Bullying Psicológico

O que é e como evitá-lo

O bullying é definido como o assédio moral praticado por um ou mais colegas de escola sobre
uma ou mais vítimas do mesmo ambiente educacional. Esses atos de abuso violam a dignidade
humana, e é por isso que devemos lutar para erradicar completamente esse comportamento
social o mais rápido possível. Dentro do conceito de bullying incluem-se vários tipos ou
manifestações, nomeadamente o bullying físico, verbal, psicológico, sexual ,social ou
relacional ou ainda o cyberbullying

O bullying é todo assédio contra uma ou mais vítimas com a mesma formação educacional dos
agressores. Esse tipo de assédio social é, infelizmente, muito frequente hoje em dia e causa
situações muito difíceis para as vítimas e seus familiares. Em casos extremos, algumas
situações de bullying podem até levar ao suicídio das vítimas do assédio. Aqui você encontrará
informações sobre assédio psicológico.

O bullying psicológico é um tipo de assédio que engloba qualquer manifestação de intimidação

ou ameaça à vítima por parte do agressor. Este tipo de bullying pode passar mais despercebido
do que, por exemplo, o bullying físico ou verbal porque pode ser encoberto através de
estratégias psicológicas de manipulação e maus tratos à vítima.

Causa do bullying Psicológico

Em geral, as causas que provocam o bullying psicológico costumam ser as mesmas que geram
qualquer outro tipo de bullying:

No caso do agressor: é provável que o agressor tenha certos desequilíbrios emocionais

causados principalmente por ambientes familiares desestruturados ou superprotetores que
deram origem a uma personalidade autoritária, impulsiva, sem capacidade de empatia e com
baixa tolerância à frustração.

No caso da vítima: uma vítima com personalidade vulnerável ou fraca, também por carências
afetivas, ou com grande simplicidade e sensibilidade, tornando-se o alvo perfeito para as
agressões cometidas pelo agressor.

No caso do observador: um grupo de observadores passivos que a única coisa que podem
fazer nesta situação é reforçar o agressor, mostrando-se totalmente insensíveis à dor sofrida
pela vítima.

Da mesma forma, outra das causas do bullying psicológico pode ser a inveja que o agressor
pode sentir em relação à sua vítima. Nestes casos, a vulnerabilidade que o agressor
experimenta quando começa a se sentir inferior (pouco inteligente, pouco criativo, pouco
habilidoso em certas habilidades...) pode ser o trampolim que o empurra para iniciar o assédio
e as estratégias de manipulação e intimidação de sua vítima na tentativa de recuperar sua
falsa, mas aparente segurança e superioridade.

Consequências do bullying Psicológico

As consequências do bullying psicológico são muito devastadoras. De fato, grande parte das
consequências dos diferentes tipos de bullying são psicológicas, uma vez que a autoestima da
vítima é gravemente prejudicada ao ser ferida de forma intensa, atroz e repetida, causando
graves lesões emocionais e psicológicas.
As feridas psicológicas são, como bem sabemos, as mais difíceis de cicatrizar. Para que uma
ferida psicológica seja gerada, a mente da pessoa criou uma complexa rede de crenças e
esquemas mentais sobre si mesma, sobre os outros e sobre o mundo e desfazer essa elaborada
teia mental é uma tarefa complicada.

O bullying psicológico gera feridas mentais e emocionais significativas na vítima, fazendo-a

acreditar que não vale nada, que as pessoas são perigosas e que não pode confiar em ninguém
e que deve se proteger de todos a todo momento para evitar que o prejudiquem. Essa visão
interna, criada a partir de todo o abuso psicológico sofrido, causa grande desassossego na
vítima e um grande desânimo na vida. No artigo a seguir você descobrirá Quais são as feridas
emocionais da infância e como curá-las.

Como evitar o bullying psicológico

Em primeiro lugar, para evitar completamente qualquer tipo de bullying escolar, é essencial
educar as crianças nos valores desde a infância, tanto no contexto familiar como no contexto
escolar e social. Esta constitui a melhor estratégia de prevenção do bullying, pois causaria
quase automaticamente a sua erradicação ou, na hipótese de um caso isolado, poderia ser
rapidamente denunciado pelos colegas que não o tolerassem, devido a esta mesma educação
em valores, esse tipo de comportamento vexatório contra a vítima.Isso permitiria que se
tornassem boas pessoas como adultos, cujos principais objetivos, além de conseguir boas
profissões, sucesso e dinheiro, sejam cuidar uns dos outros e, a partir daí, construir boas
sociedades que nutrem e protegem a todos.

Apesar de se verificarem cada vez mais mudanças estruturais neste sentido, ainda hoje a
instituição educativa continua a priorizar o ensino de conteúdos teóricos em detrimento da
formação pessoal, ética, moral e cívica, que se reduz apenas ao trabalho educativo transversal
pontual sem força suficiente para realizar profundas mudanças sociais.

Estratégias para prevenir o bullying psicológico

É fundamental sensibilizar famílias, professores e alunos para a necessidade de estabelecer

relações justas, solidárias e construtivas como única forma de crescer como pessoas. Para isso,
uma das estratégias de prevenção do bullying consiste em realizar diversas palestras e oficinas
educativas das quais participe toda a comunidade educativa.

Como estratégias de intervenção, uma vez localizado um caso de bullying psicológico, será
prioritária a realização de terapia afetiva junto da vítima como meio essencial para que esta
recupere minimamente a sua dignidade e autoestima e trave a sua deterioração psicológica
pessoal.

Por sua vez, a terapia com o agressor, com o grupo de observadores passivos e com as famílias
envolvidas também será necessária se quisermos erradicar esse problema específico em sua
totalidade.