Documento Autêntico Sobre o Bullying

Definição

Bullying é um termo que se refere a atos de violência física, verbal, psicológica ou

sexual, intencionais e repetitivos, praticados por um ou mais alunos contra outro(s),
causando dor, angústia e sofrimento.

O bullying pode ocorrer em qualquer ambiente, mas é mais comum nas escolas,
onde as crianças e adolescentes passam grande parte do seu tempo.

Tipos de bullying

Existem diferentes tipos de bullying, que podem ser classificados de acordo com a
forma como são praticados.

● Bullying físico: envolve agressões físicas, como empurrões, socos, pontapés,

beliscões, arranhões, etc.
● Bullying verbal: envolve agressões verbais, como xingamentos, apelidos
pejorativos, insultos, ameaças, etc.
● Bullying psicológico: envolve agressões psicológicas, como isolamento social,
intimidação, chantagem, etc.
● Cyberbullying: envolve o uso de tecnologias digitais, como internet, telefones
celulares, tablets, etc., para praticar bullying.

Consequências do bullying

O bullying pode ter consequências graves para a vítima, tanto a curto quanto a
longo prazo.

A curto prazo, o bullying pode causar:

● Problemas de saúde física: como dores de cabeça, dores de estômago,

insônia, etc.
● Problemas de saúde mental: como ansiedade, depressão, baixa autoestima,
etc.
● Problemas de desempenho escolar: dificuldade de concentração, queda no
rendimento escolar, etc.

A longo prazo, o bullying pode causar:

 ● Problemas de saúde mental: como transtorno de estresse pós-traumático
(TEPT), transtorno de ansiedade social, transtorno de personalidade
borderline, etc.
● Problemas de relacionamento: dificuldade de se relacionar com outras
pessoas, baixa autoestima, etc.
● Problemas de comportamento: como violência, abuso de drogas e álcool, etc.

Como prevenir o bullying

É importante prevenir o bullying para evitar que as vítimas sofram as consequências

negativas que ele pode causar.

Algumas medidas que podem ser adotadas para prevenir o bullying são:

● Educar as crianças e adolescentes sobre o que é o bullying e suas

consequências.
● Promover a empatia e o respeito entre as crianças e adolescentes.
● Criar um ambiente escolar seguro e inclusivo.
● Ensinar as crianças e adolescentes a identificar e denunciar o bullying.

Como lidar com o bullying

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo bullying, é importante procurar
ajuda.

Algumas coisas que você pode fazer são:

● Falar com um adulto de confiança, como um pai, mãe, professor, orientador

educacional, etc.
● Registrar o bullying, escrevendo um diário ou contando a um adulto de
confiança.
● Se o bullying for online, denuncie às autoridades competentes.

É importante lembrar que o bullying não é culpa da vítima. O culpado é o agressor,

que deve ser responsabilizado por seus atos.