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Licenciado para - Francisco Jorge Luis de Sousa Nascimento - 02990963359 - Protegido por Eduzz.com
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SUMÁRIO
Introdução à Estética Corporal
Relevância..........................................................................................................................................10
Histórico e Evolução......................................................................................................................12
SUMÁRIO
Epiderme.............................................................................................................................................42
Derme....................................................................................................................................................45
Anexos..................................................................................................................................................48
Hipoderme..........................................................................................................................................50
Diferenciações da Pele...............................................................................................................51
SUMÁRIO
Procedimentos Estéticos Básicos
Esfoliação Corporal.........................................................................................................................72
Massagem Modeladora................................................................................................................75
Massagem Relaxante.....................................................................................................................77
Drenagem Linfática.........................................................................................................................79
Banhos de Ofurô................................................................................................................................80
Hidroterapia..........................................................................................................................................81
SUMÁRIO
Cosméticos Estéticos Corporais
Emulsões................................................................................................................................................91
Gel..............................................................................................................................................................94
Cremes e Loções................................................................................................................................95
Sérum........................................................................................................................................................96
Fotoprotetores.....................................................................................................................................97
Filtros Solares Físicos.......................................................................................................................97
Filtros Solares Químicos..................................................................................................................99
Protocolos Estéticos..........................................................................................................................101
SUMÁRIO
Fitoterapia.............................................................................................................................................114
Aromaterapia......................................................................................................................................115
Reflexologia Podal............................................................................................................................116
DEFINIÇÃO Autoestima
A estética corporal é frequentemente
Se refere à percepção e avaliação da
moldada pela mídia, pela cultura e
beleza do corpo humano. Ela envolve
pelas normas de beleza predominantes.
uma avaliação subjetiva de forma, Isso pode levar as pessoas a se
tamanho, proporções e características esforçarem para atender a esses
físicas de uma pessoa. padrões, ou que, por sua vez, pode
afetar sua saúde mental e física.
RELEVÂNCIA
Autoestima Saúde mental
A percepção de que uma pessoa tem Preocupações excessivas com a
de sua própria estética corporal estética corporal podem contribuir
desempenha um papel importante em para distúrbios alimentares, como
sua autoestima e confiança. Quando anorexia e bulimia, bem como para a
alguém se sente bem consigo mesmo, depressão e a ansiedade. A pressão
isso pode ter um impacto positivo em social para atender a certos padrões
sua vida emocional e social. de beleza pode ser prejudicial à saúde
mental.
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introdução
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Aceitação Criatividade
A sociedade está se tornando cada vez
mais consciente da importância da A estética corporal é uma forma de
diversidade e da acessibilidade de expressão pessoal. Através da moda,
diferentes tipos de corpos. Movimentos tatuagens, piercings e outros meios,
de acessibilidade do corpo, como o as pessoas podem usar seus corpos
"body positivity", promovem a ideia de como uma tela para expressar sua
que a beleza não está vinculada a um identidade e criatividade.
único padrão.
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histórico
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SÉCULO XXI
RENASCIMENTO
Técnicas modernas: Cirurgias plásticas,
Ressurgimento do interesse pela como implantes mamários e facelifts.
estética. Maquiagem e perfumes foram Além de tratamentos não invasivos, como
populares, e os tratamentos de beleza a aplicação de toxina botulínica (Botox) e
voltaram a ser valorizados. preenchimentos dérmicos.
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fisiologia corporal
anatomia &
parte ii
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microcirculação
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DEFINIÇÃO
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microcirculação
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microcirculação
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INTERSTÍCIO FILTRAÇÃO
Cerca de um sexto do volume corporal total A pressão hidrostática nos capilares tende a
consiste em espaços entre as células que são, em forçar o líquido e as substâncias nele
dissolvidas através dos poros capilares para os
seu conjunto, referidos como o interstício. O líquido
espaços intersticiais. Por sua vez, a pressão
nesses espaços é designado líquido intersticial.
osmótica, gerada pelas proteínas plasmáticas
(chamada pressão coloidosmótica), tende a
fazer com que o líquido se movimente por
osmose dos espaços intersticiais para o
sangue. Essa pressão osmótica, exercida pelas
proteínas plasmáticas, impede, normalmente,
a perda significativa de líquido do sangue para
os espaços intersticiais
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microcirculação
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sistema linfático
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DEFINIÇÃO
CANAIS LINFÁTICOS
Os tecidos têm canais menores, referidos como
pré-linfáticos, pelos quais o líquido intersticial
pode fluir; O qual é drenado para vasos linfáticos
ou, no caso do encéfalo, para o líquido
cerebrospinal e dele diretamente de volta ao
sangue.
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sistema linfático
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O sistema linfático é uma das principais vias Controle do volume: O aumento da pressão
de absorção de nutrientes vindos do trato coloidosmótica do líquido intersticial desloca
gastrointestinal, em especial para a absorção o balanço das forças na membrana do
de praticamente todos os lipídios dos capilar sanguíneo em favor da filtração de
alimentos; líquido para o interstício. Assim, ocorre a
translocação osmótica de líquido causada
FUNÇÕES pela proteína para fora da parede capilar em
O sistema linfático funciona como um direção ao interstício, aumentando o volume
“mecanismo de transbordamento” (overflow), e a pressão do líquido intersticial.
para devolver à circulação o excesso de
proteína e de líquido nos espaços teciduais.
Controle da pressão do líquido intersticial: A
Controle da concentração de proteínas: elevação da pressão do líquido intersticial
Pequena quantidade de proteínas extravasa provoca grande aumento da velocidade do
dos capilares sanguíneos para o interstício. fluxo linfático que remove o líquido intersticial
Pouca quantidade da proteína extravasada e a proteína em excesso que se acumularam
retorna à circulação pelas extremidades nos espaços.
venosas dos capilares sanguíneos. Por isso,
essa proteína tende a se acumular no líquido
intersticial, o que aumenta a pressão
coloidosmótica dos líquidos intersticiais.
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sistema circulatório
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sistema circulatório
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sistema circulatório
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ÓXIDO NÍTRICO
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sistema circulatório
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ENDOTELINA ÍONS
Vasoconstrictor; Íons cálcio: vasoconstrição. Isso resulta do
efeito geral do cálcio de estimular a contração
Essa substância está presente nas células do músculo liso;
endoteliais de todas ou da maioria dos vasos Íons potássio: vasodilatação. Esse efeito resulta
sanguíneos, mas aumenta muito quando os da capacidade dos íons potássio de inibir a
vasos são lesados; contração do músculo liso;
Íons magnésio: vasodilatação, porque os íons
O aumento da liberação de endotelina contribui magnésio inibem a contração do músculo liso;
para a vasoconstrição quando o endotélio é Íons hidrogênio (diminuição do pH): provoca a
lesado pela hipertensão;
dilatação das arteríolas.
Os ânions com efeitos significativos sobre os
vasos sanguíneos são o acetato e o citrato, e
ambos acarretam graus leves de vasodilatação.
Dióxido de carbono: vasodilatação moderada
na maioria dos tecidos, mas vasodilatação
acentuada no cérebro. Além disso, o dióxido de
carbono no sangue agindo sobre o centro
vasomotor do cérebro exerce intenso efeito
indireto, causando vasoconstrição generalizada
em todo o corpo.
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estética
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SISTEMA LINFÁTICO
Desintoxicação: O sistema linfático é crucial
Impacto direto na saúde e na para a remoção de toxinas do corpo. Uma
aparência da pele e do corpo boa função linfática pode melhorar a
qualidade da pele e reduzir problemas
relacionados à toxicidade que afetam a
FUNÇÕES aparência, como acne.
Drenagem Linfática: Técnica amplamente
usada na estética para reduzir o inchaço e
melhorar a circulação linfática. Isso pode
ajudar a reduzir a aparência de edema
(retenção de líquidos) e celulite,
proporcionando uma pele mais suave e
tonificada.
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estética
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SISTEMA CIRCULATÓRIO
Impacto direto na saúde e na
aparência da pele e do corpo Redução de Edema: Um sistema circulatório
eficaz ajuda a reduzir o inchaço e a retenção
de líquidos, resultando em uma aparência
FUNÇÕES
mais tonificada.
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músculos
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músculos
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Estriado Cardíaco
CAMADAS HISTOLÓGICAS
O Músculo Estriado Cardíaco, mais conhecido
como miocárdio, é o músculo exclusivo do
Epimísio = membrana de tecido conjuntivo
coração que possui contração involuntária,
que envolve o músculo;
rítmica e vigorosa a fim de garantir a
efetividade do bombeamento sanguíneo.
Perimísio = membrana de tecido conjuntivo
que envolve um feixe de fibras (separa os
conjunto de fibras);
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músculos
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28
músculos
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músculos
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músculos abdominais
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músculos abdominais
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PIRAMIDAL DO ABDÔME
O músculo piramidal é um pequeno músculo
triangular localizado logo acima do púbis. Ele
ajuda a estabilizar a pelve e a flexão do
quadril.
LINHA ALBA
INTERSECÇÕES
TRANSVERSO TENDÍNEAS
ABDOMINAL
RETO
OBLÍQUO INT. ABDOMINAL
OBLÍQUO EXT.
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diástase
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DEFINIÇÃO
Ganho de Peso: O ganho de peso significativo,
Separação dos músculos retos do
independentemente da gravidez, pode
abdômen, que normalmente estão
colocar pressão nos músculos abdominais e
posicionados um ao lado do outro. Quando
contribuir para a diástase.
ocorre a diástase, os músculos se afastam,
criando um espaço que pode variar em
largura, gerando uma protuberância visível Exercícios Incorretos: A realização de
na região abdominal. exercícios abdominais incorretos, como
crunches, especialmente com uma técnica
inadequada, pode aumentar o risco de
CAUSAS diástase.
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tegumento corporal
Biologia do
parte iii
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renovação celular
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DIVISÃO CELULAR
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renovação celular
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renovação celular
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ANÁFASE
Durante esta fase, as duas cromátides de cada PROMETÁFASE
cromossomo são separadas no centrômero.
Todos os 46 pares de cromátides são separados,
formando dois conjuntos de 46 cromossomos-
filhos.
PRÓFASE
METÁFASE
TELÓFASE
Os dois conjuntos de cromossomos filhos estão CITOCINESE ANÁFASE
completamente separados. Então, o aparelho
mitótico se dissolve, e nova membrana nuclear
TELÓFASE
se desenvolve ao redor de cada conjunto de
cromossomos.
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renovação celular
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DIFERENCIAÇÃO CLASSIFICAÇÃO
Alterações nas propriedades físicas e DIFERENCIADAS
funcionais das células, à medida que elas Célula com função definida em algum tecido.
proliferam no embrião, para formar diferentes Ex: neurônios, hepatócitos.
estruturas e órgãos corporais.
INDIFERENCIADAS
Células que ainda não se especializaram.
A renovação celular ocorre em diferentes Ex: zigoto.
taxas em todo o corpo. Alguns tecidos, como
DESDIFERENCIADAS
a pele e o revestimento intestinal, possuem
Células que perderam a especialização. Não
taxas de renovação celular muito altas, existe desdiferenciação fisiológica, sempre
substituindo as células velhas por novas em ocorre em um processo patológico. As
questão de dias. Outros tecidos, como células perdem a função e param de
neurônios, têm taxas muito mais lentas de responder aos estímulos da matriz
renovação celular. extracelular.
Ex: células neoplásicas.
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renovação celular
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P53 (PRÓ-APOPTÓTICO)
Percebe dano no DNA e ativa o gene BAX,
liberando o citocromo C, ativa as caspases,
causando a apoptose.
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sistema tegumentar
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sistema tegumentar
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COMPONENTES EMBRIOLOGIA
EPIDERME
DERME
HIPODERME
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epiderme
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DEFINIÇÃO
TIPOS CELULARES
Camada superficial formada pelo epitélio
pavimentoso estratificado queratinizado, Queratinócitos: são células produtoras de
originado a partir do ectoderma cutâneo queratina, que é uma proteína fibrosa,
promovendo a característica de proteção
da epiderme. Estão em abundância no
CARACTERÍSTICAS tecido epitelial (80%) e é responsável pela
renovação (descamação) da pele.
Possui células justapostas - juntas
umas das outras.
Melanócitos: são células que produzem um
É avascularizado - nutrido pelo tecido pigmento denominado melanina,
conjuntivo. responsáveis por proteger a pele contra
radiações UV, além de promover a
Possui alta capacidade mitótica pigmentação.
(sempre se renova).
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epiderme
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epiderme
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Camada Granulosa
Possui grânulos lamelares, que auxiliam na
formação de uma barreira de impermeabilização.
Camada Lúcida
É a última camada da epiderme em que é possível
Camada Espinhosa encontrar células vivas. É constituída de
queratinócitos pavimentosos com núcleo
citoqueratinizado e está presente nas regiões em
Chamada de camada de Malpighi: que a pele é mais espessa (plantas e palmas) e
células bem coesas, unidas através dos nos lábios.
desmossomos.
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derme
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DEFINIÇÃO
Camada Reticular
Camada de tecido conjuntivo, no qual
estão imersos os anexos cutâneos, vasos Formada por tecido conjuntivo denso
sanguíneos, linfáticos e nervos, além de não modelado.
papilas projetadas na epiderme.
É rica em fibras colágenas e elásticas
mais espessas, promovendo
características de resistência e
CAMADAS DA DERME elasticidade.
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derme
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JUNÇÃO DERMOEPIDÉRMICA
É a zona de transição dermoepidérmica,
ESPECIALIZAÇÕES
produzida pelos queratinócitos basais e
fibroblastos dérmicos. Essa região é Corpúsculo de Meissner = sensação
composta por glicoproteínas, colágeno e de tato;
fibras elásticas.
Corpúsculo de Ruffini = sensação
de distensão;
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derme
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PROTEÍNAS DA DERME
ELASTINA COLÁGENO
A elastina é uma proteína presente na pele O colágeno é uma glicoproteína formada pelos
que faz parte do sistema elástico da aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina,
derme. É produzida pelos fibroblastos, e formando três cadeias polipeptídicas. É a principal
sua função é a elasticidade e a resistência e mais abundante proteína que compõe o tecido
ao desgaste cutâneo. O sistema elástico é conjuntivo, fazendo parte de uma família com mais
de vinte tipos de colágenos. Seus principais são:
formado por 3 tipos de fibras:
Fibras de Elaunina: se fixam a um plexo TIPO II: É produzido pelos condrócitos e aparece na
cartilagem hialina e na elástica. Possui menor diâmetro
horizontal de fibras na derme reticular, que o primeiro.
denominadas maduras;
TIPO III: Também em formato fibrilar, é o segundo mais
abundante sendo encontrado na pele, útero, vasos
Fibras Elásticas mais Maduras: são mais arteriais e intestinos.
espessas e encontradas na derme reticular
TIPO IV: É formado por moléculas que não se associam
profunda; em fibras, mas se prendem umas às outras por meio de
suas extremidades, formando assim uma rede.
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anexos
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PÊLOS
COMPOSIÇÃO
Estão inseridos nos folículos pilosos, que são
uma haste rodeada de revestimento epitelial, Raiz = região do pelo encontrada dentro
da pele.
contínuo com a epiderme, a glândula sebácea
e o músculo eretor do pelo.
Haste = região do pelo encontrada fora
da pele.
Os pelos auxiliam na regulação da
temperatura corporal por meio do arrepio, Folículo Piloso = invaginação das células
além da percepção ao toque leve, já que da epiderme.
existem receptores de sensibilidade
Bulbo = região dilatada que possui
associadas aos folículos pilosos.
células germinativas mitóticas,
promovendo o crescimento do pelo.
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anexos
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hipoderme
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HIPODERME
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diferenciações da pele
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ESPESSURA PIGMENTAÇÃO
A espessura da pele varia em diferentes áreas do As áreas expostas ao sol, como rosto e braços,
corpo. Por exemplo, a pele das pálpebras é muito tendem a ser mais escuras devido à produção de
fina, enquanto a pele das solas dos pés é mais melanina em resposta à exposição solar.
espessa.
SENSIBILIDADE
TEXTURA
Algumas áreas do corpo são mais sensíveis do que
A textura da pele difere entre as áreas do corpo. outras.a A pele ao redor dos olhos é muito sensível e
A pele do rosto, por exemplo, é geralmente mais delicada, enquanto as áreas mais espessas, como
delicada e suave, enquanto a pele das palmas os calcanhares, são menos sensíveis.
das mãos e das solas dos pés é mais áspera e
espessa.
ELASTICIDADE
GLÂNDULAS As áreas do corpo sujeitas a estiramento constante,
As glândulas sebáceas e as glândulas sudoríparas como o abdômen durante a gravidez, podem ter
estão distribuídas de maneira variada pelo corpo. maior elasticidade. A pele idosa, por exemplo,
Por exemplo, a testa e o nariz possuem mais apresenta maior ressacamento e perda de
glândulas sebáceas, enquanto as axilas e as elasticidade fisiológica.
costas têm mais glândulas sudoríparas.
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diferenciações da pele
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VASOS SANGUÍNEOS
A densidade de vasos sanguíneos na pele varia.
Por exemplo, as bochechas e o nariz têm uma
rica rede de vasos sanguíneos, o que dá ao rosto
uma cor rosada.
INFECÇÕES
Alguns locais do corpo, como as axilas, a virilha e
as áreas entre os dedos, são mais propensos a
dobras da pele, o que pode criar um ambiente
úmido e propício para o crescimento de
bactérias.
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corporais
disfunções estéticas
parte iv
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celulite
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ETIOLOGIAS
Genética;
Hormônios: As flutuações hormonais podem
afetar a quantidade de gordura corporal e a
estrutura do colágeno, contribuindo para a
celulite.
Idade: A celulite tende a se tornar mais visível com
a idade, à medida que a pele perde elasticidade e
a gordura corporal aumenta.
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celulite
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CLASSIFICAÇÃO
Classificada em graus de acordo com a
gravidade.
GRAU 1
GRAU 3
Alteração estética percebida apenas
com o movimento ou compressão Presença de retrações visíveis e
local; numerosas sob repouso;
Assintomática; Alteração na coloração;
Presença de leves ondulações e Menor temperatura local;
alterações de relevo; Pode ser dolorosa;
GRAU 2 GRAU 4
Alteração de relevo sem contração Presença retrações e micronódulos
muscular, vísivel e não densa; com ondulações visíveis;
Temperatura menor em regiões Déficit circulatório;
afetadas; Dor intensa;
Menor circulação local; Redução térmica na região;
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celulite
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TRATAMENTOS
DRENAGEM LINFÁTICA
Melhora a circulação linfática, promovendo a
eliminação de fluidos retidos nos tecidos. Isso
pode reduzir o inchaço associado à celulite,
tornando a pele mais uniforme;
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celulite
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LOÇÕES TÓPICAS
CAFEÍNA RETINOL
Vasoconstritor que pode ajudar a aumentar O retinol, uma forma de vitamina A, é
o fluxo sanguíneo nas áreas onde é aplicada. conhecido por estimular a produção de
Isso pode reduzir o inchaço e estimular a colágeno na pele, o que pode torná-la mais
circulação, melhorando a oxigenação dos firme e suave.
tecidos. O retinol pode suavizar a superfície da pele,
Propriedades lipolíticas, o que significa que tornando-a mais uniforme e reduzindo a
ela pode ajudar a quebrar as células de aparência das protuberâncias associadas à
gordura, tornando-as mais facilmente celulite.
disponíveis para serem queimadas como
energia. ANTIOXIDANTES
HIDRATANTES Proteção contra danos dos radicais livres:
Antioxidantes, como a vitamina C e a
Loções tópicas geralmente contêm vitamina E, ajudam a neutralizar os radicais
ingredientes hidratantes que podem tornar a livres, que podem causar danos à pele. Isso
pele mais macia e suave, melhorando pode contribuir para a saúde geral da pele e
temporariamente sua aparência. minimizar o envelhecimento prematuro.
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celulite
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RADIOFREQUÊNCIA
BIPOLAR E MONOPOLAR LIPÓLISE A LASER
Aquece a camada profunda da pele,
Procedimento Liposonix, visa eliminar as
estimulando a produção de colágeno. Isso
células de gordura, reduzindo os depósitos de
pode levar a um aumento na firmeza e na
gordura subcutânea e melhorando a
elasticidade da pele, suavizando a aparência
aparência da celulite.
da celulite.
A energia de radiofrequência é aplicada às
Utiliza calor para destruir seletivamente as
áreas afetadas, o que causa contração das
células de gordura. Isso pode reduzir o
fibras de colágeno e estimula a formação de
volume das áreas tratadas e diminuir a
novo colágeno. Isso ajuda a reforçar a pele e
protuberância da celulite.
reduzir a flacidez.
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celulite
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LASER FRACIONADO
Estimula a produção de colágeno e suaviza a
superfície da pele, reduzindo a aparência das
LIPOMASSAGEM
protuberâncias da celulite. Funcionada Combina massagem com a aplicação de
criando pequenas lesões controladas na vácuo. Ela pode ajudar a romper os nódulos
pele, o que estimula a produção de colágeno de celulite, estimular a circulação e melhorar
e a renovação celular. a drenagem linfática.
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estrias
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60
estrias
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TRATAMENTOS
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estrias
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE CO2 FRACIONADO
Emite feixes de luz em forma de pontos
BENEFÍCIOS
microscópicos (fracionados) na pele criando Melhora a textura da pele: O laser de CO2
pequenas lesões controladas na área fracionado ajuda a suavizar a superfície da
tratada. Essas lesões estimulam a produção pele e a reduzir a aparência das estrias.
de colágeno na derme, proteína essencial
para a firmeza e a elasticidade da pele. Ao Estimula a produção de colágeno: O
estimular a produção de colágeno, o laser de aumento do colágeno na derme pode tornar
CO2 fracionado pode ajudar a melhorar a a pele mais firme e elástica, melhorando a
textura da pele e reduzir a aparência das aparência das estrias.
estrias.
Tratamento de estrias vermelhas ou brancas:
Esse tipo de laser é eficaz tanto para estrias
vermelhas (recentes) quanto para estrias
brancas (antigas).
62
estrias
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE ERBIUM
Emite luz em uma faixa específica do
espectro eletromagnético e é absorvido pela
água na pele. Isso o torna eficaz na remoção
de camadas superficiais da pele,
estimulando a produção de colágeno na
derme subjacente. Ao remover as camadas
superficiais da pele e estimular a produção
de colágeno, o laser de Erbium pode ajudar a
suavizar a textura da pele e reduzir a
aparência das estrias.
MICROAGULHAMENTO
Durante o procedimento de
microagulhamento, um dispositivo com
agulhas finas é passado sobre a pele na área
onde as estrias estão presentes, estimulando
a produção de colágeno.
63
estrias
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PEELINGS QUÍMICOS
Funcionam removendo as camadas
superficiais da pele, promovendo a
renovação celular e estimulando a produção
de colágeno
TIPOS
64
flacidez tissular
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65
flacidez tissular
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TERAPIAS DE LASER
LASER DE CO2 FRACIONADO PROCEDIMENTOS CIRÚRGICOS
O laser de CO2 fracionado emite feixes de luz Cirurgias como o lifting facial ou a
em forma de pontos microscópicos na pele. abdominoplastia podem ser usadas para
Isso cria pequenas lesões controladas na remover o excesso de pele e tratar a flacidez
área tratada, as quais estimulam a produção em áreas específicas do corpo.
de colágeno na derme. Como resultado, a
pele se regenera, tornando-se mais firme e
tonificada.
66
flacidez muscular
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67
gordura localizada
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DEFINIÇÃO
Criolipólise: Procedimento não invasivo que usa
Refere-se ao acúmulo de depósitos de gordura
temperaturas frias para congelar e destruir as
em áreas específicas do corpo, como: abdôme,
flancos, coxas, quadris e costas, que podem ser células de gordura nas áreas de tratamento. Com
difíceis de eliminar apenas com dieta e o tempo, o corpo elimina naturalmente as células
exercícios. de gordura danificadas.
TRATAMENTOS
Lipoaspiração: Procedimento cirúrgico que Ultrassom focado: Ultraformer ou Ultherapy,
envolve a remoção de depósitos de gordura por utiliza ondas de ultrassom para direcionar as
meio de sucção. É particularmente eficaz no camadas de gordura abaixo da pele. Isso pode
tratamento de áreas menores de gordura resultar em uma redução da gordura e um efeito
localizada e é realizado por cirurgiões plásticos. de tonificação na área tratada.
68
gordura localizada
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estético invasivo que visa reduzir a gordura desoxicolato podem ser usadas em injeções lipolíticas
SUBSTÂNCIAS LIPOLÍTICAS
Fosfatidilcolina: Substância que pode ser utilizada
para dissolver a gordura localizada em áreas como as
coxas e o abdômen.
69
gordura localizada
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Laser: As terapias a laser, como o SculpSure e o Ultra-som: Tratamentos estéticos que utilizam
Zerona, direcionam a gordura localizada com tecnologias de ultra-som, como o VelaShape e o
energia laser para reduzir a quantidade de LipoSonix, são projetados para reduzir a gordura
gordura nas células adiposas. localizada e melhorar a textura da pele.
70
procedimentos estéticos
básicos
parte v
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esfoliação corporal
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DEFINIÇÃO
Esfoliação Mecânica
Procedimento que envolve a remoção São usados grânulos ou partículas
das células mortas da epiderme. Este abrasivas (como açúcar, sal, grânulos
processo ajuda a melhorar a textura de esfoliação, ou escovas de cerdas
da pele, estimular a renovação celular naturais) para massagear suavemente
e proporcionar uma aparência mais a pele. Essas partículas ajudam a
suave e radiante. soltar e remover as células mortas da
superfície.
TIPOS
ETAPAS
Esfoliação Química
Envolve o uso de produtos químicos, Preparação
como ácidos alfa-hidroxi (AHAs) e
ácidos beta-hidroxi (BHAs), que
Produto
dissolvem as ligações entre as células
mortas da pele, permitindo que sejam
facilmente removidas. Aplicação
Enxágue
Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;
MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010. Hidratação
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esfoliação corporal
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PREPARAÇÃO ENXÁGUE
APLICAÇÃO
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esfoliação corporal
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INDICAÇÕES
Renovação Bronzeamento
A esfoliação promove a renovação A esfoliação corporal é frequentemente
celular, o que pode dar à pele uma realizada antes da aplicação de
aparência mais jovem e radiante. produtos de autobronzeamento para
obter uma distribuição mais uniforme e
duradoura.
Ressecamento
A esfoliação é eficaz no tratamento da
Circulação
pele seca, uma vez que remove as
células mortas que podem contribuir A massagem realizada durante a
para o ressecamento da pele. esfoliação pode estimular a circulação
sanguínea.
Fonte: SCHMITZ, Delourdes Schafascheck; LAURENTINO, Lucia;
MACHADO, Marli. Estética facial e corporal: uma revisão
bibliográfica. TCC (Graduação em Cosmetologia e Estética), 2010.
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massagem modeladora
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DEFINIÇÃO
Lipólise
Técnica de massagem profunda que Os movimentos intensos e profundos
envolve movimentos intensos e vigorosos visam quebrar as células de gordura,
para melhorar a circulação sanguínea, facilitando sua eliminação pelo corpo.
reduzir a gordura localizada e melhorar a
textura da pele.
Drenagem
AÇÃO A massagem modeladora incorpora
movimentos que estimulam a drenagem
Estimulação circulatória
linfática, ajudando a eliminar o
Os movimentos vigorosos da excesso de líquidos e toxinas do corpo.
massagem aumentam o fluxo
sanguíneo nas áreas tratadas, o que
Textura
pode ajudar na queima de gordura e
na eliminação de resíduos metabólicos. A massagem ajuda a melhorar a
textura da pele, reduzindo a celulite e
promovendo uma aparência mais firme.
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massagem modeladora
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ETAPAS UTILIZAÇÕES
Preparação Redução de medidas em áreas
O paciente é posicionado de maneira específicas pela diminuição da
confortável e o terapeuta aplica um retenção hídrica;
creme ou óleo na pele para facilitar os
movimentos da massagem. Melhora a textura da pele, reduzindo
a aparência de celulites;
Modelação
Os movimentos característicos da
massagem modeladora são vigorosos e
incluem amassamento, pinçamento,
fricção, deslizamento profundo, e pressão
com os dedos e as mãos. Esses
movimentos visam quebrar as células de
gordura, melhorar a circulação e
estimular a drenagem linfática.
76
massagem RELAXANTE
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massagem RELAXANTE
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Aromaterapia Abhyanga
Combina massagem relaxante com o uso Parrticipa da medicina ayurvédica e
de óleos essenciais aromáticos, os quais utiliza óleos mornos e técnicas
são escolhidos mediante necessidades específicas para equilibrar os doshas
individuais do cliente e proporcionam um (tipos de energia) do corpo.
ambiente relaxante e terapêutico.
78
drenagem linfática
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DEFINIÇÃO
Eliminação de Toxinas e Resíduos: A
drenagem linfática auxilia na remoção de
Técnica de massagem terapêutica que
toxinas e resíduos metabólicos que se
tem como objetivo melhorar a circulação
acumulam nos tecidos, melhorando o inchaço
linfática, promover a remoção de toxinas e retenção de líquidos.
e resíduos metabólicos, reduzir o inchaço
e edema, e estimular o sistema
imunológico.
Melhoria do Sistema Imunológico: A
drenagem linfática estimula o sistema
imunológico, uma vez que ajuda na remoção
MECANISMOS de toxinas e melhora o fluxo de células
imunológicas.
Circulação linfática: Os movimentos suaves
e rítmicos da massagem ajudam a estimular a
contração dos vasos linfáticos,
melhorando o fluxo linfático e evitando a
estagnação.
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banhos de ofurô
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DEFINIÇÃO
Analgesia
Técnica relaxante e terapêutica O ofurô pode ser benéfico para
originária do Japão que envolve a aliviar dores musculares, articulares
imersão do corpo em uma banheira e cólicas menstruais.
profunda e aquecida, geralmente
preenchida com água morna e Circulação
enriquecida com ervas, óleos essenciais
A imersão na água aquecida pode
ou sais.
ajudar a melhorar a circulação
sanguínea.
UTILIZAÇÕES
Relaxamento Limpeza da pele
A imersão em água morna e A combinação de água morna e sal
aconchegante ajuda a relaxar os pode ajudar a limpar e esfoliar a
músculos e a aliviar a tensão. É uma pele, deixando-a mais suave.
prática eficaz para reduzir o estresse e
promover o relaxamento profundo.
Sono
Pode fazer parte da rotina
noturna para melhorar a
qualidade de sono.
80
hidroterapia
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DEFINIÇÃO
Flexibilidade
Utiliza a água em suas várias formas A água permite um maior
(como banhos, compressas, jatos, ou alongamento e flexibilidade durante
exercícios aquáticos) para fins os exercícios, o que é benéfico para
terapêuticos e de reabilitação. Baseada pessoas com rigidez muscular ou
nas propriedades físicas e químicas da articular.
água que podem ser benéficas para a
saúde e o bem-estar. Circulação
A pressão da água durante a
UTILIZAÇÕES hidroterapia auxilia na melhoria da
circulação sanguínea, o que é
Analgesia
benéfico para problemas
A água aquecida pode ser usada para circulatórios.
aliviar a dor em músculos, articulações
e tecidos moles. A flutuabilidade da
Respiração
água também reduz o impacto nas
articulações, tornando-a eficaz para Banhos quentes e inalações com
aliviar a dor em condições como artrite vapor de água podem ser usados
e lesões. para aliviar sintomas respiratórios,
como congestão nasal ou tosse.
81
avançados
procedimentos estéticos
parte vi
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criolipólise
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DEFINIÇÃO
3- Aplicação do Dispositivo: Um dispositivo
Procedimento não invasivo de de sucção é colocado sobre a área a ser
tratada. O dispositivo aplica vácuo e resfria a
remoção de gordura que utiliza
área a uma temperatura controlada por um
temperaturas frias para congelar e
período determinado (geralmente cerca de
destruir as células de gordura em
uma hora).
áreas específicas do corpo, as quais
são naturalmente eliminadas pelo
corpo ao longo do tempo. 4-Descongelamento: Após o resfriamento, a
área é descongelada, e o profissional
massageia a região para ajudar a quebrar as
ETAPAS células de gordura congeladas.
83
radiofrequência
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Tecnologia que utiliza ondas
1- Limpeza da pele: Limpar a pele e aplicar o
eletromagnéticas de alta frequência
gel condutor.
para aquecer as camadas profundas
da pele. O aquecimento estimula a
2-Aplicação do Dispositivo: O profissional
produção de colágeno e melhora a
utiliza um dispositivo de radiofrequência para
firmeza da pele.
aquecer a área alvo.
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CAVITAÇÃO ULTRASSÔNICA
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Técnica que utiliza ondas sonoras de
1- Limpeza da pele: Limpar a pele e aplicar o
alta frequência para estimular as
gel condutor.
camadas profundas da pele e do
tecido adiposo. Isso pode ajudar a
2-Aplicação do Dispositivo: O profissional
quebrar as células de gordura e
utiliza um dispositivo de ultrassom para
melhorar a firmeza da pele.
direcionar as ondas sonoras para a área alvo.
O paciente geralmente não sente calor
durante o procedimento
UTILIZAÇÕES
3- Múltiplas Passagens: O dispositivo é
Redução de Gordura Localizada: Ajuda movido sobre a pele em várias passagens
a reduzir a gordura em áreas específicas para garantir que a energia seja distribuída
do corpo. uniformemente.
85
CARBOXITERAPIA
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
procedimento estético minimamente
1- Limpeza da pele: Limpar a pele para evitar
invasivo que envolve a aplicação de
infecções.
pequenas quantidades de CO2
medicinal no subcutâneo por meio de
2-Injeção de CO2: O profissional utiliza uma
uma agulha fina.
agulha fina para injetar o CO2 medicinal na
pele e no tecido subjacente.
UTILIZAÇÕES
3- Movimentação da Agulha: A agulha é
Redução de Celulite: Melhora a circulação e a
movida ao longo da área de tratamento, e
quebra depósitos de gordura, resultando em uma
aparência mais suave da pele e redução da celulite.
pequenas quantidades de CO2 são injetadas
ao longo do caminho.
Tratamento de Estrias: Suaviza e clarea estrias,
melhorando a produção de colágeno e a circulação 4- Massagem e Distribuição: Após a
na área afetada. injeção, o profissional pode realizar uma
massagem suave na área para distribuir
Rejuvenescimento Facial: Estimula a produção de uniformemente o CO2.
colágeno no rosto, reduzindo rugas e melhorando a
elasticidade da pele.
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mesoterapia
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DEFINIÇÃO
ETAPAS
Procedimento minimamente invasivo
1- Limpeza da pele: Limpar a pele para evitar
que envolve a injeção de pequenas
infecções.
quantidades de medicamentos,
vitaminas, minerais e outros
2- Injeção das Substâncias Ativas: Com
compostos diretamente na camada
agulhas finas, o profissional administra as
média da pele (mesoderma) ou nas
substâncias ativas diretamente na pele ou
áreas específicas do corpo onde o
tecidos subcutâneos, seguindo um padrão
tratamento é necessário.
específico de injeção
UTILIZAÇÕES
3- Massagem e Distribuição: Após a
Redução de Gordura Localizada: Reduzir injeção, o profissional pode realizar uma
depósitos de gordura em áreas específicas; massagem suave na área para distribuir
Celulite: Ajuda a melhorar a aparência da uniformemente as substâncias.
celulite, suavizando as irregularidades;
Rejuvenescimento: Pode ser aplicada no rosto
para estimular a produção de colágeno;
Tratamento Capilar: Trata a queda de cabelo
e promove o crescimento capilar.
Alívio da Dor: Em alguns casos, é usada para
tratar dores crônicas, como a dor nas costas.
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terapias a laser
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DEFINIÇÃO ETAPAS
Envolve o uso de luz monocromática
1- Proteção dos Olhos: O paciente e o
de alta intensidade para tratar
profissional usam óculos de proteção para
tecidos ou lesões específicas. Os
evitar danos oculares.
lasers emitem luz em uma única cor e
comprimento de onda, o que os torna 2-Aplicação do Laser: O profissional
ideais para tratamentos altamente direciona o laser para a área de tratamento,
precisos. ajustando as configurações do laser conforme
necessário.
UTILIZAÇÕES
3- Resfriamento da Pele: Em muitos casos,
Remoção de Tatuagens: Fragmentam e um sistema de resfriamento é utilizado para
removem pigmentos na pele. proteger a pele adjacente.
Remoção de Pelos: Eficaz na remoção
permanente de pelos indesejados.
Rejuvenescimento da Pele: Pode ser usada
para reduzir rugas, linhas finas e melhorar a
textura da pele.
Tratamento de Lesões Vasculares: Trata
lesões vasculares, como varizes e vasos
sanguíneos dilatados.
Redução de Manchas de Idade: Redução
de manchas de idade e de pigmentação.
88
luz pulsada
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DEFINIÇÃO ETAPAS
Técnica que utiliza uma ampla gama
1- Proteção dos Olhos: O paciente e o
de comprimentos de onda de luz
profissional usam óculos de proteção para
intensa para tratar várias condições
evitar danos oculares.
da pele. Ela é menos focada e mais
difusa em comparação com os lasers, 2-Aplicação da Luz Pulsada: O profissional
o que a torna ideal para tratar uma direciona a luz pulsada para a área de
variedade de problemas de pele. tratamento, ajustando as configurações de
acordo com a condição específica.
UTILIZAÇÕES
3- Resfriamento da Pele: Em muitos casos,
Remoção de Pelos: É eficaz na remoção de um sistema de resfriamento é utilizado para
pelos indesejados. proteger a pele adjacente.
Redução de Manchas de Idade: Pode ser
usada para tratar manchas de idade,
sardas e outros problemas de pigmentação.
Tratamento de Rosácea: Ajuda a reduzir
os sintomas da rosácea, como vermelhidão
e vasos sanguíneos dilatados.
Rejuvenescimento da Pele: Melhora a
textura da pele, reduzindo rugas e linhas
finas.
89
corporal
cosméticos em estética
parte vii
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EMULSÕES
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DEFINIÇÃO
USO TÓPICO
Dispersão cuja fase dispersa é composta As emulsões mais adequadas para uso
por gotículas de um líquido distribuída tópico, são as do tipo O/A devido a seu
em outro líquido, formando uma solução aspecto menos oleoso e portanto mais
imiscível. agradável.
91
EMULSÕES
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ESTABILIDADE
TENSOATIVOS
Fatores que afetam a estabilidade:
Substâncias fundamentais para preparar uma
Reações de hidrólise de tensoativos em emulsão estável, são compostos que contêm,
valores de pH extremos; obrigatoriamente, uma parte da molécula
hidrofílica (que tem afinidade com a água) e a
Processos fotoquímicos;
outra lipofílica (que tem afinidade com o óleo).
Destruição microbiana de componentes da Substâncias com estas características são
emulsão; denominadas anfifílicas.
92
EMULSÕES
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COMPONENTES
FASE OLEOSA
Fase aquosa;
Fase oleosa; Constituída de doadores de
Agentes emulsionantes; viscosidade/consistência ( álcoois
Pode conter antioxidantes, conservantes, graxos, ácidos graxos). São
perfume, substâncias ativas (com atividade adicionados em veículos cosméticos
biológica), viscosificantes, etc. para melhorar a espalhabilidade da
formulação na pele, características
sensoriais ou fisiológicas.
FASE AQUOSA
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gel
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DEFINIÇÃO
GEL DE HEC (NATROSOL)
Sistema semi-sólio, com característica Compatível com a maioria das
coloidal e gelatinosa, formada por uma substâncias ativas utilizadas em
dispersão de partículas coloidais que cosméticos (até as de pH muito ácido);
não sedimentam.
GEL DE CARBOPOL
CARACTERÍSTICAS
Incompatível com algumas substâncias
Suspensão estável, adequada para de pH ácido, pois é ácido e deve ser
formulações de uso tópico. neutralizado com uma substância
alcalina, gerando géis com maior
Formada por polímeros que, dispersos viscosidade em pH entre 6,5 e 7,5.
em meio aquoso, permitem viscosidade.
Alguns géis possuem incompatibilidades
Materiais naturais (goma adraganta ou com eletrólitos (como o cloreto de sódio). Em
pectina) ou sintético/semi-sintético geral, são indicados para veicular
(carbômeros, hidroxietilcelulose, substâncias hidrossolúveis e lipossomas.
carboximetilcelulose);
Fonte: RIBEIRO, Claudio. Cosmetologia Aplicada a
Dermoestética 2a edição. Pharmabooks, 2010.
94
cremes e loções
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DEFINIÇÕES LOÇÕES
Cremes e loções são emulsões O/A (óleo Textura: Mais leve e fluida em
em água) ou A/O (água em óleo) comparação com os cremes. Elas são
constituídas de uma fase aquosa e de menos espessas e geralmente são
uma fase oleosa que são unidas por simples de espalhar na pele.
meio de um tensoativo (emulsionante)
que tem afinidade com ambas as fases. Hidratação: As loções são ideais para
pessoas com pele normal a levemente
seca, pois fornecem hidratação
CREMES
moderada sem deixar a pele oleosa ou
Textura: Mais espessa do que loções e pesada.
géis. Eles podem ser mais densos e
emolientes, o que os torna excelentes Absorção rápida: Devido à sua textura
para peles secas ou áreas do corpo que leve, as loções são absorvidas
beneficiam de hidratação intensiva. rapidamente pela pele, deixando uma
Hidratação: Ajudam a reter a umidade sensação de frescor.
da pele.
Barreira: Fortalecem a barreira da pele,
protegendo-a de danos ambientais.
95
sérum
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DEFINIÇÃO
Textura Fluida: A textura de um sérum é
Produto líquido ou em gel com uma tipicamente leve e não gordurosa. Isso
textura leve e não gordurosa que contém permite que o produto seja facilmente
uma alta concentração de ingredientes espalhado sobre a pele e absorvido
ativos. Esses ingredientes ativos são rapidamente.
formulados para serem absorvidos
rapidamente pela pele. Embalagem Adequada: Embalados em
recipientes opacos e herméticos para
proteger sua eficácia. Isso ocorre porque
CARACTERÍSTICAS
muitos ingredientes ativos são sensíveis à
Concentração Elevada de Ingredientes luz e ao ar.
Ativos: A característica mais proeminente
Absorção Rápida: Devido à sua textura
de um sérum é sua alta concentração de
leve e à alta concentração de ativos, os
ingredientes ativos, ou seja, contém uma
ingredientes do sérum são rapidamente
quantidade significativa de compostos
absorvidos pela pele. Isso ajuda a
ativos que são destinados a ter um
entregar os benefícios dos ingredientes
impacto direto na pele.
ativos de maneira eficaz.
96
fotoprotetores
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DEFINIÇÃO
FILTRO SOLAR FÍSICO
Ação concentra-se em minimizar os
Protege a pele por fenômenos físicos de
efeitos das radiações UV, à medida que
reflexão e espalhamento. Esses fenômenos
reduz, por princípios de absorção,
são possíveis graças à ação de
reflexão ou espalhamento, a entrada
substâncias químicas inorgânicas como os
dessas radiações nos locais em que o
óxidos metálicos.
cosmético é aplicado, seja pele, lábios ou
cabelos. Quanto menor o tamanho da partícula,
maior a capacidade de reflexão e
O FILTRO SOLAR IDEAL espalhamento homogêneo.
97
fotoprotetores
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98
fotoprotetores
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99
fotoprotetores
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100
protocolos
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PREPARAR A PELE
Limpe e desinfete a área de tratamento.
Se necessário, faça uma esfoliação
suave para preparar a pele para o
tratamento.
101
protocolos
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MASSAGEM ACOMPANHAMENTO
Realize uma massagem suave na área Forneça ao paciente orientações pós-
tratada para melhorar a circulação tratamento, incluindo cuidados com a
sanguínea e a distribuição de produtos pele, instruções de hidratação e
cosméticos. proteção solar.
Se necessário, realize drenagem linfática Agende uma consulta de
para ajudar a eliminar toxinas e fluidos acompanhamento para verificar os
retidos. resultados e fazer quaisquer ajustes
necessários no tratamento.
Mantenha registros detalhados do
histórico de tratamento e das mudanças
na condição do paciente.
HIDRATAÇÃO
Aplique um creme hidratante adequado
para a área tratada.
Se a área tratada estiver exposta à luz
solar, aplique protetor solar.
102
abordagem nutricional na
estética
parte vii
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alimentação
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HIDRATAÇÃO ANTIOXIDANTES
A ingestão adequada de água é essencial Antioxidantes, como vitamina C e E, podem
para manter a hidratação da pele. A ajudar a proteger a pele dos danos
desidratação pode levar a pele seca, causados pelos raios UV do sol. Alimentos
coceira e uma aparência sem brilho. ricos em antioxidantes, como frutas cítricas
e frutas vermelhas, podem ser benéficos.
NUTRIENTES
INFLAMAÇÃO
Nutrientes como vitaminas (A, C, E) e
minerais (zinco, selênio) desempenham um Dietas ricas em açúcares refinados e gorduras
papel fundamental na saúde da pele. Uma saturadas podem aumentar a inflamação no
dieta rica em frutas, legumes, nozes e corpo, o que pode afetar negativamente a
sementes pode fornecer esses nutrientes. saúde da pele. Por outro lado, dietas ricas em
ácidos graxos ômega-3, encontrados em
peixes, nozes e sementes de chia, podem ter
propriedades anti-inflamatórias.
104
alimentação
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COLÁGENO RETENÇÃO
Alimentos ricos em proteínas, como carne Uma dieta rica em sódio pode levar à
magra, ovos e legumes, são essenciais retenção de líquidos, o que pode causar
para a produção de colágeno e elastina, inchaço. Reduzir o consumo de
que mantêm a pele firme e elástica. alimentos ricos em sódio pode ajudar a
melhorar o contorno corporal.
CONTROLE PONDERAL
MASSA MUSCULAR
Manter um peso saudável por meio de uma
dieta equilibrada e exercícios regulares Uma dieta adequada em proteínas,
pode ajudar a evitar o excesso de gordura juntamente com o treinamento de força, pode
corporal, que pode contribuir para a promover o crescimento muscular. Isso pode
celulite e o contorno corporal indesejado. contribuir para um contorno corporal mais
definido.
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nutricosméticos
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DEFINIÇÃO
Vitamina E: Antioxidante que pode
A suplementação e os nutricosméticos
ajudar a proteger a pele contra
são abordagens que visam melhorar a danos causados pelo sol e manter a
saúde e a aparência da pele, cabelos e hidratação.
unhas por meio da ingestão de
nutrientes específicos. Ambos podem Vitamina A: Essencial para a
desempenhar um papel importante na regeneração celular e a saúde da
promoção da beleza e da saúde da pele, pele.
complementando uma dieta equilibrada.
Biotina (Vitamina B7): Usada em
Vitamina C: É um antioxidante que ajuda suplementos para promover o
na produção de colágeno, melhorando a crescimento saudável e prevenir a
firmeza da pele e protegendo contra fragilidade de unhas e cabelos.
danos dos radicais livres.
Ômega-3: Os ácidos graxos ômega-
3 podem ajudar a reduzir a
inflamação e manter a hidratação
da pele.
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nutricosméticos
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complementares
terapias alternativas &
parte viii
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acunpuntura
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DEFINIÇÃO
Terapia alternativa que se baseia na crença de Problemas Gastrointestinais: Pode ser usada para
tratar condições como síndrome do intestino
que o corpo possui canais de energia,
irritável, constipação e náusea.
conhecidos como "meridianos", pelos quais o
Qi flui. A inserção de agulhas em pontos Problemas Respiratórios: A acupuntura é usada
específicos ao longo desses meridianos visa para aliviar sintomas de alergias, rinite e asma.
equilibrar o fluxo de energia e promover a cura.
UTILIZAÇÕES
Dor Crônica e Aguda: É eficaz no alívio de dores
musculares, articulares e de cabeça, bem
como dores crônicas.
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acunpuntura
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ETAPAS
Avaliação Inicial: O terapeuta realiza Inserção de Agulhas: O terapeuta insere
uma avaliação do paciente, que pode agulhas finas em pontos de acupuntura
incluir uma discussão sobre as condições específicos. As agulhas são inseridas
de saúde, histórico médico e sintomas com cuidado e geralmente não causam
atuais. dor.
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acunpuntura
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eletroacunpuntura
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DEFINIÇÃO
Problemas Respiratórios: Pode ajudar a aliviar
Técnica que envolve a aplicação de uma sintomas de doenças respiratórias, como rinite
corrente elétrica de baixa intensidade através alérgica.
de agulhas de acupuntura inseridas em pontos
específicos do corpo. Essa estimulação elétrica Controle de Peso: A eletroacupuntura pode ser
usada como parte de um programa de perda de
pode variar em frequência e intensidade
peso.
UTILIZAÇÕES
Alívio da Dor: A eletroacupuntura é eficaz no
tratamento de dores agudas e crônicas,
incluindo dores musculares e articulares.
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eletroacunpuntura
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ETAPAS
Avaliação Inicial: O terapeuta realiza Conexão dos Eletrodos: Pequenos
uma avaliação do paciente, que pode eletrodos são conectados às agulhas de
incluir uma discussão sobre as condições acupuntura e, em seguida, conectados a
de saúde, histórico médico e sintomas um dispositivo que controla a corrente
atuais. elétrica.
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fitoterapia
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DEFINIÇÃO
Estímulo do Sistema Imunológico: Certas plantas
Prática terapêutica que se baseia no uso de medicinais são conhecidas para fortalecer o
plantas medicinais e seus extratos para tratar sistema imunológico e aumentar a resistência a
diversas condições de saúde e promover o infecções.
bem-estar.
Digestão: Ervas como o gengibre e a hortelã-
pimenta são usadas para aliviar problemas
digestivos, como náusea, indigestão e
UTILIZAÇÕES constipação.
Alívio de sintomas: Plantas medicinais são Tratamentos Tópicos: A fitoterapia inclui o uso de
frequentemente usadas para aliviar sintomas de plantas em produtos tópicos para tratar
doenças, como dor, febre, náusea, resfriado e condições de pele, como acne, eczema e psoríase.
gripe.
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aromaterapia
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DEFINIÇÃO
Alívio da Dor: Óleos essenciais, como óleo de
Terapia alternativa que envolve o uso de óleos cravo, gengibre e eucalipto, têm propriedades
essenciais extraídos de plantas para promover analgésicas e podem ser usados para aliviar dores
o bem-estar físico, mental e emocional. Esses musculares, dores de cabeça e outras.
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reflexologia podal
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DEFINIÇÃO
Promoção do Equilíbrio do Corpo: Os
Terapia alternativa que envolve a aplicação de reflexologistas acreditam que a reflexologia pode
pressão em pontos específicos dos pés, se ajudar a equilibrar o corpo, restaurando a
baseia na ideia de que os pés contêm áreas harmonia do sistema de energia.
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reflexologia podal
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manutenção pós-tratamentos
estéticos
parte viii
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recomendações
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COSMÉTICOS TEMPERATURAS
Evitar banhos muito quentes e saunas, pois o
Evitar maquiagem e produtos para a pele calor excessivo pode aumentar a vermelhidão
que não sejam recomendados pelo e a sensibilidade da pele.
profissional por um certo período. Certos
produtos podem irritar a pele após o TOQUE
tratamento.
Evitar tocar, coçar ou esfregar a área tratada
para evitar a irritação da pele ou infecções.
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recomendações
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referências
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