u ev a c re e n c ia ?
¿ q u é b e n e f i c i os ti e n e e s a
nueva creencia?
PASO 10
R e c o n o c e l o s r e s u lt a d o s q ue
o b t i e n e s c o n es t a n u e v a
creencia.
R e g í s t r a lo s .
REGISTRO

Cambios de Creencias

C R E E N C I A A C TU A L N U E V A C R EE N C I A

OBSERVACIONES

E X P E R T A E N P ER S ONA L B RAN D I N G
 SESIÓN 1

Valores
E X P E R TA E N P ER S ON A L B RA N D I N G
 Lista de valores
Registra en este listado los 10 valores que identificas en ti. Imprime una lista y
pídele a tla persona más cercana a ti que marque 10 valores que reconoce en ti.

RESPONSABILIDAD DESCANSO VERDAD

LOGROS AMOR ÉTICA
ADAPTABILIDAD LEALTAD EXCELENCIA
AVENTURA NATURALEZA JUSTICIA
ALTRUISMO OPTIMISMO FE
AMBICIÓN CRIANZA FAMILIA
AUTENTICIDAD PACIENCIA ESTABILIDAD FINANCIERA
BALANCE PODER PERDÓN
BELLEZA PAZ AMISTAD
PERTENENCIA PERSEVERANCIA LIBERTAD
CARRERA CONFIABILIDAD DIVERSIÓN
CUIDADO ORGULLO GRATITUD
COLABORACIÓN RESPETO CRECIMIENTO
COMPROMISO SEGURIDAD ESPERANZA
COMUNIDAD DISCIPLINA HONESTIDAD
COMPASIÓN LIBRE EXPRESIÓN GENEROSIDAD
COMPETENCIA SERENIDAD HUMILDAD
CONEXIÓN SERVICIO HUMOR
CONFIANZA SIMPLICIDAD INCLUSIÓN
COOPERACIÓN ESPIRITUALIDAD INTEGRIDAD
CORAJE ATLETISMO INDEPENDENCIA
CREATIVIDAD ÉXITO INTUICIÓN
CURIOSIDAD TRADICIÓN ALEGRÍA
DIGNIDAD COMPRENSIÓN AMABILIDAD
DIVERSIDAD CONFIANZA CONOCIMIENTO
EFICACIA SABIDURÍA LIDERAZGO
IGUALDAD VISIÓN APRENDIZAJE
LEGADO VULNERABILIDAD

E X P E R T A E N P ER SON A L B RAN D I N G
 Lista de valores
Una vez que tengas ambas listas ordena por grado de importancia, en este
espacio, los valores que tu quieres mantener durante el camino que estás
comenzando.

OBSERVACIONES

E X P E R TA E N P ER S ON A L B RA N D I N G
 FASE 1

Nivel de
satisfacción
E X P E R T A E N P ER S ONA L B RAN D I N G
 Rueda de la vida
Registra en esta rueda el nivel de satisfacción que tienes es los diferentes aspectos
de tu vida, de acuerdo a lo explicado.

E X P E R T A E N P ER SONA L B RAN D I NG
 Evelyn Verdugo
EXPERTA EN PERSONAL BRANDING

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