República de Moçambique O(A) DAE

Governo do Distrito de Xai-Xai

Serviço Distrital de Educação, Juventude e Tecnologia _______________________
Repartição de Educação Geral
______/_______/2024
ZIP ________________________________________
ESCOLA __________________________________________________________________
Plano Analítico de Educação Física 9ª Classe I Trimestre Ano: 2024
No Unidade Aulas
Semana Temática Conteúdos Objectivos Específicos
01 01/02 a 09/02 Formatura  Exercicios de organização e  Manter o alinhamento na execução dos 2
s Básicas controlo exercícios(fileira,coluna,círculo,bloco e xadrez)
 Continuação
02 12/02 a 16/02  Exercícios de organização e  Manter o alinhamento na execução dos 2
Formatura controlo exercicios(fileira,coluna,bloco,círculo e xadrez)
s Básicas  Continuação
03 19/02 a 23/02  Passe e Recepção da bola  Desenvolver as tecnicas de recepção e passe de 2
 Continuação a bola
04 26/02 a 01/03  Ataque e Defesa zona  Ataque a baliza (Finalização)manutenção da 2
Andebol  Continuação posse de bola e provocar erros defensivos.
 Defesa da baliza-Recuperação da posse da bola
e provocar erros ofensivos
05 04/03 a 08/03  Avaliação  Conferir o nivel de assimilação dos conteudos 2
apreendidos
06 11/03 a 15/03  Jogo reduzido 3x3,4x4 e 5x5  Desenvolver as tecnicas,táticas individuais e 2
colectivas
07 18/03 a 22/03  Jogo Formal 7x7  Aplicar as regras de jogo no seu todo 2
08 25/03 a 29/03  Jogo Formal 7x7  Desenvolver habilidades desportivas em 2
situações reais do jogo
09 01/04 a 05/04  Jogo formal 7x7  Realizar jogos formais 2

10 08/04 a 12/04  Corrida de velocidade 100  Partindo de uma posição agachada nos blocos 2
Atletismo metros planos de partida,percorrer a distância definida o mais
rápido possivel
11 15/04 a 19/04  Corrida de estafeta 4x100 metros  Aplicar as tecnicas de transmissão e recepção da 2
estafeta
12 22/04 a 26/04  AT  Avaliação Trimestral 2
13 29/04 a 03/05  Avaliação  Avaliar o nível técnico da habilidades e 2
competências
14 06/05 a 10/05 Reservada  Aula de reserva e  Garantir um espaço de tempo para resolver
concertação situações meramente pedagógicas de descentes
II TRIMESTRE
N0 Semana Unidade Conteúdos Objectivos Específicos Aulas
temática

01 20/05 a 24/05 Ginástica de  Preparação Física Geral  Desenvolver capacidades físicas gerais 2
Base

02 27/05 a 31/05  Corrida de velocidade 100m  Aplicar as técnicas e desenvolver as habilidades motoras 2
plana
Atletismo
03 03/06 a 07/06  Corrida de estafeta 4x100m.  Aplicar as técnicas da corrida, desenvolver as habilidades 2
ACS1 motoras

04 10/06 a 14/06  Acções ofensivas e  Realizar acções ofensivas e defensivas em igualidade e 2

defensivas superioridade numérica

Futebol
05 17/06 a 21/06  Jogo formal  Realizar várias formas de jogo e adquirir noções de arbitragem. 2

 Executar os elementos técnicos e táticos em situação do jogo

06 24/06 a 28/06  Jogos  Executar os elementos técnicos e táticos em situação do jogo 2

07 01/07 a 05/07  Jogo  Aplicar as regras de jogo no seu todo 2

08 08/07 a 12/07 Ginástica  Rolamento para frente com  Aprimorar as técnicas adquiridas nas classes anteriores 2
Desportiva pernas junta

09 15/07 a 19/07 Ginástica  Rolamento para frente com  Capacitar os alunos na execução das técnicas rolamento do 2
Desportiva pernas afastadas rolamento a frente

10 22/07 a 26/07 Ginástica  Rolamento para trás  Capacitar os alunos na execução das técnicas rolamento do 2
rolamento para trás
Desportiva

11 Ginástica  Avaliação  Avaliar o nível de execução das técnicas aprendidas 2

29/07 a 02/08
desportiva

12 05/08 a 09/08  AT  Avaliação Trimestral 2

13 Reservado  Aula de reserva e  Garantir um espaço de tempo para resolver situações meramente 2
12/08 a 16/08
concertação pedagógicas de discentes
 N0 Semana Unidade Conteúdos Objectivos Específicos Aulas
temática

01 26/08 a 30/08 Ginástica de  Preparação Física Geral  Desenvolver capacidades físicas gerais 2
Base

02 02/09 a 06/09  Serviço por baixo e po  Colocar a bola em jogo. Realizar o serviço por baixo e por 2
cima cima de uma eficiente
Voleibol
03 09/09 a 13/09  Manchete e Toque  Aperfeçoar a recepção por manchete e toque 2

04 16/09 a 20/09  Serviço,Toque e  Desenvolver as habilidades e tecnicas do serviço,toque e 2

Manchete manchete
Voleibol
 Continuação

05 23/09 a 27/09  Jogos reduzidos 2

 Reactivar as técnicas básicas (serviço,toque e manchete)

06 30/09 a 04/10  Jogos  Aplicar as regras de jogo no seu todo 2

07 07/10 a 11/10  Jogo Formal  Aplicar as regras de jogo no seu todo 2

O 08 14/10 a 18/10 Xadrez  Conhecimento  Conhecer os nomes dos dados de xadrez 2 Delegado
de dos nomes dos (peão ,touro ,cavalo ,bispo ,rainha e rei Disciplina
dados de xadrez

09 21/10 a 25/10 Xadrez  Conhecimento dos  Conhecer os movimentos dos dados de xadrez 2
movimentos dos dados
de xadrez

10 28/10 a 01/11 Avaliação  Avaliar o nível de  aplicar as técnicas e tácticas apreendidas 2

execução das técnicas
aprendidas

11 04/11 a 08/11 AT  Avaliação Trimestral  aplicar as técnicas e tácticas apreendidas 2

12 11/11 a 15/03 Aulas de  Aula de reserva  Garantir um espaço de tempo para resolver situações 2
reserva pedagógicas de disciplina
______________________________________