19/11/2023

Saúde Infantil
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
UFCD 9852_Ap4_Cuidados básicos de higiene em
crianças e jovens
MASSAGEM EM BEBÉS
Massajar regularmente o bebé é uma forma de lhe
proporcionar muito mais. Mais tempo para fortalecer laços
afetivos. Maior estimulação sensorial. Um desenvolvimento
mais saudável.

Uma das experiências mais importantes para o

desenvolvimento feliz do bebé é o seu toque carinhoso.
Estudos revelam que o toque frequente e a massagem feitos
por um dos pais ou cuidador são essenciais para o
crescimento, a comunicação e a aprendizagem do bebé.
Professora: Sandrina Martins
Ano Letivo 2023 | 2024

Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

MASSAGEM EM BEBÉS MASSAGEM EM BEBÉS

O tato: A nossa primeira linguagem A criação de laços e outros benefícios da massagem do bebé

De muitas formas, o tato é a nossa primeira linguagem. O toque suave e
carinhoso pode ajudar os bebés pequenos a crescerem mais fortes e a sentirem
menos ansiedade. Os bebés que são tocados com frequência demonstram 50%
mais contacto visual e têm uma probabilidade 3 vezes maior de ter uma
expressão globalmente positiva, comparativamente com os bebés que não
são tocados.
A massagem é uma forma maravilhosa de fortalecer os vossos laços. Esta é a
chave para o desenvolvimento da criança, já que muitos investigadores e médicos
consideram que um laço materno-infantil positivo ajuda a formar a base para
futuras relações.
Além de ajudá-la a criar laços com o bebé, a massagem regular poderá:

Em muitos hospitais e maternidades, os recém nascidos são colocados no peito Acalmar o bebé e reduzir o choro.
ou no abdómen das mães para terem o máximo de contacto pele com pele. O Ajudar na digestão e a aliviar as cólicas, os gases e a prisão de ventre.
contacto próximo entre si e o bebé ajuda a acalmar a respiração dele (outra razão
para o aconchego após o banho) e contribui para a aproximação a nível emocional Reforçar a adaptação do bebé ao sono noturno e ajudá-lo a dormir mais
– um processo conhecido como criação de laços ou vínculos. profundamente.

Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS
(continuação)
Aliviar a congestão nasal e o desconforto do nascimento dos dentes.
Ajudar a desenvolver a tonificação, a coordenação e a flexibilidade muscular.
Melhorar o conhecimento do próprio corpo.
Fortalecer o sistema imunitário.
Melhorar a textura da pele.
Ajudá-la a si e ao bebé a acalmar e a relaxar.
Aumentar a sua confiança para manusear o bebé.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS
Curiosidades…
 Além do contato pele com pele, estudos demonstraram que o toque e a massagem
frequentes resultam numa melhoria do desempenho cognitivo e num maior estado de
alerta e de concentração nas crianças. No entanto, de acordo com o JOHNSON’S®
Global Bath Time Report (relatório global sobre a hora do banho), apenas 23% dos pais
em todo o mundo afirmam que as massagens podem ser extremamente importantes
para o desenvolvimento do cérebro dos seus filhos!
 A massagem terapêutica é uma das formas mais antigas de tratamento, com evidências
da sua utilização na China, Índia e Egito há mais de 2000.
 Hipócrates definia a medicina, no ano 400 a.C., como «a arte de esfregar».
 O declínio da massagem terapêutica na medicina ocidental coincidiu com a revolução
farmacêutica da década de 1940
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Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS
(continuação)
Aliviar a congestão nasal e o desconforto do nascimento dos dentes.
Ajudar a desenvolver a tonificação, a coordenação e a flexibilidade muscular.
Melhorar o conhecimento do próprio corpo.
Fortalecer o sistema imunitário.
Melhorar a textura da pele.
Ajudá-la a si e ao bebé a acalmar e a relaxar.
Aumentar a sua confiança para manusear o bebé.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS
Curiosidades…
Shantala é uma técnica de massagem descrita e difundida por Frédérick Leboyer (1918-2017), e
consiste na constante massagem da criança pela mãe.
Shantala é uma massagem milenar indiana, sem registo de quando surgiu exatamente em
Querala no Sul da Índia, porém, sabe-se que chegou ao Brasil no ano de 1978. Foi descoberta
quando o médico francês Frédérick Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de
uma mulher num calçada massageando seu bebé. Seu nome era Shantala e residia em Calcutá.
Leboyer impressionou-se pois viu que as crianças tinham bom tónus muscular e eram alegres,
então passou a observar a técnica. Descobriu que se tratava de uma prática cultural, fazia parte
da rotina das mamães, assim como amamentar.
“Para um bebé, ser-se massajado é como um alimento. Alimento tão necessário como os
minerais, vitaminas e proteínas.” – Leboyer
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Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

MASSAGEM EM BEBÉS – Preparação MASSAGEM EM BEBÉS – Preparação

O bébé que vai receber a massagem deve:

É provável que a/o cuidador/a tenha oportunidade de partilhar com os pais o papel da massagem ou mesmo de a • Estar sem sono e/ou fome;
fazer a um bebé ou criança mais velha, sendo importante que:
• Permanecer despido, mas se não for do seu agrado poderá estar com uma peça de roupa de algodão, através
• Saiba a técnica e goste de a pôr em prática; da qual se sinta o corpo ( ex. body );

• Esteja calma/o e disponível física e psicologicamente; • Manifestar agrado pelo que lhe estão a fazer.

• Não tenha anéis, relógios e pulseiras;

• Tenha as unhas curtas e sem arestas; O efeito da massagem será tanto maior se o local estiver:

• Fale e cante em voz baixa; • Aquecido;

• Não esteja a meio de outra tarefa. • Houver ambiente calmo, gravação de um bater de coração tranquilo; etc.

Se tiver de interromper, por qualquer motivo, não deixe o bébé sozinho, agasalhe-o e leve-o consigo. • Com luminosidade agradável e propícia ao relaxamento.

Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

MASSAGEM EM BEBÉS – Preparação MASSAGEM EM BEBÉS – Diversas técnicas

Quando estiver a fazer massagem:
Na Holanda, Johann Mezger (1838-1909) foi o primeiro médico que levou a

massagem para a sociedade científica, ele expos a técnica para outros médicos como
• Trabalhe em movimentos circulares, lentos e suaves;
forma de tratamento. Mezger também foi o primeiro a especificar os toques clássicos
• Massaje ambos os lados do corpo em simultâneo;

• Mantenha o seu rosto perto do bebé e olhe-o nos olhos; da massagem, ele denominou alguns termos para as técnicas, como effleurage

• Empregue uma pressão suave com a mão, ou o indicador e o polegar; (deslizamento), pétrissage (amassamento) e tapotement (percussão), que estão em
• Aqueça as mãos e ponha um pouco de loção de bebé para estas deslizarem melhor.
vigor até os dias de hoje.
Com tudo preparado, dispa a criança e deite-a numa superfície rígida mas forrada de um tecido agradável, como
se fosse mudar a fralda.

Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS – Diversas técnicas
O termo effleurage vem da palavra francesa effleurer, que significa "tocar de leve". Também chamada de
"deslizamento", essa é indiscutivelmente a mais natural e instintiva de todas as técnicas de massagem. Como
uma manobra básica, o deslizamento é usado no começo de todas as rotinas de massagem e tem diversas
aplicações, mas talvez a mais importante seja o contato inicial que propicia com o bebé.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS – Shantala
Geralmente, a massagem nos bebés não passa de 15 minutos, varia da paciência e da disposição do
bebé, já que é o seu comportamento que determina a sessão, assim como a reação e a expressão do
mesmo controlam o andamento da massagem.
Princípios gerais da massagem Shantala
Primeiramente, ao massagear, deve-se tocar no bebé para depois iniciar os movimentos da
massagem. Sugere-se iniciar a massagem pelo peito, em seguida pelos braços, mãos, abdómen,
pernas, costas e por último a cabeça. O sentido de movimento da técnica nos membros superiores e
inferiores ocorre sempre de proximal a distal. Na região do tórax os movimentos são circulares, de
dentro para fora (centrífugo), o abdómen é massageado a partir da região imediatamente abaixo
das costelas até a parte inferior do abdómen, uma mão após a outra.
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Cuidados de higiene e conforto (continuação)
MASSAGEM EM BEBÉS – Shantala
Atualmente, a Shantala é uma das técnicas frequentemente ensinadas para as mães e os pais do
bebé em cursos preparatórios para o parto. É considerado um método baseado no toque, que
possui o intuito de promover a aproximação da mãe com o recém-nascido, favorecendo o
fortalecimento e o vínculo entre eles.
É uma técnica capaz de proporcionar inúmeros benefícios, como aliviar cólicas, insónias, promover a
ampliação da respiração do bebé, fortalecer músculos e articulações, preparando para gatinhar e
caminhar, alivia tensões, bloqueios, nódulos, proporcionando equilíbrio físico e emocional tanto
para a mãe quanto para o bebé.
A melhor hora para fazer a Shantala é antes da soneca do bebé. Logo depois da massagem,
também se poderá dar banho de imersão, que favorece ainda mais o relaxamento do bebé.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
Shantala – passo a passo
Passo 1
Sente-se em posição confortável, com o bebé de frente para
você. Coloque as palmas das mãos já com o óleo no centro do
peito dele e mantenha a posição. Aplique leve pressão e então
reduza devagar enquanto ainda mantem o contato. Iniciar a
massagem assim tranquiliza e relaxa o bebé, preparando-o para
os próximos movimentos.
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Shantala – passo a passo Shantala – passo a passo

Passo 2 Passo 3

Com os polegares no centro do tórax do bebê, use as palmas A partir da posição central, e usando effleurage com as palmas das
das mãos para massagear para fora e para baixo ao redor da mãos esticadas, massageie para cima e para fora pelos ombros e pelo
parte inferior da caixa torácica e volte. Repita três ou quatro alto dos braços, voltando ao centro em um movimento único. Repita
vezes. três ou quatro vezes.

Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

Shantala – passo a passo Shantala – passo a passo

Passo 4 Passo 5

Com as mãos levemente em concha, use percussão para trabalhar Com as duas mãos, a partir da posição central, faça effleurage para
com suavidade a parte superior e as laterais do peito. cima e para os lados pelos ombros e pelo alto dos braços novamente.

Faça isso por 25 segundos. Volte ao centro e continue descendo pelo tronco até as pernas e os
pés. Sem interromper o contato, continue, subindo pelo tronco, e
termine massageando para baixo cada braço. Este deve ser um
movimento longo e amplo. Repita três ou quatro vezes.
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Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

Shantala – passo a passo Shantala – notas finais

Passo 6
Usando os dedos de uma das mãos, massageie diagonalmente do alto
de um ombro do beb até o quadril oposto. Chegando ao final do
movimento, já deixe a outra mão pronta para repetir o movimento do
outro lado. Imagine que está desenhando um “X “ invisível na parte da
frente do tronco do bebê, alternando as mãos. Repita três ou quatro
vezes.
As manobras na Shantala precisam ser rítmicas, lentas e com calma, a pressão dos movimentos deve iniciar
suave para depois ir aumentando até a intensidade ideal, porém, deve-se finalizar com a pressão suave.
Regiões delicadas como abdómen, peito e cabeça necessitam de maior leveza e suavidade no toque.
A Shantala pode ser feita em crianças de até nove anos e pode ser praticada a partir de um mês de vida do
bebé. No entanto, ela é contraindicada em algumas situações:
• Logo após a refeição, pois o bebê pode ter refluxo.
• Estômago vazio, pois a criança não conseguirá se concentrar.
• Se a criança apresentar alguma área dolorida ou algum tipo de lesão ou inflamação.

• Febre.

• Gripe.

• Alguma doença de pele.

• Diarreia.

Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

MASSAGEM EM BEBÉS – massagem para alívio de cólicas MASSAGEM EM BEBÉS – massagem para alívio de cólicas
Perante um bebé com cólicas, há um instinto para aplicar certos movimentos, mesmo sem saber da
existência de protocolos. Estas técnicas não são mais do que a recolha de práticas levadas a cabo em várias
culturas, ao longo dos séculos. Alguns exemplos são:
Durante a massagem os movimentos devem ser feitos com força e pressão controladas para não danificar a
 Pegar no bebé de barriga para baixo, sobre o braço, e colocar a mão quente de um adulto no abdómen do
pele do bebé e não prejudicar ou incutir maior desconforto ao já existente. É aconselhável aplicar
bebé;
movimentos de acordo com a anatomia do intestino, ou seja, do movimento de deslizamento dos gases e
 Colocar, com supervisão de um adulto, o bebé de barriga para baixo numa superfície confortável e segura, fezes para o exterior do corpo.
e logo se verá o dobrar das pernas, o que provoca calor no seu abdómen e facilita a expulsão de gases;

 Colocar o bebé de bruços sobre o abdómen de um adulto deitado, que pode aplicar uma mão quente no
abdómen do bebé, aquecendo-o e fazendo ligeira pressão, para além do contacto pele a pele, se ambos
estiverem sem roupa.

Cuidados de higiene e conforto (continuação)
Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 1
Olhe para o bebé e, com um tom de voz calma, peça-lhe “permissão”.
Passo 2
Deite o bebé de costas numa superfície confortável e segura, como por
exemplo, no chão, na cama, numa mesa, nas pernas de quem vai fazer
massagem, entre outros. Se o bebé bracejar, agarre as mãos dele nas
suas, segurando-as e mantendo-as no tórax do bebé, até este se
acalmar.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 5
Segure nos tornozelos do bebé, com os joelhos juntos, dobre as pernas
e pressione-as sobre a barriga durante seis segundos. Alivie a pressão,
esticando as pernas e balanceando-as várias vezes – repita 6x.
Passo 6
Com a mão direita, faça círculos completos no sentido dos ponteiros
do relógio, à volta do umbigo, sem levantar a mão. Quando a mão
direita estiver na região inferior do abdómen, a esquerda inicia o novo
semicírculo (10h-5h) para que a esquerda de novo inicie o novo círculo
– repita 6x.
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Cuidados de higiene e conforto (continuação)
Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 3
Olhando o bebé nos olhos, converse calmamente enquanto aquece o
óleo escolhido, entre as suas mãos. O calor do óleo promove o
relaxamento muscular.
Passo 4
Deslize uma das suas mãos de cima (costelas do bebé) para baixo
(barriga do bebé) e da direita para a esquerda do bebé, se virado de
frente para ele. Aplique o mesmo movimento com a outra mão e assim
sucessivamente – repita 6x com cada mão.
Cuidados de higiene e conforto (continuação)
Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 7
Cruze as pernas do bebé sobre a barriga ficando uma por cima e outra
por baixo, repetindo sempre com pausas de pernas esticadas. Pode
também segurar nos tornozelos do bebé e dobrar uma perna sobre a
barriga com pressão controlada e depois alternar a perna como se
andasse de bicicleta – estique as pernas balanceando-as (repita 6x).
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Cuidados de higiene e conforto (continuação) Cuidados de higiene e conforto (continuação)

Massagem para alívio de cólicas – passo a passo Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 8 Passo 8

Preste atenção à anatomia do intestino e promova o movimento de gases e fezes para o exterior:
Com a ajuda dos dedos indicador e médio, faça movimentos no sentido de cima para baixo na região 1 (cólon descendente) – repita 6x.
Pegue nos tornozelos do bebé, com os joelhos juntos dobre as pernas e pressione-as sobre a barriga durante seis segundos.
Alivie a pressão ao esticar as pernas, balanceando-as várias vezes – repita 6x.
Liberte espaço para que as fezes e gases que estão na região 2 (cólon transverso) consigam deslizar. Depois, aplique novamente o
movimento na região 2 (cólon transverso) e região 1 (cólon descendente) com os dedos indicador e médio – repita 6x.
Volte a dobre as pernas (com os joelhos juntos) sobre o abdómen do bebé durante 6 segundos e novamente estique as pernas
balanceando-as;
Resta repetir a mesma técnica, desta vez percorrendo a região 3 (cólon ascendente), região 2 e região 1 para “empurrar” as fezes e os gases
para o exterior – repita 6x.

Dobre as pernas (com os joelhos juntos) sobre o abdómen durante seis segundos, desdobre-as, balanceando-as de novo.

Cuidados de higiene e conforto (continuação)

Massagem para alívio de cólicas – passo a passo
Passo 9

Após realizarmos movimentos de pressão, passamos ao relaxamento:

Virada/o para o bebé e com as suas mãos abraçadas aos lados do pequeno tronco do mesmo
bebé, deslize os seus dedos indicador e médio, da sua mão, no sentido do lado direito para o
esquerdo do bebé – repita várias vezes.

Passe para umas “coceguinhas”.

Virada/o para o bebé movimente os seus dedos indicador, médio e/ou anelar sobre o abdómen
do bebé, da sua esquerda (direita do bebé) para a direita (esquerda do bebé) – repita várias
vezes.
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Cuidados de higiene e conforto (continuação) Links úteis

Massagem para alívio de cólicas – passo a passo

Passo 10
https://www.johnsonsbaby.pt/beneficios-de-massajar-o-
bebe
Para terminar:

Mantenha as mãos de novo no tórax do bebé. https://pedipedia.org/artigo/massagem-em-pediatria

Olhe-o nos olhos.

Agradeça-lhe o tempo que passaram juntos.

Pegue o bebé ao colo e aconchegue-o.