NOME: SÉRIE:3ª SÉRIES

PROFESSOR: MONICA DA S. O. ALMEIDA DISCIPLINA: ED. FÍSICA

EXERCÍCIOS DE REVISÃO PARA A AVALIAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA (4ºBIM)

1) (ENEM-2018) TEXTO I (foto)
TEXTO II: Imaginemos um cidadão, residente na periferia de um grande centro urbano, que
diariamente acorda às 5h para trabalhar, enfrenta em média 2 horas de transporte público,
em geral lotado, para chegar às 8h ao trabalho. Termina o expediente às 17h e chega em
casa às 19h para, aí sim, cuidar dos afazeres domésticos, dos filhos etc. Como dizer a essa
pessoa que ela deve praticar exercícios, pois é importante para sua saúde? Como ela irá
entender a mensagem da importância do exercício físico? A probabilidade de essa pessoa
praticar exercícios regularmente é significativamente menor que a de pessoas da classe
média/alta que vivem outra realidade. Nesse caso, a abordagem individual do problema
tende a fazer com que a pessoa se sinta impotente em não conseguir praticar exercícios e,
consequentemente, culpada pelo fato de ser ou estar sedentária. FERREIRA, M. S. Aptidão
física e saúde na educação física escolar: ampliando o enfoque. RBCE, n. 2, jan. 2001
(adaptado).

O segundo texto, que propõe uma reflexão sobre o primeiro acerca do impacto de mudanças no estilo de vida na saúde,
apresenta uma visão:
a) medicalizada, que relaciona a prática de exercícios físicos por qualquer indivíduo à promoção da saúde.
b) ampliada, que considera aspectos sociais que influenciam na prática de exercícios no cotidiano.
c) crítica, que associa a interferência das tarefas da casa ao sedentarismo do indivíduo.
d) focalizada, que atribui ao indivíduo a responsabilidade pela prevenção de doenças.

2) As doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares, são responsáveis por mais de
70% de todas as mortes no mundo. São fatores de riscos que impulsionam essas doenças, segundo o plano estratégico da
Organização Mundial de Saúde, EXCETO:

a) Alimentos com agrotóxicos. b) O uso do tabaco c) Inatividade física. d) Poluição do ar.

3) (ENEM 2019) A educação para a saúde deverá ser alcançada mediante interação de ações que possam envolver o próprio
homem mediante suas atitudes frente às exigências ambientais representadas pelos hábitos alimentares, estado de estresse,
opções de lazer, atividade física, agressões climáticas etc. Dessa forma, parece evidente que o estado de ser saudável não é algo
estático. Pelo contrário, torna-se necessário adquiri-lo e construí-lo de forma individualizada constantemente ao longo de toda a
vida, apontando para o fato de que saúde é educável e, portanto, deve ser tratada não apenas com base em referenciais de
natureza biológica e higienista, mas sobretudo em um contexto didático-pedagógico. (GUEDES, D. P. Motriz, n. 1, 1999.)
A educação para a saúde pressupõe a adoção de comportamentos com base na interação de fatores relacionados à:

a) Opção por dietas restritivas. c) Evasão de ambientes estressores.

b) Constituição de hábitos saudáveis. d) Realização de atividades físicas sem regularidade

4) (ENEM 2018) O lazer é um fenômeno mundial, fruto da modernidade e das relações que se estabelecem entre o tempo de
trabalho e o tempo do não trabalho. Os efeitos da industrialização e da globalização foram percebidos pela velocidade das
mensagens veiculadas pela mídia, pela explosão das novas tecnologias da informação e comunicação, pela exacerbação do
individualismo e competitividade, pelas mudanças no contexto social e por uma crise nas relações de trabalho. Em meio a todas
essas mudanças, o lazer apresenta-se como um conjunto de elementos culturais que podem ser vivenciados no tempo disponível,
seja como atividade prática ou contemplativa. Na perspectiva conceitual assumida pelo texto, o lazer constitui-se por atividades
que:

a) buscam a melhoria da condição atlética e da alta performance dos praticantes.

b) resultam da tensão entre os interesses da mídia e as necessidades dos empregadores.
c) favorecem as relações de individualidade e competitividade entre os praticantes.
d) são de natureza esportiva, artística ou cultural, escolhidas pelos indivíduos.

5) De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS, 2020), atualmente, mais da metade dos adultos apresenta excesso de
peso (60,3%) e a obesidade atinge 25,9% da população. Considerando estes importantes problemas de saúde pública, assinale a
afirmativa INCORRETA.

a) A obesidade integra o grupo de doenças transmissíveis.

b) O diagnóstico da obesidade é realizado por meio do índice de massa corporal.
c) A obesidade está relacionada ao aumento do risco para outras doenças como o diabetes, por exemplo.
d) O sobrepeso está relacionado a um percentual menor de gordura corporal quando comparado à obesidade.
6) (ENEM-2019) As Doenças Crônicas Não Transmissíveis - DCNT são multifatoriais, ou seja, determinadas por diversos fatores,
sejam eles sociais ou individuais. Elas se desenvolvem no decorrer da vida e são de longa duração. De acordo com o Ministério
da Saúde, as principais DCNT são: doenças cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas, diabetes mellitus e neoplasias, com
quatro fatores de risco em comum, modificáveis. Assinale a alternativa correta acerca de um desses fatores de risco:

a) Fatores socioculturais. c) Doenças psicoemocionais.

b) Condições socioeconômicas. d) Alcoolismo.

7) Realizadas em roda e de mãos dadas, as danças circulares foram criadas por Bernhard Wosien e sintetizam danças de
diferentes culturas pesquisadas por ele. As afirmativas a seguir indicam corretamente características dessa modalidade de
dança, à exceção de uma. Assinale-a.

a) Diálogo do próprio corpo com o dos demais.

b) Dinâmica de integração de indivíduos em grupos.
c) Exercício grupal de percepção espacial de lateralidade.
d) Prática coletiva inspirada em ritos e meditação.

8) Riscar o chão para sair pulando é uma brincadeira que vem dos tempos do Império Romano. A amarelinha original tinha mais
de cem metros e era usada como treinamento militar. As crianças romanas, então, fizeram imitações reduzidas do campo utilizado
pelos soldados e acrescentaram numeração nos quadrados que deveriam ser pulados. Hoje as amarelinhas variam nos formatos
geométricos e na quantidade de casas. As palavras “céu” e “inferno” podem ser escritas no começo e no final do desenho, que é
marcado no chão com giz, tinta ou graveto. Com base em fatos históricos, o texto retrata o processo de adaptação pelo qual
passou um tipo de brincadeira. Nesse sentido, conclui-se que as brincadeiras comportam o(a):

a) caráter competitivo que se assemelha às suas origens.

b) delimitação de regras que se perpetuam com o tempo.
c) objetivo de aperfeiçoamento físico daqueles que a praticam.
d) possibilidade de reinvenção no contexto em que é realizada.

9) Os esportes podem ser classificados levando-se em consideração diversos critérios, como a quantidade de competidores, a
relação com os companheiros de equipe, a interação com o adversário, o ambiente, o desempenho comparado e os objetivos
táticos da ação. Os chamados esportes de invasão ou territoriais são aqueles nos quais os competidores entram no setor
defendido pelo adversário, objetivando atingir a meta contrária para pontuar, além de se preocupar em proteger simultaneamente
a sua própria meta. São exemplos de esportes de invasão ou territoriais:

a) Handebol, basquetebol, futebol e voleibol.

b) Rúgbi, futsal, natação e futebol americano.
c) Tênis de mesa, vôlei de praia, badminton e futevôlei.
d) Basquetebol, handebol, futebol e futsal.

10) (ENEM-2022) Seis em cada dez pessoas com 15 anos ou mais não praticam esporte ou atividade física. São mais de 100
milhões de sedentários. Esses são dados do estudo Práticas de esporte e atividade física, da Pnad 2015, realizado pelo IBGE. A
falta de tempo e de interesse são os principais motivos apontados para o sedentarismo. Paralelamente, 73,3% das pessoas de 15
anos ou mais afirmaram que o poder público deveria investir em esporte ou atividades físicas. Observou-se uma relação direta
entre escolaridade e ronda na realização de esportes ou atividades físicas. Enquanto 17,3% das pessoas que não tinham
instrução realizavam diversas práticas corporais, esse percentual chegava a 56,7% das pessoas com superior completo. Entre as
pessoas que têm práticas de esporte e atividade física regulares, o percentual de praticantes ia de 31,1%, na classe sem
rendimento, a 65,2%, na classe de cinco salários-mínimos ou mais. A falta de tempo foi mais declarada pela população adulta,
com destaque entre as pessoas de 25 a 39 anos. Entre os adolescentes de 15 a 17 anos, o principal motivo foi não gostarem ou
não quererem. Já o principal motivo para praticar esporte, declarado por 11,2 milhões de pessoas, foi relaxar ou se divertir,
seguido de melhorar a qualidade de vida ou o bem-estar. A falta de instalação esportiva acessível ou nas proximidades foi um
motivo pouco citado, demonstrando que a não prática estaria menos associada à infraestrutura disponível.
Com base na pesquisa e em uma visão ampliada de saúde, para a prática regular de exercícios ter influência significativa na
saúde dos brasileiros, é necessário o desenvolvimento de estratégias que:

a) promovam a melhoria da aptidão física da população, dedicando-se mais tempo aos esportes.
b) combatam o sedentarismo presente em parcela significativa da população no território nacional.
c) facilitem a adoção da prática de exercícios, com ações relacionadas à educação e à distribuição de renda.
d) auxiliem na construção de mais instalações esportivas e espaços adequados para a prática de atividades físicas e esportes.

11) Quais são as possibilidades que adaptar as regras de um jogo pode criar?

a) Maior inclusão, desafio, diversão e criatividade.

b)) Maior exclusão, monotonia, tédio e falta de criatividade.
c) Maior dificuldade, desinteresse, falta de diversão e exclusão.
d) Maior facilidade, falta de desafio, falta de diversão e falta de criatividade.
e) Maior desafio, mas com menos diversão e criatividade.

12) Como a prática esportiva com regras adaptadas pode atuar socialmente?

a) Excluindo pessoas com habilidades diferentes.

b) Privilegiando apenas um grupo na atividade.
c) Incluindo pessoas com habilidades diferentes.
d) Tornando o jogo mais fácil.
e) Mantendo o ritmo e fluxo do jogo.

13) São exemplos de "esportes individuais em interação com o oponente" e "esportes coletivos em interação com o oponente",
respectivamente:

a) judô e futebol americano.

b) lançamento de disco e polo aquático.
c) remo e futebol.
d) badminton e nado sincronizado.
e) salto em distância e basquetebol.

14) Os esportes podem ser classificados levando-se em consideração diversos critérios, como a quantidade de competidores, a
relação com os companheiros de equipe, a interação com o adversário, o ambiente, o desempenho comparado e os objetivos
táticos da ação. Os chamados esportes de invasão ou territoriais são aqueles nos quais os competidores entram no setor
defendido pelo adversário, objetivando atingir a meta contrária para pontuar, além de se preocupar em proteger simultaneamente
a sua própria meta. GONZALEZ, F. J. Revista Digital, Buenos Aires, n. 71, abr. 2004 (adaptado). São exemplos de esportes de
invasão ou territoriais:

a) Handebol, basquetebol, futebol e voleibol.

b) Rúgbi, futsal, natação e futebol americano.
c) Tênis de mesa, võlei de praia, badminton e futevôlei.
d) Basquetebol, handebol, futebol e futsal.
e) Ginástica olímpica, beisebol, judõ e tae kwon do.

15) O esporte de alto rendimento envolve atividades físicas de caráter competitivo, no qual os atletas competem consigo mesmos
ou com outros, sujeitando-se a regras preestabelecidas aprovadas pelos organismos internacionais ou nacionais de cada
modalidade. As grandes competições são reservadas aos grandes talentos e possibilitam a promoção de espetáculos que:

a) geram modelos de atletas, que passam a ser exemplos seguidos por jovens e crianças.
b) permitem aos espectadores assistirem às partidas, fazendo parte de equipes.
c) minimizam as possibilidades de participação e procura pelas práticas esportivas.
d) incentivam o abandono das práticas esportivas, além do sedentarismo nos indivíduos.
e) possibilitam aos espectadores desenvolvimento tático e participação nas equipes.