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VIDA AFETIVA E HARMONIZAÇÃO

DAS RELAÇÕES
#aula04 Toque para seguir no instagram
EXTRA! @via.self
REPITA E SINTA ESSAS PALAVRAS
PARA SE LIBERAR DE UMA RELAÇÃO
DIFÍCIL:
“Eu não sou o que me aconteceu, “Aquele que tomou seus pais em seu
1. Visualize a pessoa ou olhe para ela
eu sou o que escolho me tornar.” coração, não precisa de mais nada
Carl Jung 2. Imagine atrás dela os seus pais; deles... Nem mesmo que estejam
3. Feito isso mentalize: presentes.”
“Eu vejo você. Você tem pai e você tem Bert Hellinger
mãe, por isso você tem tudo... E eu os
O QUE RECEBEMOS DOS NOSSOS PAIS? acolho no meu coração.” É POSSÍVEL SAIR DESSA REPETIÇÃO
4. Então, sinta-se dando um lugar aos INCONSCIENTE?
A VIDA e tudo o que vem com ela pais da pessoa em seu coração. SIM e olhar para isso é o primeiro
GENÉTICA 5. Visualize uma luz saindo do seu passo. Através da Constelação
CRENÇAS e coração e envolvendo a outra pessoa Familiar, fazemos um tipo de "raio
CONDICIONAMENTOS na luz do amor maior e diga: x" das nossas relações. Assim, você
PADRÕES DE FUNCIONAMENTO pode reprogramar sua mente para
"Você com o que é seu, eu fico com o que é meu."
uma nova forma de amar e viver.

REFLITA! O QUE ME FAZ PERMANECER PRESO


VOCÊ REPETE ALGO DO De forma INCONSCIENTE, transferimos
A ISSO?
CASAMENTO DOS SEUS PAIS? para a nossa VIDA AFETIVA, algo ...
Enquanto você estiver inconsciente
do casamento dos nossos pais,
Você já percebeu se há algo em desses automatismos, irá
da nossa relação com eles,
comum na sua vida afetiva permanecer refém do passado,
dos padrões de funcionamento da família e
com a história dos seus pais? repetindo os seus sofrimentos.
de possíveis traumas registrados no sistema
O julgamento e a rejeição das suas
familiar. (memórias dos antepassados)
raízes, é igualmente relevante.

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VIDA AFETIVA E HARMONIZAÇÃO
DAS RELAÇÕES
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EXTRA! “Eu não sou o que me aconteceu,
@via.self
eu sou o que escolho me tornar.”
Carl Jung

PERCEPÇÃO SISTÊMICA 2 Com inspiração na fala de Joan


PERCEPÇÃO SISTÊMICA 1
Como são vistos os homens na sua família? Garriga, podemos dizer:
Você já percebeu como são os
Você olha para os homens com bons olhos ou
relacionamentos na família da sua mãe?
ainda ecoa dentro de você mágoa e julgamento? "Homens e mulheres, olho para vocês
Eles possuem algum padrão? Algo em
com meus próprios olhos e não com os
comum?
E as mulheres? Como são vistas pela sua família? olhos da minha mãe, nem do meu pai,
E na família do seu pai?
Existe alguma crença, uma fala sobre as nem dos meus avós.
mulheres? Você olha para outras mulheres com Respeito as experiências e escolhas da
ANOTE!
bons olhos ou com rivalidade, mágoa e minha família, mas agora eu posso
julgamento? fazer as minhas."
Agora perceba, se há algo
ANOTE!
dessa lista, que você repete ou
repetiu na sua vida.
isso é algo que você pode
reprogramar através de PARA HARMONIZAR A VIDA AFETIVA
VOCÊ VEIO DO AMOR E
práticas sistêmicas. PARA ELE VOCÊ
Honrar os homens e mulheres da família
RETORNA A CADA DIA!
Olhar para os homens e mulheres com seus
“Te olho com bons olhos, pai. Eu próprios olhos
olho para os homens com os meus Liberar os pais das suas expectativas
próprios olhos de mulher e não Respeitar e honrar os pais e soltar o
com os olhos da minha mãe ou da destino deles
minha avó." Honrar os relacionamentos anteriores
Joan Garriga Bacardì Respeitar o outro como ele é
Respeitar e amar a si mesmo como você é

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