Assim, a expressão artística não apenas nos permite criar algo belo, mas também serve

como uma ponte para compreender e lidar com o turbilhão de sentimentos que
experimentamos. Ao nos envolvermos nesse processo criativo, encontramos uma forma
única de autocuidado e autodescoberta. Em cada traço, em cada cor, há a possibilidade
de transformar emoções complexas em algo tangível e significativo. A arte,

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como uma ponte para compreender e lidar com o turbilhão de sentimentos que
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única de autocuidado e autodescoberta. Em cada traço, em cada cor, há a possibilidade
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