3 DIA COM A CRIANÇA INTERIOR O sentimento de rejeição na nossa infância é um dos que mais nos bloqueiam quando adultos. Ao carregar esse sentimento temos dificuldades de relacionamento, onde não nos entregamos 100%, temos condutas de ciúmes, constantes sentimentos de exclusão. Podemos ter baixa estima, baixa confiança, timidez, nos deixamos ser dominados por medo de fracassos. Dificuldades em iniciar ou terminar projetos, tendência a atrair relações tóxicas onde passamos por situações de rejeição entre outros. Muitos de nós passou por algum momento em que interpretamos na infância como rejeitados ou excluídos. Seja por nossa interpretação no momento ou porque realmente fomos rejeitados, por nossos pais, adultos de nossa convivência, situações de comparação com outras crianças ou bullyings que sofremos com as velhas e conhecidas brincadeiras ( ou não) em que a criança era a mais feia, a mais gorda, a mais magra, a nariguda, a com algum defeito. Hoje faremos uma meditação de regressão para identificarmos a origem do sentimento de rejeição. No exercício terapêutico peça a sua Criança para escrever uma carta a você contando todas as vezes em que se sentiu rejeitada , como ela se sentiu com isso. Olhe para sua foto e pergunte a Criança, converse com ela, diga para te contar cada detalhe. Ao terminar de escrever releia toda a carta em voz alta. Se necessário faça ho’oponopono. Nota: com esse exercício é possível que identifique alguns comportamentos atuais em que agiu com medo de ser rejeitado, excluído, exposto a críticas, etc... Caso isso ocorra anote tudo em um outro papel.