República de Moçambique

Cidade de Maputo
Conselho dos Serviços de Representação do Estado
SERVIÇO DE ASSUNTOS SOCIAIS
SERVIÇO DISTRITAL DE EDUCAÇÃO, JUVENTUDE E TECNOLOGIA DE KAMUBUKWANA

Plano Analítico de Educação Física - 7a Classe - 2º Trimestre/2023

SUGESTÕES
OBJECTIVOS COMPETÊNCIAS SUGESTÕES Nº DE
Nº UNIDADE SEMANA CONTEÚDOS DE
ESPECÍFICOS BÁSICAS METODOLÓGICAS AULAS
MATERIAIS
15/05/2023 - Desenvolver a  Corrida de resistência Desenvolver o espirto
Atleti

Em grupos 2
smo

1 à resistência  Teste de Cooper de auto-confiança

19/05/2023
- Desenvolver a  Corrida de velocidade Execução da corrida
22/05/2023 velocidade e o observando os
2 Atletismo à mecanismos ou Equipas 2
espírito de boa movimentos da corrida.
26/05/2023
vontade;

Desenvolver a força Complexo básico de rope Demonstrar boa

geral e a coordenação skipping: performance
Ginástica

29/05/2023
motora; Exercícios com corda
3 à 2
envolvendo mais de um Em grupos Cordas
02/06/2023
elemento,

05/06/2023 Avaliação
4 à 2
09/06/2023

1|3 Por uma Educação Inclusiva, Patriótica e de Qualidade

 Ginastica Desenvolver a força Complexo básico de rope Executar o complexo Em grupos Cordas
12/06/2023 geral e a coordenação skipping: com destreza
5 à motora; Corrida estacionária, criss- 2
16/06/2023 cross e double dash

Ginástica 19/06/2023 - Desenvolver a força  Exercícios de força - Desenvolver a força Execução em grupo
6 à geral geral (braços, geral e aos pares 2
23/06/2023 abdômen e pernas)
26/06/2023 - Desenvolver a força  Exercícios de força - Desenvolver a força Execução em grupo
Ginásti

7 à geral geral (braços, geral e aos pares 2

30/06/2023
ca

abdômen e pernas)
Ginástica 03/07/2023 Avaliação
8 de base à 2
07/07/2023
- Executar o passe e a  Passe e recepção da - Executar o passe e a
10/07/2023 recepção da bola;- recepção da bola;-
bola;
à Em estaçoes
9 2
Futebol

Manter o controle da  Condução da bola; Executar a condução

14/07/2023 bola na condução; da bola;

- Melhorar as - Jogos reduzidos - Realizar jogos Dividir a turma por

17/07/2023
10 Futebol à
habilidades tecnicas reduzidos; sexo e por equipas 2
21/07/2023 com a bola; reduzidas;

24/07/2023 Efectuar o toque da Toque de bola Efectuar o toque da bola Em estações Bolas
Volei
bol

11 à bola Rede 2
28/07/2023
Voleibol 31/07/2023 Efectuar o serviço por Serviço por baixo e por Efectuar o serviço por Em estações Bolas
12 à baixo e por cima cima baixo e por cima Redes
04/08/2023
07/08/2023
13 à Realização de AT
11/08/1023
14 14/08/2023 Informação das notas

2|3 Por uma Educação Inclusiva, Patriótica e de Qualidade

 à
18/08/2023

3|3 Por uma Educação Inclusiva, Patriótica e de Qualidade