CUIDADO DA VAGINA

Aprenda a importância do cuidado da vagina e como manter uma boa saúde

vaginal através de hábitos saudáveis e consultas regulares com o médico
ginecologista.
Gui.araujo
Por que é importante cuidar
da saúde vaginal
A saúde vaginal é essencial para o bem-estar e qualidade de vida das
mulheres. Um cuidado adequado ajuda a prevenir infecções, desconfortos e
problemas de fertilidade.
Fatores que afetam a saúde vaginal
1 Higiene inadequada 2 Uso excessivo de 3 Hormônios
produtos químicos
Limpar a vagina de forma Possíveis desequilíbrios
correta evita irritações e Produtos perfumados e hormonais podem afetar a
infecções. químicos agressivos saúde vaginal.
podem alterar o pH
vaginal.
Hábitos saudáveis para cuidar da vagina
Higiene íntima correta Roupas adequadas Sexo seguro
Lavar a vulva apenas com água Usar roupas íntimas de algodão Praticar sexo seguro para
morna e sabonete íntimo suave. e evitar roupas muito apertadas prevenir doenças sexualmente
ou úmidas. transmissíveis.
Problemas de saúde vaginal comuns
Infecções vaginais
Infecções fúngicas ou bacterianas podem
ocorrer devido a desequilíbrios na flora vaginal.
Incontinência urinária
A perda involuntária de urina pode ocorrer
devido ao enfraquecimento dos músculos do
assoalho pélvico.
Desconforto vaginal e secura
A diminuição da lubrificação vaginal pode
causar desconforto e dores durante as
relações sexuais.
Doenças sexualmente
transmissíveis
Infecções transmitidas por contato sexual,
como gonorréia e clamídia, podem afetar a
saúde vaginal.
Dicas para manter a saúde vaginal
1 Uso adequado de produtos
para a vagina
2 Importância das consultas
ginecológicas regulares
Evitar o uso de duchas vaginais e O acompanhamento médico é
escolher produtos de higiene fundamental para detectar e tratar
adequados. problemas precocemente.
3 Alimentação e estilo de vida equilibrados
Uma dieta balanceada e exercícios físicos ajudam a manter a saúde vaginal.
Mitigando preocupações e dúvidas
1 Mitos e equívocos comuns
sobre a saúde vaginal
2 Respostas
frequentes
para dúvidas
Desmistificando crenças falsas e Esclarecendo perguntas comuns e
fornecendo informações precisas. fornecendo orientação confiável.
Como procurar ajuda profissional
1 Quando buscar um médico ginecológico
Indicações de quando é necessário agendar uma consulta com o ginecologista.