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O esporte tem muita importância para a educação física, pois ele envolve
expectativas, desejos e valores pessoais dos alunos, isso é o que dará
mais sentido à atividade, indo muito além de uma prática física. Por tanto deve
se estabelecer metas realistas de desempenho.
O esporte deve ter foco objetivo para buscar o desempenho ótimo, mas para
isso ser alcançado adequadamente, deve-se levar em consideração
as diferenças individuais dos alunos (características físicas, psicológicas,
sociais e culturais).