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AS PANIFICADORAS DE UBERABA
Outubro de 2023
Uberaba
PREFÁCIO
A permanente e crescente procura por produtos sem glúten pode ser explicada devido
ao aumento do número de pacientes identificados com a doença celíaca (DC). A DC é
também conhecida como intolerância permanente ao glúten, caracterizada pela má
absorção de nutrientes como consequência do dano causado às células epiteliais de
absorção que envolve o intestino delgado. Este dano ocorre em pessoas suscetíveis quando
ingerem trigo, centeio, cevada e malte e seus derivados. Dentre os principais sintomas da
pessoa celíaca podem ser citados: dor no abdômen e articulações, queimação no peito,
arroto, diarreia, gordura nas fezes, indigestão, náusea, refluxo ácido, vômito, anemia,
desnutrição, fadiga, crescimento lento e puberdade atrasada (THERRIEN et al., 2020).
O único tratamento para a DC é uma dieta rigorosa totalmente isenta de glúten (TURK
ASLAN e ISIK, 2022), além de manter uma vigilância para evitar qualquer contato com
esta proteína, mesmo traços, durante o preparo/processamento dos alimentos. É evidente
que a dieta de pessoas celíacas fica muito restrita devido à exclusão de alimentos que
contêm glúten. Além disso, a oferta de alimentos sem glúten é restrita, o que torna a dieta
das pessoas celíacas monótona, e os produtos disponíveis no mercado são normalmente de
alto custo. Segundo Acelbra (Associação dos Celíacos do Brasil, 2017) o produto sem
glúten que os celíacos desejariam encontrar mais facilmente é o pão (47%). Os celíacos
relatam que a oferta de alimentos sensorialmente apropriados é restrita, o que torna a dieta
monótona, e que os produtos disponíveis no mercado são normalmente de alto custo
(PAIVA et al., 2019). Assim, é necessário desenvolver produtos sem glúten para esse
mercado e estudar as características sensoriais demandadas. Este projeto foi realizado pelo
curso de Engenharia de Alimentos-UFTM com o apoio da Pró-reitora de Extensão através
de nove meses de bolsa para o discente que executou o projeto sob a orientação do
Docente-UFTM. Visando beneficiar a comunidade externa de Uberaba foi realizada
parceria com o Sindicato das Padarias e Confeitaria de Uberaba (SINDIPAN).
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sensibilidade ao glúten não celíaca. A DC foi descrita acima. A alergia ao trigo é definida
como uma reação imunológica adversa às proteínas do trigo e pode apresentar-se com
sintomas respiratórios como “asma do padeiro” ou rinite, alergia alimentar e sintomas
gastrintestinais, urticária, angioedema ou dermatite atópica. A sensibilidade ao glúten não
celíaca é uma forma de intolerância ao glúten, diagnosticada quando a DC e a alergia ao
trigo são excluídas. Para o diagnóstico da DC e da alergia ao glúten existem analises
clínicos específicos (MEIJER et al., 2015).
No Brasil, existe a Lei Ordinária n° 10.674/2003, que exige que todos os alimentos
industrializados devem conter em seu rótulo, obrigatoriamente, as inscrições “contém
Glúten” ou “não contém Glúten”, conforme o caso (BRASIL, 2003). Esta Lei não estipula
o limite máximo de glúten que pode conter em um alimento para ser considerado isento de
glúten.
Por um lado, a presença de glúten traz muita importância tecnológica para o grão, mas por
outro, sua ausência constitui aspecto positivo muito relevante para os portadores da doença
celíaca. O glúten, responsável pelas propriedades de extensibilidade, elasticidade,
viscosidade e retenção de gás da massa contribui para a aparência e estrutura do miolo dos
pães (SOUZA et al., 2021). Por isso, a obtenção de produtos isentos de glúten torna-se
tecnologicamente difícil, sendo muitas vezes necessária a combinação de diversos
ingredientes e alteração dos processos tradicionais. Substituir esta propriedade tecnológica
do glúten em produtos de panificação e confeitaria para celíacos é um desafio. Além disso,
o perfil nutricional muitas é vezes inferior, pois as formulações para celíacos são baseadas
apenas em amidos ou farinhas com baixo teor proteico, de fibras e de micronutrientes.
Assim, a fortificação dessas formulações e a utilização de matérias-primas com bom valor
nutricional e funcional vêm sendo recomendada
A farinha de trigo foi substituída por farinha de feijão, grão de bico e lentilha, entre
outras que além de não possuírem glúten apresentam melhor teor proteico e nutricional que
a do trigo. Além disso, o valor econômico dessas três farinhas é menor quando comparado
com farinhas mais nobres que tem sido recentemente reconhecida pelo seu valor nutricional
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como quinoa, amêndoas e castanhas utilizadas em formulações de alimentos para fins
especiais.
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Sumário
OBSERVAÇÕES GERAIS......................................................................................................................... 22
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PÃES SEM GLÚTEN
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Pão de forma com farinha de feijão, lentilha ou grão de bico
Tabela 1. Formulação de pão de forma com farinha de feijão, lentilha ou grão de bico
Ingredientes Quantidades
g (%)
Fermento 30 4,3
Açúcar 25 3,5
Sal 4 0,6
Processo: Bater na batedeira primeiramente os líquidos durante 5 minutos, em seguida aos poucos
acrescentar os pós até obter uma massa homogênea, isso leva aproximadamente 5 minutos.
Despejar a massa em forma retangular untada com manteiga e farinha de arroz e assar em forno
pré-aquecido por 20 minutos a 180ºC/35 minutos ou até que o pão esteja totalmente assado.
Utilizar forma de bolo inglês de 24 cm x 10 cm.
Observações: Para obter as farinhas de feijão, lentilha e grão de bico, triturar os grãos em
liquidificador doméstico por 4 minutos, misturando manualmente os grãos e peneirar as farinhas
em peneira (40mesh) ou em peneira comum de abertura fina.
Rendimento: 1pão em torno de 600g por receita
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Figura 1. Pão de forma sem glúten com farinha de feijão (encima), grão de bico (no meio) ou
lentilha (embaixo)
(1)
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Pão de forma sem glúten com farinha de arroz
Ingredientes Quantidades
g (%)
Fubá 96 8,7
Óleo 39 3,5
Açúcar 16 1,4
Fermento 5 0,5
Sal 5 0,5
Processo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento até obter uma massa
homogênea, durante aproximadamente 7 minutos, em seguida, acrescentar o fermento e bater por
mais 2 minutos. Despejar a massa em forma retangular untada com manteiga e farinha de arroz e
assar em forno pré-aquecida 180ºC/30 minutos ou até que o pão esteja totalmente assado. Utilizar
forma de bolo inglês de 24cm x10cm.
Rendimento: 2 unidades de 500g cada
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Figura 2. Pão de forma sem glúten com farinha de arroz
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BISCOITOS SEM GLÚTEN
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Biscoito amanteigado sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Fermento em pó 2 0,4
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Figura 3. Biscoito amanteigado sem glúten.
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Biscoito de chocolate sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Margarina 54 16,8
Cacau em pó 17 5,3
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Figura 4. Biscoito de chocolate sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Margarina 68 32,9
Açúcar 40 19,3
Fermento em pó 4 1,9
Processo: Bater na batedeira a margarina e o açúcar até obter um creme, cerca de 3 minutos, em
seguida adicionar os pós vagarosamente e bata durante 3 minutos. Na sequência, acrescentar o
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fermento e bater por mais 1 minuto até desgrudar da vasilha. Em uma superfície lisa e limpa
polvilhar farinha de arroz e abrir a massa com ajuda de um rolo de macarrão, até obter uma massa
de espessura de 0,8 cm. Cortar a massa com molde especifico no formato desejado. Colocar os
biscoitos em uma forma untada com margarina e levar para assar em forno pré-aquecido por 20
minutos a 180ºC/20 minutos aproximadamente. Utilizar forma retangular com medidas de 45 cm x
30 cm. Deixar um espaço entre os biscoitos de cerca de 2cm, para evitar que grudem.
Observação: Para obter a farinha de amendoim, triturar os grãos em liquidificador doméstico por
4 minutos, misturando manualmente os grãos com uma colher para garantir que todos sejam
moídos. Na sequência, peneirar as farinhas em peneira 40 mesh ou em peneira comum de abertura
fina. As farinhas de feijão e amendoim também podem ser adquiridas em lojas ou indústrias
especializadas.
Rendimento: 15 biscoitos de 14g cada.
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Biscoito de canela sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Margarina 80 11,2
Canela em pó 4 0,6
Processo: Bater na batedeira margarina, o creme de leite, o açúcar e a gema até obter um creme,
por cerca de 3 minutos. Em seguida adicionar os pós vagarosamente e bata durante 3 minutos,
acrescente o fermento e bata por mais por 1 minuto, até desgrudar da vasilha. Em uma superfície
lisa e limpa polvilhar farinha de arroz e abrir a massa com ajuda de um rolo de macarrão, até
obter uma massa de espessura de 0,8 cm. Cortar a massa com molde especifico no formato
desejado. Colocar os biscoitos em uma forma untada com margarina e leve para assar em forno
pré-aquecido por 20 minutos a 180ºC/20 minutos aproximadamente. Utilizar forma retangular
com medidas de 45 cm x 30 cm. Deixar um espaço entre os biscoitos de cerca de 2cm, para evitar
que grudem.
Rendimento: 35 biscoitos de 14g cada
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Figura 6. Biscoito de canela.
Ingredientes Quantidades
g (%)
Margarina 80 29,5
Açúcar 45 16,5
Fermento em pó 2 0,7
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Processo: Bater na batedeira primeiramente a margarina e o açúcar até obter um creme, cerca de 3
minutos. Em seguida adicionar os pós vagarosamente e bater durante 3 minutos, acrescentar o
fermento e o coco e bater por mais 1 minuto até desgrudar da vasilha. Em uma superfície lisa
polvilhar farinha de arroz e abrir a massa com ajuda de um rolo de macarrão, até obter uma massa
de espessura de 0,8 cm. Com a ajuda de um molde cortar os biscoitos no formato desejado. Colocar
os biscoitos em uma forma untada com margarina e assar em forno pré-aquecido por 20 minutos a
180ºC/20 minutos aproximadamente. Assar em forma retangular com medidas de 45 cm x 30 cm.
Deixar um espaço entre os biscoitos de cerca de 2cm, para evitar que grudem.
Rendimento: 15 biscoitos de 15g cada
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BOLOS SEM GLÚTEN
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Bolo de iogurte com flocos de coco e chocolate sem glúten
Tabela 8. Formulação de bolo de iogurte com flocos de coco e chocolate sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Chocolate em pó 30 5,7
Fermento em pó 5 1,0
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Figura 8. Bolo de Iogurte com flocos de coco e chocolate sem glúten
Ingredientes Quantidades
g (%)
Açúcar 90 16,6
Cenouras 75 13,9
Sal 1 0,2
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Processo: Bater no liquidificador primeiro as cenouras e o óleo até formar um purê, cerca de 4
minutos. Em seguida, adicionar os ovos e o açúcar e bater por mais 3 minutos. Adicionar a farinha,
o polvilho e o sal e bater por mais 4 minutos.
Por último, adicionar o fermento e misturar manualmente com o auxílio de uma colher, até
homogeneizar a massa, sem bater no liquidificador. Colocar a massa em uma forma untada com
margarina e farinha de arroz e assar em forno pré-aquecido por 20 minutos a 180ºC30 minutos ou
até dourar, é interessante fazer o teste do palito para verificar se o bolo está totalmente assado.
Assar o bolo em forma de pudim com diâmetro de 20 cm. Adicionar calda de chocolate da sua
preferencia.
Rendimento: um bolo de 440g.
OBSERVAÇÕES GERAIS
• Os tempos de assamento e de mistura na batedeira e no liquidificador podem ser variados,
dependendo da potência de cada equipamento.
• Sugere-se utilizar as velocidades médias, tanto da bateria, quanto do liquidificador.
• As farinhas de feijão, grão de bico e lentilha também podem ser adquiridas em lojas de produtos
especializados.
• A farinha de arroz e farinha de arroz pré-gelatinizada utilizada é marca CLW Alimentos/HT
Nutri, localizada em Camaquã/RS. Contato: www.htnutri.com.br ou e-mail
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contato@htnutri.com.br. Os demais ingredientes foram adquiridos no mercado local, inclusive
a goma xantana em loja de produtos naturais.
• Nas formulações apresentadas não foram utilizados aromas e corantes, emulsificantes e
conservantes. De acordo com o interesse podem ser utilizados estes aditivos.
REFERÊNCIAS
MEIJER, Caroline R.; SHAMIR, Raanan; MEARIN, Maria L. Coeliac disease and noncoeliac
gluten sensitivity.Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, v. 60, n. 4, p. 429-432,
2015. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000000708
PAIVA, Caroline Liboreiro; QUEIROZ, Valéria Aparecida Vieira; GARCIA, Maria Aparecida
Vieira Teixeira. Características tecnológicas, sensoriais e químicas de massas secas sem glúten à
base de farinhas de sorgo e milho.Brazilian Journal of Food Technology, v. 22, 2019.
https://doi.org/10.1590/1981-6723.09518
SOUZA, Marcelle Ramos de et al. Desenvolvimento de pão tipo bisnaguinha sem glúten e sem
ovo, elaborado com inhame e um mix de farinhas: uma proposta para alimentação escolar de
crianças com alergia alimentar.Research, Society and Development, v. 10, n. 13, p.
e440101321364-e440101321364, 2021. https://doi.org/10.33448/rsd-v10i13.21364
THERRIEN, Amelie; KELLY, Ciaran P.; SILVESTER, Jocelyn A. Celiac disease: extraintestinal
manifestations and associated conditions. Journal of clinical gastroenterology, v. 54, n. 1, p. 8,
2020. https://doi.org/10.1097/MCG.0000000000001267
TURK ASLAN, Sinem; ISIK, Fatma. Effects of pseudocereal flours addition on chemical and physical
properties of gluten-free crackers. Food Science and Technology, v. 42, 2022.
https://doi.org/10.1590/fst.52521
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