NESTA

EDIÇ ÃO

Redação
Isadora Oliveira
Julio Fernandes de Jesus
Luiz Scola
Yuri Franco

Seleção e Revisão
Yuri Rafael Franco

Editoria e Design
Equipe Fisio em Ortopedia
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

VISÃO GERAL
A síndrome da dor patelofemoral (SDPF) é uma
das causas mais comuns de dor no joelho em várias
populações. Mulheres em particular estão sujeitas
a desvantagens biomecânicas, incluindo diminuição
da força do quadríceps e rotadores externos do quadril,
cinemática alterada em tarefas dinâmicas e aumento
da rotação interna do quadril, o que pode predispor
as mulheres aos sintomas associados ao SDPF. Devido
a esses fatores biomecânicos, as mulheres têm uma
maior prevalência de SDPF em comparação com
os homens. Resultados de estudos prévios sugerem que
a população feminina, como um todo, apresenta fatores
biomecânicos semelhantes, independentemente
de terem sido diagnosticadas com SDPF, resultando em
uma desvantagem funcional. A fraqueza dos músculos
das articulações do quadril e do joelho parece estar
relacionada ao SDPF. Sendo assim, o fortalecimento
dos abdutores do quadril e dos principais músculos
da articulação do joelho pode ajudar a reduzir
os sintomas.
O que é SDPF
A síndrome da dor patelofemoral (SDPF) é uma
das causas mais comuns de dor no joelho em várias
populações.
Recorrência em mulheres
Mulheres em particular estão sujeitas a
desvantagens biomecânicas, incluindo diminuição
da força do quadríceps e rotadores externos
do quadril, cinemática alterada em tarefas
dinâmicas e aumento da rotação interna
do quadril, o que pode predispor as mulheres
aos sintomas associados ao SDPF.
Fatores biomecânicos
As mulheres têm uma maior prevalência de SDPF
em comparação com os homens. Resultados
de estudos prévios sugerem que a população
feminina, como um todo, apresenta fatores
biomecânicos semelhantes, independentemente
de terem sido diagnosticadas com SDPF,
resultando em uma desvantagem funcional.

Alguns estudos mostraram que programas Reduzindo os sintomas

de fortalecimento do quadril são mais eficazes
no alívio da dor em curto prazo, enquanto programas
de fortalecimento do joelho são igualmente eficazes
em longo prazo. No entanto, ainda existem poucas
evidências de alta qualidade sobre a eficácia
do fortalecimento do quadril na diminuição
da dor e melhora da função em pacientes com SDPF,
especialmente em mulheres.
Portanto, o objetivo desta revisão sistemática
e meta-análise foi investigar a eficácia de um programa
de fortalecimento multiarticular em comparação
com um programa tradicional de fortalecimento
de uma única articulação na redução da dor e melhora
da função em mulheres diagnosticadas com síndrome
da dor patelofemoral.
o fortalecimento dos abdutores do quadril
e dos principais músculos da articulação do joelho
pode ajudar a reduzir os sintomas.
O que diz as evidências
Ainda existem poucas evidências de alta qualidade
sobre a eficácia do fortalecimento do quadril
na diminuição da dor e melhora da função em
pacientes com SDPF, especialmente em mulheres.
Objetivo do estudo
Investigar a eficácia de um programa
de fortalecimento multiarticular em comparação
com um programa tradicional de fortalecimento
de uma única articulação na redução da dor
e melhora da função em mulheres diagnosticadas
com síndrome da dor patelofemoral.

METODOLOGIA
Esta revisão incluiu ensaios controlados randomizados que compararam programas
de exercícios multiarticulares e de uma única articulação em mulheres diagnosticadas com
SDPF mas sem outras condições concomitantes no joelho. Os estudos deveriam avaliar dor
e a função, bem como relatar os resultados separadamente por gênero. Exercícios multiarticulares
foram definidos como exercícios terapêuticos que visavam fortalecer a musculatura de mais
de uma articulação, incluindo pelo menos o quadril e o joelho. Exercícios de uma única articulação

6
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

foram definidos como exercícios focados exclusivamente no fortalecimento da musculatura

da articulação do joelho. Embora os protocolos de exercício que investigam uma única articulação
(joelho ou quadril) naturalmente produzam ativação de músculos que abrangem ambas as articulações
(por exemplo, o quadríceps), o foco exclusivo de um protocolo de uma única articulação é a ativação
dos principais músculos dessa articulação. Estudos publicados antes de 2004 não foram incluídos
para se concentrar nas pesquisas mais recentes sobre o assunto. Embora estudos sobre esse tema
tenham sido publicados antes de 2004, a maioria dos estudos de alta qualidade que se concentram
especificamente em mulheres com a síndrome foi publicada nos últimos 13 anos. As bases de dados
eletrônicas PubMed, CINAHL, SPORTDiscus, Cochrane, PEDro e Scopus foram pesquisadas em
23 de maio de 2017. Palavras-chave incluídas foram “PFPS”, “dor anterior no joelho” e “dor
patelofemoral”. Após a remoção de duplicatas, os títulos foram avaliados por dois autores
e as discordâncias foram resolvidas por um terceiro autor. A triagem dos resumos foi feita por
quatro autores e quaisquer discordâncias foram discutidas até que houvesse consenso unânime
para inclusão. A avaliação da qualidade dos artigos foi realizada por dois autores e quaisquer
discrepâncias foram resolvidas por um terceiro autor. A qualidade metodológica de cada estudo foi
avaliada usando a escala PEDro que é mensurada de 0 a 10 (quanto mais próximo de 10 melhor).
Revisão
Incluiu ensaios controlados randomizados que compararam programas
de exercícios multiarticulares e de uma única articulação em mulheres
diagnosticadas com SDPF mas sem outras condições concomitantes no joelho.

Pubmed/Medline PEDro Cochrane

Compreende mais de 35 milhões Base de dados de evidência em Evidências confiáveis. Decisões
de citações de literatura biomédica fisioterapia (Physiotherapy Evidence informadas. Melhor saude.
da MEDLINE, revistas de ciências Database)
da vida e livros online.

CINAHL SPORTDiscus Scopus

Base de dados em texto. Base de dados de evidência em Evidências confiáveis. Decisões
fisioterapia (Physiotherapy Evidence informadas. Melhor saude.
Database)

7
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

Exercícios multiarticulares Exercícios de uma única Qualidade metodológica

A definidos como exercícios
terapêuticos que visavam
fortalecer a musculatura de mais
de uma articulação, incluindo
pelo menos o quadril e o joelho.
articulação
efinidos como exercícios
focados exclusivamente no
fortalecimento da musculatura
da articulação do joelho.
A qualidade metodológica
de cada estudo foi avaliada
usando a escala PEDro que
é mensurada de 0 a 10 (quanto
mais próximo de 10 melhor).

RESULTADOS

Foram incluídos 5 estudos. A qualidade

metodológica, baseada na escala PEDro, foi
de 8. Isso faz com que os 5 estudos incluídos
sejam de alta qualidade metodológica. Esta
revisão sistemática encontrou resultados
estatisticamente significativos e tamanhos
de efeito significativos a favor do uso de um
protocolo multiarticular em comparação com um
protocolo de uma única articulação para todos
os desfechos analisados, exceto a função auto
reportada a curto prazo e funcionalidade a longo
prazo, para redução da dor e melhora da função
em mulheres com SDPF.
Escala PEDro, foi de 8
Encontrou resultados estatisticamente
significativos e tamanhos de efeito significativos
a favor do uso de um protocolo multiarticular
em comparação com um protocolo de uma única
articulação para todos os desfechos analisados,
exceto a função auto reportada a curto prazo e
funcionalidade a longo prazo, para redução da dor
e melhora da função em mulheres com SDPF.
PFPS
Patellofemoral Pain Syndrome

PONTOS FORTES E LIMITAÇÕES

As principais limitações deste estudo foram
Estudos em inglês
a exclusão de estudos não publicados em inglês A exclusão de estudos não
e o pequeno número de estudos incluídos. Isso publicados em inglês e o
pode fazer com que, no futuro, outras revisões pequeno número
de estudos incluídos.
possam mudar estes resultados.

FIC A A DIC A : PAR A OUVIR

Dor Patelofemoral: Mais do mesmo?

Sempre que pensamos na dor patelofemoral nós já pensamos

nas discussões sobre alinhamento dos membros inferiores,
fraqueza de glúteo médio e exercícios do complexo
posterolateral do quadril, mas se vc realmente olhar para
a literatura, já estamos a um tempo olhando para diversas
outras questões altamente relevante. Por isso, para essas
discussões trouxemos Nayra Rabelo, para discutirmos essas
atualizações e refletirmos os novos pontos e direções dessa Host: @fukusawa e @rafael.alaiti
condição tão comum e desafiadora. Convidada: @nayra_rabelo

8
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

VISÃO GERAL

O futebol feminino profissional, semiprofissional

e comunitário é um dos esportes de crescimento mais
rápido em todo o mundo. No entanto, os conhecidos
benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais da
participação esportiva podem ser compensados pelo
risco de lesões. Ao considerar a exposição ao futebol,
as mulheres têm um perfil de risco de lesões diferente
dos homens. O risco de lesões graves no joelho (como
ruptura do ligamento cruzado anterior - LCA) é pelo
menos o dobro nas mulheres em comparação com os
homens, independentemente da exposição ou nível de
participação. As lesões nos membros inferiores ocorrem
devido à interação dinâmica de vários fatores de risco,
alguns dos quais podem ser abordados com programas
de prevenção de lesões. Muitos programas têm sido
investigados, como palmilhas ou suportes articulares
externos, mas principalmente estratégias baseadas
em exercícios. Os programas de prevenção de lesões
baseados em exercícios geralmente visam melhorar
a força, o equilíbrio e a biomecânica do corpo inteiro
durante atividades semelhantes aos mecanismos de
lesão do LCA (como mudança de direção ou aterrissagem
de um salto). Revisões sistemáticas confirmam a eficácia
Lesões no joelho
O risco de lesões graves no joelho (como ruptura
do ligamento cruzado anterior - LCA) é pelo menos
o dobro nas mulheres em comparação com
os homens, independentemente da exposição
ou nível de participação.
Prevenção
Lesões nos membros inferiores ocorrem devido
à interação dinâmica de vários fatores de risco,
alguns dos quais podem ser abordados com
programas de prevenção de lesões.
Prevenção baseada em exercicios
Os programas de prevenção de lesões baseados
em exercícios geralmente visam melhorar a força,
o equilíbrio e a biomecânica do corpo inteiro
durante atividades semelhantes aos mecanismos
de lesão do LCA (como mudança de direção ou
aterrissagem de um salto).

de programas na redução de lesões do LCA em atletas de

todos os esportes e especificamente em atletas do sexo
feminino.
Objetivo
O objetivo deste estudo foi revisar O objetivo deste estudo foi revisar
sistematicamente o efeito de qualquer tipo de programa sistematicamente o efeito de qualquer tipo de
programa de prevenção de lesões na redução da
de prevenção de lesões na redução da incidência geral incidência geral de lesões no futebol feminino.
de lesões no futebol feminino.

METODOLOGIA

Foi realizada uma busca eletrônica em nove bancos de dados online (AMED, CINAHL,
Cochrane CENTRAL, EMBASE, PEDro, PubMed, Scopus, SPORTDiscus e Web of Science) até agosto
de 2019. As buscas combinaram termos relacionados a jogadoras de futebol feminino, programas
de prevenção de lesões e ensaios controlados randomizados. Foram estabelecidos critérios de
seleção específicos:
› Ensaios controlados randomizados que incluíam qualquer tipo Estudos que incluíam
de programa de prevenção de lesões e um grupo controle não homens e mulheres, ou estudos
exposto à intervenção; que incluíam participantes que
praticavam esportes diferentes
› ≥20 jogadoras de futebol feminino em cada grupo de estudo; do futebol, foram incluídos se
fosse possível extrair dados
específicos para jogadoras
› Avaliado qualquer desfecho relacionado à incidência de
de futebol feminino.
lesões para qualquer tipo de lesão.
10
Revista Fisio em Evidência
Busca eletrônica em nove bancos de dados online
Pubmed/Medline
Compreende mais de 35 milhões
de citações de literatura biomédica
da MEDLINE, revistas de ciências
da vida e livros online.
CINAHL
Base de dados em texto.
EMBASE
Improve your biomedical research
with the world’s most comprehensive
biomedical literature database.
Julho | 2023
Revisão
PEDro Cochrane
Base de dados de evidência em Evidências confiáveis. Decisões
fisioterapia (Physiotherapy Evidence informadas. Melhor saude.
Database)
SPORTDiscus Scopus
Base de dados de evidência em Evidências confiáveis. Decisões
fisioterapia (Physiotherapy Evidence informadas. Melhor saude.
Database)
Web of Science AMED
Accelerate novel research of the Specialized bibliographic database
highest quality. designed for physicians, therapists, medical
researchers, historians and clinicians looking
to learn more about alternative and allied
therapies and related subjects.
11
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

Critérios de seleção

Ensaios controlados Quantidade Avaliação

Ensaios controlados randomizados que ≥20 jogadoras de futebol feminino Avaliado qualquer desfecho
incluíam qualquer tipo de programa em cada grupo de estudo. relacionado à incidência de lesões
de prevenção de lesões e um grupo para qualquer tipo de lesão.
controle não exposto à intervenção.

Outros estudos
Incluíam homens e mulheres, ou estudos que incluíam participantes que praticavam
esportes diferentes do futebol, foram incluídos se fosse possível extrair dados
específicos para jogadoras de futebol feminino.

RESULTADOS
Foram incluídos 12 estudos nesta revisão. Com base nos dados desta revisão podemos
dizer que:

› Programas de prevenção de lesões baseados em exercícios demonstraram uma redução

significativa no número geral de lesões em jogadoras de futebol, com uma redução de 22%
nos grupos de intervenção em comparação com os grupos de controle.

› Estudos que incluíram vários componentes de treinamento mostraram uma redução ainda maior,
de 27%, no número de lesões.

› Em relação a lesões específicas, houve uma redução significativa de 45% nas lesões do ligamento
cruzado anterior (LCA) quando foram utilizados vários componentes de treinamento. No entanto,
quando apenas o treinamento de equilíbrio foi considerado, a redução não foi significativa.

PONTOS FORTES E LIMITAÇÕES

É importante observar que esses achados são baseados em evidências de baixo nível,
de acordo com a classificação GRADE utilizada no estudo. Isso significa que estudos futuros podem
mudar os resultados desta revisão.

GRADE
GRADE System: Classification of
Quality of Evidence and Strength of
Recommendation

12
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

VISÃO GERAL

O futebol é o esporte mais popular do mundo, com aproximadamente 260 milhões de

praticantes, sendo 30 milhões de mulheres. A Associação Internacional de Federações de Futebol
(FIFA) tem a ambição de aumentar esse número de mulheres praticantes para 60 milhões até 2026.

O futebol feminino é um esporte de contato com demandas físicas que envolvem corridas de
alta e baixa velocidade, saltos e mudanças bruscas de direção; além dos gestos esportivos específicos
dessa modalidade. Por conta dessas características, lesões são esperadas e consequentemente,
podem provocar efeitos negativos na performance de atletas, clubes e seleções; assim como,
impactar no futuro e expansão da modalidade.

Sendo assim, o entendimento epidemiológico das lesões que acercam o futebol feminino se
faz necessário e desta maneira, o objetivo desse estudo foi revisar a literatura para determinar as
taxas de incidência gerais, de treinos e de jogos das lesões sofridas por mulheres pertencentes a
categoria adulta (amadora, profissional e de seleções) do futebol feminino.

Objetivo
Revisar a literatura para determinar as taxas
30 milhões de incidência gerais, de treinos e de jogos das lesões
de mulheres
sofridas por mulheres pertencentes a categoria adulta
praticam futebol no mundo.
(amadora, profissional e de seleções)
do futebol feminino.

METODOLOGIA
Esse estudo foi uma revisão sistemática com meta-análise de estabelecimento das taxas de
incidência de lesões gerais, de treinos e de jogos sofridas por praticantes mulheres da categoria
adulta. Além disso, os dados foram estratificados por local da lesão, tipo e gravidade.

Foram vasculhados estudos prospectivos de monitoramento de lesões nas bases de dados:

MEDLINE (Pubmed), EMBASE, CINAHL e Web of Science dos tempos incipientes até julho de 2021.

Os critérios de elegibilidade para inclusão dos estudos foram:

› Estudos que incluíram praticantes de categoria adulta (amadora e/ou profissional) e/ou também
de seleções internacionais;

› Estudos que reportaram as taxas de incidência de lesões e/ou dados suficientes para essas taxas
serem calculadas;

› Artigos publicados integralmente em revistas revisadas por pares até julho de 2021;

› Estudos prospectivos de monitoramento de lesões.

14
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

O que é
Revisão sistemática com meta-análise de estabelecimento das taxas de incidência
de lesões gerais, de treinos e de jogos sofridas por praticantes mulheres
da categoria adulta.

Revisão
Busca eletrônica em bancos de dados online

EMBASE Pubmed/Medline CINAHL Web of Science

Improve your biomedical research Compreende mais de 35 milhões Base de dados em texto. Accelerate novel research of the
with the world’s most comprehensive de citações de literatura biomédica highest quality.
biomedical literature database. da MEDLINE, revistas de ciências
da vida e livros online.

RESULTADOS

Foram incluídos – após todas as etapas de filtragem e pré-seleção – 17 estudos nessa revisão,
sendo estudos de clubes amadores (n=2), clubes profissionais (n=10) e de seleções internacionais
(n=5).

As taxas de incidência de lesões gerais, sofridas em treinos e jogos se mostraram similares entre
clubes profissionais e seleções internacionais. Entretanto, o tempo de afastamento demonstrado
pelas taxas de incidência de lesões sofridas em jogos (clubes profissionais e seleções) mostrou-se
ser 6 à 7 vezes mais longo do que o tempo de afastamento demonstrado pelas taxas de incidência
de lesões sofridas em treinos.

As taxas de incidência de lesões gerais estratificadas pelo tipo de lesão demonstraram ser
de 2,70/1.000 horas de exposição (IC: 95%, 1,12 – 6,50) para músculos e tendões, 2,62/1.000 horas
de exposição (IC: 95%, 1,26 – 5,46) para articulações e ligamentos e 0,76/1.000 horas de exposição
(IC: 95%, 0,55 – 1,03) para contusões. Além disso, os membros inferiores, a cabeça e o pescoço
apresentaram as maiores taxas de incidência de lesões em clubes e seleções.

LIMITAÇÕES
Esse estudo apresenta algumas limitações, uma vez que somente incluiu estudos que
definiram lesão como evento que gerou tempo de afastamento, mas não levou em consideração
os períodos de afastamento que as diferentes lesões causaram. Além disso, extraiu dados de uma
única categoria (adulta).

15
 Revista Fisio em Evidência
VISÃO GERAL
A lesão do ligamento cruzado anterior
é uma das lesões mais temidas no meio esportivo,
inclusive no futebol. Atualmente, se sabe que as
mulheres têm maior risco de sofrer com esse tipo
de lesão com valores de 2 a 3 vezes mais riscos
em comparação com os homens. Pensando nisso,
diversos protocolos de prevenção foram pensados,
incluindo na sua maioria vertentes ligadas
a biomecânica e a fatores neuromusculares. Isso
de certa forma é bom, pois estudos demonstram
que existe uma redução de quase 70% da lesão
do ligamento cruzado anterior por não contato
em mulheres quando utilizamos esse tipo
de protocolo.
Porém, um outro dado se mostra
importante que é o índice de novas lesões
dentro de um prazo de 2 a 10 anos, com cerca
de 25 a 35% de novas lesões ligamentares em
atletas mulheres. Já existem estudos que veem
a relação dos fatores de risco inerentes à segunda
lesão, porém sem ver a relação entre eles, que
denota ser algo de extrema importância e com
fatores que vão muito além dos fatores mecânicos
já vistos.
Com isso, esse estudo analisa essa
relação através de uma análise de complexidade
e analisa as variáveis que têm essa relação
e como podem estar interferindo diretamente
na presença de novas lesões ligamentares em
atletas mulheres.
METODOLOGIA
Análise de CART
(classification and regression tree)
Estudo coorte com seguimento de dois anos, que
avaliou 19 desfechos e suas interações através
de modelos complexos, pela análise de CART.
Continua na
próxima página.
Julho | 2023
O que é
A lesão do ligamento cruzado anterior é uma
das lesões mais temidas no meio esportivo,
inclusive no futebol.
Maior risco para mulheres
As mulheres têm maior risco de sofrer com esse tipo
de lesão com valores de 2 a 3 vezes mais riscos em
comparação com os homens.
O que diz os estudos
Estudos demonstram que existe uma redução
de quase 70% da lesão do ligamento cruzado anterior
por não contato em mulheres quando utilizamos esse
tipo de protocolo. O índice de novas lesões dentro
de um prazo de 2 a 10 anos, com cerca de 25 a 35%
de novas lesões ligamentares em atletas mulheres.
Objetivo
Esse estudo analisa essa relação através
de uma análise de complexidade e analisa as variáveis
que têm essa relação e como podem estar interferindo
diretamente na presença de novas lesões ligamentares
em atletas mulheres.
Trata-se de um estudo coorte com seguimento
de dois anos, que avaliou 19 desfechos e suas interações
através de modelos complexos, pela análise de CART
(classification and regression tree). Os desfechos
avaliados ficaram divididos em três grande área: Função
do joelho, qualidade de vida relacionada ao joelho
e prontidão psicológica. Para a análise de CART foi feito
uma análise individual dos autores que totalizaram
119 desfechos, porém ao final foram incluídas
apenas 19 dessas variáveis que foram consideradas
relevantes pelos autores após diversas reuniões.
As avaliações aconteciam em três momentos distintos
(pré-temporada, temporada e pós-temporada).
17
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

Desfechos avaliados ficaram

divididos em três grande área

Função Qualidade de vida Prontidão

do joelho relacionada ao joelho psicológicajoelho

Procedimento Período
A análise de CART foi feito uma análise individual dos autores Avaliações aconteciam em
que totalizaram 119 desfechos, porém ao final foram incluídas três momentos distintos
apenas 19 dessas variáveis que foram consideradas relevantes (pré-temporada, temporada
pelos autores após diversas reuniões. e pós-temporada).

RESULTADOS

Foram totalizados 29 novos casos de

rupturas do LCA, porém um foi excluída por
ter acontecido durante a prática de esqui em Resultado
um momento de folga. Sendo assim, 28 atletas 28 atletas foram colocados no modelo
foram colocados no modelo e 89 serviram de e 89 serviram de controle.
controle.

Sobre a análise de CART, das 19 variáveis

utilizadas apenas nove foram consideradas
dentro do moledo. A principal variável foi o
teste de cinco saltos que teve como critério
de corte o valor de 916 cm. Em atletas que
ficaram abaixo do valor de corte tiveram
como sequência de variáveis que influem
no desfecho de uma nova ruptura do LCA
as seguintes: nível de estresse, sentimento
de aventura, tempo de retorno ao esporte
prematuro, assimetria entre as pernas para o
teste de salto lateral e para o salto a frente. Já
para as atletas que tiveram o teste dos cinco
saltos acima da linha de corte tiveram como
variáveis secundárias ao risco de nova ruptura
do LCA, as seguintes: limitação da amplitude
de dorsiflexão e um colapso valgo do joelho
após o teste de salto vertical.
Atletas que ficaram abaixo do valor de corte tiveram
como sequência de variáveis que influem no desfecho
de uma nova ruptura do LCA:
› Nível de estresse;
› Sentimento de aventura;
› Tempo de retorno ao esporte prematuro;
› Assimetria entre as pernas para o teste de salto lateral
e para o salto a frente.
Variáveis
Atletas que tiveram o teste dos cinco saltos acima
da linha de corte tiveram como variáveis secundárias
ao risco de nova ruptura do LCA, as seguintes: limitação
da amplitude de dorsiflexão e um colapso valgo
do joelho após o teste de salto vertical.

Esse modelo de CART, tem como

acurácia de 100% de sensibilidade de 76% de Modelo de CART
Modelo de CART, tem como acurácia de 100%
especificidade para nova ruptura do ligamento de sensibilidade de 76% de especificidade para nova ruptura
cruzado anterior em mulheres atletas. do ligamento cruzado anterior em mulheres atletas.

18
 Revista Fisio em Evidência Julho | 2023

LIMITAÇÕES
Trata-se de um corte que avalia uma
população altamente homogênea composta
por atletas de futebol. Além disso, uma
grande gama de variáveis foi detectada
fugindo do óbvio da biomecânica e incluindo
fatores psicossociais. Fora isso, o modelo
encontrou uma acurácia de 89% de acerto. 89% de acerto
Uma grande gama de variáveis foi detectada
fugindo do óbvio da biomecânica e incluindo
Como limitação, pode ser destacado fatores psicossociais. O modelo encontrou uma
acurácia de 89% de acerto
o tamanho da amostra que foi pequeno.

FIC A A DIC A : PAR A LER

Entorse no joelho direito

Qual o tratamento indicado em uma entorse no joelho em

uma jogadora de futebol?
.
No caso clínico de hoje, trouxemos o caso fictício de uma
atleta e queremos discutir com vocês qual a conduta no
tratamento.
.
Como você conduziria esse tratamento?

Material selecionado e produzido por:

@iooliveira e @luizscola

FIC A A DIC A : PAR A A SSISTIR

Entorse de tornozelo

Entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns no

futebol. E todos sabemos que muitas vezes nossos atletas
precisam retornar ao campo ou jogo em pouco tempo. Pra
facilitar isso, além da reabilitação adequada, as bandagens são
muito bem vindas.

Nesse caso, eu estou querendo restringir a INVERSÃO, por isso

que estou colocando as tiras de medial para lateral, forçando
um pouquinho a EVERSÃO.

Segue o fio aqui do vídeo para entender o passo a passo de

como fazer uma bandagem após entorse para retorno do
atleta.

19
REFE RÊNCIA S

O fortalecimento de múltiplas articulações ou de uma articulação única

é mais eficaz na redução da dor e na melhoria da função em mulheres com
síndrome de dor patelofemoral? Uma revisão sistemática e meta-análise
Referência: Scali K, et al. Is multi-joint or single joint strengthening more effective
in reducing pain and improving function in women with patellofemoral pain
syndrome? A systematic review and meta-analysis. Int J Sports Phys Ther. 2018
Jun;13(3):321-334.

Tornando o futebol mais seguro para as mulheres: uma revisão sistemática

e meta-análise de programas de prevenção de lesões em 11.773 jogadoras
de futebol feminino
Referência: Crossley KM, et al. Making football safer for women: a systematic
review and meta-analysis of injury prevention programmes in 11 773 female
football (soccer) players. Br J Sports Med. 2020 Sep;54(18):1089-1098.
doi: 10.1136/bjsports-2019-101587

Taxas de incidência de lesões no futebol feminino: uma revisão sistemática

e meta-análise de estudos prospectivos de monitoramento de lesões
Referência: Horan D.et al. Injury incidence rates in women’s football: a systematic
review and meta-analysis of prospective injury surveillance studies. Br J Sports
Med 2023;57:471-480.
doi:10.1136/bjsports-2021-105177

Perfil de risco para uma segunda lesão de ligamento cruzado anterior

em jogadoras de futebol após reconstrução do ligamento cruzado anterior
Referência: Fältström A. et al. Clinical Risk Profile for a Second Anterior Cruciate
Ligament Injury in Female Soccer Players After Anterior Cruciate Ligament
Reconstruction. The American Journal of Sports Medicine 1–10. 2021.
doi: 10.1177/0363546521999109