18/02/2020 Como você cuida do seu tempo?

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A desvalorização do artista na
transbordam sentimentos.
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8 de janeiro de 2020 / No Comments
curtir isso.

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S
empre que passo um tempo na praia volto re exiva. D
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vez não foi diferente: quei pensando sobre as TEXTOS MAIS POPULARES
diferenças do estilo de vida de quem mora na cidade Olá! Eu sou a Bruna Cosenza, criadora do
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e de quem mora na praia. E não estou me referindo a Para Preencher.
como Seja bem-vindo(a)
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cidades grandes com praia, como o Rio de Janeiro, por universo particular de palavras que
A desvalorização do artista na
exemplo. transbordam sentimentos. Escrevo para
sociedade contemporânea
preencher quem está vazio, quem está pela
Eu estava no litoral norte de São Paulo, mais especi camente
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a praia de Cambury, um lugar pequeno, rústico, com ruas de Voice: um pouco sobre a minha
histórialugar.
terra e sem nenhum prédio. Totalmente diferente da cidade
de São Paulo com a qual estou acostumada.

O tempo parece passar mais devagar nessas praias e tenho a

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impressão de que os nativos vivem com muito mais
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tranquilidade. Seriam eles mais felizes do que nós, que CARREIRA C A R TA S

corremos para lá e para cá na cidade grande?

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Quando falei sobre isso, meu namorado comentou que do

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mesmo jeito que nos questionamos sobre o estilo de vida
deles, com certeza eles também se perguntam sobre nós.
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Para eles, trabalhar em escritórios climatizados e viver atrás INSTAGRAM
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de promoções corporativas deve ser bem esquisito. POESIAS RELACIONAMENTOS

Não quero dizer que um estilo de vida seja melhor do que o

outro. São apenas diferentes. E esse choque de realidade me
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faz questionar bastante sobre como eu cuido do meu tempo.

O QUE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO?

A importância da valorização
do seu tempo Search...

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Confesso que essas temporadas na praia me trazem
questionamentos sobre largar minha vida na cidade e passar
um tempo no meio do mato, perto do mar e da areia. Será que FACEBOOK

algum dia eu teria coragem? Ou é uma ilusão de que seria um

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refúgio interessante? 17.013 curtidas

De qualquer forma, uma das questões que se sobressaiu SIGA NAS REDES SOCIAIS
durante os dias de praia foi a valorização do meu tempo.
Quer dizer, não parece que ele passa cada vez mais rápido?
Por mais que seja apenas uma impressão, isso faz com que a
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gente se questione sobre como dividimos as 24 horas do curtir isso.
nosso dia.
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Na praia, o tempo passa diferente. Ou talvez seja o fato de

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estarmos de férias, desligados do mundo digital e das TEXTOS MAIS POPULARES
obrigações cotidianas, mas mesmo assim acho que quando Olá! Eu sou a Bruna Cosenza, criadora do
Produção de conteúdo: o que é e
estou de férias na cidade não é a mesma coisa. Acredito Para Preencher.
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também que o clima do litoral seja mais leve e ameno. Bandas universo particular de palavras que
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locais, sorveteiros e vendedores ambulantes me fazem transbordam sentimentos. Escrevo para
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pensar que tudo pode ser “mais praia”. preencher quem está vazio, quem está pela
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Será quem as pessoas que moram lá também acham tudo isso? Ou Voice: um pouco sobre a minha
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seriam apenas impressões de alguém de fora?

Com a sensação de que o tempo está cada vez mais escasso,

camos ainda mais ansiosos. Eu mesma posso dizer que tenho RECEBA NOVIDADES!
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tantos planos e projetos, mas às vezes acho que não vou
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conseguir concretizar tudo. CARREIRA C A R TA S

E com todos esses questionamentos em alta, é preciso se CINEMA C O M P O R TA M E N T O

perguntar mais frequentemente sobre como estamos Subscribe

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cuidado do nosso próprio tempo. Com isso quero dizer o
seguinte:
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 Você valoriza o tempo presente? Agradece pelos momentos que INSTAGRAM 

POESIAS RELACIONAMENTOS
tem ao lado de amigos e familiares? É capaz de não desperdiçar
seu tempo com pessoas e energias negativas? Dá valor para cada
minuto que você passa respirando nesse planeta?
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São perguntas difíceis e que, automaticamente, podemos
acabar respondendo “sim” apenas para não precisarmos mais O QUE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO?

pensar sobre o assunto, mas o começo do ano é uma boa hora

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para re etir a respeito da valorização do seu tempo.
CARREIRA DE ESCRITOR

Pare de andar em círculos e

realize mais FACEBOOK

Quantas vezes na vida você se pegou andando em círculos, Para Preencher

sem sair do lugar? Como a famosa expressão diria: você ca 17.013 curtidas

correndo atrás do próprio rabo? SIGA NAS REDES SOCIAIS

O tempo é precioso. Como já comentei muitas vezes em meus

artigos e re exões, nunca sabemos quando será o nosso
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último dia bom. Deixamos muito para depois e não Seja a primeira pessoa entre seus amigos a
curtir isso.

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valorizamos devidamente o tempo que temos hoje para fazer

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acontecer. TEXTOS MAIS POPULARES
Olá! Eu sou a Bruna Cosenza, criadora do
É claro que, em alguns momentos, andar em círculos é até Produção de conteúdo: o que é e
Para Preencher.
como Seja bem-vindo(a)
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importante para amadurecer e enxergar a vida a partir de
universo particular de palavras que
novas perspectivas, no entanto, permanecer nessa situação A desvalorização do artista na
transbordam sentimentos.
sociedade Escrevo para
contemporânea
por muito tempo pode ser danoso para a sua evolução.
preencher quem está vazio, quem está pela
O tempo é uma das únicas coisas que não podemos comprar. Como
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Voice: um pouco sobre a minha
Todos nós nascemos em uma mesma realidade temporal e histórialugar.
nenhum segundo a mais pode ser adquirido. O tempo é,
portanto, um dos bens mais preciosos que temos.
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Chega a ser triste pensar nisso, mas a verdade é que, a partir
do momento em que nascemos, a cada dia sofremos uma Email Address
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pequena morte. É um dia a menos que temos para viver,
sonhar e realizar. Por mais que pareça uma constatação CINEMA C O M P O R TA M E N T O

pessimista, é a realidade. E enxergar essa realidade também Subscribe

CRÔNICAS
te faz valorizar mais o seu tempo hoje.

3 dicas para cuidar melhor do L I T E R AT U R A E E S C R I TA

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seu tempo POESIAS RELACIONAMENTOS

Valorizar o seu tempo está diretamente ligado a aproveitá-lo

melhor e ser capaz de gerenciar as suas horas durante o dia
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para fazer mais coisas que você gosta e que te deixam feliz.

O QUE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO?

Para ajudar quem sente que ainda precisa aprender a se
organizar, separei 3 dicas simples que funcionam bastante
Search...
comigo e podem te auxiliar a começar 2020 mais consciente
CARREIRA DE ESCRITOR
em relação à valorização do seu tempo.

1. Faça planejamentos de tarefas FACEBOOK

Para isso, eu gosto muito de usar um planner (aquelas

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agendas nas quais você pode ir colocando as tarefas do dia a 17.013 curtidas
dia e também ter uma visão mensal de todos os projetos e
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tarefas) e o Google Calendar.

Este último é muito prático porque as noti cações de

atividades e reuniões já aparecem no meu celular e consigo
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distribuir bem tudo o que tenho para fazer durante o dia, curtir isso.

obtendo uma visão geral diária interessante.

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18/02/2020 Como você cuida do seu tempo? | Para Preencher

Ao fazer planejamentos de tarefas, você otimiza as horas do

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seu dia e consegue se organizar melhor. A minha dica é TEXTOS MAIS POPULARES
sempre fazer um planejamento de tarefas na sexta-feira da Olá! Eu sou a Bruna Cosenza, criadora do
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semana anterior para começar a segundona já com todos os Para Preencher.
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dias organizados. No entanto, nada te impede de ir ajustando universo particular de palavras que
A desvalorização do artista na
as atividades conforme necessário. transbordam sentimentos. Escrevo para
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2. Tenha boas noites de sono Como
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Parece uma dica boba, mas quando não dormimos bem o histórialugar.
nosso dia já começa pior, não é mesmo? Como consequência,
aproveitamos menos o nosso tempo, desperdiçamos horas
com distrações e nosso rendimento cai bastante. RECEBA NOVIDADES!
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O tempo que você tem para dormir e descansar deve ser Email Address
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muito valorizado também – além de ser uma delícia dormir, é
necessário para que as horas de trabalho e lazer sejam CINEMA C O M P O R TA M E N T O

produtivas e prazerosas. Subscribe

CRÔNICAS
Não sou nenhuma especialista em sono, mas sei que car
muito tempo no celular ou computador antes de dormir pode L I T E R AT U R A E E S C R I TA

 atrapalhar. A minha dica é ler um livro ou meditar antes de INSTAGRAM 

POESIAS RELACIONAMENTOS
deitar.

3. Foque no que estiver fazendo

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Muita gente tem problema de procrastinação e não consegue
focar nas tarefas que precisa realizar. Dessa forma, quando O QUE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO?
está no trabalho ca pensando no lazer e vice-versa, o que
atrapalha ambas as atividades. Search...

CARREIRA DE ESCRITOR
Quando estiver trabalhando, foque nisso e quando estiver
vendo um lme ou no bar com os amigos, evite pensar muito
nas obrigações cotidianas. É preciso realmente viver o FACEBOOK
momento presente para que ele valha a pena, a nal, isso é a
valorização real do seu tempo.
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17.013 curtidas

Se você tem problemas de foco e concentração, uma dica é SIGA NAS REDES SOCIAIS
praticar a meditação. No entanto, não ache que ao meditar
uma vez você já usufruirá de todos os benefícios. É preciso
consistência para alcançar bons resultados. Além disso, o
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planejamento de tarefas também pode ajudar a estruturar curtir isso.

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18/02/2020 Como você cuida do seu tempo? | Para Preencher

melhor as atividades e o seu tempo, o que pode ser bené co

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E aí, curtiu as dicas? Conte nos comentários como você tem A desvalorização do artista na
transbordam sentimentos.
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Criadora do Para Preencher e autora do romance "Lola &
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Benjamin", acredita que as palavras têm poder próprio e são Voice: um pouco sobre a minha
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pressa de regra é não sufocar com L I T E R AT U R A E E S C R I TA
crescer: a me prender a palavras não INSTAGRAM
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a vida adulta regra sentimentos

fica. 4 de junho de 2016 não vividos
15 de julho de 2017 10 de abril de 2016
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