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APRESENTAÇÃO 5
2. O papel da família 7
6. Administrando medicamentos 20
7. Aspectos psicológicos 22
8. Cuidando do cuidador 24
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1. Prevenindo um novo AVC
2. O papel da família
A família tem papel fundamental no processo de recuperação.
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• Ofereça ao seu familiar um ambiente tranquilo.
• Mostre disponibilidade para ouvir.
• Evite o isolamento e incentive a socialização.
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Orientações de Exercícios domiciliares para pacientes com
AVC
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4. Deite-se do lado não afetado,
com as pernas juntas. Mova o jo-
elho afetado em direção ao peito.
Volte à posição inicial.
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8. Sente em uma cadeira firme
e reta, com os dois pés apoia-
dos no chão. Entrelace os de-
dos. Incline-se para a frente
até suas mãos tocarem o pé
direito, girando o tronco. Mova
suas mãos para cima diagonal-
mente em direção ao ombro
esquerdo, mantendo o cotove-
lo o mais reto possível. Faça o
mesmo do outro lado.
Realizando os exercícios de forma passiva
Exercícios para os braços
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Exercícios para as pernas
Sentado na cadeira
O paciente deverá ficar sentado
com a coluna ereta, pés apoiados
no chão e com o braço envolvido
apoiado no braço da cadeira ou em
travesseiros.
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Segurando o braço
Sugestões de como segurar a mão diretamente envolvida, de forma
a não provocar luxações nas articulações do punho e dedos. Assim, o
braço se torna mais leve.
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Cuidando da higiene e troca de lençóis
Banho de leito
• O banho diário deve ser realizado por duas pessoas e em am-
biente aquecido e privado.
• Evite deixar o paciente desacompanhado.
• Inicie o banho com ele de barriga para cima e depois vire de
um lado e outro.
• Troque a água da bacia para enxaguar o paciente.
• Seque com toalha, dando atenção especial às dobras.
Banho de chuveiro
• Utilize um banco ou cadeira de banho e tapete antiderrapante
no piso.
• Verifique a temperatura da água.
• Chuveirinho facilita o banho.
• Sabonetes líquidos com embalagem “flip-top” facilitam a apli-
cação.
• Nunca deixe o paciente sozinho no banheiro.
Higiene oral
• Utilize escova macia, higienize dentes, língua e gengivas.
• Próteses dentárias devem ser retiradas e higienizadas.
• Pacientes com alimentação por sonda devem fazer higiene
oral três vezes ao dia.
• Mantenha os lábios umedecidos com hidratante labial.
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Cuidando das eliminações
• Leve o paciente ao banheiro, ou ofereça comadre e papagaio, a
cada duas horas e antes de dormir.
• Troque as fraldas sempre que urinadas ou evacuadas, em pri-
vacidade.
• Lave e enxague bem a região das fraldas.
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• Em situações em que a fala está muito afetada, pode-se utili-
zar um álbum de comunicação com figuras ou letras, apontando
cada item.
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Líquidos espessados
Não ingerir:
• alimentos que grudem nos dentes, língua, bochechas, tais
como: balas, gomas, queijo derretido;
• alimentos que, em contato com a temperatura da boca, em
pouco tempo assumam uma forma líquida, tais como: sorvete,
picolé, gelatina;
• alimentos sólidos associados a líquidos, exemplo: sopa com
pequenos pedaços de alimentos, iogurte com pedaços de frutas.
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6. Administrando medicamentos
Orientações gerais
• Anote em uma planilha os medicamentos que deve tomar dia-
riamente e cole na geladeira ou em outro local visível em sua
casa.
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Via oral
A melhor posição para tomar o medicamento por via oral é de pé, ou
com o paciente bem sentado, para que o remédio chegue rapidamen-
te ao estômago, evitando engasgo.
7. Aspectos psicológicos
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• baixa autoestima;
• falta de energia;
• alterações no sono e apetite;
• autoimagem negativa;
• irritabilidade;
• isolamento social.
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Família e cuidadores
O paciente após um evento traumático (AVC) pode apresentar as se-
guintes reações:
• tentativa de responsabilizar as pessoas próximas (familiares),
que estão sadias, pelo o que aconteceu;
• sentimento de culpa intolerável em relação a si mesmo;
• agressividade verbal e, muitas vezes, física com os cuidadores/
familiares;
• dificuldade de se comunicar;
• apatia e rancor;
• sentimento de hipercrítica em relação a si mesmo;
• pouca tolerância à frustração.
8. Cuidando do cuidador
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É importante se exercitar e se distrair. Sempre que possível, aprenda
uma atividade nova ou aprenda mais sobre algum assunto que lhe in-
teresse. Leia, participe de atividades de lazer em seu bairro, faça novos
amigos e peça ajuda quando precisar.
Peça ajuda sempre que algo não estiver bem. É importante conhecer e
frequentar sua unidade de saúde de referência e pedir orientações aos
profissionais de saúde.
Procure saber que recursos existem em sua unidade de saúde que
podem auxiliá-lo (grupo de cuidadores, acompanhamento domiciliar
para pacientes acamados, grupos de convivência, agentes comunitá-
rios de saúde etc).
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