O QUE PODE DIMINUIR A

O QUE SÃO
NEUROINFLAMAÇÃO PRESENÇA DE RADICAIS
LIVRES NO ORGANISMO?
RADICAIS LIVRES?
Antioxidantes alimentares, hidratação
adequada, atividade física regular, controle
do estresse, sono adequado, suplementação
Os radicais livres são moléculas instáveis,
reativas, resultantes de falhas no metabolismo controlada, consumo moderado de álcool,
do oxigênio, que geram estresse oxidativo. São manutenção de um peso saudável, exames
caracterizados pela presença de elétrons regulares e acompanhamento médico.
desemparelhados, solitários, os elétrons livres.

O QUE SÃO AS DEFESAS

ANTIOXIDANTES?

RADICAIS
O QUE PODE AUMENTAR A
PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES? As defesas antioxidantes são mecanismos do
organismo projetados para neutralizar os

LIVRES
efeitos danosos dos radicais livres. Essas
Alimentos de difícil metabolização defesas contribuem para a homeostase
(Gorduras e Açúcares) celular, protegendo as células contra o
Excesso ou escassez de estresse oxidativo. Três importantes enzimas
neurotransmissores antioxidantes são a Superóxido Dismutase
Falhas das defesas antioxidantes; (SOD), a Catalase (Cat), e o Glutationa (GSH).
Consumo de álcool e tabagismo

QUAL A RELAÇÃO DOS RADICAIS LIVRES

O QUE OS RADICAIS LIVRES COM OS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS?
PODEM VIR A OCASIONAR?
Evidências sugerem que o estresse oxidativo e a
QUAIS OS BENEFÍCIOS inflamação no sistema nervoso central podem
Interferências no tecido biológico (tecido contribuir para o desenvolvimento e progressão
nervoso) - Morte Celular - Envelhecimento - DOS ANTIOXIDANTES? de transtornos psiquiátricos. A neuroinflamação
Toxicidade -Doenças neurodegenerativas pode afetar a comunicação entre os neurônios.
(Parkinson, Alzheimer) - Inflamação Crônica Essa disfunção sináptica e a desregulação dos
Diminui a neuroinflamação neurotransmissores está associada a vários
Melhora a Função Cognitiva transtornos.
Reforço do Sistema Imunológico
Gestão da Inflamação
Recuperação Pós-Exercício
Melhoria da Fertilidade