PALLOMA CORDEIRO LIMA- RA 1150962

Bacharelado em Educação Física

ATIVIDADE ATLETISMO

Centro Universitário Claretiano

BELO HORIZONTE

2014
1)Qual a principal diferença entre a corrida e o andar? Descreva essa diferença.
R:Andar: não há interrupção do contato do corpo com o chão, um dos pés está sempre
realizando este contato, havendo, inclusive, um momento de duplo apoio com a superfície.
Correr: nesta ação somente um dos pés estará em contato com o solo, sendo que, em função
da intensidade do impulso, aparece a fase aérea ou, seja, momento em que os dois pés não têm
contato com o solo.
Assim, a diferença essencial entre a marcha e a corrida é a ausência de um
Período de duplo apoio e a presença de um período de voo no qual nenhum dos pés está em
contato com o solo.

2) Com relação aos aspectos regulamentares das provas de corrida, há semelhanças.

Aponte, ao menos, quatro.
R: Olhar, manter o olhar sempre para frente e um pouco para baixo para ajudar na projeção
do tronco que deve sempre está ereto, mesmo quando precisar de inclinação. Os braços, os
braços ajudam no equilíbrio do atleta, e a posição dos pés que devem sempre colocar o apoio
na parte anterior dos pés.

3)Quais são as técnicas de passagem do bastão? Descreva-as.

R:As técnicas de passagem do bastão são: Descendente que o atleta passa o bastão de cima
para baixo, ascendente de baixo para cima, visual, que o atleta recebe o bastão olhando, e
quando não olha é não visual.

4)Qual a principal diferença entre as corridas com barreiras e o 3000m com obstáculos?
R: Além da diferença entre barreiras e obstáculos, a principal diferença é a ultrapassagem
pois na corridas com barreiras o atleta tem que passar com uma altura maior para sua própria
segurança, e os atletas da corrida de obstáculos não correm em raias distintas.

Referências:

Self Run, Blog Spot Diferenças entre marcha e corrida, Disponível em

>>http://selfrun.blogspot.com.br/2009/08/diferencas-entre-marcha-e-corrida.html<< Acesso
em 20 MAR.2014

Wikipédia, corrida com barreiras disponível em

>>http://pt.wikipedia.org/wiki/Corrida_com_barreiras<< Acesso em 20 mar.2014

BARBOSA, L. F. Atletismo Batatais: Claretiano, 2012. Material de apoio, unidade 2.