O documento discute a importância do estudo da fisiologia humana no curso de Educação Física. É essencial para os profissionais da educação física compreenderem as reações do corpo antes, durante e depois do exercício, já que o corpo humano é composto por muitos sistemas que se unem durante a atividade física. O estudo das características e limitações de cada sistema permite prescrever exercícios corretamente e entender a capacidade de cada sistema para criar programas de treinamento apropriados.
O documento discute a importância do estudo da fisiologia humana no curso de Educação Física. É essencial para os profissionais da educação física compreenderem as reações do corpo antes, durante e depois do exercício, já que o corpo humano é composto por muitos sistemas que se unem durante a atividade física. O estudo das características e limitações de cada sistema permite prescrever exercícios corretamente e entender a capacidade de cada sistema para criar programas de treinamento apropriados.
O documento discute a importância do estudo da fisiologia humana no curso de Educação Física. É essencial para os profissionais da educação física compreenderem as reações do corpo antes, durante e depois do exercício, já que o corpo humano é composto por muitos sistemas que se unem durante a atividade física. O estudo das características e limitações de cada sistema permite prescrever exercícios corretamente e entender a capacidade de cada sistema para criar programas de treinamento apropriados.
Com base nas definições dos autores acima, comente sobre a importância e as razões
para o estudo da fisiologia humana no curso de Educação Física.
Na educação física e importante ter o conhecimento da fisiologia humana, é essencial o
conhecimento sobre o sistema circulatório, frequência cardíaca, pressão arterial, sistema respiratório, sistema muscular, enfim sobre toda fisiologia que rege o corpo humano. Um profissional de educação física precisa entender e compreender as reações do corpo humano antes, durante e depois de um treinamento esportivo ou de uma atividade física. Lembrando que corpo humano é composto por muitos sistemas diferentes que se unem durante a realização de exercícios. Nesse caso é necessário estudar as características e
limitação de cada sistema para poder prescrever os exercícios de forma correta.
Sabendo os parâmetros que indicam a capacidade de cada sistema podemos então criar uma relação com os sistemas de produção de energia e entender de onde vem os números de repetições, intervalos e séries para cada organismo.