@prof.

antonioa

Instituto Alves
Será que é bullying? 12 sinais de que seu filho está sofrendo
bullying e como proceder: organização Prof. Me. Antonio Alves - 6.
Ed. Vol 1 Antonio Batista Alves Neto – Maringá: Instituto Alves, 2018.
44 p.
1. Alfabetização. 2. Educação 3. Família 4. Método Fônico 5.
Indisciplina 6. Escola 7. Ensino Domiciliar.

2023
Foi feito o depósito legal conf. Lei 10.994 de 14/12/2004
Proibida a reprodução parcial ou total desta obra sem autorização
do Instituto Alves.
Todos os direitos desta edição reservados pelo:
Instituto Alves
Email: prof.antoniob@gmail.com
@prof.antonioa

QUEM É O PROFESSOR ANTONIO ALVES?

É marido de Juliana Albuquerque e pai do Aquiles, do Apolo e do Leônidas.

É FUNDADOR DO PROGRAMA COMPLETO DE COMO ALFABETIZAR COM MÉTODO FÔNICO.

É membro titular da Academia de Letras de Maringá, graduado em Pedagogia,
graduado em História, Especialista em Cristianismo Histórico e Mestre em
Educação na área de Ensino, Aprendizagem e Formação de Professores, tendo
trabalhado a Indisciplina Escolar do ponto de vista da Psicologia Social.
É Psicoterapeuta graduado pelo Instituto Latino Americano de Saúde Mental.
É ALFABETIZADOR COM 13 ANOS DE EXPERIÊNCIA NA DOCÊNCIA E NO
ACOMPANHAMENTO PEDAGÓGICO NA EDUCAÇÃO INFANTIL, NO ENSINO
MÉDIO E NO ENSINO SUPERIOR.

É escritor e autor de mais de 300 livros:

É PESQUISADOR NAS ÁREAS DE:

Conflitos familiares, Formação de Professores, trabalhando como temáticas:
terapia sistêmica e organização familiar, didática, práticas pedagógicas,
alfabetização, gestão da sala de aula e indisciplina.

03
 @prof.antonioa

INTRODUÇÃO
Falar sobre este assunto é algo particularmente significativo para
mim. Aos 10 anos de idade eu sofri bullying, violência física e
violência sexual pelos mesmos alunos e nessa ordem. Já falei
sobre isso em minhas redes sociais como sinal de alerta aos pais.

E o primeiro fato que deixo aqui para vocês, não

só pela minha experiência, mas principalmente
pelas pesquisas é que: a criança que sofre
bullying leva muito tempo para contar aos seus
pais. Isso quando conta. Geralmente quando os
pais descobrem, a criança já está há muito tempo
sofrendo e provavelmente carregando muitas
sequelas desse sofrimento.

Então que este E-Book sirva principalmente de

prevenção para que outras crianças não passem
pelo mesmo, até porque hoje é muito mais fácil
de vermos crianças sofrendo com isso, visto que
a criança nem sequer precisa sair mais de casa
para sofrer um ataque. A própria internet já é um
espaço de exposição muito utilizado hoje para o
bullying. E por fim entendam, o meu caso não é
único! A violência física e sexual é uma
consequência de um bullying não resolvido!

Não permita que seus filhos passem por isso!

Vamos ao conteúdo.

04
@prof.antonioa

ÍNDICE
Capítulo 1: Compreendendo o Bullying: O Que É e Como Afeta seu Filho 07

Capítulo 2: Sinais Iniciais: Como identificar os primeiros indícios de

10
Bullying

Capítulo 3: Mudanças no Comportamento: Observando as Alterações no

13
seu Filho

Capítulo 4: Isolamento e Solidão: O Impacto Social do Bullying 16

Capítulo 5: Desempenho Escolar: Como o Bullying Afeta o Rendimento

19
Acadêmico

Capítulo 6: Sinais Físicos e Emocionais: Quando o Bullying Deixa Marcas 22

Capítulo 7: Comunicação Aberta: Como Incentivar seu Filho a Conversar

25
Sobre o Bullying

Capítulo 8: Estratégias de Apoio: Como Ajudar seu Filho a Lidar com o

28
Bullying

Capítulo 9: Enfrentando a Escola: Como Lidar com a Instituição em Casos

31
de Bullying
Capítulo 10: Prevenção e Resiliência: Construindo a Autoestima e a
34
Capacidade de Resposta do seu Filho

Capítulo 11: Tabela - 12 Sinais de que seu filho está sofrendo Bullying 37

05
 @prof.antonioa

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES
Muito dos pontos que vocês irão encontrar
aqui, parecerão repetitivos. Mas entendam
que esses pontos são, talvez, os mais
relevantes. E muitas vezes os mais
ignorados por pais na hora de notar os
filhos.

.
Outra questão: Direcionei muitas ações por
parte da escola neste material, porque a
maior parte do bullying ocorre lá. E mais,
vocês pais precisam saber que é
intencional. Pois como você vai cobrar uma
ação da escola sem saber o que a escola
pode ou deve fazer?

Vamos ao conteúdo.

06
@prof.antonioa CAPÍTULO 1
COMPREENDENDO O BULLYING:
O QUE É E COMO AFETA SEU FILHO
O bullying é um problema sério que afeta inúmeras crianças em todo
o mundo. Antes de podermos identificar os sinais de que seu filho
está sofrendo bullying, é fundamental entender o que é o bullying e
como ele pode afetar a vida de uma criança.

O que é bullying?
O bullying é um comportamento repetitivo
e intencional de agressão, intimidação,
humilhação ou exclusão de uma pessoa por
outra ou por um grupo. Ele pode ocorrer
em vários ambientes, como na escola, em
casa, na comunidade e, cada vez mais,
online, através das redes sociais e da
internet.

As formas de bullying podem variar e incluir:

Bullying Verbal:
Insultos, xingamentos, apelidos cruéis e
comentários depreciativos.

Bullying Social:
Exclusão, propagação de barcos,
ridicularização pública e isolamento
intencional.

Bullying Físico:
Agressão física, empurrões, socos, chutes e
danos à propriedade.

Bullying Cibernético:
Assédio online, ameaças, perseguição virtual e
compartilhamento de informações privadas.

07
 @prof.antonioa CAPÍTULO 1
Como o bullying afeta seu filho?
O bullying pode ter um impacto profundo na saúde emocional,
mental e física de uma criança. Os efeitos do bullying podem ser
duradouros e melhorar o desenvolvimento saudável de seu filho.

Alguns dos efeitos mais comuns incluem:

Problemas emocionais:
Seu filho pode experimentar, ansiedade,
depressão, baixa autoestima e sentimentos
de desespero.

Problemas de saúde mental:

O bullying pode desencadear transtornos
como o estresse pós-traumático (TEPT),
ansiedade social e até mesmo
pensamentos suicidas.

Problemas acadêmicos:
Uma vítima de bullying pode ter
dificuldade em se concentrar na escola,
resultando em queda no desempenho
acadêmico.

Problemas sociais:
O isolamento social pode levar à solidão e
à incapacidade de formar relacionamentos
saudáveis com os colegas.

Problemas físicos:
O estresse contínuo do bullying pode
causar sintomas físicos, como dor de
cabeça, insônia e distúrbios
gastrointestinais.

08
@prof.antonioa CAPÍTULO 1
Por que é importante identificar
o bullying precocemente?
Identificar o bullying precocemente
é crucial para ajudar seu filho a
lidar com a situação de forma
eficaz. Quanto mais cedo você
reconhecer os sinais, mais rápido
poderá intervir e oferecer apoio
emocional e prático. Neste livro,
exploraremos em detalhes os sinais
de que seu filho pode sofrer
bullying. Vamos discutir como
iniciar uma conversa aberta com
seu filho sobre o assunto, como
lidar com a escola e como construir
a resiliência dele para enfrentar
essa situação desafiadora. Lembre-
se de que você não está sozinho
nessa jornada. Compreender o
bullying é o primeiro passo para
proteger e apoiar seu filho da
melhor maneira possível. Juntos,
podemos ajudar a criar um
ambiente seguro e saudável para
nossas crianças.

No próximo capítulo, exploraremos

os primeiros sinais que podem
indicar que seu filho está sofrendo
bullying.

09
 @prof.antonioa CAPÍTULO 2
SINAIS INICIAIS: COMO IDENTIFICAR
OS PRIMEIROS INDÍCIOS DE BULLYING
Identificar os primeiros sinais de que seu filho está sofrendo bullying é
fundamental para tomar medidas rápidas e eficazes. Muitas vezes, as
crianças que são vítimas de bullying não acompanham imediatamente
suas experiências com os pais ou responsáveis, o que torna essencial
estar atento a quaisquer mudanças em seu comportamento ou
estado emocional.

Neste capítulo, explorarei os primeiros insultos que podem sugerir

que seu filho está sendo alvo de bullying. Lembre-se de que esses
sinais não garantem necessariamente que o bullying esteja ocorrendo,
mas são faixas importantes para serem observadas.

1. MUDANÇAS NO COMPORTAMENTO
Uma das maneiras mais comuns pelas quais as crianças
demonstram que sofrem bullying é por meio de mudanças em seu
comportamento. Fique atento a essas mudanças:
Mudança de humor:
Seu filho pode se tornar mais retraído, irritável ou
emocionalmente instável.
Isolamento:
Ele pode começar a isolar amigos e familiares,
evitando atividades sociais que antes eram
apreciadas.
Recusa em ir à escola:
Seu filho pode manifestar aversão à escola ou
inventar desculpas para evitar a ida às aulas.
Alterações nos padrões de sono e alimentação:
O bullying pode afetar os hábitos de sono e
alimentação, causando insônia, pesadelos ou
perda de apetite.

10
@prof.antonioa CAPÍTULO 2
2. PROBLEMAS ACADÊMICOS
O desempenho escolar de seu filho pode ser
impactado pelo bullying. Observe se ele:
Começa a ter notas mais baixas:
O estresse causado pelo bullying pode afetar a
concentração e o desempenho acadêmico.
Parece desinteressado pela escola:
Se ele era um aluno liberado e agora parece
desmotivado, isso pode ser um sinal.
Tem dificuldade em prestar atenção em aula:
A ansiedade decorrente do bullying pode
dificultar a concentração.

3. SINAIS FÍSICOS E EMOCIONAIS

O bullying pode ter um impacto físico e emocional em seu filho.
Preste atenção a sinais como:
Machucados inexplicáveis:
Lesões físicas sem explicação lógica podem ser um sinal de que algo
está errado.
Problemas de saúde recorrentes:
Estresse e ansiedade podem causar dores de cabeça, problemas
gastrointestinais e outras queixas de saúde.
Mudanças na aparência física:
Seu filho pode deixar de cuidar da aparência ou mostrar sinais de
angústia emocional.

4. PERDA DE PERTENCES OU DINHEIRO

O bullying frequentemente envolve roubo e
danos pessoais. Se seu filho:
Relatar a perda de pertences:
Como roupas, material escolar ou objetos de
valor, isso pode ser um sinal.
Perder dinheiro com frequência:
Dinheiro pode ser extorquido por agressores.

11
 @prof.antonioa CAPÍTULO 2

Lembre-se de que esses sinais podem variar de criança para criança,

e nem todas as crianças apresentam os mesmos indicadores. No
entanto, se você notar algum desses sinais que persistem por um
período prolongado, é importante iniciar uma conversa aberta e
compassiva com seu filho para entender melhor o que está
acontecendo em sua vida.

No próximo capítulo, vamos falar sobre as mudanças no

comportamento com mais detalhes.

12
@prof.antonioa CAPÍTULO 3
MUDANÇAS NO COMPORTAMENTO:
OBSERVANDO AS ALTERAÇÕES NO SEU FILHO
Observar as mudanças no comportamento do seu filho é um dos
primeiros passos para identificar se ele está sofrendo bullying. Como
mencionado anteriormente, as crianças frequentemente tentam
esconder o fato de que estão sendo alvo de bullying, mas suas ações e
reações podem revelar sinais de que algo está errado.

Neste capítulo, discutiremos as mudanças de comportamento que

você deve estar atento ao tentar determinar se seu filho está sendo
vítima de bullying.

1. MUDANÇA DE HUMOR E EMOÇÕES

As emoções do seu filho podem ser
afetadas significativamente pelo
bullying. Observar:
• Irritabilidade:
Seu filho pode ficar facilmente irritado,
frustrado ou até mesmo agressivo.
• Tristeza persistente:
Um estado de tristeza ou melancolia
contínua pode ser um sinal de que
algo está incomodando
profundamente.
• Choro freqüente:
Se ele passa a chorar com mais
frequência sem motivo aparente, isso
pode ser um apelo.

13
 @prof.antonioa CAPÍTULO 3
2. ISOLAMENTO SOCIAL
O isolamento é comum entre as vítimas de
bullying. Preste atenção se seu filho:
• Evita interações sociais:
Ele pode começar a evitar amigos e familiares,
preferindo ficar sozinho.
• Deixa de participar de atividades:
Se ele gosta de esportes, hobbies ou eventos
sociais e agora não quer mais participar, isso é
um sinal.

3. MUDANÇAS NO DESEMPENHO ESCOLAR

O bullying pode afetar níveis de desempenho acadêmico de uma
criança. Observar:
• Queda nas notas:
Seu filho pode começar a ter notas mais baixas do que o normal.
• Falta de concentração:
Dificuldade em se concentrar nas aulas devido ao estresse ou
ansiedade causada pelo bullying.

4. RECUSA EM IR À ESCOLA
Muitas vítimas de bullying expressam uma forte
relutância em ir à escola. Fique atento se seu filho:
• Inventar desculpas para faltar às aulas:
Ele pode dizer que está doente com frequência ou
inventar outras razões para não ir à escola.
• Expressa medo de ir à escola:
Se ele demonstrar medo ou ansiedade em relação
à escola, isso merece atenção.

14
 @prof.antonioa CAPÍTULO 3
5. ALTERAÇÕES NOS HÁBITOS DE
SONO E ALIMENTAÇÃO
O bullying pode causar estresse, o que
pode afetar o sono e os hábitos
alimentares do seu filho. Observar:
• Problemas de sono:
Insônia, pesadelos ou dificuldades em
adormecer podem ser indicativos.
• Mudanças nos hábitos alimentares:
Perda de apetite ou excesso de comida
como uma forma de lidar com o
estresse. Lembre-se de que essas
mudanças no comportamento podem
ser causadas por outros fatores além do
bullying.

No entanto, se você notar uma combinação de vários desses sinais, é

importante iniciar uma conversa aberta e compassiva com seu filho
para entender melhor o que está acontecendo em sua vida.

Vamos ao próximo capítulo.

15
 @prof.antonioa CAPÍTULO 4
ISOLAMENTO E SOLIDÃO:
O IMPACTO SOCIAL DO BULLYING
O bullying não afeta apenas a saúde mental e emocional de uma
criança; também tem um impacto profundo em sua vida social e
emocional. Muitas vezes, as vítimas de bullying experimentam
isolamento e solidão devido ao medo, à vergonha ou à ansiedade
associada à situação. Neste capítulo, discutiremos como o bullying
pode levar ao isolamento e à solidão, e como você pode identificar
esses sinais em seu filho.

1. ISOLAMENTO SOCIAL
O isolamento social é um dos efeitos mais comuns do
bullying. As vítimas muitas vezes são sintomas de
restauração e evitam situações sociais. Observe seu filho:
Evita atividades sociais:
Ele pode não querer participar de eventos, festas ou
reuniões com amigos. Deixa de interagir com colegas: Se
ele costumava ter amigos próximos e agora se afastou
deles, isso pode ser um sinal.
Passar mais tempo sozinho:
Ele pode optar por ficar em casa ou passar mais tempo
em seu quarto.

2. MEDO DE INTERAÇÃO SOCIAL

O medo de interagir com os colegas pode se desenvolver como
resultado do bullying. Este medo pode se manifestar como:
Ansiedade social:
Seu filho pode se sentir ansioso ou inseguro ao interagir com outras
pessoas.
Receber novas amizades:
Ele pode ter dificuldade em fazer novos amigos ou confiar em outras
crianças. Resistência à participação em grupos: Ele pode evitar
atividades em grupo, como trabalhos em equipe na escola.
16
 @prof.antonioa CAPÍTULO 4

3. SENTIMENTO DE VERGONHA E BAIXA AUTOESTIMA

As vítimas de bullying frequentemente desenvolvem um sentimento
de vergonha e baixa autoestima. Observe seu filho:
Fala de si mesmo de forma negativa:
Ele pode fazer comentários
autodepreciativos ou expressar a sensação
de ser inferior.
Pensamento que merece o tratamento:
Algumas crianças podem acreditar que
merecem o bullying, o que pode afetar
ainda mais sua autoestima.
Escondendo a situação:
Ele pode sentir vergonha de compartilhar
sua experiência de bullying com os outros.

4. IMPACTO NAS AMIZADES

O bullying também pode afetar as
amizades existentes de seu filho.
Esteja atento a sinais de que as
amizades dele estão sendo
prejudicadas:
Discussões frequentes com amigos:
Ele pode enfrentar conflitos com
amigos que resultam de bullying.
Perda de amizades:
Seus amigos podem se afastar dele
devido ao impacto do bullying em seu
comportamento.

17
 @prof.antonioa CAPÍTULO 4

5. DIFICULDADE EM CONFIAR NOS OUTROS

O bullying pode criar um sentimento de desconfiança nas vítimas.
Observe seu filho:
Tem dificuldade em confiar nos outros:
Ele pode se tornar cético em relação às intenções das pessoas ao seu
redor.
Mantém as experiências para si mesmo:
Ele pode ter dificuldade em compartilhar suas pensamentos e
sentimentos com os outros.

O isolamento social e a solidão são sinais importantes de que seu filho

pode sofrer bullying. Se você notar esses sinais, é crucial iniciar uma
conversa aberta e compreensiva com seu filho para entender melhor
sua situação e oferecer apoio emocional.

Vamos ao próximo capítulo.

18
@prof.antonioa CAPÍTULO 5
DESEMPENHO ESCOLAR: COMO O BULLYING
AFETA O RENDIMENTO ACADÊMICO
O desempenho escolar de uma criança pode ser profundamente
afetado pelo bullying. O estresse e a ansiedade causados por ser alvo
de agressões repetidas podem prejudicar a capacidade de
concentração, motivação e aprendizado de seu filho.

Neste capítulo, exploraremos como o bullying afeta o desempenho

acadêmico de seu filho e como você pode identificar os sinais dessa
influência negativa.

1. QUEDA NAS NOTAS

Uma das manifestações mais óbvias do impacto
do bullying no desempenho acadêmico é a
queda nas notas. Observe seu filho:
Tem notas mais baixas do que o habitual:
As notas podem cair significativamente em
áreas em que ele costumava se destacar.
Apresenta dificuldade em acompanhar:
Ele pode ter dificuldade em manter o ritmo das
lições e tarefas escolares.

2. FALTA DE CONCENTRAÇÃO E MOTIVAÇÃO

O estresse causado pelo bullying pode variar de acordo com a
capacidade de concentração e a motivação de seu filho. Preste
atenção se ele:

Demonstra dificuldade em se concentrar em aula:

Ficar distraído, perder o foco e ter problemas de atenção são sinais de
alerta.
Mostra falta de interesse na escola:
A apatia em relação às atividades escolares pode ser um sintoma do
impacto emocional do bullying.

19
 @prof.antonioa CAPÍTULO 5

3. ABSENTEÍSMO ESCOLAR
O bullying pode levar ao absenteísmo escolar, já que as crianças
podem sentir ansiedade extrema ao pensar em ir à escola. Esteja
atenta ao seu filho:
Falta à escola com frequência:
Ele pode inventar desculpas para
evitar a escola ou manifestar
resistência em ir.
Expressa medo de ir à escola:
Se ele demonstrar ansiedade ou
pânico em relação à escola, isso é
motivo de preocupação.

4. DIFICULDADE EM RELACIONAMENTO
COM PROFESSORES E COLEGAS
O bullying pode afetar as relações de seu
filho com seus professores e colegas.
Observe se ele:
Tem conflitos frequentes com
professores:
O estresse do bullying pode resultar em
comportamento exigido na sala de aula.
Perde o interesse em fazer amigos na
escola:
Ele pode se afastar de colegas de classe
e evitar fazer novas amizades.

20
 @prof.antonioa CAPÍTULO 5
5. IMPACTO NA PARTICIPAÇÃO EM ATIVIDADES
EXTRACURRICULARES
Atividades extracurriculares, como esportes e clubes, também
podem ser afetadas pelo bullying. Esteja atenta ao seu filho:
Deixar de participar de atividades:
Ele pode perder o interesse ou a motivação para participar de
atividades que antes eram importantes para ele.
Tem dificuldade em se concentrar nas atividades:
O estresse do bullying pode afetar sua habilidade de se envolver
plenamente nas atividades extracurriculares.

O desempenho acadêmico de seu filho é um aspecto importante de

sua vida, e bullying pode representar uma ameaça significativa a esse
desempenho. Se você percebe que seu filho está experimentando
esses sinais de impacto no desempenho escolar, é vital tomar
medidas para identificar e enfrentar o problema do bullying, a fim de
proteger seu bem-estar acadêmico e emocional.

Vamos ao próximo capítulo.

21
 @prof.antonioa CAPÍTULO 6
SINAIS FÍSICOS E EMOCIONAIS:
QUANDO O BULLYING DEIXA MARCAS
O bullying pode deixar marcas físicas e emocionais nas vítimas. Muitas
vezes, as crianças que sofrem bullying enfrentam uma variedade de
sintomas físicos e emocionais que podem ser indicativos de seu
sofrimento. Neste capítulo, discutiremos os sinais físicos e emocionais
que você deve estar atento para identificar se seu filho está sendo
alvo de bullying.

1. LESÕES FÍSICAS SEM EXPLICAÇÃO LÓGICA

Embora o bullying não seja sempre físico, ele
pode envolver agressões que deixam lesões
visíveis. Observe seu filho:
Apresenta hematomas, lesões ou cortes
inexplicáveis:
Lesões físicas podem sem uma explicação
plausível ser um sinal claro de lesão.

2. SINTOMAS DE SAÚDE RECORRENTE

O estresse e a ansiedade causados pelo bullying podem se manifestar
em problemas de saúde física. Esteja atenta ao seu filho:
Relacionadas dores de cabeça
frequentes:
As dores de cabeça podem ser um
sintoma de estresse emocional.
Apresenta problemas
gastrointestinais:
Distúrbios digestivos, como náuseas ou
dores de estômago, podem ser causados
pelo estresse.
Sofre de insônia ou pesadelos:
Dificuldades para dormir podem ser um
efeito colateral do bullying.

22
 @prof.antonioa CAPÍTULO 6

3. MUDANÇAS NO COMPORTAMENTO ALIMENTAR

O bullying também pode afetar os hábitos alimentares de uma
criança. Observe seu filho:
Perde o apetite:
A ansiedade causada pelo
bullying pode levar à perda de
peso devido à falta de interesse
em comida.
Desenvolver comportamentos
alimentares não saudáveis:
Algumas crianças podem recorrer
a excessos alimentares como
uma forma de lidar com o
estresse.

4. SINAIS DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO

(TEPT)
O bullying repetido pode levar ao
desenvolvimento de sintomas de estresse
pós-traumático. Esteja atenta ao seu filho:
Tem flashbacks ou pesadelos:
Ele pode reviver acontecimentos
traumáticos em seus sonhos ou enquanto
acordado.
Fica facilmente assustado ou nervoso:
O estresse causado pelo bullying pode
deixar seu filho em estado constante de
alerta.

23
 @prof.antonioa CAPÍTULO 6

5. MUDANÇAS NA EXPRESSÃO
EMOCIONAL
O bullying pode impactar a expressão
emocional de uma criança. Observe seu
filho:
Mostra um estado emocional instável:
Flutuações frequentes no humor podem ser
um sinal.
Se torna mais reservado ou retraído:
Ele pode se fechar emocionalmente,
evitando compartilhar seus sentimentos.

6. AUTOCRÍTICA EXCESSIVA
As vítimas de bullying
frequentemente internalizam as
mensagens negativas que recebem.
Preste atenção se seu filho:
Faz autocrítica excessiva:
Ele pode culpar o mesmo pelo
bullying ou acreditar nas
mensagens negativas que recebe.

É importante lembrar que esses sinais físicos e emocionais podem

variar de criança para criança e não garantem necessariamente que
seu filho sofra bullying. No entanto, se você notar uma combinação
de vários desses sinais, é fundamental iniciar uma conversa aberta e
compassiva com seu filho para entender melhor o que está
acontecendo em sua vida.

Vamos ao próximo capítulo.

24
@prof.antonioa CAPÍTULO 7
COMUNICAÇÃO ABERTA: COMO INCENTIVAR
SEU FILHO A CONVERSAR SOBRE O BULLYING
Iniciar uma conversa aberta com seu filho sobre o bullying é um passo
crucial para oferecer apoio e ajuda. No entanto, muitas crianças
podem relutar em compartilhar suas experiências, medos e
preocupações com os pais. Este capítulo abordará estratégias para
criar a comunicação aberta e criar um ambiente seguro para que seu
filho se sinta à vontade para discutir o bullying.

1. ESTEJA DISPONÍVEL E PRESENTE

Mostre ao seu filho que você está
disponível para ouvi-lo a qualquer
momento. Dedique tempo de
qualidade com ele, seja por meio de
brincadeiras, conversas informais ou
atividades que ele goste. Ao criar um
vínculo emocional forte, seu filho se
sentirá mais à vontade para
compartilhar suas preocupações.

2. DEMONSTRAR EMPATIA E COMPREENSÃO

Quando seu filho decide falar sobre o bullying, demonstra empatia e
compreensão. Evite julgamentos precipitados ou reações exageradas.
Ouça com atenção o que ele tem a dizer, validando seus sentimentos
e demonstrando que você se importa com o que ele está passando.

3. USE PERGUNTAS ABERTAS

Em vez de perguntas que podem ser respondidas com um simples
"sim" ou "não", faça perguntas abertas que incentivem seu filho a
compartilhar mais detalhes. Por exemplo, ao perguntar "Você está
sendo intimidado?", você pode perguntar "Como tem sido seu dia na
escola recentemente?".

25
 @prof.antonioa CAPÍTULO 7
4. EVITE JULGAMENTOS E CULPA
Não culpe seu filho pelo bullying nem faça julgamentos sobre suas
ações ou reações. Lembre-se de que as vítimas de bullying não têm
controle sobre o comportamento dos agressores. Concentre-se em
como você pode ajudá-lo a enfrentar a situação.

5. ENSINE ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO

Converse com seu filho sobre estratégias de enfrentamento seguro
para lidar com o bullying. Isso pode incluir o ensino de habilidades
de resolução de conflitos, como comunicar de forma assertiva,
buscar ajuda de adultos de confiança e manter registros de
incidentes de bullying.

6. INCENTIVO À DENÚNCIA
Explique ao seu filho a
importância de relatar o
bullying às autoridades
responsáveis, como
professores, diretores da
escola ou pais. Certifique-se de
que ele saiba como fazer isso
de maneira segura e sem medo
de represálias.

7. ENVOLVER A ESCOLA
Trabalhe em parceria com a escola de seu filho para resolver o
problema do bullying. Entre em contato com os professores,
conselheiros escolares ou diretores para compartilhar suas
preocupações e trabalhar juntos para criar um ambiente seguro na
escola. Não havendo solução, acione o conselho tutelar, a polícia
militar e leve todos até a escola, faça um boletim de ocorrência
contra a escola e contra a família da criança que está praticando
bullying contra seu filho. Faça isso e não haverá mais bullying.

26
@prof.antonioa CAPÍTULO 7

8. MANTENHA A COMUNICAÇÃO CONSTANTE

A comunicação sobre o bullying deve ser contínua. Verifique
regularmente com seu filho como ele está se sentindo na escola e em
outras áreas de sua vida. Isso mostra que você está comprometido em
apoiá-lo a longo prazo.

9. PROCURE AJUDA PROFISSIONAL, SE NECESSÁRIO

Se o bullying tiver causado danos emocionais ao seu filho, considere
a possibilidade de procurar a ajuda de um psicólogo, terapeuta ou
conselheiro. Eles podem oferecer apoio especializado para ajudar
seu filho a lidar com as consequências emocionais do bullying.

Lembre-se de que a comunicação aberta é a chave para ajudar seu filho a

enfrentar o bullying. Ao criar um ambiente onde ele se sinta seguro para
compartilhar suas experiências e emoções, você fornecerá um
importante apoio emocional durante esse período de desafio.

Vamos ao próximo capítulo.

27
 @prof.antonioa CAPÍTULO 8
ESTRATÉGIAS DE APOIO: COMO
AJUDAR SEU FILHO A LIDAR COM O BULLYING
Uma vez que você tenha implementado uma comunicação aberta com
seu filho e identificado o bullying, é hora de implementar estratégias
de apoio para ajudá-lo a enfrentar a situação. Comece ensinando
autodefesa para ele. Ensine a diferença entre agredir alguém e se
defender.

Este capítulo discutirá as ações que você pode tomar para apoiar seu
filho durante esse momento desafiador.

1. DEMONSTRAÇÃO DE AMOR E APOIO INCONDICIONAL

Certifique-se de que seu filho saiba que você ama
incondicionalmente e que está ao seu lado durante essa
experiência difícil. Sua presença e apoio emocional são
fundamentais para ajudá-lo a enfrentar o bullying.

2. ENVOLVE A ESCOLA E AS AUTORIDADES

Trabalhe em estreita colaboração com a escola de
seu filho e as autoridades competentes para
resolver o problema do bullying. Isso pode incluir:
Falar com professores e diretores:
Informe a escola sobre o bullying e compartilhe
qualquer evidência que você ou seu filho tenha.
Acompanhar as ações da escola:
Verifique se a escola está tomando medidas para
abordar o bullying de maneira eficaz.
Fazer denúncias formais, se necessário:
Se a escola não agir de maneira adequada,
considere fazer denúncias formais às autoridades
educacionais ou ao conselho escolar.

28
@prof.antonioa CAPÍTULO 8
3. AJUDE SEU FILHO A DESENVOLVER
HABILIDADES DE RESILIÊNCIA
Ajude seu filho a desenvolver habilidades
de resiliência para lidar com o bullying.
Isso inclui:
Ensinar habilidades de resolução de
conflitos:
Ajude-o a aprender a se comunicar de
forma assertiva e a resolver conflitos de
maneira construtiva.
Promova a autoestima:
Reforce sua autoestima e autoconfiança,
lembrando-o de suas habilidades e
qualidades positivas.
Incentivar o apoio social:
Ajude-o a fazer novos amigos e a manter
relacionamentos saudáveis com os
colegas.

4. IMPLEMENTAR MEDIDAS DE SEGURANÇA

Se necessário, implemente medidas de
segurança para proteger seu filho do
bullying. Isso pode incluir:
Acompanhar a rota para a escola:
Certifique-se de que ele está seguro durante
o trajeto para a escola e de volta para casa.
Limitar o acesso à tecnologia:
Se o bullying estiver online, monitore e
limite o acesso às redes sociais e à internet.
Informar as autoridades competentes:
Se o bullying envolve ameaças ou agressões
graves, informe as autoridades locais para
garantir a segurança de seu filho.

29
 @prof.antonioa CAPÍTULO 8
5. PROCURE APOIO PROFISSIONAL, SE NECESSÁRIO
Se seu filho sofrer danos emocionais devido ao bullying, considere a
possibilidade de procurar ajuda profissional. Um psicólogo ou
terapeuta especializado em crianças e adolescentes pode ajudar seu
filho a lidar com as consequências emocionais do bullying.

6. ESTEJA PREPARADO PARA A RECUPERAÇÃO A LONGO PRAZO

O processo de recuperação do bullying pode ser longo e desafiador.
Esteja se preparou para oferecer apoio contínuo a seu filho
enquanto ele se recupera emocionalmente. A recuperação pode
envolver altos e baixos, e é importante estar lá para seu filho em
todas as fases do processo.

7. ENSINE EMPATIA E RESPEITO

Converse com seu filho sobre a
importância da empatia e do
respeito pelos outros. Ensine-o
a ser um defensor da prevenção
do bullying e a apoiar seus
colegas que possam estar
passando por experiências
semelhantes.

Lembre-se de que cada situação de bullying é única, e as estratégias

de apoio podem variar dependendo das situações. O mais
importante é que seu filho sinta que tenha seu apoio e amor
incondicionais enquanto enfrenta essa situação desafiadora.

Vamos ao próximo capítulo.

30
@prof.antonioa CAPÍTULO 9
PREVENÇÃO E CONSTRUÇÃO DE UM
AMBIENTE SEGURO
Prevenir o bullying é fundamental para criar um ambiente seguro e
saudável para todas as crianças na escola e na comunidade. Este
capítulo abordará estratégias para prevenir o bullying e promover um
ambiente de respeito e inclusão.

1. EDUCAÇÃO E CONSCIENTIZAÇÃO
Promova a educação e a conscientização sobre o bullying em casa,
na escola e na comunidade. Isso inclui:
Palestras e oficinas:
Realizar sessões educativas sobre o bullying para alunos, pais e
educadores.
Campanhas de conscientização:
Promova campanhas que incentivam a denúncia do bullying e a
criação de um ambiente seguro.

2. ESTABELEÇA POLÍTICAS ANTI-BULLYING

Trabalhe com a escola e as autoridades locais para
estabelecer políticas anti-bullying rigorosas. Essas
políticas devem incluir:
Procedimentos de denúncia:
Estabeleça um processo claro para denunciar o
bullying e garantir que as denúncias sejam
tratadas com seriedade. Consequências claras
para os agressores, PUNIÇÕES SEVERAS! Defina
medidas disciplinares apropriadas para aqueles
que praticam o bullying.
Intervenções educacionais:
Oferece programas educacionais para agressores,
mudando seu comportamento.

31
 @prof.antonioa CAPÍTULO 9
3. FOMENTE UMA CULTURA DE RESPEITO E EMPATIA
Promova uma cultura de respeito e empatia na escola e na
comunidade. Isso pode ser feito através de:
Atividades de construção de equipe:
Realizar atividades que incentivem a cooperação, a empatia e o
respeito entre os alunos.
Discussões abertas:
Promova conversas abertas sobre bullying, respeito e inclusão,
envolvendo alunos, pais e educadores.

4. CAPACITE
Encoraje as testemunhas do bullying a irem a um denunciante para
intervir. Ensine os alunos a:
Não sejam espectadores passivos:
Mostre a importância de ajudar o colega que está sendo alvo de
bullying, seja apoiando-o ou denunciando o comportamento.
Falar com adultos de confiança:
Ensine aos alunos como e onde relatar casos de bullying às
autoridades escolares.

5. ENVOLVA OS PAIS E RESPONSÁVEIS

Envolver os pais e responsáveis é essencial
na prevenção do bullying. Promova a
comunicação entre pais, educadores e alunos
para criar um ambiente colaborativo:
Reuniões escolares:
Participe de reuniões escolares que discutam
políticas e estratégias anti-bullying.
Famílias conscientes:
Oriente os pais sobre como reconhecer os
sinais de que seu filho pode estar envolvido
com o bullying, seja como vítima ou agressor.

32
@prof.antonioa CAPÍTULO 9
6. ESTEJA ATENTO AOS SINAIS DE BULLYING
Esteja atento aos sinais de bullying em seu próprio filho e em outros.
Se você suspeitar de bullying, tome medidas imediatas para abordar a
situação e garantir que a vítima receba apoio.

7. APOIE A INTERVENÇÃO PRECOCE

Quanto mais cedo o bullying for identificado e abordado, mais eficaz
será a intervenção. Esteja se dispôs a apoiar a intervenção precoce e
o trabalho com a escola e outros pais para resolver o problema.

8. SEJA UM MODELO DE COMPORTAMENTO

Seja um modelo de comportamento
respeitoso e empático para seu filho. Mostre
a importância de tratar os outros com
gentileza e respeito.

9. ACOMPANHE E AVALIE REGULARMENTE

Acompanhe de perto os exercícios de
prevenção do bullying e avalie
regularmente sua eficácia. Esteja se dispôs
a ajustar estratégias conforme necessário
para garantir que o ambiente seja seguro
para todas as crianças.

Prevenir o bullying exige um esforço conjunto de pais, educadores e

comunidade. Ao adotar medidas proativas e promover uma cultura de
respeito e inclusão, podemos trabalhar juntos para criar um ambiente
onde todas as crianças possam crescer e aprender sem o medo do
bullying.

33
 @prof.antonioa CAPÍTULO 10
UM FUTURO LIVRE DE BULLYING:
A IMPORTÂNCIA DA AÇÃO COLETIVA
Neste capítulo, destacarei a importância da ação coletiva na luta
contra o bullying e como podemos trabalhar juntos para criar um
futuro livre desse problema.
Abordarei as maneiras pelos quais pais, educadores, autoridades e
governos podem contribuir para um ambiente seguro e inclusivo para
todas as crianças.

1. PAIS E RESPONSÁVEIS EDUCAÇÃO E APOIO CONTÍNUO:

Os pais desempenham um papel crucial na prevenção
do bullying, fornecem educação sobre o tema e apoiam
emocionalmente seus filhos.
Comunicação aberta:
Mantenha linhas de comunicação abertas com seus
filhos para que eles se sintam à vontade para
compartilhar suas experiências e preocupações.

2. EDUCADORES PROMOÇÃO DE AMBIENTES SEGUROS:

Educadores desempenham um papel fundamental na criação de
ambientes escolares seguros e inclusivos.
Treinamento e conscientização:
Os educadores devem receber treinamento sobre a identificação e
prevenção do bullying, bem como sobre como apoiar as vítimas.

3. COMUNIDADES ENGAJAMENTO COMUNITÁRIO:

As comunidades podem organizar programas e eventos
que promovam a conscientização sobre o bullying e
incentivem a prevenção.
Promoção da inclusão:
Celebre a diversidade e promova uma culltura de
respeito e inclusão em todas as esferas da comunidade.

34
@prof.antonioa CAPÍTULO 10
4. GOVERNO E AUTORIDADES POLÍTICAS ANTI-BULLYING:
Governos e autoridades educacionais devem estabelecer políticas
rigorosas de prevenção e intervenção do bullying nas escolas.
Legislação de proteção:
implementar leis que protejam as vítimas de bullying e que
responsabilizem os agressores por suas ações.

5. ORGANIZAÇÕES NÃO GOVERNAMENTAIS (ONGS) APOIO ÀS

VÍTIMAS:
As ONGs podem oferecer apoio emocional e recursos para vítimas
de bullying e suas famílias.
Campanhas de conscientização:
Promova campanhas e programas de conscientização que
destaquem a importância da prevenção do bullying.

6. CRIANÇAS E ADOLESCENTES
CONSCIENTIZAÇÃO E
INTERVENÇÃO:
Encoraje as crianças a
considerarem o bullying e a
intervirem quando testemunharem
o comportamento.
Liderança dos pares:
Promova a liderança dos pares
para criar uma cultura escolar de
respeito e inclusão.

7. MONITORAMENTO E AVALIAÇÃO ACOMPANHAMENTO

CONSTANTE:
Avalie regularmente os esforços de prevenção do bullying para
garantir que as estratégias estejam funcionando.
Ajustes necessários:
Esteja disposto a fazer ajustes nas políticas e programas de prevenção
com base em resultados e feedbacks.

35
 @prof.antonioa CAPÍTULO 10

A prevenção do bullying é uma responsabilidade compartilhada e

requer um compromisso de longo prazo de todos os membros da
comunidade. Trabalhando juntos, podemos criar um futuro onde
todas as crianças possam crescer em ambientes suguros, saudáveis e
inclusivos, livres do medo e dos efeitos negativos do bullying.
Vamos ao último capítulo.

36
@prof.antonioa CAPÍTULO 11
TABELA - 12 SINAIS DE QUE SEU FILHO
ESTÁ SOFRENDO BULLYING
A tabela abaixo é importante porque se seu filho completar ao menos
50% dela, certamente ele está com problemas de bullying, mesmo que
não saiba reconhecer isso. E se completar acima dos 80%, certamente
já está com problemas sérios. Não ignore os sinais!

COLOQUE SIM OU NÃO NOS ITENS ABAIXO:

SINAIS DE BULLYING

1 Mudança de humor
2 Isolamento
3 Recusa em ir à escola
4 Alterações nos padrões de sono e alimentação
5 Começa a ter notas mais baixas
6 Parece desinteressado pela escola
7 Tem dificuldade em prestar atenção em aula
8 Machucados inexplicáveis
9 Problemas de saúde recorrentes
10 Mudanças na aparência física
11 Relatar a perda de pertences
12 Perder dinheiro com frequência

37
 @prof.antonioa

CONCLUSÃO
Promovendo um Futuro Livre de Bullying:
Ao longo deste livro, explorei os desafios do bullying e as
maneiras de identificar, enfrentar e prevenir essa prática
prejudicial. Cada capítulo ofereceu insights valiosos e estratégias
importantes para ajudar pais, educadores, comunidades e
governos a definir seu papel na criação de um futuro livre de
bullying.

No Capítulo 1, discuti os sinais iniciais de que uma criança pode

sofrer bullying, ajudando os leitores a refletirem sobre os
primeiros fingimentos desse problema sério.

No Capítulo 2, mergulhei nas causas subjacentes do bullying,

destacando a importância de entender as motivações por trás
desse comportamento.

Nos Capítulos 3, 4 e 5, explorei os impactos emocionais, sociais e

acadêmicos do bullying, enfatizando como essas consequências
podem ser profundas e dolorosas. A identificação desses sinais é
essencial para entrevistar o tempo e oferecer apoio às vítimas.

No Capítulo 6, examinei os sinais físicos e emocionais do bullying,

enfatizando como esses sintomas podem servir como indicadores
de sofrimento de uma criança. Reconhecer esses sinais é o
primeiro passo para fornecer ajuda e apoio adequados.

O Capítulo 7 abordou a importância da comunicação aberta com

seu filho sobre o bullying, oferecendo estratégias para incentivar o
diálogo e criar um ambiente seguro para compartilhar
experiências.

38
@prof.antonioa

No Capítulo 8, discuti estratégias práticas para lidar com o bullying

na escola e com as autoridades, resolvendo a situação e
garantindo a segurança de seu filho.

No Capítulo 9, concentrei meus esforços na prevenção do bullying,

destacando o papel de pais, educadores, comunidades e governos
na criação de um ambiente seguro e inclusivo.

Finalmente, no Capítulo 10, confirmei a importância da ação

coletiva e da responsabilidade compartilhada na erradicação do
bullying. Destacamos como a união de esforços de todos os
setores da sociedade é fundamental para criar um futuro onde
todas as crianças possam crescer sem o medo do bullying.

E finalmente, no capítulo 11, apresentei para você um check list,

uma lista, uma tabela com itens, sinais a serem observado de
maneira prática.

À medida que encerro este livro, lembramos que a prevenção do

bullying é uma jornada contínua. É um compromisso que requer a
participação ativa de cada um de nós, trabalhar juntos para criar
um mundo onde a gentileza, o respeito e a inclusão sejam os
pilares fundamentais da educação e da convivência. Juntos,
podemos moldar um futuro livre de bullying, onde todas as
crianças possam florescer, crescer e alcançar seu pleno potencial.

39
 @prof.antonioa

BIBLIOGRAFIA INDICADA
OLWEUS, D. Bullying na escola: O que sabemos e o que podemos fazer.
Oxford: Wiley-Blackwell, 1993. BESSER, A.; PAYNE, CE;
BERGSMAN, D. Estratégias para prevenir o bullying nas escolas. In:
JIMÉNEZ, LM; VELÁZQUEZ, ER (Eds.). Bullying nas escolas: causas,
efeitos e prevenção. Nova York: Nova Science Publishers, 2011.
SWIFT, L.; SHARPE, DM Avaliando o bullying nas escolas secundárias da
Nova Zelândia: O uso da Escala de Comportamento de Bullying Ostensivo.
Pesquisa Educacional, v. 51, n. 4, pág. 363-380, 2009.
OLIVEIRA, AS; PEREIRA, BA Bullying e suas consequências: uma revisão
de literatura. Revista Brasileira de Psicologia Escolar e Educacional, v. 1,
pág. 35-42, 2013.
RIGBY, K. Novas perspectivas sobre o bullying. Londres: Jessica Kingsley
Publishers, 2012.
SILVA, JR; FERNANDES, JA Cyberbullying: uma revisão sistemática sobre a
temática. Revista de Psicologia da IMED, v. 1, pág. 45-56, 2017.
SMITH, PK et al. Definições de bullying: Uma comparação dos termos
utilizados e das diferenças de idade e género, numa comparação
internacional de catorze países. Desenvolvimento Infantil, v. 80, n. 4, pág.
1153-1169, 2009.
FANTE, C. Bullying escolar: perguntas e respostas. São Paulo: Verus, 2010.
HUANG, FL; CORNELL, DG Bullying, que bullying, que bullying? Procurando
uma definição precisa. Psicologia Escolar Internacional, v. 3, pág. 229-243,
2010.
OLWEUS, D. Um perfil do bullying na escola. Liderança Educacional, v. 60, n.

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