Periodização Tática José Guilherme

Periodização Tática
Pressupostos e Fundamentos
José Guilherme Oliveira

Brasil 2012
FC Porto
Vista panorâmica da Faculdade
José%Guilherme%Oliveira%
%
Entrada Principal da Faculdade
%
Pavilhão polivalente da Faculdade
%
Pavilhão de Ginástica da Faculdade
%
Piscina da Faculdade
%
Campo de Futebol sintético da Faculdade
%
Campo de Jogos do Centro de Treinos de Olival
%
Campo sintético do Centro de Treinos de Olival
Relvados de treino do Centro de Treinos de Olival
%
Centro de treinos da formação – Vitalis Park
%
Centro de treinos da formação – Vitalis Park
%
Estádio do Dragão
%
Periodização
Tática
Vítor Frade
%
%
O que é, para nós, um jogo de Futebol?
O jogo de Futebol é:
Um confronto entre “sistemas caóticos determinísticos”

com “organização fratal”.
%
Sistemas caóticos são:
Sistemas complexos que se caracterizam por um conjunto de

agentes em interação, que cooperam, com objectivos e
comportamentos comuns coordenados, fazendo emergir uma certa
ordem e estabilidade num contexto caótico, de desordem e
instabilidade permanente (Stacey, 1995).
%
Uma equipa é:
Um conjunto de jogadores em interação, que cooperam, com

objetivos e comportamentos comuns coordenados, fazendo emergir
uma certa organização e estabilidade, ofensiva e defensiva, num
contexto de jogo que é imprevisível e de instabilidade permanente.
%
Um Fratal é:
Um Fratal é a propriedade de fraturar e representar um modelo

caótico em sub modelos, existentes em várias escalas, que sejam
representativos desse modelo. Isto é, um Fratal é uma parte
invariante ou regular de um sistema caótico que pela sua estrutura e
funcionalidade consegue representar o todo, independentemente da
escala onde possa ser encontrado (Mandelbrot, 1991).
%
Assim:
Um jogador também é um
Fratal da Equipa, contudo,
numa escala menor
%
O que pretendemos de uma equipa?
Que ela apresente uma organização, em função de

determinadas ideias de jogo que temos, com o objetivo de
resolver os problemas, sempre imprevisíveis, que o jogo
evidencia.
%
Em função desse problema surge a
necessidade de:
TREINAR
%
Existem várias conceções de treino:
! Tendência originária do Leste da Europa
! Tendência originária do Norte da Europa e da América do Norte
! Tendência originária da América Latina
! E a “Periodização Tática”
%
Periodização Tática! O que é?
! É uma Conceção de Treino que pretende, através do respeito por uma

Matriz Conceptual e diferentes Princípios Metodológicos próprios,
construir um jogar Específico.
Uma construção que é um processo dinâmico não linear (e sem fim...)
%
!É uma conceção que concebe o treino como um processo de
ensino/aprendizagem (não apenas como momentos de exercitação)
Ensino: porque ensinar pressupõe contextualizar e orientar

para a aquisição de determinados saberes, conhecimentos,
competências, experiências, isto é, “indicar caminhos”.
Contudo,
Só se consegue ensinar se o outro quiser aprender
%
Aprendizagem: porque aprender é a aquisição de saberes,

competências, conhecimentos, experiências, vivências, isto é,
“viver, experienciar o caminho”.
%
%
! É uma Concepção de Treino que se suporta nos conhecimentos de um
conjunto de áreas científicas, algumas delas não muito convencionais na
área do treino.
!Teoria da Complexidade
!Neurociências !Teoria do Caos
!Modelação Sistémica
!Teoria dos Sistemas Dinâmicos !Geometria Fratal

!Entre outras...
%
Periodização Tática! Que pressupostos?
! Conhecer e reconhecer o jogo enquanto realidade complexa:

" reconhecer a essência organizacional, estrutural e funcional, do jogo;
" ter uma conceção complexa de jogo
%
! Reconhecer o processo de treino como uma realidade complexa e com uma

dinâmica não linear.
%
! Conhecer o Ser que joga – o Homem – isto é, a Criança, o Adolescente,

o Adulto:
" como cresce;
" como aprende;
" como decide;
" como se exprime;
" ...
%
Objetivos da Periodização Tática
!Fazer emergir um jogar Específico através de intencionalidades

coletivas e individuais
%
Isto é,
pretende-se criar uma lógica semanal de experiências com o
objetivo de haver aquisição e desenvolvimento de conhecimentos
Específicos (coletivos e individuais), de habilidades técnicas
Específicas e, simultaneamente, uma relação própria entre o esforço
e a recuperação, que potencie a criação padrões de ação, ou seja,
de intencionalidades coletivas e individuais, de forma a criar um
jogar Específico.
%
Periodização Tática! O porquê do nome?
!Periodização porque existe a necessidade de haver um

espaço temporal para a criação de um jogar. Em termos
gerais a época desportiva. Em termos estruturais,
operacionais e funcionais o Padrão Semanal - o Morfociclo.
Época&Despor+va&–&percurso&“não&linear”&
Padrões semanais - Morfociclos José%Guilherme%Oliveira%

%
Periodização Tática! O porquê do nome?
!Tática em virtude de ser esta dimensão a Coordenadora e

Modeladora de todo o processo de treino.
%
Entendimento de Tática
Unanimemente considera-se que o jogo de

Futebol é constituído por 4 DIMENSÕES, que
interagem, mas que podem ser reconhecidas
separadamente. JOGO
Dimensão
Física
Dimensão
Tática
Dimensão
Psicológica
Dimensão
Técnica
%
Contudo, na Periodização Tática o entendimento

de Tática é diferente. JOGO
Dimensão&
Tá+ca&
É uma Dimensão (mais) Complexa que se Tomada de
Dimensão Decisão
manifesta pela interação de uma organização Técnica
(Macro...Micro) “intencionalizada” das outras

dimensões (que também são complexas). Dimensão Dimensão
Física
Psicológica
%
Complexidade O entendimento de complexidade é
determinante para a compreensão da
Periodização Tática.
A COMPLEXIDADE surge do conjunto de interações que um sistema

pode promover entre os seus elementos e entre estes e o seu meio
envolvente.
Complexidade
Daqui resulta que:
• A complexidade não é simplificável, pode é evidenciar diferentes

níveis de complexidade
• O todo é diferente da soma das partes
• As partes não representam o todo e só são realmente entendidas

quando dentro do todo. No entanto, os diferentes níveis de
complexidade representam o todo – noção de Fratal.
%
Complexidade
A COMPLEXIDADE no Futebol surge da qualidade do conjunto de

interações que emerge do jogo e do contexto:
• da qualidade e da complexidade das ideias;
• da qualidade dos jogadores;
• da interação dos jogadores e as ideias;
• dos problemas levantados pelo confronto entre as equipas;
• do contexto envolvente...
• ...
Contudo, na Periodização Tática o entendimento

de Tática é diferente. JOGO
Dimensão&
Tá+ca&
É uma dimensão dinâmica e (mais) Complexa Tomada de
Dimensão Decisão
Técnica
que se manifesta pela interação de uma
organização (Macro...Micro)
Dimensão
“intencionalizada” das outras dimensões Dimensão
Psicológica Física
(que também são complexas).
%
Contudo, na Periodização Tática o entendimento de

Tática é diferente.
JOGO
Dimensão&
Não é uma dime
nsão abstrata, m Tá+ca&
sempre de uma anifesta-se Tomada de
Dimensão
for ma singular – Decisão
(e as outras tam Específica Técnica
bém). Assume-s
Cultura da equip e como a
a
Dimensão Dimensão
%
Contudo, na Periodização Tática o entendimento de

Tática é diferente.
JOGO
Dimensão&
Tá+ca&
Tomada de
Dimensão Decisão
Técnica
Dimensão Dimensão
%
JOGO
Em consequência desta lógica entendemos que
Dimensão&
a Dimensão Táctica deve assumir a Tá+ca&
Tomada de
Coordenação e a Modelação de todo o Dimensão Decisão
Técnica
Processo Operacional do Treino.
Dimensão Dimensão
%
Periodização Tática! Quais os objetivos?
! Fazer emergir um jogar Específico;

! Criar uma “identidade coletiva” dinâmica – “intencionalidades”
coletivas;
! Criar “intencionalidades” individuais relacionadas com a “identidade

coletiva”, sem perda (e com ganhos) de individualidade.
! Conciliar as “intenções prévias” com as “intenções em ato”
Isto é, construir a inCorporAção de um Modelo de Jogo Específico.

A nível coletivo e individual
%
O que é um Modelo de Jogo?
Ideias do
Treinador
Princípios
Jogadores
de jogo
Tudo&
Treino
Modelo
de Jogo
Clube
Contexto...
%
O que é um Modelo de Jogo? É a criação de uma “identidade”...
O Modelo de Jogo
É um processo dinâmico, não linear, entre:
! Plano Macro (equipa) que é parcialmente previsível...;
! Plano Micro (jogador) que se pretende imprevisível dentro da

previsibilidade...
Fenómeno Caótico Determinístico
%
A Periodização Tática evidencia:
Matriz Conceptual Matriz Metodológica

“Controlável” “Controlável”
Princípio da
Especificidade
Plano Coletivo Plano Individual
“Controlável vs Imprevisível” “Imprevisível vs Controlável”
%
Evolução do Princípio da Especificidade:
!As maiores mudanças funcionais e morfológicas acontecem

somente nos órgãos, células e estruturas intracelulares que
sejam suficientemente ativadas pela carga funcional, surgindo
as respetivas adaptações.
%
!Também é a caracterização específica do esforço energético

funcional, ou seja, o esforço em termos fisiológicos que a
modalidade de futebol requisita (em média) – esforço específico
do futebol.
%
!A especificidade também é determinante numa

metodologia de treino, Treino Integrado, em que os
exercícios criados são o mais situacionais possível, ou seja,
tira-se do jogo aquilo que é mais importante e transporta-
se para o treino, sendo este constituído por ações do
próprio jogo.
%
No entanto:
# Gibson (1979) define Especificidade como um conceito

qualificador de uma relação entre variáveis. Essas variáveis
representam a informação específica de um determinado
contexto.
%
Assim:
# Um exercício só é Específico se tiver uma relação com o

Modelo de Jogo que se está a construir.
%
Matriz Conceptual:
I& F&
R&
!Momentos de Jogo N& A&
T& T&
E& A&
!Escalas da Equipa R& L&
I&
A& D&
Ç& A&
!Organização dos Princípios de jogo Ã& D&
O& E&
%
!Momentos do Jogo
I& F&
N& R&
! Organização Ofensiva; T&
A&
T&
E& A&
! Transição Ataque - Defesa; R& L&
A& I&
! Organização Defensiva; Ç&
D&
A&
Ã& D&
! Transição Defesa – Ataque. O& E&
PROFUNDIDADE&
TRANSVERSALIDADE&
%
!Momentos do Jogo
!Escalas da Equipa
! Coletiva
%
%
!Escalas da Equipa
! Coletiva
! Intersetorial
%
%
!Escalas da Equipa
! Coletiva
! Intersetorial
! Setorial
%
%
!Escalas da Equipa
! Coletiva
! Intersetorial
! Setorial
! Grupal
%
%
!Escalas da Equipa
! Coletiva
! Intersetorial
! Setorial
! Grupal
! Individual
%
%
!Escalas da Equipa & &
I& &
! Coletiva N&
F&
R&
T& A&
! Intersetorial E& T&
R& A&
L&
! Setorial A& I&
Ç& D&
! Grupal Ã& A&
O& D&
E&
! Individual
%
!Organização dos Princípios de jogo
I& F&
N& R&
Princípios de Jogo são padrões de ação táticos, padrões de A&
T& T&
E& A&
intencionalidades e regularidades, que a equipa e os R& L&
A& I&
respetivos jogadores devem manifestar nas diferentes Ç&
D&
A&
escalas de expressão, durante os diferentes Momentos de Ã& D&
O& E&
Jogo.
Abertura para:
Individualidade Criatividade
Início
%
! Grandes Princípios de Jogo:
são os padrões gerais que caracterizam a equipa – que

lhe dão a identidade – plano macro
%
! Os Sub Princípios de Jogo:
são os padrões de jogo intermédios que dão vida aos

padrões gerais – identidade da equipa – plano meso
%
! Os Sub Princípios dos Sub Princípos de Jogo:
São os padrões micro, relacionados com os pormenores

e que dão “imprevisibilidade à previsibilidade” mas que
surgem em função das dinâmicas dos Princípios e dos
Sub Princípios.
%
Exemplo do nosso Jogar
Interação
%
Interação
%
• Posse e circulação da bola – objetividade

Objetivo: procurar, criar e entrar nos espaços. Isto é, desorganizar e
desequilibrar a estrutura defensiva adversária, com a finalidade de
aproveitar essa desorganização para marcar golo.
%
F&C&Porto%
Interação
%
• Pressão ao portador da bola e espaço circundante, em largura

e profundidade
Objetivo: pressionar o portador da bola e espaço circundante, de
forma a ganhar a posse da bola ou entrar em organização defensiva
com a equipa fechada e equilibrada, sem espaços abertos entre
linhas
%
F&C&Porto%
Interação
%
F&C&Porto%
• Defesa à zona pressionante
Objetivo: condicionar, direcionar e pressionar o adversário
com a finalidade de fechar e retirar os espaços em largura
e profundidade, provocar o erro e ganhar a posse da
bola.
%
F&C&Porto%
Interação
%
F&C&Porto%
• Tirar bola da zona de pressão
Objetivo: tirar bola da zona de pressão (espaço crítico) para
aproveitar a eventual desorganização defensiva do adversário para:
(i) entrar nos espaços abertos - profundidade;
(ii) manter a posse da bola e entrar em organização ofensiva.
%
Interação
%
• Posse e circulação da bola – objetividade

Objetivo: procurar, criar e entrar nos espaços. Isto é, desorganizar e
desequilibrar a estrutura defensiva adversária, com a finalidade de
aproveitar essa desorganização para marcar golo.
%
F&C&Porto%
! Organização posicional:
• abertura da equipa;
• Jogo posicional - formação de muitas linhas em profundidade e largura
– diagonais (coletivo, intersetorial e setorial.
%
2%
7%
10% 3%
9% 6% 1%
8% 4%
11%
5%
F&C&Porto%
! Desorganizar e desequilibrar o adversário – criar e entrar nos espaços:
• Posse e circulação permanente da bola para desorganizar e desequilibrar o
adversário com o objetivo de aproveitar ou criar/abrir espaços na respetiva
estrutura defensiva – Criação de uma Dinâmica Ofensiva.
%
F&C&Porto%
! Padrões da dinâmica ofensiva (procurar / criar espaços...)
• Saídas em construção;
• Abertura da equipa e bom jogo posicional;
• Circulação em detrimento do transporte da bola;
• Variação permanente da circulação em largura e em profundidade

– mobilidade da bola;
• Mobilidade dos jogadores – aproveitar e criar espaços para jogar
• Imposição de ritmos variados de circulação – variação da

intensidade de circulação:
• Variação entre passes curtos e longos;
• Variação da velocidade da bola – da circulação.
%
Matriz Metodológica:
&
I&
!Princípio de Progressão Complexa N&
T&
E&
!Princípio da Alternância Horizontal em Especificidade R&
A&
Ç&
!Princípio das Propensões Ã&
O&
%
!Princípio de Progressão Complexa
Este princípio está relacionado com a distribuição dos

Grandes Princípios, dos Sub-princípios (e…) durante o
Morfociclo e ao longo dos Morfociclos, consoante os
problemas e a evolução da equipa.
" Periodização e Planificação da ”Dimensão Tática”
" Progressão não Linear

%
Dois níveis de Periodização e Planificação

distintos mas que interagem:
Planiﬁcação&e&Periodização&
Jogo&a&Jogo&M&Curto&Prazo.&
Planiﬁcação&e&Periodização&
a&Médio&e&Longo&Prazo.&
%
Complexidade Progressão não

dos Princípios… linear
Do menos para o
mais mas sempre Hierarquização Sub dinâmicas do
em complexidade dos Princípios Morfociclo
Complexidade da Exigências do
Dinâmica e Sub- Adversário
dinâmicas.
%
Deve-se ter em consideração a relação entre a complexidade e o respetivo

desgaste (fisiológico e emocional) provocados por:
Tipo de Esforço dos

diferentes dias do
Complexidade dos Grandes DESGASTE% Morfociclo
Princípios e Sub-princípios dos
diferentes dias do Morfociclo
%
!Princípio da Alternância Horizontal em Especificidade
Este princípio metodológico tem como objetivo induzir

adaptações nas diferentes “escalas” e respetivas
interações, através de uma lógica processual de forma a
fazer emergir os padrões de jogo Específicos.
%
Para tal é necessário:
" Criar uma habituação a uma “invariância metodológica”, Morfociclo

Padrão:
Proporcionar a “alternância horizontal” (dias do Morfociclo)
%
Para tal é necessário:
" Criar uma habituação a uma “invariância metodológica”, Morfociclo

Padrão:
Não sobrecarregar as estruturas mais solicitadas “no jogar”, da

mesma forma, nos diferentes dias do Morfociclo – relação entre o
“tipo de esforço / sub-dinâmicas vs recuperação...”
%
Denomina-se de Morfociclo ao espaço temporal entre 2 Jogos
%
Denomina-se de Morfociclo ao espaço temporal entre 2 Jogos
Morfologia / Estrutura específica - adaptável
" Relação e Interação entre Grandes Princípios e Sub-princípios...
" Relação entre tipos de esforço / sub-dinâmicas vs recuperação

durante todo o Morfociclo
%
Simbologia das cores
=% +%
=% +% +% +% +%
%
As Contrações Musculares podem-se caracterizar:
Tensão da Duração da Velocidade da

Contração Contração Contração
No Jogo de Futebol elas interagem

criando uma Dinâmica que lhe é
característica.
%
# Todavia, uma forma de jogar própria faz emergir uma

Dinâmica Específica.
# Determinados Princípios e respetivas

interações também fazem emergir sub-
dinâmicas Específicas...
%
# Seguindo esta linha de raciocínio, qualquer

exercício de Futebol também faz emergir a
interação destes três tipos de contrações
musculares de uma forma peculiar.
%
# Assim, podemos direcionar os exercícios (e

os princípios e os sub-princípios) para
incidir a dominante do tipo de contrações
mais numa característica ou mais noutra,
criando sub-dinâmicas de esforço
diferentes.
%
Morfociclo: Jogo Domingo a Domingo
JOGO% Folga% Rec.%AcNva% Operacionalização%AquisiNva% Rec.%AcNva% JOGO%
Domingo% 2ª%Feira% 3ª%Feira% 4ª%Feira% 5ª%Feira% 6ª%Feira% Sábado% Domingo%
=% +% +% +% +%
%
Morfociclo: Jogo Domingo a Sábado
JOGO% Folga% Rec.%AcNva% Operac.%AquisiNva% Rec.%AcNva% JOGO% Folga%
=% +% +% +% +%
%
Morfociclo: 3 Jogos por Semana
JOGO% Rec.%AcNva% JOGO% Folga%/%Rec.% Rec.%AcNva% Rec.%AcNva% JOGO%
=% +% +% +% +%
%
Sub-dinâmicas:
Tensão da
Contração
Sub%
Dinâmica%
Domingo% 2ª%Feira% 3ª%Feira% 4ª%Feira% 5ª%Feira% 6ª%Feira% José%Guilherme%Oliveira%

Sábado% Domingo%
%
Treinam-se:
- Sub-princípios: trabalho inter-setorial, setorial,

grupal e individual.
Tensão& Dur.& Vel.&

+++& M& +& Sub-dinâmica
%
# Os exercícios devem promover: grande densidade de

acelerações e travagens, mudanças de direcção e
velocidade, saltos, remates,... (grande densidade de
interação entre contrações concêntricas excêntricas)
Sub-dinâmica
%
# Os exercícios devem ser realizados em espaços

reduzidos, com um número limitado de jogadores, o
tempo de exercitação deve ser curto e as
recuperações entre os exercícios “quase totais”.
Sub-dinâmica
%
Exemplo de exercícios
Exemplo: jogo (Gr+4+1)x(Gr+4+1).

Períodos de 3’ a 5’.
Treino de Sub-princípios Setorial ou

Inter-setorial.
Org. defensiva e ofensiva com trans.
defesa-ataque...
Exemplo: jogo (Gr+6)x(Gr+6) + 4 apoios em profundidade.

Períodos de 3’ a 5’.
Treino de Sub-princípios Inter-

setorial.
Org. defensiva e ofensiva (jogo
interior com entrada das bolas em
profundidade) com transições...
Exemplo: jogo (Gr+6)x(Gr+6) em 3 espaços. Períodos de 3’ a 5’.
Treino de Sub-princípios Inter-

setorial – mobilidade, criação e
entrada nos espaços.
Sub-dinâmicas:
Tensão da Duração da
Contração Contração
Sub%
Dinâmica%

Sábado% Domingo%
%
Treinam-se:
- Grandes princípios e Sub-princípios: trabalho

coletivo e inter-setorial.

++& +& M&
Sub-dinâmica
%
# Os exercícios devem promover: um esforço bastante

semelhante ao do jogo – padrão dos princípios
Específicos –, mas deve haver uma certa
descontinuidade dentro da continuidade.
Sub-dinâmica
%
# Os exercícios devem ser realizados em espaços grandes,

com um número elevado de jogadores e o tempo de
exercitação deve ser “longo...” (descontinuidade dentro
da continuidade).
Sub-dinâmica
%
Exemplo: jogo (Gr+10)x(7+Gr+3). Períodos de 10’
Treino de Princípios e Sub-princípios

Coletivo e Inter-setorial.
Org. defensiva (inter-setorial) e
transição defesa-ataque e org.
Ofensiva (coletiva) com transição
ataque-defesa (em bloco alto)
Exemplo: MPB (Gr+10)x(10+Gr). Períodos de 6’ a 10’)

a nível Coletivo.
Org. defensiva e ofensiva com
transições...
Exemplo: jogo (Gr+10)x(8+Gr). Períodos de 10’)

Coletivo e Intersetorial.
Org. ofensiva coletiva e transição
ataque-defesa (em bloco alto) e org.
defensiva intersetorial com transição
defesa-ataque.
Sub-dinâmicas:

Sub%
Dinâmica%

Sábado% Domingo%
%
Treinam-se:
- Sub-princípios: trabalho inter-setorial, setorial,


+& M&M& +++& Sub-dinâmica
# Os exercícios devem promover: uma elevada

velocidade de decisão, execução e ação.
Sub-dinâmica
%
# Os exercícios devem ser realizados em espaços e com o número de jogadores

que seja possível alcançar os objetivos pretendidos. Deve existir pouco
“estorvo” (poucos adversários) nas ações realizadas. O tempo de duração dos
exercícios deve ser “reduzido”, deve haver muita intermitência...
# Atenção: deve-se ter sempre em Sub-dinâmica

consideração o treino anterior (e a
proximidade da competição)
%
Exemplo: jogo (Gr+7)x(6(+1)+Gr)) em ondas. Períodos de 10’ (mas max. 1,5’)
Treino de Sub-princípios inter-setorial.

Org. ofensiva e defensiva com
transições...
Exemplo: jogo (Gr+4+6)x(6+4+Gr). Períodos de 6’ a 10’ (mas max. 1,5’)

..
Treino de Sub-princípios inter-

sectorial e sectorial.
transições...
(pode haver muitas variantes com a
entrada no ataque e na defesa de
diferentes jogadores...)
Exemplo: jogo (5+1)x3.... Períodos de 6’ a 10’ (mas max. 1,5’)
Treino de Sub-princípios inter-

setorial e secorial.
transições...
Movimentações ofensivas com finalização. Períodos de 15’ a 20’...
Treino de movimentações ofensivas

com finalização
Sub-dinâmicas:

Recuperação Ativa
Recuper.%
ANva%

Sábado% Domingo%
%
Treinam-se:
- Sub-princípios...: trabalho inter-setorial, setorial,

grupal e individual – sem desgaste emocional.

M& M& M&
%
O objetivo é acelerar a recuperação dos jogadores.
# Os exercícios devem promover: solicitações idênticas ao

que aparecem no jogo, contudo, devem ser realizadas
durante períodos de tempo bastante reduzido e de
recuperação bastante grandes.
O objetivo é acelerar a recuperação dos jogadores.
# Os exercícios devem ser realizados em

espaços relativamente curtos e com o
número “intermédio” de jogadores.
%
Exemplo: exercícios de Futevolei (pode variar o número de

jogadores)
Exemplo: MPB em espaço muito reduzido. Períodos de 1’ 2’ com o

mesmo de intervalo (ambiente de “descompressão”)
Sub-dinâmicas:

Rec. Ativa
Recuperação Ativa
Pré-ativação
R.%ANva%
PréUaNv.%

Sábado% Domingo%
%
Treinam-se:
- Sub-princípios...: trabalho inter-setorial, setorial,


M/+& M&M& M/+&
%
O objetivo é recuperar e pré-ativar os jogadores para o jogo.
# Os exercícios devem promover: contextos que

recriem partes do jogo, contudo, devem ser
realizadas durante pouco tempo e poucas vezes
(reduzida densidade e duração)... e com
intervalos de recuperação grandes.
%
O objetivo é recuperar e pré-ativar os jogadores para o jogo.
# Os exercícios devem ser realizados em espaços e

com o número de jogadores que seja possível
alcançar os objetivos pretendidos.
%
Exemplo: meínhos variados

Exemplo: meínho das 3 equipas.

Exemplo: finalização simples.

Exemplo: Jogos (Gr+6)x(6+Gr) + 6 apoios. Períodos de 2’ a 3’.

Os intervalos devem ser 1 a 2 vezes o tempo do jogo
(recuperação completa)
Exemplo: jogo (11)x(11) ou (11xGr) de coreografia. Períodos de 10’ a 15’,
mas de exercitação muito curta (relembrar estratégia...)
Treino de Princípios e/ou Sub-princípios

coletivo, inter-setorial.
transições... Relembrar aspetos
estratégicos...
(pode haver muitas variantes com
diferentes incidências...)
Alternância Horizontal em
ORGANIZAÇÃO FRACTAL Especificidade a 3 níveis
Relação Princípios e Sub-

princípios
Padrão de Esforço
Dom& 2ª& 3ª& 4ª& 5ª& 6ª& Sáb& Dom&
Sub-dinâmicas
Binómio
Esforço vs Recuperação
%
Manutenção dos Padrões
Semanais em Profundidade
ORGANIZAÇÃO FRACTAL
Dom& 2ª& 3ª& 4ª& 5ª& 6ª& Sáb& Dom& José%Guilherme%Oliveira%

%
!Princípio das Propensões
Este princípio metodológico tem como objetivo criar

contextos em que a densidade do ou dos princípios que se
pretendem treinar apareçam como regularidades, de forma
a fazer emergir o jogo que se deseja para a equipa.
%
A densidade dos Grandes Princípios, dos Sub-Princípios...

e da sua interação tem que ser uma evidência nos
exercícios propostos.
Incidência da sub dinâmica desejada
%
Dois planos:
Plano
Tático s
" Planos Táctico e Técnico: e Téc
nico
quantidade de vezes que determinado Plano
comportamento surge no exercício; Fisiol
ógico
" Plano Fisiológico:
Sub-dinâmica que cada dia requisita.

%
Deve existir uma grande relação com o “Princípio da

Alternância Horizontal em Especificidade”.
%
É este o Princípio Metodológico que permite direcionar a

modelação do treino de forma a que o jogo deixe de ser
caótico para passar a ser “caótico determinístico”.
%
“O lado formal da Periodização Táctica é passível de ser
captada por muita gente, mas não é aí que reside o
fundamental. O fundamental reside na operacionalização do
lado formal, na concretização. É aí que o treinador, aquele
que gere, tem de ser importante todos os dias. Ele tem de
ser o indivíduo que aproxima tudo aquilo que é favorável ao
crescimento qualitativo do processo, no sentido do futuro a
que aspira ser qualquer coisa a fazer sentido.”
Vítor Frade
%
Pre arâeão Fu,tbetí §â
1..-,.
PreÍácio de Luís Freitas lobo
Colaboração de: Rui Faria (adjunto de José Mourinho no lnter de Milão),

José Guilherme 0liveira (adjunto de Carlos 0ueirós na Selecção de Portugal AA)
e Marisa Gomes (treinadora dos quadros do Íutebol de formação do F. C. do Porto).
* íutebcã*arte allcerçaela em critér'ios
José%Guilherme%Oliveira
OBRIGADO PELA ATENÇÃO!

goliveira@fade.up.pt

Periodização Tática José Guilherme

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Periodização Tática

José Guilherme Oliveira

Um confronto entre “sistemas caóticos determinísticos”

Sistemas complexos que se caracterizam por um conjunto de

Um conjunto de jogadores em interação, que cooperam, com

Um Fratal é a propriedade de fraturar e representar um modelo

Que ela apresente uma organização, em função de

! Tendência originária do Leste da Europa

! Tendência originária do Norte da Europa e da América do Norte

! Tendência originária da América Latina

! É uma Conceção de Treino que pretende, através do respeito por uma

Uma construção que é um processo dinâmico não linear (e sem fim...)

Ensino: porque ensinar pressupõe contextualizar e orientar

Aprendizagem: porque aprender é a aquisição de saberes,

!Teoria dos Sistemas Dinâmicos !Geometria Fratal

! Conhecer e reconhecer o jogo enquanto realidade complexa:

! Reconhecer o processo de treino como uma realidade complexa e com uma

! Conhecer o Ser que joga – o Homem – isto é, a Criança, o Adolescente,

!Fazer emergir um jogar Específico através de intencionalidades

!Periodização porque existe a necessidade de haver um

Padrões semanais - Morfociclos José%Guilherme%Oliveira%

!Tática em virtude de ser esta dimensão a Coordenadora e

Unanimemente considera-se que o jogo de

Contudo, na Periodização Tática o entendimento

(Macro...Micro) “intencionalizada” das outras

A COMPLEXIDADE surge do conjunto de interações que um sistema

Daqui resulta que:

• A complexidade não é simplificável, pode é evidenciar diferentes

• O todo é diferente da soma das partes

• As partes não representam o todo e só são realmente entendidas

A COMPLEXIDADE no Futebol surge da qualidade do conjunto de

Contudo, na Periodização Tática o entendimento

(que também são complexas).

Contudo, na Periodização Tática o entendimento de

Contudo, na Periodização Tática o entendimento de

Processo Operacional do Treino.

! Fazer emergir um jogar Específico;

! Criar “intencionalidades” individuais relacionadas com a “identidade

! Conciliar as “intenções prévias” com as “intenções em ato”

Isto é, construir a inCorporAção de um Modelo de Jogo Específico.

É um processo dinâmico, não linear, entre:

! Plano Macro (equipa) que é parcialmente previsível...;

! Plano Micro (jogador) que se pretende imprevisível dentro da

Fenómeno Caótico Determinístico

Matriz Conceptual Matriz Metodológica

!As maiores mudanças funcionais e morfológicas acontecem

!Também é a caracterização específica do esforço energético

!A especificidade também é determinante numa

# Gibson (1979) define Especificidade como um conceito

# Um exercício só é Específico se tiver uma relação com o

! Grandes Princípios de Jogo:

são os padrões gerais que caracterizam a equipa – que

! Os Sub Princípios de Jogo:

são os padrões de jogo intermédios que dão vida aos

! Os Sub Princípios dos Sub Princípos de Jogo:

São os padrões micro, relacionados com os pormenores

• Posse e circulação da bola – objetividade

• Pressão ao portador da bola e espaço circundante, em largura

• Posse e circulação da bola – objetividade

• Abertura da equipa e bom jogo posicional;

• Circulação em detrimento do transporte da bola;

• Variação permanente da circulação em largura e em profundidade

• Mobilidade dos jogadores – aproveitar e criar espaços para jogar