Fórmula do

Sucesso

Objetivos

Susana Torres
COACH DE ALTA PERFORMANCE

geral@primelinecoaching.com
Objetivos 2
Propósito

O objetivo desta sessão é ajudar-te a

identificar os teus objetivos,
principalmente olhando-os de uma
forma mais global. Todos nós
desejamos três objetivos maiores na
vida, que são as nossas maiores
aspirações, no entanto geralmente
apenas nos damos conta disso tarde
demais.

O objetivo aqui é trazer para o dia a dia

essa consciência antes de qualquer
outra coisa, garantindo assim que
vamos conseguir criar sustentabilidade
nos objetivos sem nos desconectarmos
daquilo que é mais importante na vida.

Segue o vídeo e completa o workbook

em anexo neste módulo.
Objetivos de Ser 3
Alicérce 1

São objetivos que me permitem ter clareza sobre quem eu me quero

tornar, vai fornecer uma maior transparência sobre a forma como eu vou
ser nesta jornada que é a vida.

Este tipo de objetivos está relacionado com duas questões fundamentais:

1: _______________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

2: _______________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

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Objetivos de Ser 4
Alicérce 1

A IDENTIDADE tem a ver com a pessoa em quem me quero tornar, que

tipo de carácter quero desenvolver.
O CONTEÚDO/EMOÇÕES tem a ver com a forma como eu me quero
sentir.

Se eu pudesse descrever o meu EU No meu dia a dia, eu quero ser o tipo

IDEAL, a pessoa em quem eu teria de pessoa que se sente... (Descreve
muito orgulho de me tornar, como os teus objetivos emocionais e
me descreveria? energéticos).

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Objetivos de Relação 5
Alicérce 2

São objetivos que definem a forma como eu me quero relacionar com o

mundo à minha volta. Inclui o desejo de ter relações saudáveis, mais
preenchidas e agradáveis.

Para aceder e cultivar este tipo de objetivo na minha vida, há duas

questões fundamentais:

A forma como...

A forma como estou...

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Objetivos de Relação 6
Alicérce 2

A forma como INTERAGES com as pessoas vai depender com a área da

tua vida em que essas pessoas estão integradas. Ou seja, a forma como
decides interagir com as pessoas no teu local de trabalho pode ser
diferente da forma como decides interagir com o/a teu parceiro/a ou
filhos. Define estes objetivos.

O meu objetivo para as minhas O meu objetivo para as minhas

interações com o meu parceiro/a interações com a minha família
são: são:

O meu objetivo para as minhas O meu objetivo para as minhas

interações com colegas de trabalho interações com os meus filhos
são: são:

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Objetivos de Crescimento 7
Alicérce 3

Antes de definir este tipo de objetivos mais quantificáveis, os meus

resultados sobre aquilo que quer atingir ou alcançar, devo sempre ter
bem definidos os objetivos de ser e de relação.

Este é o tipo de objetivos que garante que estarei focado na excelência e

na melhoria contínua do processo, para alcançar sempre o meu próximo
nível de crescimento.

Os meus objetivos de melhoria de acordo com as principais áreas da

minha vida são:

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Objetivos de Crescimento 8
Alicérce 3

Eu vou garantir a celebração e a satisfação com estes objetivos da

seguinte forma:

(Como eu me quero sentir)

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Objetivos

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