Rastreamento metabólico

Avalie os seguintes sintomas atribuindo notas baseadas em seu perfil de

saúde dos últimos 30 dias, segundo a severidade abaixo:

0 = Nunca ou quase nunca apresentou o sintoma

1 = Apresentou o sintoma de maneira reduzida/ocasional
2 = Apresentou o sintoma de maneira branda
3 = Apresentou o sintoma de maneira moderada/frequente
4 = Apresentou o sintoma de maneira frequente e severa
CABEÇA
Dor de cabeça Vertigem

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Enxaqueca Dificuldade para dormir

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
MENTE
Neblina mental Fala lenta/gaguejante

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Dificuldade para tomar decisões Memória ruim

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Déficit de atenção/aprendizado Problemas de coordenação

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
 OLHOS
Pálpebras inchadas e/ou vermelhas Olheiras

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Olhos lacrimejantes, com coceira Olhos saltados

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Problemas de visão

0 1 2 3 4

TOTAL:

NARIZ
Congestão nasal Corrimento nasal

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Excesso de muco Espirros frequentes

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Problemas de seios nasais (sinusite)

0 1 2 3 4

TOTAL:
BOCA/GARGANTA
Tosse crônica Dor de garganta

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Pigarro frequente Lábios inchados

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Feridas

0 1 2 3 4
TOTAL:
OUVIDOS
Coceira nos ouvidos Corrimento

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Dor de ouvido/infecções Zumbido no ouvido

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Perda auditiva

0 1 2 3 4

TOTAL:
CORAÇÃO
Batimento irregular Dor no peito

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Batimento rápido

0 1 2 3 4

TOTAL:

PULMÕES
Congestão no peito Asma/bronquite

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Falta de folêgo Dificuldade para respirar

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
 PELE
Acne Ataques de calor

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

Urticária/eczema/pele seca Sudorese excessiva

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Queda de cabelo

0 1 2 3 4

TOTAL:

PESO
Incapacidade de perder peso Excesso de peso

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

Desejo forte por certos alimentos Peso insuficiente

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Ingestão compulsiva de alimentos Retenção de água/inchaço

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
DIGESTÃO
Náuseas/vômitos Constipação

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Dor/cãibra no estômago ou no intestino Inchaço abdominal

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Diarreia Arrotos/flatulência

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Azia/indigestão

0 1 2 3 4

TOTAL:
 EMOÇÕES
Ansiedade Nervosismo

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Depressão Irritabilidade

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Mudanças de humor

0 1 2 3 4

TOTAL:

ENERGIA/ATIVIDADE
Fadiga Hiperatividade

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Letargia Inquietude

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
ARTICULAÇÕES/MÚSCULOS
Dor nas articulações Dores musculares

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Artrite Fraqueza/cansaço

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Músculos enrijecidos

0 1 2 3 4

TOTAL:

INFECÇÕES
Doenças/infecções frequentes Prurido/corrimento genital

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4
Micção frequente/urgente Prurido anal

0 1 2 3 4 0 1 2 3 4

TOTAL:
 TOTAL PRELIMINAR:

Responda às seguintes perguntas e acrescente os respectivos pontos ao total

preliminar para chegar ao seu total geral:

1- Você tem uma doença autoimune? Se tiver, acrescente 80 pontos.

2- Você tem mais de uma doença autoimune? Se tiver, acrescente 100 pontos.

3- Você tem marcadores inflamatórios altos, como insulina alta, ácido úrico alto, a

proteína C-reativa ou a homocisteína? Se tiver, acrescente 10 pontos.

4- Você tem uma doença diagnosticada que termina com "ite", como artrite, colite,

pancreatite, sinusite ou diverticulite? Se tiver, acrescente 10 pontos.

5- Você tem um parente de primeiro grau (pai ou irmão) com doença autoimune? Se

tiver, acrescente 10 pontos para o primeiro parente e mais 2 pontos para cada outro

parente de primeiro grau.

6- Você tem um parente de segundo grau (avô ou tio) com doença autoimune? Se

tiver, acrescente 5 pontos.

7- Você é mulher? Se for, acrescente 5 pontos.

 TOTAL GERAL:

Anote a data que você fez o rastreamento. É o seu ponto de partida.

 Verifique onde se encontra seu total geral:

<5 5-9 10-30 31-79 >80

Nenhum Risco Risco Risco Risco
risco reduzido brando moderado severo
 Total geral <5

Parabéns! Seu nível de inflamação é muito baixo e é improvável que você possua ou desenvolva hipersensibilidade

alimentar.

Total geral entre 5 e 9

Você está na extremidade inferior da escala de risco para hipersensibilidades. Tem alguns fatores de risco que

aumentam a possibilidade de que você desenvolva hipersensibilidades.

Total geral entre 10 e 30

Você está no meio da escala de risco para hipersensibilidades, com sintomas significativos que revelam uma

inflamação considerável e um risco de brando a moderado de desenvolver hipersensibilidades.

Total geral entre 31-79

Você corre risco moderado para presença de hipersensibilidades. Talvez já tenha uma hipersensibilidade

diagnosticada ou tenha alguma, mas ainda não diagnosticada. Se ainda não tem um transtorno desse tipo, o

histórico médico da sua família e/ou seu alto nível de inflamação o fazem correr o risco de desenvolver um.
Total geral >80
Absoluta certeza da existência de hipersensibilidades.