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corporal

TICA
manual prático


ES
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SUMÁRIO
Introdução à Estética Corporal
Relevância..........................................................................................................................................10
Histórico e Evolução......................................................................................................................12

Anatomia e Fisiologia Corporal


Microcirculação..............................................................................................................................14
Sistema Linfático............................................................................................................................18
Sistema Circulatório......................................................................................................................20
Aplicações Estéticas.....................................................................................................................24
Estrutura Muscular.........................................................................................................................26
Músculos Abdominais...................................................................................................................31
Diástase................................................................................................................................................33
Biologia do Tegumento Corporal
Renovação Celular........................................................................................................................35
Sistema Tegumenta.....................................................................................................................40
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SUMÁRIO
Epiderme.............................................................................................................................................42
Derme....................................................................................................................................................45
Anexos..................................................................................................................................................48
Hipoderme..........................................................................................................................................50
Diferenciações da Pele...............................................................................................................51

Disfunções Estéticas Corporais


Celulite..................................................................................................................................................54
Classificação.....................................................................................................................................55
Tratamentos.......................................................................................................................................56
Estrias....................................................................................................................................................60
Etiologias..............................................................................................................................................60
Tratamentos.......................................................................................................................................61
Tipos........................................................................................................................................................64
Flacidez Tissular...............................................................................................................................65
Flacidez Muscular............................................................................................................................67
Gordura Localizada........................................................................................................................68
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SUMÁRIO
Procedimentos Estéticos Básicos
Esfoliação Corporal.........................................................................................................................72
Massagem Modeladora................................................................................................................75
Massagem Relaxante.....................................................................................................................77
Drenagem Linfática.........................................................................................................................79
Banhos de Ofurô................................................................................................................................80
Hidroterapia..........................................................................................................................................81

Procedimentos Estéticos Avançados


Criolipólise.............................................................................................................................................83
Radiofrequência.................................................................................................................................84
Cavitação Ultrassônica...................................................................................................................85
Carboxiterapia.....................................................................................................................................86
Mesoterapia...........................................................................................................................................87
Laser..........................................................................................................................................................88
Luz Pulsada............................................................................................................................................89
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SUMÁRIO
Cosméticos Estéticos Corporais
Emulsões................................................................................................................................................91
Gel..............................................................................................................................................................94
Cremes e Loções................................................................................................................................95
Sérum........................................................................................................................................................96
Fotoprotetores.....................................................................................................................................97
Filtros Solares Físicos.......................................................................................................................97
Filtros Solares Químicos..................................................................................................................99
Protocolos Estéticos..........................................................................................................................101

Abordagem Nutricional na Estética Corporal


Alimentação...........................................................................................................................................104
Nutricosméticos....................................................................................................................................106

Terapias Alternativas e Complementares


Acunpuntura...........................................................................................................................................109
Eletroacunpuntura...............................................................................................................................112
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SUMÁRIO
Fitoterapia.............................................................................................................................................114
Aromaterapia......................................................................................................................................115
Reflexologia Podal............................................................................................................................116

Cuidados pós-Tratamentos Estéticos


Recomendações..............................................................................................................................119
estética corporal
introdução à
parte i
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introdução
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DEFINIÇÃO Autoestima
A estética corporal é frequentemente
Se refere à percepção e avaliação da
moldada pela mídia, pela cultura e
beleza do corpo humano. Ela envolve
pelas normas de beleza predominantes.
uma avaliação subjetiva de forma, Isso pode levar as pessoas a se
tamanho, proporções e características esforçarem para atender a esses
físicas de uma pessoa. padrões, ou que, por sua vez, pode
afetar sua saúde mental e física.

RELEVÂNCIA
Autoestima Saúde mental
A percepção de que uma pessoa tem Preocupações excessivas com a
de sua própria estética corporal estética corporal podem contribuir
desempenha um papel importante em para distúrbios alimentares, como
sua autoestima e confiança. Quando anorexia e bulimia, bem como para a
alguém se sente bem consigo mesmo, depressão e a ansiedade. A pressão
isso pode ter um impacto positivo em social para atender a certos padrões
sua vida emocional e social. de beleza pode ser prejudicial à saúde
mental.

Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;


MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010.

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introdução
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Indústria Saúde Física


A estética corporal é um grande A estética corporal também pode ter
impulsionador da indústria de beleza e implicações na saúde física. Algumas
bem-estar, que inclui produtos, preocupações com a aparência, como
tratamentos e procedimentos a busca por um peso corporal
destinados a melhorar a aparência saudável, podem ser benéficas para a
física das pessoas. saúde.

Aceitação Criatividade
A sociedade está se tornando cada vez
mais consciente da importância da A estética corporal é uma forma de
diversidade e da acessibilidade de expressão pessoal. Através da moda,
diferentes tipos de corpos. Movimentos tatuagens, piercings e outros meios,
de acessibilidade do corpo, como o as pessoas podem usar seus corpos
"body positivity", promovem a ideia de como uma tela para expressar sua
que a beleza não está vinculada a um identidade e criatividade.
único padrão.

Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;


MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010.

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histórico
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CIVILIZAÇÃO ANTIGA SÉCULO XVIII E XIX


Egípcios, gregos e romanos, por No século 18, surgiram os primeiros salões
exemplo, utilizavam banhos, óleos, de beleza na França, onde as mulheres
perfumes e maquiagem para melhorar a podiam obter tratamentos estéticos.
aparência. Massagens e esfoliações Durante o século 19, a industrialização
eram comuns, e tratamentos de beleza trouxe produtos de beleza mais acessíveis.
eram frequentemente associados à Espartilhos e roupas apertadas eram
higiene e ao status social. populares para alcançar a forma desejada.

IDADE MÉDIA SÉCULO XX


Os cosméticos modernos, como bastões e
Os cuidados com a estética foram bases, se tornaram populares. A cirurgia
menos enfatizados, e a influência da plástica começou a se desenvolver, e
Igreja Cristã reprimiu muitas práticas procedimentos como a lipoaspiração
consideradas vaidosas. foram introduzidos.

SÉCULO XXI
RENASCIMENTO
Técnicas modernas: Cirurgias plásticas,
Ressurgimento do interesse pela como implantes mamários e facelifts.
estética. Maquiagem e perfumes foram Além de tratamentos não invasivos, como
populares, e os tratamentos de beleza a aplicação de toxina botulínica (Botox) e
voltaram a ser valorizados. preenchimentos dérmicos.

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fisiologia corporal
anatomia &
parte ii
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microcirculação
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DEFINIÇÃO

SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana:


uma abordagem integrada. Artmed editora, 2017.
Transporte de nutrientes para os tecidos e
a remoção dos produtos da excreção
celular. As pequenas arteríolas controlam o
fluxo sanguíneo para cada tecido, e as
condições locais nos tecidos, por sua vez,
controlam o diâmetro das arteríolas.

As paredes dos capilares são delgadas, formadas


por camada única de células endoteliais muito
permeáveis. Desse modo, pode ocorrer
intercâmbio rápido e fácil de água, nutrientes e
excrementos celulares entre os tecidos e o
sangue circulante.
As arteríolas são muito musculares, podendo
ESTRUTURA alterar por muitas vezes seu diâmetro. As
metarteríolas (as arteríolas terminais) não
Cada artéria nutriente que penetra em um
têm revestimento muscular contínuo; ao
órgão se ramifica por seis e oito vezes apara
contrário, as fibras musculares lisas
serem chamados arteríolas que se ramificam
circundam os vasos em pontos intermitentes
de novo por mais duas a cinco vezes, de onde
suprem o sangue para os capilares

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microcirculação
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SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana:


uma abordagem integrada. Artmed editora, 2017.
FLUXO
O sangue, em geral, não flui de modo contínuo
pelos capilares. Ao contrário, o fluxo é intermitente,
ocorrendo ou sendo interrompido a cada poucos
segundos ou minutos. A causa dessa intermitência
é o fenômeno chamado vasomotilidade, que
consiste na contração intermitente das
metarteríolas e dos esfíncteres pré-capilares

O fator mais importante para a


determinação do grau de abertura e O meio mais importante de transferência de
fechamento das metarteríolas e dos substâncias entre o plasma e o líquido intersticial é
esfíncteres pré-capilares é a concentração a difusão. À medida que o sangue flui ao longo do
de oxigênio nos tecidos. lúmen capilar, moléculas de água e de partículas
dissolvidas se difunde para dentro e para fora,
Quando a intensidade do consumo de através da parede capilar, provocando mistura
oxigênio pelos tecidos é tão grande que sua contínua do líquido intersticial e do plasma.
concentração de oxigênio cai abaixo da
normal, os períodos intermitentes de fluxo A difusão resulta da movimentação térmica
sanguíneo capilar ocorrem com maior das moléculas de água e das substâncias
frequência. dissolvidas no líquido;

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microcirculação
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INTERSTÍCIO FILTRAÇÃO
Cerca de um sexto do volume corporal total A pressão hidrostática nos capilares tende a
consiste em espaços entre as células que são, em forçar o líquido e as substâncias nele
dissolvidas através dos poros capilares para os
seu conjunto, referidos como o interstício. O líquido
espaços intersticiais. Por sua vez, a pressão
nesses espaços é designado líquido intersticial.
osmótica, gerada pelas proteínas plasmáticas
(chamada pressão coloidosmótica), tende a
fazer com que o líquido se movimente por
osmose dos espaços intersticiais para o
sangue. Essa pressão osmótica, exercida pelas
proteínas plasmáticas, impede, normalmente,
a perda significativa de líquido do sangue para
os espaços intersticiais

HALL, John E. Guyton & Hall. Tratado de fisiología


médica. Elsevier Health Sciences, 2021.

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microcirculação
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FORÇAS PRESSÃO EFETIVA DE FILTRAÇÃO


PEF = Pc − Pli − Pp + Pli

Pressão capilar (Pc): tende a forçar o líquido


para fora através da membrana capilar.
Pressão do líquido intersticial (Pli): tende a
forçar o líquido para dentro através da
membrana capilar quando a Pli for positiva, Figura: Princípios do equilíbrio de Starling. Nesse
mas, para fora, quando a Pli for negativa. quadro são apresentadas as médias das pressões
Pressão coloidosmótica plasmática capilar nas extremidades arteriais e venosas dos capilares,
(Pp): tende a provocar a osmose de líquido para determinar a pressão capilar funcional
para dentro, através da membrana capilar. média, em toda sua extensão
Pressão coloidosmótica do líquido intersticial
(Pli): tende a provocar osmose de líquido
HALL, John E. Guyton & Hall. Tratado de fisiología
para fora através da membrana capilar. médica. Elsevier Health Sciences, 2021.

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sistema linfático
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DEFINIÇÃO

HALL, John E. Guyton & Hall. Tratado de fisiología


Representa a via acessória, por meio da
qual o líquido pode fluir dos espaços

médica. Elsevier Health Sciences, 2021.


intersticiais para o sangue.

CANAIS LINFÁTICOS
Os tecidos têm canais menores, referidos como
pré-linfáticos, pelos quais o líquido intersticial
pode fluir; O qual é drenado para vasos linfáticos
ou, no caso do encéfalo, para o líquido
cerebrospinal e dele diretamente de volta ao
sangue.

Todos os vasos linfáticos da parte inferior do


corpo escoam-se por fim para o ducto torácico
que, por sua vez, escoa-se para o sistema venoso LINFA
de sangue
A linfa é derivada do líquido intersticial que flui
O líquido que retorna à circulação pelos vasos para os linfáticos. Por isso, logo após entrar
linfáticos contém substâncias de alto peso nos linfáticos terminais, ela apresenta
molecular, tais como proteínas que não podem ser praticamente a mesma composição que o
absorvidas dos tecidos por qualquer outra via. líquido intersticial.

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sistema linfático
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O sistema linfático é uma das principais vias Controle do volume: O aumento da pressão
de absorção de nutrientes vindos do trato coloidosmótica do líquido intersticial desloca
gastrointestinal, em especial para a absorção o balanço das forças na membrana do
de praticamente todos os lipídios dos capilar sanguíneo em favor da filtração de
alimentos; líquido para o interstício. Assim, ocorre a
translocação osmótica de líquido causada
FUNÇÕES pela proteína para fora da parede capilar em
O sistema linfático funciona como um direção ao interstício, aumentando o volume
“mecanismo de transbordamento” (overflow), e a pressão do líquido intersticial.
para devolver à circulação o excesso de
proteína e de líquido nos espaços teciduais.
Controle da pressão do líquido intersticial: A
Controle da concentração de proteínas: elevação da pressão do líquido intersticial
Pequena quantidade de proteínas extravasa provoca grande aumento da velocidade do
dos capilares sanguíneos para o interstício. fluxo linfático que remove o líquido intersticial
Pouca quantidade da proteína extravasada e a proteína em excesso que se acumularam
retorna à circulação pelas extremidades nos espaços.
venosas dos capilares sanguíneos. Por isso,
essa proteína tende a se acumular no líquido
intersticial, o que aumenta a pressão
coloidosmótica dos líquidos intersticiais.

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sistema circulatório
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DEFINIÇÃO FUNÇÕES ESPECIAIS


Um princípio fundamental da função
Pele:o fluxo sanguíneo para a pele determina
circulatória é que a maioria dos tecidos
a perda de calor do corpo, ajudando, assim,
apresenta a capacidade de controlar seu a controlar a temperatura corporal;
próprio fluxo sanguíneo, em proporção às
suas necessidades metabólicas
específicas. Rins: o fornecimento de quantidades
adequadas de plasma sanguíneo aos rins
permite que eles filtrem e excretem os
NECESSIDADES produtos do metabolismo corporal e regulem
Suprimento de oxigênio tecidual; os volumes e eletrólitos do líquido corporal
Suprimento de nutrientes, como glicose,
aminoácidos e ácidos graxos;
Remoção de dióxido de carbono dos tecidos;
Remoção de íons hidrogênio dos tecidos;
Manutenção de concentrações apropriadas de
íons nos tecidos;
Transporte de vários hormônios e outras
substâncias para os diferentes tecidos;

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sistema circulatório
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TEORIA DA DEMANDA DE OXIGÊNIO


CONTROLE DE FLUXO
O oxigênio é um dos nutrientes
Controle agudo: realizado por meio de metabólicos necessários que provocam a
rápidas variações da vasodilatação ou da contração do músculo vascular (com a
vasoconstrição local das arteríolas, necessidade também de outros
metarteríolas e esfíncteres pré-capilares, nutrientes).
ocorrendo em segundos ou minutos para
permitir a manutenção muito rápida do fluxo Na ausência de quantidades adequadas
sanguíneo tecidual local apropriado. de oxigênio, é razoável a crença de que os
vasos sanguíneos de forma simples
relaxariam, resultando naturalmente em
Controle a longo prazo: variações lentas e dilatação.
controladas do fluxo ao longo de dias,
semanas, ou até mesmo meses. Em geral, O aumento da utilização de oxigênio pelos
essas variações resultam no melhor controle tecidos, como resultado do metabolismo
do fluxo em proporção às necessidades mais intenso, diminuiria a disponibilidade
teciduais. Essas variações ocorrem como de oxigênio para as fibras musculares
resultado de aumento ou diminuição nas lisas nos vasos sanguíneos locais, o que,
dimensões físicas e no número de vasos por sua vez, também ocasionaria
sanguíneos que suprem os tecidos. vasodilatação local.

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sistema circulatório
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ÓXIDO NÍTRICO

O óxido nítrico (NO) é o mais importante dos


fatores de relaxamento derivados do endotélio;
HALL, John E. Guyton & Hall. Tratado de fisiología
médica. Elsevier Health Sciences, 2021.
O NO ativa guanilato-ciclases solúveis nas
Diagrama de unidade tecidual para a células vasculares do músculo liso, resultando
explicação do controle local agudo por na conversão de guanosina trifosfato cíclica
feedback do fluxo sanguíneo, mostrando solúvel (cGTP) em guanosina monofosfato
metarteríola passando pelo tecido e seu cíclica (cGMP) e ativação da proteinocinase
ramo capilar com seu esfíncter pré-capilar dependente de GMP (PKG), com ações intensas
para o controle do fluxo sanguíneo capilar. que causam relaxamento dos vasos sanguíneos

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sistema circulatório
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ENDOTELINA ÍONS
Vasoconstrictor; Íons cálcio: vasoconstrição. Isso resulta do
efeito geral do cálcio de estimular a contração
Essa substância está presente nas células do músculo liso;
endoteliais de todas ou da maioria dos vasos Íons potássio: vasodilatação. Esse efeito resulta
sanguíneos, mas aumenta muito quando os da capacidade dos íons potássio de inibir a
vasos são lesados; contração do músculo liso;
Íons magnésio: vasodilatação, porque os íons
O aumento da liberação de endotelina contribui magnésio inibem a contração do músculo liso;
para a vasoconstrição quando o endotélio é Íons hidrogênio (diminuição do pH): provoca a
lesado pela hipertensão;
dilatação das arteríolas.
Os ânions com efeitos significativos sobre os
vasos sanguíneos são o acetato e o citrato, e
ambos acarretam graus leves de vasodilatação.
Dióxido de carbono: vasodilatação moderada
na maioria dos tecidos, mas vasodilatação
acentuada no cérebro. Além disso, o dióxido de
carbono no sangue agindo sobre o centro
vasomotor do cérebro exerce intenso efeito
indireto, causando vasoconstrição generalizada
em todo o corpo.

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estética
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SISTEMA LINFÁTICO
Desintoxicação: O sistema linfático é crucial
Impacto direto na saúde e na para a remoção de toxinas do corpo. Uma
aparência da pele e do corpo boa função linfática pode melhorar a
qualidade da pele e reduzir problemas
relacionados à toxicidade que afetam a
FUNÇÕES aparência, como acne.
Drenagem Linfática: Técnica amplamente
usada na estética para reduzir o inchaço e
melhorar a circulação linfática. Isso pode
ajudar a reduzir a aparência de edema
(retenção de líquidos) e celulite,
proporcionando uma pele mais suave e
tonificada.

Cicatrização: A linfa ajuda no transporte de


células imunológicas para áreas danificadas
do corpo, acelerando o processo de
cicatrização após procedimentos estéticos,
como cirurgia plástica ou tratamentos a laser.

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estética
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SISTEMA CIRCULATÓRIO
Impacto direto na saúde e na
aparência da pele e do corpo Redução de Edema: Um sistema circulatório
eficaz ajuda a reduzir o inchaço e a retenção
de líquidos, resultando em uma aparência
FUNÇÕES
mais tonificada.

Nutrição Celular: A circulação sanguínea


fornece nutrientes e oxigênio às células da Fornecimento de Nutrientes para o Cabelo: A
pele e dos tecidos do corpo, promovendo sua circulação sanguínea no couro cabeludo é
saúde e aparência. Uma circulação eficaz crucial para a saúde e o crescimento do
contribui para uma pele mais saudável e com cabelo. Má circulação pode levar à queda de
melhor aparência. cabelo, enquanto uma boa circulação pode
promover cabelos fortes e saudáveis.
Coloração da Pele: O fluxo sanguíneo afeta a
coloração da pele. Uma circulação Transporte de Hormônios e Metabolismo: A
insuficiente pode resultar em palidez ou circulação sanguínea também desempenha
cianose (coloração azulada), enquanto uma um papel no transporte de hormônios e na
circulação excessiva pode levar a regulação do metabolismo, o que pode afetar
vermelhidão. O equilíbrio é essencial para a saúde e a aparência da pele, cabelo e
uma tez saudável. corpo.

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músculos
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Fixador = estabilizam a origem do agonista


FUNÇÕES para que ele possa agir mais eficientemente.
Permite a movimentação do corpo
Promove estabilidade corporal CONTRATILIDADE
Manutenção da temperatura corporal
Auxilia na circulação sanguínea Voluntário = ocorre quando a contração é
Auxilia na sustentação do corpo coordenada pelo sistema nervoso (desejo).
Permite o movimento de substâncias
Involuntário = a contração e o relaxamento
dento do corpo
do músculo acontecem de forma regular,
sem depender da vontade do indivíduo.
CLASSIFICAÇÃO POR
FUNÇÕES
Agonistas = são músculos principais que
se contraem para ativar um movimento
específico do corpo (movimento: flexão
de cotovelo - agonista: bíceps braquial).

Sinergista = auxiliam a movimentação


principal, contraindo na mesma direção
que o agonista para evitar movimentos
indesejáveis.

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músculos
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Estriado Cardíaco
CAMADAS HISTOLÓGICAS
O Músculo Estriado Cardíaco, mais conhecido
como miocárdio, é o músculo exclusivo do
Epimísio = membrana de tecido conjuntivo
coração que possui contração involuntária,
que envolve o músculo;
rítmica e vigorosa a fim de garantir a
efetividade do bombeamento sanguíneo.
Perimísio = membrana de tecido conjuntivo
que envolve um feixe de fibras (separa os
conjunto de fibras);

Endomísio = membrana de tecido conjuntivo


que envolve uma fibra (célula) muscular;

As fibras cardíacas são envolvidas pelo


envoltório endomísio, sem a presença do
perimísio e epimísio.

Esse músculo apresenta discos intercalares,


que são responsáveis por promover a
junção das células, além de transmitir sinas
de uma célula para outra, o que garante a
sincronização da contração cardíaca.

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músculos
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O controle da contração dos músculos lisos


érealizado pelo sistema nervoso autônomo,
sendo involuntário, sincronizado e lento.

Apesar de ter a contração lenta, esses


músculos conseguem se manter contraídos
Liso por um período de tempo muito mais longo,
dificultando a sua fadiga.
O músculo liso está presente na parede dos
órgãos e tubos viscerais como estômago,
vasos sanguíneos, útero e intestino, sendo
responsável por auxiliar nos movimentos
internos e de substâncias no organismo. São
caracterizados por apresentar movimentos
involuntários com contração lenta.

Esse músculo não possui estrias, sendo


constituído por células mononucleadas e
alongadas. Suas fibras são envolvidas pela
rede de filamentos de proteína endomísio,
sem a presença do perimísio e epimísio.

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músculos
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CONTRAÇÃO Os Sarcômeros são as unidades funcionais


As fibras musculares são organizadas em básicas das fibras musculares estriadas. O
diversos sarcômeros, que dão a encurtamento de cada unidade de
característica estriada das fibras sarcômero, gera um encurtamento da fibra
musculares pelas diferentes colorações de e do músculo, o que causa a contração. O
suas faixas, são elas: sarcômero é constituído por diversas
miofibrilas que são compostas por
Banda A = faixa escura filamentos proteicos contráteis,
Banda H = região mais clara da Banda A principalmente a actina e a miosina.
Banda I = faixa clara
Linha Z = linha escura na Banda I
Sarcômero = espaço entre duas Linhas Z

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músculos
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TIPOS DE CONTRAÇÃO Quando o potencial de ação passa


para o músculo e chega até o retículo
sarcoplasmático, o cálcio é liberado no
sarcoplasma para se ligar a troponina,
permitindo a exposição do sítio de
ligação entre actina e miosina.

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músculos abdominais
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DEFINIÇÃO OBLÍQUOS EXTERNOS


Desempenham um papel fundamental na Localizados nas laterais do
estabilização do tronco e no movimento da abdômen, abaixo das costelas.
parte superior do corpo. Permitem a rotação do tronco e
a flexão lateral (inclinação do
corpo para os lados).
RETOS ABDOMINAIS
São os músculos mais proeminentes na
região abdominal e compõem a parede OBLÍQUOS INTERNOS
anterior do abdômen; Os músculos oblíquos internos estão
Estendem-se desde o osso púbico até a localizados abaixo dos oblíquos externos, e
caixa torácica. suas fibras têm uma orientação oposta.
Os retos abdominais são responsáveis pela Eles também auxiliam na rotação e flexão
flexão da coluna vertebral (curvar-se para a lateral do tronco.
frente) e também contribuem para a
compressão do abdômen.

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músculos abdominais
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TRANSVERSO ABDOMINAL QUADRADO LOMBAR


O transverso do abdômen é o músculo mais Embora não faça parte da
profundo da parede abdominal. Ele envolve o parede abdominal anterior, o
abdômen e funciona como um cinto natural. músculo quadrado lombar,
Sua principal função é comprimir os órgãos localizado nas costas, contribui
internos e estabilizar o tronco. para a estabilização da coluna
vertebral e do tronco.

PIRAMIDAL DO ABDÔME
O músculo piramidal é um pequeno músculo
triangular localizado logo acima do púbis. Ele
ajuda a estabilizar a pelve e a flexão do
quadril.
LINHA ALBA

INTERSECÇÕES
TRANSVERSO TENDÍNEAS
ABDOMINAL
RETO
OBLÍQUO INT. ABDOMINAL
OBLÍQUO EXT.

32
diástase
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DEFINIÇÃO
Ganho de Peso: O ganho de peso significativo,
Separação dos músculos retos do
independentemente da gravidez, pode
abdômen, que normalmente estão
colocar pressão nos músculos abdominais e
posicionados um ao lado do outro. Quando
contribuir para a diástase.
ocorre a diástase, os músculos se afastam,
criando um espaço que pode variar em
largura, gerando uma protuberância visível Exercícios Incorretos: A realização de
na região abdominal. exercícios abdominais incorretos, como
crunches, especialmente com uma técnica
inadequada, pode aumentar o risco de
CAUSAS diástase.

Gravidez: A diástase abdominal é comum


durante a gravidez devido ao estiramento dos
músculos abdominais para acomodar o
crescimento do útero.

33
tegumento corporal
Biologia do
parte iii
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renovação celular
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DIVISÃO CELULAR

HALL, John E. Guyton & Hall. Tratado de fisiología


O ciclo de renovação celular começa com a
divisão celular. As células se dividem por meio

médica. Elsevier Health Sciences, 2021.


de mitose (na maioria dos tecidos) ou meiose
(na produção de células sexuais), criando
células filhas idênticas às células-mãe. Estágios da
reprodução
celular. A, B e C,
Prófase. D,
Prometáfase. E,
Metáfase. F,
Anáfase. G e H,
Telófase.

O ciclo de vida da célula é o período desde a


reprodução celular até a próxima
reprodução da célula. O ciclo é encerrado
por uma série de eventos físicos distintos,
denominada mitose, que resulta na divisão
da célula em duas novas células filhas.

35
renovação celular
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MITOSE CELULAR PROMETÁFASE

Um dos primeiros eventos da mitose ocorre no Múltiplos microtúbulos da áster aderem às


citoplasma, durante a última parte da cromátides nos centrômeros, região em que os
interfase, em torno de pequenas estruturas pares de cromátides ainda estão ligados entre si;
os túbulos, então, puxam uma cromátide de
denominadas centríolos
cada par em direção a um polo celular e sua
Cada par de centríolos, juntamente com parceira para o polo oposto
o material pericentriolar aderido, é
chamado de centrossomo METÁFASE

Cromátides são firmemente puxadas pelos


PRÓFASE
microtúbulos a elas aderidos para o próprio
Enquanto o fuso está se formando, os centro da célula, alinhando-se para formar a
cromossomos do núcleo (que na interfase placa equatorial do fuso mitótico.
consistem em fitas frouxamente enroladas) se
condensam em cromossomos bem definidos.

36
renovação celular
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ANÁFASE
Durante esta fase, as duas cromátides de cada PROMETÁFASE
cromossomo são separadas no centrômero.
Todos os 46 pares de cromátides são separados,
formando dois conjuntos de 46 cromossomos-
filhos.

PRÓFASE
METÁFASE

TELÓFASE
Os dois conjuntos de cromossomos filhos estão CITOCINESE ANÁFASE
completamente separados. Então, o aparelho
mitótico se dissolve, e nova membrana nuclear
TELÓFASE
se desenvolve ao redor de cada conjunto de
cromossomos.

37
renovação celular
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DIFERENCIAÇÃO CLASSIFICAÇÃO
Alterações nas propriedades físicas e DIFERENCIADAS
funcionais das células, à medida que elas Célula com função definida em algum tecido.
proliferam no embrião, para formar diferentes Ex: neurônios, hepatócitos.
estruturas e órgãos corporais.
INDIFERENCIADAS
Células que ainda não se especializaram.
A renovação celular ocorre em diferentes Ex: zigoto.
taxas em todo o corpo. Alguns tecidos, como
DESDIFERENCIADAS
a pele e o revestimento intestinal, possuem
Células que perderam a especialização. Não
taxas de renovação celular muito altas, existe desdiferenciação fisiológica, sempre
substituindo as células velhas por novas em ocorre em um processo patológico. As
questão de dias. Outros tecidos, como células perdem a função e param de
neurônios, têm taxas muito mais lentas de responder aos estímulos da matriz
renovação celular. extracelular.
Ex: células neoplásicas.

38
renovação celular
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APOPTOSE Transdução de sinais: célula recebe sinal e este


o envia para o citoplasma e núcleo.
Morte programada celular. Esse processo
envolve cascata proteolítica específica que
Ativação de fatores de transcrição para
faz com que a célula murche e condense,
expressão de genes anti e pró-apoptóticos.
desmontando seu citoesqueleto e alterando
sua superfície celular de forma que célula GENES REGULADORES
fagocítica ao seu redor, um macrófago, por
exemplo, possa aderir à membrana celular e BCL-2 (ANTI-APOPTÓTICO)
digerir a célula Impede a apoptose, pode se tornar um
protooncogene (há possibilidade de se tornar
neoplásico).

Fator de sobrevivência celular, impede que a


mitocôndria libere o citocromo C.

P53 (PRÓ-APOPTÓTICO)
Percebe dano no DNA e ativa o gene BAX,
liberando o citocromo C, ativa as caspases,
causando a apoptose.

Pode se tornar um gene supressor de tumor.

39
sistema tegumentar
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DEFINIÇÃO Função Imunológica: barreira que impede a


entrada de microrganismos em uma pele
O Sistema Tegumentar relaciona-se ao
íntegra, além de possuir células do sistema
estudo da pele e seus anexos. Esse imune.
sistema recobre a superfície corpórea,
protegendo-o das influências ambientais Proteção contra radiação solar: a partir da
danosas, além de ser um importante fator produção dos melanócitos.
para a observação médica em exames
físicos por ser um órgão de fácil acesso. Síntese de Vitamina D: pela exposição ao sol,
que auxilia no aumento da absorção de cálcio
pelos ossos.
FUNÇÕES
Função sensorial: tato, pressão, calor e dor,
através de terminações nervosas.
Revestimento corporal: delimitando o
meio externo e interno.
Hidroregulação: evitando a desidratação de
água, sais minerais e líquidos orgânicos no
Regulação Térmica: resfriando ou
corpo.
aquecendo o corpo, por meio de
mecanismo como transpiração,
Proteção Física e Mecânica contra atritos e
arrepios, etc.
choques.

40
sistema tegumentar
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COMPONENTES EMBRIOLOGIA

EPIDERME

DERME

HIPODERME

Epiderme: Camada de tecido epitelial;

Derme : Camada de tecido conjuntivo;

Hipoderme : Não é mais considerada


uma camada da pele, pois apenas dá
suporte para as duas camadas
superiores a ela (derme e epiderme). É
um tecido subcutâneo adiposo.

41
epiderme
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DEFINIÇÃO
TIPOS CELULARES
Camada superficial formada pelo epitélio
pavimentoso estratificado queratinizado, Queratinócitos: são células produtoras de
originado a partir do ectoderma cutâneo queratina, que é uma proteína fibrosa,
promovendo a característica de proteção
da epiderme. Estão em abundância no
CARACTERÍSTICAS tecido epitelial (80%) e é responsável pela
renovação (descamação) da pele.
Possui células justapostas - juntas
umas das outras.
Melanócitos: são células que produzem um
É avascularizado - nutrido pelo tecido pigmento denominado melanina,
conjuntivo. responsáveis por proteger a pele contra
radiações UV, além de promover a
Possui alta capacidade mitótica pigmentação.
(sempre se renova).

Células de Langerhans: São células que


auxiliam na defesa imunológica da
epiderme, por reconhecer microrganismos
invasores e os destroem pela fagocitose.

42
epiderme
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Células de Merkel: Estão localizadas na


camada mais profunda da epiderme, CAMADAS DA EPIDERME
fazendo contato com um terminal de um
neurônio sensitivo vindo da derme, o que
permite a sensibilidade cutânea. Camada Basal
Camada única, próxima ao tecido
conjuntivo (derme), composta por
células cúbicas (ou prismáticas),
basófilas e de núcleo grande.

Germinativa: maior quantidade de


células-tronco.

Alta atividade mitótica que garante a


renovação celular da pele.

Além dos queratinócitos, é possível


encontrar os melanócitos e as células
de Merkel, que entram em contato com
as terminações nervosas da derme com
o intuito de realizar nutrição e a função
Fonte: Silverthorn -Fisiologia Humana - Uma sensitiva.
Abordagem Integrada 5º Edição (2010).

43
epiderme
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Camada Granulosa
Possui grânulos lamelares, que auxiliam na
formação de uma barreira de impermeabilização.

Formada por cerca de 5 fileiras de queratinócitos


achatados.

Camada Lúcida
É a última camada da epiderme em que é possível
Camada Espinhosa encontrar células vivas. É constituída de
queratinócitos pavimentosos com núcleo
citoqueratinizado e está presente nas regiões em
Chamada de camada de Malpighi: que a pele é mais espessa (plantas e palmas) e
células bem coesas, unidas através dos nos lábios.
desmossomos.

Confere resistência a atritos.


Camada Córnea
Possui queratinócitos planos, mortos (anucleados)
É composta por 5 a 10 camadas de e com o processo de queratinização completo.
queratinócitos, representando a camada Funções de barreira protetora mecânica,
mais espessa da epiderme. Possui prevenindo a passagem de água e substâncias
abundância de Células de Langerhans. solúveis do meio ambiente para o interior do
corpo.

44
derme
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DEFINIÇÃO
Camada Reticular
Camada de tecido conjuntivo, no qual
estão imersos os anexos cutâneos, vasos Formada por tecido conjuntivo denso
sanguíneos, linfáticos e nervos, além de não modelado.
papilas projetadas na epiderme.
É rica em fibras colágenas e elásticas
mais espessas, promovendo
características de resistência e
CAMADAS DA DERME elasticidade.

Camada Papilar Possui plexo vascular cutâneo,


realizando a nutrição das células da
Constituída de tecido conjuntivo frouxo; própria derme e regulação da
Possui contato com a membrana basal; temperatura corporal, por meio dos
Formada por fibras colágenas verticalmente; vasos sanguíneos.

Constituída por papilas de tecido conjuntivo frouxo


rico em fibras elásticas e colágenas, atuando na
fixação da derme com a epiderme.

Cada uma das papilas contém uma rede de


capilares formando o plexo subpapilar, importante
para o suprimento de oxigênio e nutrientes para as
células da epiderme.

45
derme
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JUNÇÃO DERMOEPIDÉRMICA
É a zona de transição dermoepidérmica,
ESPECIALIZAÇÕES
produzida pelos queratinócitos basais e
fibroblastos dérmicos. Essa região é Corpúsculo de Meissner = sensação
composta por glicoproteínas, colágeno e de tato;
fibras elásticas.
Corpúsculo de Ruffini = sensação
de distensão;

Corpúsculo de Pacini = sensação de


vibração;

Terminações nervosas livres =


sensação mecânica, térmica e de
dor;

Fonte: Silverthorn -Fisiologia Humana - Uma


Abordagem Integrada 5º Edição (2010).

46
derme
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PROTEÍNAS DA DERME
ELASTINA COLÁGENO
A elastina é uma proteína presente na pele O colágeno é uma glicoproteína formada pelos
que faz parte do sistema elástico da aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina,
derme. É produzida pelos fibroblastos, e formando três cadeias polipeptídicas. É a principal
sua função é a elasticidade e a resistência e mais abundante proteína que compõe o tecido
ao desgaste cutâneo. O sistema elástico é conjuntivo, fazendo parte de uma família com mais
de vinte tipos de colágenos. Seus principais são:
formado por 3 tipos de fibras:

TIPO I: O mais abundante entre os tipos de colágeno, é


Fibras de Oxitalano: presentes em
encontrado nos tendões, na cartilagem fibrosa, no
disposição perpendicular na derme tecido conjuntivo frouxo comum e no tecido conjuntivo
papilar, consideradas jovens; denso. Forma fibrilas longas espessas que organizadas
promovem grande resistência.

Fibras de Elaunina: se fixam a um plexo TIPO II: É produzido pelos condrócitos e aparece na
cartilagem hialina e na elástica. Possui menor diâmetro
horizontal de fibras na derme reticular, que o primeiro.
denominadas maduras;
TIPO III: Também em formato fibrilar, é o segundo mais
abundante sendo encontrado na pele, útero, vasos
Fibras Elásticas mais Maduras: são mais arteriais e intestinos.
espessas e encontradas na derme reticular
TIPO IV: É formado por moléculas que não se associam
profunda; em fibras, mas se prendem umas às outras por meio de
suas extremidades, formando assim uma rede.

47
anexos
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PÊLOS
COMPOSIÇÃO
Estão inseridos nos folículos pilosos, que são
uma haste rodeada de revestimento epitelial, Raiz = região do pelo encontrada dentro
da pele.
contínuo com a epiderme, a glândula sebácea
e o músculo eretor do pelo.
Haste = região do pelo encontrada fora
da pele.
Os pelos auxiliam na regulação da
temperatura corporal por meio do arrepio, Folículo Piloso = invaginação das células
além da percepção ao toque leve, já que da epiderme.
existem receptores de sensibilidade
Bulbo = região dilatada que possui
associadas aos folículos pilosos.
células germinativas mitóticas,
promovendo o crescimento do pelo.

Papila Dérmica = estrutura vascularizada


responsáveis por nutrir as células da
matriz do pelo.

Músculo Eretor = músculo responsável


por realizar a ereção do pelo.

48
anexos
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GLÂNDULAS SEBÁCEAS Merócrinas: Estão espalhadas em quase


toda a superfície do corpo e sua porção
Geralmente associadas aos folículos pilosos,
secretora se localiza na derme. Seu ducto
responsáveis pela secreção do sebo, uma
atravessa a camada dérmica e se
substância oleosa composta por
desemborca em um poro na superfície da
triglicerídeos, colesterol, proteínas e sais.
pele.
Recobre os pelos, evitando a fragilidade, Apócrinas: Seu ducto excretor está
além de evitar a evaporação excessiva de localizado na derme, mas se desemborca
água. Também auxilia a manter a pele em um folículo piloso. Por isso, a
macia e flexível. composição do suor dessa glândula terá
mais lipídeos e proteínas.
GLÂNDULAS SUDORÍPARAS
As glândulas sudoríparas são responsáveis
pela produção de suor, substância composta
por sais minerais, água, ácido úrico e cloreto de
sódio. Tem como função auxiliar na
termorregulação, além de eliminar toxinas.
Existem dois tipos de glândulas sudoríparas,
são elas:

49
hipoderme
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HIPODERME

Camada mais profunda da pele formada por A hipoderme, ou panículo adiposo, é


adipócitos (panículo adiposo). Confere à pele uma camada profunda, localizada
proteção mecânica (amortecedor de traumas), abaixo da derme e acima da
termogênese (isolante térmico), armazenamento de aponeurose muscular, constituída por
um agrupamento de células adiposas
energia (depósito de calorias) e função endócrina
que armazenam gordura e estão
(conversão periférica de hormônios sexuais). Estão separadas por finos septos conjuntivos
presentes nesta camada, além de adipócitos, vasos (tecido conjuntivo frouxo), onde se
sanguíneos, vasos linfáticos e nervos. encontram os vasos e os nervos.

FUNÇÕES TECIDO ADIPOSO


Células grandes, não observa coloração no
Reserva de energia;
citoplasma da célula.
Absorção de impactos;
Processos metabólicos; Acúmulo de lipídeos, armazenamento de
Isolamento térmico energia, células grandes e esféricas com
núcleo excêntrico na periferia da célula.

50
diferenciações da pele
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ESPESSURA PIGMENTAÇÃO
A espessura da pele varia em diferentes áreas do As áreas expostas ao sol, como rosto e braços,
corpo. Por exemplo, a pele das pálpebras é muito tendem a ser mais escuras devido à produção de
fina, enquanto a pele das solas dos pés é mais melanina em resposta à exposição solar.
espessa.

SENSIBILIDADE
TEXTURA
Algumas áreas do corpo são mais sensíveis do que
A textura da pele difere entre as áreas do corpo. outras.a A pele ao redor dos olhos é muito sensível e
A pele do rosto, por exemplo, é geralmente mais delicada, enquanto as áreas mais espessas, como
delicada e suave, enquanto a pele das palmas os calcanhares, são menos sensíveis.
das mãos e das solas dos pés é mais áspera e
espessa.
ELASTICIDADE
GLÂNDULAS As áreas do corpo sujeitas a estiramento constante,
As glândulas sebáceas e as glândulas sudoríparas como o abdômen durante a gravidez, podem ter
estão distribuídas de maneira variada pelo corpo. maior elasticidade. A pele idosa, por exemplo,
Por exemplo, a testa e o nariz possuem mais apresenta maior ressacamento e perda de
glândulas sebáceas, enquanto as axilas e as elasticidade fisiológica.
costas têm mais glândulas sudoríparas.

51
diferenciações da pele
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PÊLOS FUNÇÕES ESPECÍFICAS


A densidade e a distribuição de pelos variam em A pele de diferentes partes do corpo
diferentes partes do corpo. Além disso, os pelos desempenha funções específicas, como a
também podem ser de diferentes tipos, como regulação da temperatura, a proteção contra os
pelos finos no rosto e pelos grossos nas pernas. raios UV e a prevenção de infecções.

VASOS SANGUÍNEOS
A densidade de vasos sanguíneos na pele varia.
Por exemplo, as bochechas e o nariz têm uma
rica rede de vasos sanguíneos, o que dá ao rosto
uma cor rosada.

INFECÇÕES
Alguns locais do corpo, como as axilas, a virilha e
as áreas entre os dedos, são mais propensos a
dobras da pele, o que pode criar um ambiente
úmido e propício para o crescimento de
bactérias.

52
corporais
disfunções estéticas
parte iv
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celulite
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DEFINIÇÃO Sexo: As mulheres são mais propensas a


Denominada lipodistrofia ginóide ou fibroedema desenvolver celulite do que os homens, devido às
gelóide, é resultado de alterações na camada diferenças na distribuição de gordura e na
de gordura sob a pele e na estrutura das fibras estrutura da pele.
de colágeno. Caracterizada pelo aparecimento
de protuberâncias ou ondulações na superfície
da pele

ETIOLOGIAS
Genética;
Hormônios: As flutuações hormonais podem
afetar a quantidade de gordura corporal e a
estrutura do colágeno, contribuindo para a
celulite.
Idade: A celulite tende a se tornar mais visível com
a idade, à medida que a pele perde elasticidade e
a gordura corporal aumenta.

Estilo de Vida: Um estilo de vida sedentário, dieta


pobre, tabagismo e estresse podem contribuir
para o desenvolvimento da celulite.

54
celulite
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CLASSIFICAÇÃO
Classificada em graus de acordo com a
gravidade.

GRAU 1
GRAU 3
Alteração estética percebida apenas
com o movimento ou compressão Presença de retrações visíveis e
local; numerosas sob repouso;
Assintomática; Alteração na coloração;
Presença de leves ondulações e Menor temperatura local;
alterações de relevo; Pode ser dolorosa;

GRAU 2 GRAU 4
Alteração de relevo sem contração Presença retrações e micronódulos
muscular, vísivel e não densa; com ondulações visíveis;
Temperatura menor em regiões Déficit circulatório;
afetadas; Dor intensa;
Menor circulação local; Redução térmica na região;

55
celulite
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TRATAMENTOS

DRENAGEM LINFÁTICA
Melhora a circulação linfática, promovendo a
eliminação de fluidos retidos nos tecidos. Isso
pode reduzir o inchaço associado à celulite,
tornando a pele mais uniforme;

Ao estimular a circulação sanguínea, a


drenagem linfática pode contribuir para a
oxigenação das células e a eliminação de
toxinas;

Estimula o metabolismo nas áreas tratadas,


o que pode ajudar na quebra de depósitos de
gordura;

A massagem suave pode tornar a pele mais


suave e uniforme, o que reduz a aparência
ondulada da celulite.

56
celulite
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LOÇÕES TÓPICAS

CAFEÍNA RETINOL
Vasoconstritor que pode ajudar a aumentar O retinol, uma forma de vitamina A, é
o fluxo sanguíneo nas áreas onde é aplicada. conhecido por estimular a produção de
Isso pode reduzir o inchaço e estimular a colágeno na pele, o que pode torná-la mais
circulação, melhorando a oxigenação dos firme e suave.
tecidos. O retinol pode suavizar a superfície da pele,
Propriedades lipolíticas, o que significa que tornando-a mais uniforme e reduzindo a
ela pode ajudar a quebrar as células de aparência das protuberâncias associadas à
gordura, tornando-as mais facilmente celulite.
disponíveis para serem queimadas como
energia. ANTIOXIDANTES
HIDRATANTES Proteção contra danos dos radicais livres:
Antioxidantes, como a vitamina C e a
Loções tópicas geralmente contêm vitamina E, ajudam a neutralizar os radicais
ingredientes hidratantes que podem tornar a livres, que podem causar danos à pele. Isso
pele mais macia e suave, melhorando pode contribuir para a saúde geral da pele e
temporariamente sua aparência. minimizar o envelhecimento prematuro.

57
celulite
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RADIOFREQUÊNCIA
BIPOLAR E MONOPOLAR LIPÓLISE A LASER
Aquece a camada profunda da pele,
Procedimento Liposonix, visa eliminar as
estimulando a produção de colágeno. Isso
células de gordura, reduzindo os depósitos de
pode levar a um aumento na firmeza e na
gordura subcutânea e melhorando a
elasticidade da pele, suavizando a aparência
aparência da celulite.
da celulite.
A energia de radiofrequência é aplicada às
Utiliza calor para destruir seletivamente as
áreas afetadas, o que causa contração das
células de gordura. Isso pode reduzir o
fibras de colágeno e estimula a formação de
volume das áreas tratadas e diminuir a
novo colágeno. Isso ajuda a reforçar a pele e
protuberância da celulite.
reduzir a flacidez.

LASER DE ND:YAG LUZ INTENSA PULSADA


Utilizado para quebrar os depósitos de Melhora a textura da pele e reduz a
gordura e estimular a produção de colágeno vermelhidão ou irregularidades associadas à
na camada profunda da pele. Isso pode celulite, pode melhorar a pigmentação da
melhorar a textura da pele e reduzir a pele e reduzir a aparência de irregularidades.
celulite.

58
celulite
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LASER FRACIONADO
Estimula a produção de colágeno e suaviza a
superfície da pele, reduzindo a aparência das
LIPOMASSAGEM
protuberâncias da celulite. Funcionada Combina massagem com a aplicação de
criando pequenas lesões controladas na vácuo. Ela pode ajudar a romper os nódulos
pele, o que estimula a produção de colágeno de celulite, estimular a circulação e melhorar
e a renovação celular. a drenagem linfática.

TERAPIAS DE SUCÇÃO ENDERMOLOGIA


Tratamento que utiliza um dispositivo com
CUPPING rolos e sucção controlada para massagear a
pele. Isso pode ajudar a melhorar a
Melhora a circulação sanguínea, reduz a
circulação sanguínea, a drenagem linfática e
retenção de líquidos e estimular a drenagem
a aparência da celulite.
linfática, minimizando o inchaço e melhorar
a aparência da celulite.
VACUOTERAPIA COM RADIOFREQUÊNCIA
VACUOTERAPIA Técnica que combina a aplicação de vácuo
Utiliza um aparelho com ventosas que criam com a radiofrequência, que aquece a
sucção nas áreas tratadas, aumentando o camada profunda da pele. Isso pode ajudar
fluxo sanguíneo, quebrando depósitos de a reduzir a celulite, melhorar a firmeza da
gordura e melhorando a textura da pele. pele e estimular a produção de colágeno.

59
estrias
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DEFINIÇÃO Hormônios: Flutuações hormonais, durante a


Cicatrizes que formam-se na derme quando a puberdade, gravidez e uso de certos
pele é submetida a um estiramento ou medicamentos, podem tornar a pele mais
alongamento excessivo. Ocorre ruptura das vulnerável ao desenvolvimento de estrias.
fibras de colágeno e elastina quando o
estiramento acontece abruptamente. Corticosteroides: O uso prolongado de cremes ou
loções à base de corticosteroides pode afinar a
pele e torná-la mais suscetível ao estiramento e à
ETIOLOGIAS formação de estrias.

Estiramento abrupto: Pode ocorrer devido a


mudanças corporais, como o crescimento rápido
na adolescência, gravidez, ganho de peso ou
musculação. O estiramento pode causar a
ruptura das fibras de colágeno e elastina na
derme.

Fatores Genéticos: A predisposição genética


desempenha um papel importante na
suscetibilidade às estrias.

60
estrias
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TRATAMENTOS

CREMES E LOÇÕES Creme Mustela Maternité Stretch Marks


Alguns cremes e loções contêm ingredientes Prevention Cream: Contém ingredientes como
como ácido retinoico, ácido glicólico, péptidos de abacate, óleo de rosa mosqueta e
vitamina C e óleo de rosa mosqueta, que manteiga de karité.
podem ajudar a melhorar a textura e a cor
das estrias. Eles geralmente são mais Creme Bio-Oil: Contém vitaminas A e E, além de
eficazes nas estrias vermelhas ou roxas. óleo de calêndula e lavanda.

Creme Palmer's Cocoa Butter Formula Massage


Lotion for Stretch Marks: Loção enriquecida com
manteiga de cacau, vitamina E, colágeno,
elastina e óleo de argan.

Creme Bepantol Derma Creme para Estrias:


Contém pró-vitamina B5 (dexpantenol) e é usado
para hidratar a pele.

Creme Cicatricure Gel para Estrias: Contém


centelha asiática, hidroxiprolina e extrato de
cebola.

61
estrias
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE CO2 FRACIONADO
Emite feixes de luz em forma de pontos
BENEFÍCIOS
microscópicos (fracionados) na pele criando Melhora a textura da pele: O laser de CO2
pequenas lesões controladas na área fracionado ajuda a suavizar a superfície da
tratada. Essas lesões estimulam a produção pele e a reduzir a aparência das estrias.
de colágeno na derme, proteína essencial
para a firmeza e a elasticidade da pele. Ao Estimula a produção de colágeno: O
estimular a produção de colágeno, o laser de aumento do colágeno na derme pode tornar
CO2 fracionado pode ajudar a melhorar a a pele mais firme e elástica, melhorando a
textura da pele e reduzir a aparência das aparência das estrias.
estrias.
Tratamento de estrias vermelhas ou brancas:
Esse tipo de laser é eficaz tanto para estrias
vermelhas (recentes) quanto para estrias
brancas (antigas).

Procedimento não cirúrgico: O tratamento


com laser de CO2 fracionado é minimamente
invasivo e não requer cirurgia.

62
estrias
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE ERBIUM
Emite luz em uma faixa específica do
espectro eletromagnético e é absorvido pela
água na pele. Isso o torna eficaz na remoção
de camadas superficiais da pele,
estimulando a produção de colágeno na
derme subjacente. Ao remover as camadas
superficiais da pele e estimular a produção
de colágeno, o laser de Erbium pode ajudar a
suavizar a textura da pele e reduzir a
aparência das estrias.

MICROAGULHAMENTO
Durante o procedimento de
microagulhamento, um dispositivo com
agulhas finas é passado sobre a pele na área
onde as estrias estão presentes, estimulando
a produção de colágeno.

63
estrias
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PEELINGS QUÍMICOS
Funcionam removendo as camadas
superficiais da pele, promovendo a
renovação celular e estimulando a produção
de colágeno

TIPOS

Peelings Superficiais: São mais leves e atuam


nas camadas mais superficiais da pele.

Peelings Médios: Penetram um pouco mais


profundamente na pele e são mais eficazes
para tratar estrias.

Peelings Profundos: São peelings mais


intensos que atingem camadas mais
profundas da pele, sendo mais apropriados
para estrias mais antigas e profundas.

64
flacidez tissular
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DEFINIÇÃO Gravidez: Durante a gravidez, a pele estica para


Refere-se à perda de firmeza e elasticidade da acomodar o crescimento do bebê. Após o parto, a
pele, resultando em uma pele enrugada e pele pode não retornar totalmente à sua forma
menos firme do que o normal. original, levando à flacidez tissular.

ETIOLOGIAS Tabagismo: Pode acelerar o processo de


Envelhecimento fisiológico: Com a idade, a envelhecimento da pele, prejudicando a
produção de colágeno e elastina na derme produção de colágeno e elastina e contribuindo
diminui, tornando a pele menos elástica e mais para a flacidez.
suscetível à flacidez.
Estresse Oxidativo: A exposição a radicais livres,
Exposição solar: A exposição prolongada e que são moléculas instáveis que podem danificar
repetida aos raios UV pode danificar as fibras de as células, pode levar à degradação do colágeno
colágeno e elastina na pele, levando à perda de e da elastina na pele, contribuindo para a
firmeza e à formação de rugas, denominado flacidez.
fotoenvelhecimento.

Perda de Peso: Pode resultar em flacidez tissular,


uma vez que a pele não consegue se ajustar à
perda de volume.

65
flacidez tissular
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE CO2 FRACIONADO PROCEDIMENTOS CIRÚRGICOS
O laser de CO2 fracionado emite feixes de luz Cirurgias como o lifting facial ou a
em forma de pontos microscópicos na pele. abdominoplastia podem ser usadas para
Isso cria pequenas lesões controladas na remover o excesso de pele e tratar a flacidez
área tratada, as quais estimulam a produção em áreas específicas do corpo.
de colágeno na derme. Como resultado, a
pele se regenera, tornando-se mais firme e
tonificada.

PREENCHIMENTO DÉRMICO CREMES E LOÇÕES


O uso de preenchimentos dérmicos, como o O retinol é um derivado da vitamina A que
ácido hialurônico, pode ajudar a preencher atua no combate aos sinais de
áreas onde a pele está flácida, restaurando a envelhecimento da pele, incluindo a flacidez,
aparência. estimulando a produção de colágeno.

66
flacidez muscular
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DEFINIÇÃO Exercícios de Alongamento: Alongar os músculos


Refere-se à perda de tônus muscular e ao regularmente pode ajudar a melhorar a
enfraquecimento dos músculos, resultando em flexibilidade e a resistência muscular.
uma aparência menos tonificada e mais caída.

Dieta Saudável: Manter uma


MECANISMO
alimentação equilibrada e rica em
A flacidez muscular geralmente ocorre devido à proteínas pode contribuir para a
falta de exercícios, inatividade, envelhecimento e saúde e a firmeza muscular.
perda de massa muscular. Quando os músculos
não são exercitados regularmente, eles podem Fisioterapia: Em alguns casos, a
enfraquecer e perder firmeza. fisioterapia pode ser recomendada
para reabilitação muscular e
TRATAMENTO fortalecimento.

Exercícios de Resistência: Exercícios de


resistência, como musculação, podem ajudar a
fortalecer e tonificar os músculos, combatendo a
flacidez muscular.

67
gordura localizada
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DEFINIÇÃO
Criolipólise: Procedimento não invasivo que usa
Refere-se ao acúmulo de depósitos de gordura
temperaturas frias para congelar e destruir as
em áreas específicas do corpo, como: abdôme,
flancos, coxas, quadris e costas, que podem ser células de gordura nas áreas de tratamento. Com
difíceis de eliminar apenas com dieta e o tempo, o corpo elimina naturalmente as células
exercícios. de gordura danificadas.

TRATAMENTOS
Lipoaspiração: Procedimento cirúrgico que Ultrassom focado: Ultraformer ou Ultherapy,
envolve a remoção de depósitos de gordura por utiliza ondas de ultrassom para direcionar as
meio de sucção. É particularmente eficaz no camadas de gordura abaixo da pele. Isso pode
tratamento de áreas menores de gordura resultar em uma redução da gordura e um efeito
localizada e é realizado por cirurgiões plásticos. de tonificação na área tratada.

68
gordura localizada
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Ácido Deoxicólico: Substância que ocorre naturalmente


Radiofrequência: Tratamento não invasivo que
no corpo e é frequentemente usado para reduzir a
utiliza ondas eletromagnéticas de alta frequência
gordura no queixo (papada). Ela quebra as células de
para aquecer as camadas mais profundas da
gordura no local, permitindo que o corpo as elimine.
pele, incluindo o tecido adiposo subcutâneo. A
radiofrequência aquece os adipócitos, o que pode
L-carnitina: Substância naturalmente presente no corpo
causar a quebra das membranas, liberando os
e é usada em injeções lipolíticas para ajudar na quebra
ácidos graxos armazenados no interior.
das células de gordura.

Injeções lipolíticas/ Lipoenzimática: Procedimento Enzimas lipolíticas: Enzimas como a hialuronidase e a

estético invasivo que visa reduzir a gordura desoxicolato podem ser usadas em injeções lipolíticas

localizada em áreas específicas do corpo. As para quebrar a gordura localizada.

injeções são projetadas para dissolver as células


de gordura e melhorar a contorno corporal.

SUBSTÂNCIAS LIPOLÍTICAS
Fosfatidilcolina: Substância que pode ser utilizada
para dissolver a gordura localizada em áreas como as
coxas e o abdômen.

69
gordura localizada
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Laser: As terapias a laser, como o SculpSure e o Ultra-som: Tratamentos estéticos que utilizam
Zerona, direcionam a gordura localizada com tecnologias de ultra-som, como o VelaShape e o
energia laser para reduzir a quantidade de LipoSonix, são projetados para reduzir a gordura
gordura nas células adiposas. localizada e melhorar a textura da pele.

Creme Redutores de Gordura: Contêm


ingredientes que estimulam a circulação
sanguínea na área aplicada, que pode ajudar a
acelerar o metabolismo local e a eliminação de
resíduos metabólicos.Alguns cremes redutores
podem conter ingredientes que reduzem a
retenção de líquidos na pele, o que pode levar a
uma diminuição temporária da circunferência da
área tratada.

70
procedimentos estéticos

básicos
parte v
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esfoliação corporal
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DEFINIÇÃO
Esfoliação Mecânica
Procedimento que envolve a remoção São usados grânulos ou partículas
das células mortas da epiderme. Este abrasivas (como açúcar, sal, grânulos
processo ajuda a melhorar a textura de esfoliação, ou escovas de cerdas
da pele, estimular a renovação celular naturais) para massagear suavemente
e proporcionar uma aparência mais a pele. Essas partículas ajudam a
suave e radiante. soltar e remover as células mortas da
superfície.
TIPOS
ETAPAS
Esfoliação Química
Envolve o uso de produtos químicos, Preparação
como ácidos alfa-hidroxi (AHAs) e
ácidos beta-hidroxi (BHAs), que
Produto
dissolvem as ligações entre as células
mortas da pele, permitindo que sejam
facilmente removidas. Aplicação

Enxágue
Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;
MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010. Hidratação

72
esfoliação corporal
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PREPARAÇÃO ENXÁGUE

A pele deve estar limpa e úmida. Um Após a esfoliação, enxágue


banho quente ou um banho morno completamente o esfoliante da pele
pode ajudar a amolecer a pele, com água morna
tornando-a mais receptiva à
esfoliação.
HIDRATAÇÃO
ESCOLHA DO PRODUTO
Após a esfoliação, é importante
aplicar um hidratante para ajudar a
Escolher um produto adequado para
restaurar a umidade da pele.
sua pele, podendo ser comercial ou
caseiro.

APLICAÇÃO

Aplicar o esfoliante na pele,


massageando suavemente com
movimentos circulares. Concentrar em
áreas que podem precisar de mais
esfoliação (cotovelos, joelhos e pés).

73
esfoliação corporal
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INDICAÇÕES

Textura Obstrução Pilosa


A esfoliação ajuda a suavizar a pele, A esfoliação regular pode ajudar a
tornando-a mais macia e com uma prevenir pelos encravados, mantendo
textura mais uniforme. os folículos capilares desobstruídos.

Renovação Bronzeamento
A esfoliação promove a renovação A esfoliação corporal é frequentemente
celular, o que pode dar à pele uma realizada antes da aplicação de
aparência mais jovem e radiante. produtos de autobronzeamento para
obter uma distribuição mais uniforme e
duradoura.
Ressecamento
A esfoliação é eficaz no tratamento da
Circulação
pele seca, uma vez que remove as
células mortas que podem contribuir A massagem realizada durante a
para o ressecamento da pele. esfoliação pode estimular a circulação
sanguínea.
Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;
MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010.

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massagem modeladora
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DEFINIÇÃO
Lipólise
Técnica de massagem profunda que Os movimentos intensos e profundos
envolve movimentos intensos e vigorosos visam quebrar as células de gordura,
para melhorar a circulação sanguínea, facilitando sua eliminação pelo corpo.
reduzir a gordura localizada e melhorar a
textura da pele.
Drenagem
AÇÃO A massagem modeladora incorpora
movimentos que estimulam a drenagem
Estimulação circulatória
linfática, ajudando a eliminar o
Os movimentos vigorosos da excesso de líquidos e toxinas do corpo.
massagem aumentam o fluxo
sanguíneo nas áreas tratadas, o que
Textura
pode ajudar na queima de gordura e
na eliminação de resíduos metabólicos. A massagem ajuda a melhorar a
textura da pele, reduzindo a celulite e
promovendo uma aparência mais firme.

75
massagem modeladora
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ETAPAS UTILIZAÇÕES
Preparação Redução de medidas em áreas
O paciente é posicionado de maneira específicas pela diminuição da
confortável e o terapeuta aplica um retenção hídrica;
creme ou óleo na pele para facilitar os
movimentos da massagem. Melhora a textura da pele, reduzindo
a aparência de celulites;

Aquecimento "Modelagem" do corpo, resultando em


Inicialmente, o terapeuta realiza uma aparência mais tonificada e
movimentos suaves de deslizamento definida;
para aquecer a pele e os músculos.
Relaxamento e bem-estar.

Modelação
Os movimentos característicos da
massagem modeladora são vigorosos e
incluem amassamento, pinçamento,
fricção, deslizamento profundo, e pressão
com os dedos e as mãos. Esses
movimentos visam quebrar as células de
gordura, melhorar a circulação e
estimular a drenagem linfática.

76
massagem RELAXANTE
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DEFINIÇÃO Pedras quentes


Pedras aquecidas são colocadas sobre o
Manipulação dos tecidos moles corpo e usadas para massagear os
(músculos, tendões, ligamentos e pele) músculos. O calor das pedras ajuda a
por meio de movimentos manuais, relaxar os músculos e aliviar a tensão.
pressão, fricção e alongamentos, com a
finalidade de promover o relaxamento,
alívio da tensão muscular e dor, a
Tui Na
circulação sanguínea, redução do Técnica tradicional chinesa que se
estresse e promoção do bem-estar geral. concentra na aplicação de pressão e
movimentos rítmicos em pontos específicos
do corpo. Ela é usada para aliviar a tensão
TIPOS e melhorar o equilíbrio energético.
Sueca
Envolve movimentos suaves, deslizantes e Shiatsu
amassamentos, bem como alongamentos Técnica japonesa que envolve a aplicação
leves para promover relaxamento dos de pressão com os dedos, palmas e
músculos e a circulação sanguínea. cotovelos ao longo dos meridianos de
energia do corpo. Ela é usada para
equilibrar a energia vital (chi) e promover o
relaxamento.

77
massagem RELAXANTE
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Aromaterapia Abhyanga
Combina massagem relaxante com o uso Parrticipa da medicina ayurvédica e
de óleos essenciais aromáticos, os quais utiliza óleos mornos e técnicas
são escolhidos mediante necessidades específicas para equilibrar os doshas
individuais do cliente e proporcionam um (tipos de energia) do corpo.
ambiente relaxante e terapêutico.

Com pindas Reflexologia


Na massagem com pindas, almofadas ou Envolve a aplicação de pressão em pontos
saquinhos recheados com ervas específicos dos pés, mãos ou orelhas, que
aromáticas são aquecidos e usados para correspondem a diferentes áreas do corpo.
massagear o corpo. Isso proporciona Ela é usada para promover relaxamento e
relaxamento e aromaterapia. alívio do estresse.

78
drenagem linfática
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DEFINIÇÃO
Eliminação de Toxinas e Resíduos: A
drenagem linfática auxilia na remoção de
Técnica de massagem terapêutica que
toxinas e resíduos metabólicos que se
tem como objetivo melhorar a circulação
acumulam nos tecidos, melhorando o inchaço
linfática, promover a remoção de toxinas e retenção de líquidos.
e resíduos metabólicos, reduzir o inchaço
e edema, e estimular o sistema
imunológico.
Melhoria do Sistema Imunológico: A
drenagem linfática estimula o sistema
imunológico, uma vez que ajuda na remoção
MECANISMOS de toxinas e melhora o fluxo de células
imunológicas.
Circulação linfática: Os movimentos suaves
e rítmicos da massagem ajudam a estimular a
contração dos vasos linfáticos,
melhorando o fluxo linfático e evitando a
estagnação.

79
banhos de ofurô
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DEFINIÇÃO
Analgesia
Técnica relaxante e terapêutica O ofurô pode ser benéfico para
originária do Japão que envolve a aliviar dores musculares, articulares
imersão do corpo em uma banheira e cólicas menstruais.
profunda e aquecida, geralmente
preenchida com água morna e Circulação
enriquecida com ervas, óleos essenciais
A imersão na água aquecida pode
ou sais.
ajudar a melhorar a circulação
sanguínea.
UTILIZAÇÕES
Relaxamento Limpeza da pele
A imersão em água morna e A combinação de água morna e sal
aconchegante ajuda a relaxar os pode ajudar a limpar e esfoliar a
músculos e a aliviar a tensão. É uma pele, deixando-a mais suave.
prática eficaz para reduzir o estresse e
promover o relaxamento profundo.

Sono
Pode fazer parte da rotina
noturna para melhorar a
qualidade de sono.

80
hidroterapia
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DEFINIÇÃO
Flexibilidade
Utiliza a água em suas várias formas A água permite um maior
(como banhos, compressas, jatos, ou alongamento e flexibilidade durante
exercícios aquáticos) para fins os exercícios, o que é benéfico para
terapêuticos e de reabilitação. Baseada pessoas com rigidez muscular ou
nas propriedades físicas e químicas da articular.
água que podem ser benéficas para a
saúde e o bem-estar. Circulação
A pressão da água durante a
UTILIZAÇÕES hidroterapia auxilia na melhoria da
circulação sanguínea, o que é
Analgesia
benéfico para problemas
A água aquecida pode ser usada para circulatórios.
aliviar a dor em músculos, articulações
e tecidos moles. A flutuabilidade da
Respiração
água também reduz o impacto nas
articulações, tornando-a eficaz para Banhos quentes e inalações com
aliviar a dor em condições como artrite vapor de água podem ser usados
e lesões. para aliviar sintomas respiratórios,
como congestão nasal ou tosse.

81
avançados
procedimentos estéticos
parte vi
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criolipólise
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DEFINIÇÃO
3- Aplicação do Dispositivo: Um dispositivo
Procedimento não invasivo de de sucção é colocado sobre a área a ser
tratada. O dispositivo aplica vácuo e resfria a
remoção de gordura que utiliza
área a uma temperatura controlada por um
temperaturas frias para congelar e
período determinado (geralmente cerca de
destruir as células de gordura em
uma hora).
áreas específicas do corpo, as quais
são naturalmente eliminadas pelo
corpo ao longo do tempo. 4-Descongelamento: Após o resfriamento, a
área é descongelada, e o profissional
massageia a região para ajudar a quebrar as
ETAPAS células de gordura congeladas.

1- Avaliação inicial: É importante que a


pessoa tenha gordura localizada que
possa ser pinçada entre dois painéis
resfriados.

2- Limpeza: A área tratada é limpa e é


aplicado um um gel condutor na área
tratada.

83
radiofrequência
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Tecnologia que utiliza ondas
1- Limpeza da pele: Limpar a pele e aplicar o
eletromagnéticas de alta frequência
gel condutor.
para aquecer as camadas profundas
da pele. O aquecimento estimula a
2-Aplicação do Dispositivo: O profissional
produção de colágeno e melhora a
utiliza um dispositivo de radiofrequência para
firmeza da pele.
aquecer a área alvo.

3- Resfriamento ou Aplicação de Gel Pós-


UTILIZAÇÕES Tratamento: Após o tratamento, a pele pode
ser resfriada ou um gel pós-tratamento pode
Rejuvenescimento da Pele: Redução de ser aplicado para aliviar qualquer
rugas e linhas finas, melhoria da textura desconforto.
da pele e aumento da firmeza.

Redução da Celulite: Melhora a


aparência da celulite e a textura da pele.

Contorno Corporal: Pode ser usado


para melhorar a firmeza e o contorno do
corpo, especialmente após a perda de
peso.

84
CAVITAÇÃO ULTRASSÔNICA
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Técnica que utiliza ondas sonoras de
1- Limpeza da pele: Limpar a pele e aplicar o
alta frequência para estimular as
gel condutor.
camadas profundas da pele e do
tecido adiposo. Isso pode ajudar a
2-Aplicação do Dispositivo: O profissional
quebrar as células de gordura e
utiliza um dispositivo de ultrassom para
melhorar a firmeza da pele.
direcionar as ondas sonoras para a área alvo.
O paciente geralmente não sente calor
durante o procedimento
UTILIZAÇÕES
3- Múltiplas Passagens: O dispositivo é
Redução de Gordura Localizada: Ajuda movido sobre a pele em várias passagens
a reduzir a gordura em áreas específicas para garantir que a energia seja distribuída
do corpo. uniformemente.

Melhoria da Aparência da Pele:


Estimula a produção de colágeno,
melhorando a firmeza e a textura da
pele.

85
CARBOXITERAPIA
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
procedimento estético minimamente
1- Limpeza da pele: Limpar a pele para evitar
invasivo que envolve a aplicação de
infecções.
pequenas quantidades de CO2
medicinal no subcutâneo por meio de
2-Injeção de CO2: O profissional utiliza uma
uma agulha fina.
agulha fina para injetar o CO2 medicinal na
pele e no tecido subjacente.
UTILIZAÇÕES
3- Movimentação da Agulha: A agulha é
Redução de Celulite: Melhora a circulação e a
movida ao longo da área de tratamento, e
quebra depósitos de gordura, resultando em uma
aparência mais suave da pele e redução da celulite.
pequenas quantidades de CO2 são injetadas
ao longo do caminho.
Tratamento de Estrias: Suaviza e clarea estrias,
melhorando a produção de colágeno e a circulação 4- Massagem e Distribuição: Após a
na área afetada. injeção, o profissional pode realizar uma
massagem suave na área para distribuir
Rejuvenescimento Facial: Estimula a produção de uniformemente o CO2.
colágeno no rosto, reduzindo rugas e melhorando a
elasticidade da pele.

Melhoria da Circulação Sanguínea: Pode ser


usado para tratar condições médicas que envolvem
má circulação, como úlceras venosas.

86
mesoterapia
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Procedimento minimamente invasivo
1- Limpeza da pele: Limpar a pele para evitar
que envolve a injeção de pequenas
infecções.
quantidades de medicamentos,
vitaminas, minerais e outros
2- Injeção das Substâncias Ativas: Com
compostos diretamente na camada
agulhas finas, o profissional administra as
média da pele (mesoderma) ou nas
substâncias ativas diretamente na pele ou
áreas específicas do corpo onde o
tecidos subcutâneos, seguindo um padrão
tratamento é necessário.
específico de injeção
UTILIZAÇÕES
3- Massagem e Distribuição: Após a
Redução de Gordura Localizada: Reduzir injeção, o profissional pode realizar uma
depósitos de gordura em áreas específicas; massagem suave na área para distribuir
Celulite: Ajuda a melhorar a aparência da uniformemente as substâncias.
celulite, suavizando as irregularidades;
Rejuvenescimento: Pode ser aplicada no rosto
para estimular a produção de colágeno;
Tratamento Capilar: Trata a queda de cabelo
e promove o crescimento capilar.
Alívio da Dor: Em alguns casos, é usada para
tratar dores crônicas, como a dor nas costas.

87
terapias a laser
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DEFINIÇÃO ETAPAS
Envolve o uso de luz monocromática
1- Proteção dos Olhos: O paciente e o
de alta intensidade para tratar
profissional usam óculos de proteção para
tecidos ou lesões específicas. Os
evitar danos oculares.
lasers emitem luz em uma única cor e
comprimento de onda, o que os torna 2-Aplicação do Laser: O profissional
ideais para tratamentos altamente direciona o laser para a área de tratamento,
precisos. ajustando as configurações do laser conforme
necessário.
UTILIZAÇÕES
3- Resfriamento da Pele: Em muitos casos,
Remoção de Tatuagens: Fragmentam e um sistema de resfriamento é utilizado para
removem pigmentos na pele. proteger a pele adjacente.
Remoção de Pelos: Eficaz na remoção
permanente de pelos indesejados.
Rejuvenescimento da Pele: Pode ser usada
para reduzir rugas, linhas finas e melhorar a
textura da pele.
Tratamento de Lesões Vasculares: Trata
lesões vasculares, como varizes e vasos
sanguíneos dilatados.
Redução de Manchas de Idade: Redução
de manchas de idade e de pigmentação.

88
luz pulsada
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DEFINIÇÃO ETAPAS
Técnica que utiliza uma ampla gama
1- Proteção dos Olhos: O paciente e o
de comprimentos de onda de luz
profissional usam óculos de proteção para
intensa para tratar várias condições
evitar danos oculares.
da pele. Ela é menos focada e mais
difusa em comparação com os lasers, 2-Aplicação da Luz Pulsada: O profissional
o que a torna ideal para tratar uma direciona a luz pulsada para a área de
variedade de problemas de pele. tratamento, ajustando as configurações de
acordo com a condição específica.
UTILIZAÇÕES
3- Resfriamento da Pele: Em muitos casos,
Remoção de Pelos: É eficaz na remoção de um sistema de resfriamento é utilizado para
pelos indesejados. proteger a pele adjacente.
Redução de Manchas de Idade: Pode ser
usada para tratar manchas de idade,
sardas e outros problemas de pigmentação.
Tratamento de Rosácea: Ajuda a reduzir
os sintomas da rosácea, como vermelhidão
e vasos sanguíneos dilatados.
Rejuvenescimento da Pele: Melhora a
textura da pele, reduzindo rugas e linhas
finas.

89
corporal
cosméticos em estética
parte vii
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EMULSÕES
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DEFINIÇÃO
USO TÓPICO
Dispersão cuja fase dispersa é composta As emulsões mais adequadas para uso
por gotículas de um líquido distribuída tópico, são as do tipo O/A devido a seu
em outro líquido, formando uma solução aspecto menos oleoso e portanto mais
imiscível. agradável.

CARACTERÍSTICAS Em cosméticos destinados ao uso em


países que possuem temperatura muito
A fase dispersa é denominada de interna; baixa ou para massagem, as emulsões
O meio dispersante é denominado de fase A/O podem ser desejadas.
externa ou contínua;
Termodinamicamente instáveis, eventual
As emulsões que têm fase interna oleosa e
separação de fases, homogênea por tempo
fase externa aquosa são conhecidas como
finito, período denominado de prazo de
emulsões óleo em água, designadas "O/A".
validade.
As emulsões que têm fase interna aquosa e
fase externa oleosa são conhecidas como
emulsões água em óleo, "A/O" .

Fonte: RIBEIRO, Claudio. Cosmetologia Aplicada a


Dermoestética 2a edição. Pharmabooks, 2010.

91
EMULSÕES
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ESTABILIDADE
TENSOATIVOS
Fatores que afetam a estabilidade:
Substâncias fundamentais para preparar uma
Reações de hidrólise de tensoativos em emulsão estável, são compostos que contêm,
valores de pH extremos; obrigatoriamente, uma parte da molécula
hidrofílica (que tem afinidade com a água) e a
Processos fotoquímicos;
outra lipofílica (que tem afinidade com o óleo).
Destruição microbiana de componentes da Substâncias com estas características são
emulsão; denominadas anfifílicas.

Eletrólitos, calor ou frio;


Os tensoativos aniônicos se caracterizam por
apresentarem em solução aquosa a parte
Embalagens não adequadas;
polar carregada negativamente, enquanto que
o tensoativo catiônico apresenta-se carregado
Teste de estabilidade: positivamente

Centrifugação e amostra do produto As emulsões não iônicas são as mais bem


durante 30 minutos a 3.000rpm. Após este aceitas co- mercialmente na atualidade, uma
teste, não deve haver separação de fases, vez que são compatíveis com vários tipos de
ou seja, deve mostrar-se estável. substâncias ativas a serem nelas
incorporadas.

92
EMULSÕES
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COMPONENTES
FASE OLEOSA
Fase aquosa;
Fase oleosa; Constituída de doadores de
Agentes emulsionantes; viscosidade/consistência ( álcoois
Pode conter antioxidantes, conservantes, graxos, ácidos graxos). São
perfume, substâncias ativas (com atividade adicionados em veículos cosméticos
biológica), viscosificantes, etc. para melhorar a espalhabilidade da
formulação na pele, características
sensoriais ou fisiológicas.
FASE AQUOSA

Constituída de água destilada e/ou


deionizada, umectantes (glicerina,
propilenoglicol, butilenoglicol) que
impedem o ressecamento da
emulsão, conservantes que evitam a
contaminação microbiológica.

Fonte: RIBEIRO, Claudio. Cosmetologia Aplicada a


Dermoestética 2a edição. Pharmabooks, 2010.

93
gel
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DEFINIÇÃO
GEL DE HEC (NATROSOL)
Sistema semi-sólio, com característica Compatível com a maioria das
coloidal e gelatinosa, formada por uma substâncias ativas utilizadas em
dispersão de partículas coloidais que cosméticos (até as de pH muito ácido);
não sedimentam.
GEL DE CARBOPOL
CARACTERÍSTICAS
Incompatível com algumas substâncias
Suspensão estável, adequada para de pH ácido, pois é ácido e deve ser
formulações de uso tópico. neutralizado com uma substância
alcalina, gerando géis com maior
Formada por polímeros que, dispersos viscosidade em pH entre 6,5 e 7,5.
em meio aquoso, permitem viscosidade.
Alguns géis possuem incompatibilidades
Materiais naturais (goma adraganta ou com eletrólitos (como o cloreto de sódio). Em
pectina) ou sintético/semi-sintético geral, são indicados para veicular
(carbômeros, hidroxietilcelulose, substâncias hidrossolúveis e lipossomas.
carboximetilcelulose);
Fonte: RIBEIRO, Claudio. Cosmetologia Aplicada a
Dermoestética 2a edição. Pharmabooks, 2010.

94
cremes e loções
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DEFINIÇÕES LOÇÕES

Cremes e loções são emulsões O/A (óleo Textura: Mais leve e fluida em
em água) ou A/O (água em óleo) comparação com os cremes. Elas são
constituídas de uma fase aquosa e de menos espessas e geralmente são
uma fase oleosa que são unidas por simples de espalhar na pele.
meio de um tensoativo (emulsionante)
que tem afinidade com ambas as fases. Hidratação: As loções são ideais para
pessoas com pele normal a levemente
seca, pois fornecem hidratação
CREMES
moderada sem deixar a pele oleosa ou
Textura: Mais espessa do que loções e pesada.
géis. Eles podem ser mais densos e
emolientes, o que os torna excelentes Absorção rápida: Devido à sua textura
para peles secas ou áreas do corpo que leve, as loções são absorvidas
beneficiam de hidratação intensiva. rapidamente pela pele, deixando uma
Hidratação: Ajudam a reter a umidade sensação de frescor.
da pele.
Barreira: Fortalecem a barreira da pele,
protegendo-a de danos ambientais.

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sérum
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DEFINIÇÃO
Textura Fluida: A textura de um sérum é
Produto líquido ou em gel com uma tipicamente leve e não gordurosa. Isso
textura leve e não gordurosa que contém permite que o produto seja facilmente
uma alta concentração de ingredientes espalhado sobre a pele e absorvido
ativos. Esses ingredientes ativos são rapidamente.
formulados para serem absorvidos
rapidamente pela pele. Embalagem Adequada: Embalados em
recipientes opacos e herméticos para
proteger sua eficácia. Isso ocorre porque
CARACTERÍSTICAS
muitos ingredientes ativos são sensíveis à
Concentração Elevada de Ingredientes luz e ao ar.
Ativos: A característica mais proeminente
Absorção Rápida: Devido à sua textura
de um sérum é sua alta concentração de
leve e à alta concentração de ativos, os
ingredientes ativos, ou seja, contém uma
ingredientes do sérum são rapidamente
quantidade significativa de compostos
absorvidos pela pele. Isso ajuda a
ativos que são destinados a ter um
entregar os benefícios dos ingredientes
impacto direto na pele.
ativos de maneira eficaz.

96
fotoprotetores
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DEFINIÇÃO
FILTRO SOLAR FÍSICO
Ação concentra-se em minimizar os
Protege a pele por fenômenos físicos de
efeitos das radiações UV, à medida que
reflexão e espalhamento. Esses fenômenos
reduz, por princípios de absorção,
são possíveis graças à ação de
reflexão ou espalhamento, a entrada
substâncias químicas inorgânicas como os
dessas radiações nos locais em que o
óxidos metálicos.
cosmético é aplicado, seja pele, lábios ou
cabelos. Quanto menor o tamanho da partícula,
maior a capacidade de reflexão e
O FILTRO SOLAR IDEAL espalhamento homogêneo.

Deve ter inércia química, fotoquímica e térmica, e


não deve ser sensibilizante, irritante, tóxico,
mutagênico ou volátil. Deve ser compatível com
os demais componentes da formulação e com o
material da embalagem. Amplo espectro de
absorção, reflexão e/ou espalhamento para
determinada radiação ultravioleta.

Fonte: DE MATOS, Simone Pires. Cosmetologia


aplicada. Saraiva Educação SA, 2014.

97
fotoprotetores
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Como alguns filtros químicos tendem a EXEMPLOS DE FILTROS FÍSICOS


irritar a pele, os filtros físicos são
indicados para crianças e peles Nome químico Fórmula química
sensíveis, visto que não atravessam a Carbonato de cálcio CACO3
pele. Ficam apenas na superfície, como
Clorato de ferro Fe (ClO3)x
uma barreira, refletindo e dispersando
Óxido de magnésio MgO
(espalhando) a radiação.
Óxido de zinco ZnO

Dióxido de titânio TiO2

Carbonato de Magnésio MgCO3

Fonte: DE MATOS, Simone Pires. Cosmetologia


aplicada. Saraiva Educação SA, 2014.

98
fotoprotetores
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FILTRO SOLAR QUÍMICO EXEMPLOS DE FILTROS QUÍMICOS

As moléculas do filtro químico são Nome químico Radiação absorvida

orgânicas, geralmente com cadeia Ácido cinâmico UVB


aromática. Essas moléculas são capazes
Antranilatos UVA
de absorver a radiação UV, transformando-
Avobenzona UVA
a em outra radiação menos energética e
não danosa. De acordo com a molécula, Benzimidazóis UVB

pode-se ter a absorção da radiação UVA 4-metil benzeno cânfora UVB


e/ou UVB. Benzofenona-3 UVA e UVB

P-metozicinamato de octila UVB


Seu aspecto molecular e mecanismo de
PABA UVB
ação protetora diferem do físico.
Phycocorail UVA e UVB
Possuem espectro de absorção específico Salicilato de octila UVB
para cada substância química.
Tinosorb M UVA e UVB

Fonte: DE MATOS, Simone Pires. Cosmetologia


aplicada. Saraiva Educação SA, 2014.

99
fotoprotetores
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FORMAS DE APRESENTAÇÃO DE PROTETORES SOLARES

FORMA DE APRESENTAÇÃO CARACTERÍSTICAS INDICAÇÃO

Fluido e de secagem rápida. Não muito


Pele lipídicas, mistas ou
Solução hidroalcoólica fabricado por conta de sua baixa
acneicas.
estabilidade nesta solução.

Permite uma película de gel sobre a pele,


pode ou não ter toque agradável, Peles lipídicas, mistas ou
Gel
dependendo da qualidade do agente acneicas.
espessante.

Todos os tipos de pele; Baixo teor


de óleo e sensorial leve. Pode ser
Sérum Possui secagem rápida e textura leve.
usado de forma capilar e
corporal.

Geralmente mais gordurosos (A/O), com


Emulsão Peles normais a alipídicas.
consistência de loção ou creme.

Spray Toque seco e sensação de refrescância. Capilar e corporal

Stick Bastão de aspecto gorduroso. Lábios

Fonte: DE MATOS, Simone Pires. Cosmetologia


aplicada. Saraiva Educação SA, 2014.

100
protocolos
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AVALIAÇÃO INICIAL TRATAMENTO


Realize uma avaliação detalhada do Realize o tratamento específico com
paciente para entender suas base nas necessidades do paciente. Isso
necessidades e objetivos. pode incluir procedimentos como
Discuta histórico médico, alergias, criolipólise, radiofrequência, ultrassom,
condições pré-existentes e carboxiterapia, entre outros,
medicamentos que o paciente esteja dependendo das metas do tratamento.
tomando. Siga as instruções e configurações do
Fotografe a área a ser tratada para dispositivo ou técnica específica que
documentação. está sendo usada.
Estabeleça expectativas realistas com o Aplique produtos tópicos, como géis ou
paciente. loções, se apropriado para o tratamento.

PREPARAR A PELE
Limpe e desinfete a área de tratamento.
Se necessário, faça uma esfoliação
suave para preparar a pele para o
tratamento.

101
protocolos
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MASSAGEM ACOMPANHAMENTO
Realize uma massagem suave na área Forneça ao paciente orientações pós-
tratada para melhorar a circulação tratamento, incluindo cuidados com a
sanguínea e a distribuição de produtos pele, instruções de hidratação e
cosméticos. proteção solar.
Se necessário, realize drenagem linfática Agende uma consulta de
para ajudar a eliminar toxinas e fluidos acompanhamento para verificar os
retidos. resultados e fazer quaisquer ajustes
necessários no tratamento.
Mantenha registros detalhados do
histórico de tratamento e das mudanças
na condição do paciente.

HIDRATAÇÃO
Aplique um creme hidratante adequado
para a área tratada.
Se a área tratada estiver exposta à luz
solar, aplique protetor solar.

102
abordagem nutricional na

estética
parte vii
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alimentação
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HIDRATAÇÃO ANTIOXIDANTES
A ingestão adequada de água é essencial Antioxidantes, como vitamina C e E, podem
para manter a hidratação da pele. A ajudar a proteger a pele dos danos
desidratação pode levar a pele seca, causados pelos raios UV do sol. Alimentos
coceira e uma aparência sem brilho. ricos em antioxidantes, como frutas cítricas
e frutas vermelhas, podem ser benéficos.
NUTRIENTES
INFLAMAÇÃO
Nutrientes como vitaminas (A, C, E) e
minerais (zinco, selênio) desempenham um Dietas ricas em açúcares refinados e gorduras
papel fundamental na saúde da pele. Uma saturadas podem aumentar a inflamação no
dieta rica em frutas, legumes, nozes e corpo, o que pode afetar negativamente a
sementes pode fornecer esses nutrientes. saúde da pele. Por outro lado, dietas ricas em
ácidos graxos ômega-3, encontrados em
peixes, nozes e sementes de chia, podem ter
propriedades anti-inflamatórias.

104
alimentação
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COLÁGENO RETENÇÃO
Alimentos ricos em proteínas, como carne Uma dieta rica em sódio pode levar à
magra, ovos e legumes, são essenciais retenção de líquidos, o que pode causar
para a produção de colágeno e elastina, inchaço. Reduzir o consumo de
que mantêm a pele firme e elástica. alimentos ricos em sódio pode ajudar a
melhorar o contorno corporal.
CONTROLE PONDERAL
MASSA MUSCULAR
Manter um peso saudável por meio de uma
dieta equilibrada e exercícios regulares Uma dieta adequada em proteínas,
pode ajudar a evitar o excesso de gordura juntamente com o treinamento de força, pode
corporal, que pode contribuir para a promover o crescimento muscular. Isso pode
celulite e o contorno corporal indesejado. contribuir para um contorno corporal mais
definido.

105
nutricosméticos
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DEFINIÇÃO
Vitamina E: Antioxidante que pode
A suplementação e os nutricosméticos
ajudar a proteger a pele contra
são abordagens que visam melhorar a danos causados ​pelo sol e manter a
saúde e a aparência da pele, cabelos e hidratação.
unhas por meio da ingestão de
nutrientes específicos. Ambos podem Vitamina A: Essencial para a
desempenhar um papel importante na regeneração celular e a saúde da
promoção da beleza e da saúde da pele, pele.
complementando uma dieta equilibrada.
Biotina (Vitamina B7): Usada em
Vitamina C: É um antioxidante que ajuda suplementos para promover o
na produção de colágeno, melhorando a crescimento saudável e prevenir a
firmeza da pele e protegendo contra fragilidade de unhas e cabelos.
danos dos radicais livres.
Ômega-3: Os ácidos graxos ômega-
3 podem ajudar a reduzir a
inflamação e manter a hidratação
da pele.

106
nutricosméticos
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Fibras Solúveis: Como a inulina e o Fitonutrientes: Substâncias encontradas


psyllium, que podem ajudar no trânsito em plantas, como curcumina (açafrão),
intestinal regular e controlar os níveis de resveratrol (uvas) e catequinas (chá
açúcar no sangue. verde), que possuem propriedades
antioxidantes e anti-inflamatórias.
Colágeno: Proteína que desempenha um
papel fundamental na saúde da pele,
cabelos e unhas. Os suplementos de
colágeno são populares para ajudar a Melatonina: É um hormônio natural que
manter a elasticidade e a firmeza da regula o ciclo de sono-vigília e é
pele, bem como melhorar a saúde das consumida como suplemento
unhas e cabelos. nutracêutico para tratar distúrbios do
sono.

107
complementares
terapias alternativas &
parte viii
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acunpuntura
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DEFINIÇÃO
Terapia alternativa que se baseia na crença de Problemas Gastrointestinais: Pode ser usada para
tratar condições como síndrome do intestino
que o corpo possui canais de energia,
irritável, constipação e náusea.
conhecidos como "meridianos", pelos quais o
Qi flui. A inserção de agulhas em pontos Problemas Respiratórios: A acupuntura é usada
específicos ao longo desses meridianos visa para aliviar sintomas de alergias, rinite e asma.
equilibrar o fluxo de energia e promover a cura.

UTILIZAÇÕES
Dor Crônica e Aguda: É eficaz no alívio de dores
musculares, articulares e de cabeça, bem
como dores crônicas.

Estresse e Ansiedade: Pode ajudar a reduzir os


níveis de estresse e ansiedade, promovendo
relaxamento.

Problemas de Sono: A acupuntura pode


melhorar a qualidade do sono e tratar a
insônia.

109
acunpuntura
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ETAPAS
Avaliação Inicial: O terapeuta realiza Inserção de Agulhas: O terapeuta insere
uma avaliação do paciente, que pode agulhas finas em pontos de acupuntura
incluir uma discussão sobre as condições específicos. As agulhas são inseridas
de saúde, histórico médico e sintomas com cuidado e geralmente não causam
atuais. dor.

Plano de Tratamento: Com base na Permanência das Agulhas: As agulhas


avaliação, o terapeuta elabora um plano permanecem no lugar por cerca de 20-
de tratamento, identificando os pontos 30 minutos. Durante esse período, o
de acupuntura a serem usados. paciente pode relaxar.

Preparação do Paciente: O paciente é Remoção das Agulhas: Após o tempo


solicitado a deitar-se em uma maca de determinado, as agulhas são removidas
tratamento e a expor a área a ser com cuidado.
tratada. Normalmente, os pacientes
permanecem vestidos, mas expõem a
pele da área a ser tratada.

110
acunpuntura

111
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eletroacunpuntura
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DEFINIÇÃO
Problemas Respiratórios: Pode ajudar a aliviar
Técnica que envolve a aplicação de uma sintomas de doenças respiratórias, como rinite
corrente elétrica de baixa intensidade através alérgica.
de agulhas de acupuntura inseridas em pontos
específicos do corpo. Essa estimulação elétrica Controle de Peso: A eletroacupuntura pode ser
usada como parte de um programa de perda de
pode variar em frequência e intensidade
peso.

UTILIZAÇÕES
Alívio da Dor: A eletroacupuntura é eficaz no
tratamento de dores agudas e crônicas,
incluindo dores musculares e articulares.

Estresse e Ansiedade: A eletroacupuntura pode


ser usada para reduzir níveis de estresse e
ansiedade, promovendo relaxamento.

Problemas Gastrointestinais: É usada no


tratamento de condições como síndrome do
intestino irritável, constipação e náusea.

112
eletroacunpuntura
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ETAPAS
Avaliação Inicial: O terapeuta realiza Conexão dos Eletrodos: Pequenos
uma avaliação do paciente, que pode eletrodos são conectados às agulhas de
incluir uma discussão sobre as condições acupuntura e, em seguida, conectados a
de saúde, histórico médico e sintomas um dispositivo que controla a corrente
atuais. elétrica.

Plano de Tratamento: Com base na Ajuste dos Parâmetros Elétricos: O


avaliação, o terapeuta elabora um plano terapeuta ajusta a intensidade,
de tratamento, identificando os pontos frequência e duração da corrente
de acupuntura a serem usados. elétrica de acordo com o tratamento
pretendido.
Inserção de Agulhas: O terapeuta insere
Permanência das Agulhas: As agulhas e
agulhas finas em pontos de acupuntura
os eletrodos permanecem no lugar por
específicos. As agulhas são inseridas
cerca de 20-30 minutos, durante os quais
com cuidado e geralmente não causam
a estimulação elétrica é aplicada.
dor.

113
fitoterapia
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DEFINIÇÃO
Estímulo do Sistema Imunológico: Certas plantas
Prática terapêutica que se baseia no uso de medicinais são conhecidas para fortalecer o
plantas medicinais e seus extratos para tratar sistema imunológico e aumentar a resistência a
diversas condições de saúde e promover o infecções.

bem-estar.
Digestão: Ervas como o gengibre e a hortelã-
pimenta são usadas para aliviar problemas
digestivos, como náusea, indigestão e
UTILIZAÇÕES constipação.

Alívio de sintomas: Plantas medicinais são Tratamentos Tópicos: A fitoterapia inclui o uso de
frequentemente usadas para aliviar sintomas de plantas em produtos tópicos para tratar
doenças, como dor, febre, náusea, resfriado e condições de pele, como acne, eczema e psoríase.
gripe.

Tratamento de Doenças: Algumas plantas contêm


compostos ativos que possuem propriedades
medicinais específicas e podem ser usadas no
tratamento de condições médicas. Por exemplo, a
planta do salgueiro contém ácido salicílico, que foi
base para o desenvolvimento da aspirina.

114
aromaterapia
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DEFINIÇÃO
Alívio da Dor: Óleos essenciais, como óleo de
Terapia alternativa que envolve o uso de óleos cravo, gengibre e eucalipto, têm propriedades
essenciais extraídos de plantas para promover analgésicas e podem ser usados para aliviar dores
o bem-estar físico, mental e emocional. Esses musculares, dores de cabeça e outras.

óleos essenciais são altamente concentrados


Apoio ao Sistema Imunológico: Alguns óleos
e contêm compostos aromáticos naturais que essenciais, como o óleo de tea tree e o óleo de
podem ter diversos efeitos terapêuticos eucalipto, têm propriedades antissépticas e
quando inalados ou aplicados topicamente. podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico
.
Melhoria do Humor: Aromas agradáveis podem
UTILIZAÇÕES melhorar o humor e a sensação de bem-estar.
Óleos cítricos, como laranja e limão, são
Relaxamento e Redução do Estresse: Muitos óleos frequentemente usados para esse fim.
essenciais, como lavanda, camomila e hortelã-
pimenta, têm propriedades relaxantes que podem Alívio de Sintomas Respiratórios: A inalação de
ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. óleos essenciais pode ajudar a aliviar sintomas de
condições respiratórias, como resfriados, gripes e
Melhoria do Sono: Certos aromas, como lavanda e alergias.
bergamota, podem promover um sono tranquilo e
melhorar a qualidade do sono.

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reflexologia podal
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DEFINIÇÃO
Promoção do Equilíbrio do Corpo: Os
Terapia alternativa que envolve a aplicação de reflexologistas acreditam que a reflexologia pode
pressão em pontos específicos dos pés, se ajudar a equilibrar o corpo, restaurando a
baseia na ideia de que os pés contêm áreas harmonia do sistema de energia.

reflexas que correspondem a diferentes partes


Melhoria do Sono: Ajuda a melhorar a qualidade
do corpo e que a estimulação dessas áreas do sono e aliviar a insônia.
pode promover a cura e o bem-estar.
Alívio de Sintomas: Alguns indivíduos buscam a
reflexologia para aliviar sintomas específicos de
UTILIZAÇÕES doenças ou condições, como enxaquecas,
alergias, dores menstruais e problemas digestivos.
Relaxamento: A pressão aplicada nos pés pode
proporcionar uma sensação de relaxamento
profundo.

Alívio da Dor: A reflexologia podal pode ser usada


para aliviar a dor em várias áreas do corpo, como
dor de cabeça, dor nas costas, dores musculares e
articulares.

Melhoria da Circulação: A estimulação dos pés


pode melhorar a circulação sanguínea e linfática.

116
reflexologia podal

116
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manutenção pós-tratamentos

estéticos
parte viii
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recomendações
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EVITAR EXPOSIÇÃO HIDRATAÇÃO


Evitar a exposição direta ao sol por um Mantenha a pele hidratada e siga uma
período de tempo especificado após o rotina de cuidados com a pele conforme
tratamento, pois a pele pode ficar mais recomendado pelo profissional. Isso pode
sensível aos raios UV. Usar protetor solar incluir o uso de cremes hidratantes
de amplo espectro para proteger a pele. específicos e produtos calmantes.

COSMÉTICOS TEMPERATURAS
Evitar banhos muito quentes e saunas, pois o
Evitar maquiagem e produtos para a pele calor excessivo pode aumentar a vermelhidão
que não sejam recomendados pelo e a sensibilidade da pele.
profissional por um certo período. Certos
produtos podem irritar a pele após o TOQUE
tratamento.
Evitar tocar, coçar ou esfregar a área tratada
para evitar a irritação da pele ou infecções.

119
recomendações
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ATIVIDADES FÍSICAS LIMPEZA


Dependendo do tratamento, pode ser Mantenha a área tratada limpa com
recomendável evitar exercícios intensos e produtos suaves e sem sabão ou álcool.
atividades que causem transpiração
excessiva por um determinado período.

ÁLCOOL E TABACO ACOMPANHAMENTO


Evite o consumo de álcool e tabaco, pois Marque consultas de acompanhamento
esses podem afetar negativamente a conforme recomendado pelo profissional para
recuperação e a cicatrização da pele. avaliar os resultados e fazer ajustes, se
necessário.

120
referências
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Dermato Funcional: Modalidade Terapêutica nas Disfunções Estéticas - Elma M. Medeiros


Bastos.
Estética Corporal: Tratamentos e Procedimentos - Helenice de Oliveira Brey.
Tratado de Estética- Rubin.
Cosmetologia Aplicada ao Bem-Estar e Estética - Joel Gerson.
GUYTON, Arthur C.; HALL, John E. Fisiologia humana e mecanismos das doenças. In:
Fisiologia humana e mecanismos das doenças. 1997. p. 639-639.
SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Artmed editora,
2017.

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