ESTADO DO RIO GRANDE DO SUL

PREFEITURA MUNICIPAL DE NOVA SANTA RITA

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO E CULTURA
CARDÁPIOS EMEF EJA MARÇO 2023

Semana 1 Segunda-feira 06/03 Terça-feira 07/03 Quarta-feira 08/03 Quinta-feira 09/03 Sexta-feira 10/03

Macarrão c/ molho de frango Arroz Arroz Arroz xxx

Salada de beterraba Feijão Feijão Feijão
+ Maçã Iscas grelhadas Omelete Iscas de frango c/ molho
Salada de alface Couve refogada Salada de cenoura e chuchu
+ Mamão Salada de alface e tomate + Melão
+ Banana
Composição nutricional: média diária da semana: Energia (Kcal): 520,59 kcal CHO (g) 55 a 65% VET: 81g PTN(g) 10 a 15% VET: 22g LPD (g) 15 a 30% VET: 13g

Semana 2 Segunda-feira 13/03 Terça-feira 14/03 Quarta-feira 15/03 Quinta-feira 16/03 Sexta-feira 17/03

Polenta c/ molho de frango Arroz Arroz Arroz xxx

Salada de cenoura Feijão Feijão Feijão
+ Maçã Carne de panela c/ molho Ovos mexidos Iscas de frango aceboladas
Moranga refogada Farofas colorida Salada de brócolis
Salada de alface Salada de alface e tomate + Melão
+ Mamão + Banana
Composição nutricional: média diária da semana: Energia (Kcal): 526,32 kcal CHO (g) 55 a 65% VET: 75g PTN(g) 10 a 15% VET: 26g LPD (g) 15 a 30% VET: 13g

Semana 3 Segunda-feira 20/03 Terça-feira 21/03 Quarta-feira 22/03 Quinta-feira 23/03 Sexta-feira 24/03

Feriado Aniversário Município Arroz Arroz Carreteiro de carne suína xx

Feijão Feijão Feijão
Massa espaguete à bolonhesa Omelete c/ legumes Salada de beterraba cozida
Salada de cenoura e beterraba raladas Salada de alface e tomate + Melão
+ Mamão + Banana
Composição nutricional: média diária da semana: Energia (Kcal): 588,96 kcal CHO (g) 55 a 65% VET: 83g PTN(g) 10 a 15% VET: 24g LPD (g) 15 a 30% VET: 17g

Semana 4 Segunda-feira 27/03 Terça-feira 28/03 Quarta-feira 29/03 Quinta-feira 30/03 Sexta-feira 31/03

Risoto de frango Arroz Arroz Arroz xx

Feijão Feijão Feijão Feijão
Salada de cenoura Carne de panela com batata Ovos mexidos Frango grelhado
+ Maçã Salada de alface Farofa de espinafre Farofa colorida
+ Mamão Salada de alface e tomate + Melão
+ Banana
Composição nutricional: média diária da semana: Energia (Kcal): 557,12 kcal CHO (g) 55 a 65% VET: 85g PTN(g) 10 a 15% VET: 24g LPD (g) 15 a 30% VET: 14g

*Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade dos fornecedores.

Vanícia Molin
Nutricionista CRN-2 6228