ÓLEOS

ESSENCIAIS
O uso seguro e referências para :
TENTANTES E GESTANTES
Para homens e mulheres

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 • Os óleos essenciais podem nos auxiliar no desafio
de obter suporte nos Sistemas:
• Imunológico
A • Digestivo
A RO M AT E R A P I A
• Respiratório
• Emocional
• Físico

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 O QUE SÃO OS ÓLEOS ESSENCIAIS?

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 COMO FUNCIONAM E PORQUE
ESCOLHER DO TERRA?
Como não havia um padrão
aceito para a qualidade de
óleos essenciais,
a dōTERRA criou seu
próprio protocolo de testes,
chamando-o de CPTG®
(Certificado de Pureza
Testada e Garantida).
O processo CPTG certifica-
se de que não há
enchimentos adicionados,
ingredientes sintéticos ou
contaminantes prejudiciais
em seus óleos
essenciais.

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 FORMAS DE
APLICAÇÃO
DOS ÓLEOS
ESSENCIAIS

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 FORMAS DE
APLICAÇÃO
DOS ÓLEOS
ESSENCIAIS

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 A RO M AT E R A P I A N A
T E N TAT I VA D E E N G R AV I DA R
Uma visão das pesquisas com Óleos Essenciais na Reprodução
Humana
Quando o óvulo é liberado, o espermatozoide tem um caminho a
percorrer até encontrar esse óvulo. Na verdade, eles se encontram no
meio do caminho. E assim, descobriu-se que espermatozóides de
mamíferos possuem receptores olfativos e são atraídos por notas doces4
. O que eles fizeram? Colocaram espermatozoides em uma placa petri e
colocaram um cheiro doce de um lado. Todos os espermatozóides
nadaram em direção ao cheiro doce. E depois, eles trocaram o cheiro
doce por um cheiro cítrico e todos os espermatozóides nadaram na
direção oposta ao cheiro cítrico. Isso mostrou que os espermatozoides
humanos são sensíveis aos cheiros, eles respondem a cheiros

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 É interessante notar que esses receptores olfativos que ficam na parte superior dos
espermatozóides, todos são receptores olfativos acoplados à proteína G. Essa proteína acopla muitos
receptores diferentes e esses que ficam na membrana dos espermatozoides são alvo de 99% dos
medicamentos sintéticos modernos. Ou seja, isso mostra um potencial de tratamento e prevenção da
saúde reprodutiva
Hoje, muitas pessoas estão ficando estéreis pelas mais variadas causas. Por exemplo, Ben
Slima fez um estudo5 que mostrou que o OE de Gerânio (Pelargonium graveolens) foi capaz de
aumentar a contagem e a saúde de espermatozoides danificados por pesticidas em modelo animal. Isso
é muito interessante porque homens que, por exemplo, tenham uma baixa contagem de
espermatozoides podem tentar um tratamento com OE de Gerânio. No caso das mulheres, o óleo
essencial de Sálvia esclaréia (Salvia sclarea) é muito ideal para mulheres que não conseguem
engravidar. Porque o OE de Sálvia esclaréia tem uma função hormonal muito forte e ele regula, por
exemplo, o ciclo hormonal feminino, podendo ser pensado em ser usado para casos de infertilidade
da mulher.
Descobriu-se que experiências olfativas negativas durante a gestação influenciam inclusive
o padrão de expressão do código genético dos filhos. Para mostrar como que o olfato é importante
nessa questão reprodutiva, por exemplo, é a síndrome de Kallman. Ela é caracterizada por um baixo
desenvolvimento das gônadas com consequentes alterações na produção das células sexuais. De forma
interessante, os indivíduos que têm esse baixo desenvolvimento das gônadas também apresentam
Anosmia, que é a incapacidade de sentir cheiros

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 A ARO M ATE RAPIA NA ANSIE DADE
PARA E NGRAVIDAR
Muitas pessoas não sabem, até viverem esse momento, mas a angustia de
homens e mulheres que tentam engravidar e não conseguem é tamanha, e
isso influencia em mais de 70% no processo.
A Aromaterapia vem como suporte para auxiliar os casais seja na jornada
trazendo ânimo e calma, seja auxiliando numa boa noite de sono ou ainda
apimentando a relação .
Para depressão misturar sálvia com bergamota, seria de certo uma grande
escolha pois elas atingem áreas do cérebro que ajudam na captação de
serotonina. E para ansiedade, lavanda. Ela age no cérebro como agiria um
medicamento tarja-preta, mas sem nenhuma contraindicação, ou seja,
induz um sono profundo nos receptores que a gente tem no cérebro.

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 PARA APIMENTAR A
RELAÇÃO
Uma dica para agitar o relacionamento íntimo e
usufruir de ótimos momentos a dois é apostar em uma
massagem a dois. Para tanto, nada melhor do que lançar
mão dos óleos essenciais afrodisíacos e do poder da
Aromaterapia.
Isso pelo fato dos óleos essenciais terem a
capacidade de exercerem estímulos. Eles atuam em
variados sistemas do corpo humano. Um exemplo é o
sistema endócrino (hormônios), bem como o circulatório. O
principal sintoma é aquela sensação de calor, ou como
dizemos popularmente, aquele agradável “fogo”.
Durante uma massagem, o odor marcante dos
óleos essenciais como gengibre, patchouli, Ylang Ylang e
tantos outros, estimulam a paixão e deixam o clima mais
propício à paixão.

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 PARA
APIMENTAR
A RELAÇÃO

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 C O M O M A N T E R A N U T R I Ç Ã O B OA ,
TA M B É M É I M P O RTA N T E N E S S E
P RO C E S S O

• O Complexo de Nutrientes Alimentares dōTERRA® VM Complex é uma fórmula nutritiva composta

por vitaminas e minerais biodisponíveis que, atualmente, são deficitários nas dietas modernas. A
fórmula inclui uma mistura equilibrada de vitaminas essenciais A, C e E, e um complexo de vitaminas
do complexo B. O VM Complex® vem em cápsulas vegetais livres de lauril sulfato de sódio e contém
minerais quelatados necessários para a manutenção dos ossos e que incluem o cálcio, o magnésio e o
zinco. CONCEITO Embora seja bastante claro que as dietas em muitos países desenvolvidos incluem
uma quantidade de calorias adequada mas, às vezes, excessiva, um crescente volume de evidências
mostra que, à medida que comemos mais, obtemos menos nutrientes essenciais vitais para uma saúde
ideal. As escolhas de alimentos muito processados, ricos em calorias e pobres em nutrientes podem ser
prejudiciais à saúde, pois nosso corpo é privado de vitaminas e minerais, dentre outros nutrientes
essenciais. A American Medical Association reconhece a prudência de ingestão de suplementos
nutricionais, admitindo que, embora “as síndromes clínicas das deficiências vitamínicas sejam
incomuns nas sociedades ocidentais, o status subótimo das vitaminas não o é” (Journal of the
American Medical Association, 19 de junho de 2002). O VM Complex® é um conjunto abrangente de
vitaminas e minerais apresentados em um complexo de nutrientes alimentares essenciais. A maioria
das vitaminas e minerais absorvidos pelo corpo vem dos alimentos que ingerimos. Contudo, e às vezes,
vitaminas e minerais que são isolados ou produzidos sinteticamente podem se tornar mais difíceis de
serem reconhecidos e absorvidos como nutrientes alimentares pelo nosso corpo. O VM
Complex®representa o padrão ouro na suplementação de vitaminas e minerais. O VM Complex® é
formulado para ser usado no dia a dia, juntamente com o xEO Mega®, para fornecer uma base
abrangente de suplementos alimentares

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 C O M O M A N T E R A N U T R I Ç Ã O B OA ,
TA M B É M É I M P O RTA N T E N E S S E
P RO C E S S O

Embora alguns ácidos graxos possam ser produzidos pelo corpo, com outros não ocorre o mesmo, como,
por exemplo, os ácidos graxos “essenciais”. Assim, e para nos fornecer esses importantes nutrientes, temos
de contar com os alimentos que ingerimos.

Os ácidos graxos essenciais mais comuns são os ácidos graxos conhecidos como ômega-6 e ômega-3. A
ciência moderna sugere que, para uma saúde ideal, os seres humanos devem consumir uma proporção de 1
ácido graxo ômega-6 para 1 ácido graxo ômega-3. Infelizmente, e devido à abundância de ácidos graxos
ômega-6 em óleos vegetais e ao nosso crescente consumo de alimentos fritos e gordurosos, uma típica dieta
ocidental inclui ácidos graxos ômega-6 em uma proporção de 20 para 1! Embora nossa dieta deva incluir
alguns ácidos graxos ômega-6 como nutrientes essenciais para a vida, o seu consumo desproporcional,
assim como o de outras gorduras hidrogenadas ou trans não saudáveis, tem sido associado a problemas de
saúde.

Por outro lado, há um enorme volume de evidências científicas que apoiam, como benéfico para a saúde,
uma maior ingestão alimentar de ácidos graxos ômega-3.

Restaurar o equilíbrio entre os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 é um passo importante para manter o
corpo saudável, ajuda principalmente na formação do cérebro e coração dos bebes.

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 ÓLEOS ESSENCIAIS NA GESTAÇÃO
Existe uma grande quantidade de óleos essenciais que podem ser utilizados na gestação, são
poucos os contra indicados e vamos descobrir os motivos. Uma fato interessante, que pode
remover muito o receio de se utilizar óleos essenciais na gestação é de que as plantas aromáticas
sempre foram utilizadas durante toda a vida do ser humano, de tempos muito remotos até os dias
de hoje. Além disso, as composições químicas dos óleos essenciais é muito diversa, de baixa
concentração. Diferentemente dos medicamentos produzidos pela indústria farmacêutica, que
muitas vezes isola compostos e utilizam em altíssimas concentrações na fórmula.
Se o seu medo ou alguém te questionar sobre a presença dos óleos essenciais no feto, você precisa
saber que praticamente todas as substâncias chegam no feto, principalmente as substâncias com
peso molecular menor do que 1000 mol, que significam todos os óleos essenciais. POR ISSO O
IMPORTANTE É O USO SEGURO – RECOMENDADO ATÉ 11 GOTAS NO DIA.
A proporção recomendada é de 1%, ou seja, uma gota de óleo para cada colher de chá de óleo
carreador(vegetal)

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 ENJOOS
Muitas grávidas passam por sérias crises de enjoos, umas durante toda a gestação e outras mais nos
primeiros meses. E os óleos essenciais podem ajudar a diminuir esse desconforto.
ÓLEOS CÍTRICOS-
LEMON- Naturalmente limpa o corpo e auxilia na digestão, promove um humor positivo e trabalha o
sistema imunológico. Constituído por uma grande quantidade de Limoneno, combate a retenção
hídrica e edemas PORQUE desintoxica o sistema linfático e equilibra o PH sanguíneo. Coloque
algumas gotinhas na sua garrafinha de água e beba durante o dia.

Foi feito um estudo onde usaram óleo Essencial de limão e foi constatado que no grupo experimental, a
hiperglicemia, resistência à insulina e hiperlipidemia foram significativamente reduzidos.

O D-limoneno é responsável por abaixar o colesterol, já que age como um hipocolesterolemiante

natural. Impede a formação de cálculos biliares, faz um detox do fígado
e rins.

* Sugestão de uso: Wild Orange / Tangerine / Grapefruit

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 ENJOOS
Zengest é conhecido como a mistura “domadora de barriga” da dōTERRA devido à sua capacidade de
ajudar na digestão, aliviar dores de estômago ocasionais e manter a saúde digestiva geral.
Esta mistura única contém gengibre, erva-doce (funcho) e coentros que ajudam a aliviar desconfortos
digestivos, incluindo enjoos e indigestões, enquanto a hortelã pimenta, estragão, anis e cominhos
ajudam na digestão e na manutenção do trato gastrointestinal saudável.
A mistura digestiva Zengest é ótima para ter em mão quando o estômago se queixa, sendo segura e
eficaz. Uma forma saudável, natural, e suave de aliviar uma dor de estômago ou manter um sistema
digestivo saudável.
Sugestão de uso- melar o dedo na tampa do vidrinho e passar embaixo da língua / inalar no próprio
vidrinho

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 IMUNIDADE
• O óleo essencial ON GUARD pode ser tomado internamente para fortalecer o
sistema respiratório e ajudar a proteger o organismo dos vírus, já que possui
propriedades antioxidantes.
• Como citamos á cima, ele ajuda o sistema imunológico a te proteger de vírus e
bactérias. Além de ser muito conhecido pela sua capacidade de proteger o organismo
de ameaças respiratórias sazonais.
• Mas as capacidades desse óleo essencial não para por ai, ele é muito bom para
muitas funções em sua casa e para seu organismo. Ele Fortalece o sistema
respiratório e aumenta a imunidade, ele aumenta a capacidade do seu sistema
imunológico, preparando-o para combater vírus e bactérias. Além de fortalecer a sua
função respiratória aumentando a resistência muscular dos pulmões e prevenindo
acumulo de secreções.
Inclui a combinação de óleos essenciais Wild Orange, Clove Bud, Cinnamon,
Eucalyptus e Alecrim. Eu recomendo que esta mistura seja diluída se você
estiver usando topicamente porque inclui alguns óleos “mais quentes”.
Minha recomendação para mulheres grávidas é colocar no difusor de
ambientes este BLEND em sua casa para ajudar a aumentar sua função
imunológica.
* Passar diariamente na sola dos pés pelas manhãs e todas as noites – 1 ou 2 gotas por pé
diluído em 3 gotas de óleo vegetal

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 EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Uma grávida precisa estar focada, ela já enfrenta muitos medos internos, está reconhecendo seu corpo,
então é fundamento que ela esteja equilibrada emocionalmente e por isso tem um trio de óleos que devem
fazer parte do seu dia a dia:
Balance: Esta mistura tem um aroma quente que cria uma sensação de calma e bem-estar. Quando você
está grávida, seus hormônios e emoções estão a mil por hora. Esta mistura inclui os óleos de Spruce, Ho
Wood, Olíbano, Blue Tansy “Tanacetum annuum” óleo essencial (não deve ser confundido com o óleo de
Tansy comum “Tanacetum vulgare” que não é recomendado durante a gravidez), Camomila Azul e
Osmanthus que ajuda a aliviar os sentimentos de ansiedade e a promover uma sensação de relaxamento.
Esta é uma mistura comum que é muito usada durante os partos nos USA!
Uso: Inalar no vidrinho ou na palma da mão ou no difusor
Serenity: O óleo essencial dōTERRA Serenity™ é o mix perfeito para se usar à noite para um sono
tranquilo, para acalmar um bebê ou criança inquieta, ou para ajudar a reduzir os sentimentos de
preocupação e stress que tantos de nós sentimos.
Uso: pingar uma gota na mão para inalar, e na sola dos pés.
Citrus Bliss: (BLEND DA FELICIDADE)- O Citrus Bliss combina os benefícios dos óleos essenciais
cítricos. Para formar este mix único e harmonioso, a dōTERRA® reuniu as poderosas essências de
LaranjaSelvagem, Limão-Siciliano, Toranja, Mandarina, Bergamota, Tangerina e Clementina com um leve
toque de Absoluto de Baunilha. O Citrus Bliss possui compostos naturais e potentes que oferecem
propriedades purificantes.
Uso: Aplicaçao nos pulsos como perfume ou inalado

Uma boa sugestão é misturar os 3 óleos em um blend ou inalado uma gota de cada na mao, diariamente 3x
ao dia
 RESPIRAÇÃO
Logo no início da gravidez, ocorre a dilatação dos capilares ao longo da árvore respiratória. Isso leva a um edema em algumas
partes do sistema (nasofaringe, laringe, traqueia, brônquios). A voz então se modifica, e a respiração pelo nariz se torna mais difícil.

Com o aumento do útero, o diafragma se desloca cerca de 4 cm para cima e a grade torácica se desloca para cima e para as
laterais.

O movimento do diafragma durante a respiração da gestante é maior, e o volume de ar que entra e sai aumenta consequentemente.

A complacência pulmonar não sofre alterações, enquanto que as vias aéreas ficam com uma característica de conduzir o ar
aumentada, e a resistência do pulmão diminui, devido a ação da progesterona.

A frequência da respiração da gestante é aumentada, e progressivamente o consumo de oxigênio também, devido as necessidades
metabólicas da mãe e do feto.

O doTERRA Breathe® é um mix extraordinário de óleos essenciais composto pela reunião da Folha de Louro, Hortelã-Pimenta,
Eucalipto, Tea Tree, Limão-Siciliano, Cardamomo, Canforeira e Ravensara. Enquanto minimiza os efeitos das ameaças sazonais, o
doTERRA Breathe promove a sensação de vias aéreas limpas. Pode ser aplicado topicamente no peito, nas costas, ou na planta dos
pés, ou pode ser usado no difusor à noite para acalmar os sentidos e promover um sono restaurador.

O uso sugerido é aplicar nos peitos massageando, e nas costas para aliviar na respiração – pode usar no difusor com lavanda , uma
ótima combinação

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 DORES
• MANJERONA: Suas propriedades químicas oferecem um relaxamento profundo. Por
ser um forte sedativo é frequentemente utilizado em casos de distúrbios do sono, além
de diminuir o stress e controlar a irritabilidade.
• Ele equilibra o nosso elemento terra, sendo capaz de ativar o 3°, 5° e 6° Chakras. Ele é
indicado para o tratamento de diversas compulsões sendo adequado para dissolver a
necessidade do consumismo exagerado, compulsão alimentar, pensamentos repetitivos
e obsessivos, além de ajudar no desapego de forma geral.
• Alivia dores musculares causadas por tensão e enrijecimento dos músculos. Também é
eficaz em casos de contusões, proporcionando profundo relaxamento muscular.
• Frankincense (OLIBANO): é um óleo que promove a regeneração celular, organizando
e equilibrando o sistema imunológico e nervoso, protegendo o corpo e a pele.
• Um grande aliado nesse momento em que o corpo passa por uma gigantesca
transformação, que no caminhar da gestação pode trazer muitos desconfortos, indico
usar 5 gotas de óleo vegetal e 1 gotas de cada e esfregar nos quadris e costas , uma
ótima forma de relaxar.
• Se você gosta de praticidade uma ótimo óleo para relaxar é o MIX AROMATOUCH!
• Ao final da Gestação temos a sensação da barriga ficando dura, e isso parece que
repuxa tudo, uma ótima dica é usar o Serenity diluído para passar! Sempre diluído!

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 • DEEP BLUE
• CLARY SAGE E FENEL (ajudam na contração e hora
do parto, o uso durante a gestação pode induzir esses)
• CLARYCALM
OQUE NÃO • OS ÓLEOS QUENTES NÃO DEVEM SER
USAR NA INGERIDOS DURANTE A GRAVIDEZ
(CÁSSIA(canela), SMART E SASSY, OREGANO – se
GESTAÇÃO •
for utilizar SEMPRE na sola dos pés e muito bem
diluído. ( 1 gota par 1 colher de sopa)

**vale lembrar que cada mulher e cada corpo reage de uma forma ao uso dos óleos

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 FORMAS DE ADQUIRIR
ÓLEOS DO TERRA
Os óleos essenciais podem ser adquiridos por
meio de Kits ou de forma individuais.
De forma individuais há uma taxa ÚNICA no
valor de R$ 90,00.

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 FONTES
• https://www.youtube.com/watch?v=t1YujGaVH3g
• https://www.theessentialmidwife.com/shop/

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QUEM SOU! CONTATO!
Telefone de contato:
Me chamo PAULA, sou mãe de 86 9813507-38
trigêmeos e amo e estudo os https://api.whatsapp.com/send?
óleos da Do Terra diariamente, phone=558681350738
me mim, nos meus filhos, marido
e na minha casa. Instagram: @mundimdetres
Espero te ajudar no que precisar! https://instagram.com/mundim
detres?igshid=11uubi5xp1qd7

Site:
http://aloucadosoleos.com.br/

Paula Carvalho – ID: 8413094 – Líder Gold Do Terra