Workshop Constelação Familiar

Uma Nova Mulher

Apresentação:
A Proposta da nossa jornada é que você se conecte com o seu Feminino Ancestral por
meio da Constelação Familiar Sistêmica e da série Uma Nova Mulher.

O que é a Constelação Familiar?

A Constelação Familiar foi desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger na década de 70 e

hoje está em todo mundo. Ela chegou ao Brasil por volta de 1999 e, atualmente, faz
parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde do SUS.

Bert observou que repetimos em nossa vida atual acontecimentos difíceis ocorridos
com nossos familiares, no passado, por uma espécie de lealdade que temos ao sistema
familiar.

Por meio da Constelação Familiar além de alcançarmos as origens sistêmicas das

nossas dificuldades, observamos as Leis Sistêmicas e entramos em ordem com as
mesmas para que a vida, ou energia de Amor, flua. As Leis Sistêmicas são chamadas
também de “As Ordens do Amor”.

Segundo Bert, não basta que haja amor, é necessário que haja ordem. O propósito das
Ordens do Amor é a preservação da vida.

As Ordens do Amor são três:

-Pertencimento
-Hierarquia
-Equilíbrio entre dar e tomar

1) EXERCÍCIO

Boneca x relação com o Feminino

LEI DO PERTENCIMENTO

Esta é a Primeira Ordem e ela diz que todos têm igual direito a pertencer, sem
exceção.

Isso inclui os pais, avós e bisavós, os irmãos, os meio-irmãos, os tios, aqueles que
morreram precocemente, os abortados, os natimortos, os que envergonharam a
família de alguma maneira, os ex-parceiros dos pais, os seus ex-parceiros, ex-
participantes de tragédias familiares e pessoas que deixaram heranças que mudaram o
destino do clã.

Podemos pertencer por uma necessidade emocional, mesmo que inconscientemente.

Muitas pessoas abrem mão de sua saúde e da sua felicidade em nome de pertencer,
ou seja, de fazer igual a todos da sua família.

Crenças, expectativas, dívidas e heranças são passadas de geração em geração em

nome da lealdade ao pertencimento.

Na Série Uma Nova Mulher, a principal lei em desequilíbrio é a Lei do Pertencimento.

A médica Ada excluía e julgava a sua mãe e tomava partido do seu pai e com isso
atraiu relações parecidas com a da sua mãe

A doença de Seiji representava a exclusão do seu verdadeiro pai biológico

A fobia de água de Leyla sinalizava uma repetição de padrão da sua bisavó.

EXERCÍCIO

Descubra os padrões de pertencimento das mulheres da sua família completando:

-Todas as mulheres da minha família são ___________________________

-As mulheres da minha família consideram os homens ____________________

-O casamento para as mulheres da minha família é

________________________________________________

-O lema das mulheres da minha família é

________________________________________________

Responda:
1) Quais mulheres da sua família foram esquecidas ou excluídas (tias, avós, irmãs,
ex-parceiras do seu pai ou do seu companheiro)?

2) Quais frases as mulheres da sua família falam sobre “nascer mulher” ou “ser
mulher”?

3) O que você pensa sobre “ser mulher”?

4) Quais das situações ou padrões abaixo se repetem nas mulheres da sua família:
( ) doenças
( ) viuvez ou separações
( ) dificuldades financeiras
( ) violência doméstica
( ) abuso (sexual ou emocional)
( ) sobrepeso
( ) dificuldade para engravidar ou abortos

2) EXERCÍCIO

Feche os olhos e imagine a sua mãe à sua frente. Agora sinta se você pra você ela
está maior ou menor que você?

LEI DA HIERARQUIA

A Lei da Hierarquia é a segunda das Ordens do Amor. Ela diz sobre o respeito ao lugar
pela ordem de chegada a cada membro de um sistema, do mais velho para o mais
novo.

Dessa forma, quem chegou primeiro no sistema tem precedência sobre quem chegou
depois. Quem nasceu primeiro tem autoridade sobre os integrantes da família que
nasceram depois.

Apesar de ser uma Lei simples de ser entendida a alteração da ordem por morte ou
exclusão de um dos membros gera desarmonia e adoece a estrutura familiar e o
membro que ocupa um lugar que não é seu.

Exemplos de desrespeito a Lei da Hierarquia:

 Filhas que assumem o lugar de esposas dos seus pais. Efeito Negativo:
problemas afetivos e dificuldade para ter filhos;
 Mulheres que se julgam maiores ou melhores que as mães: Efeito Negativo:
problemas afetivos, financeiros e dificuldade para ter filhos;
 Filhas que agem como mães de seus irmãos ou assumem a postura de mãe dos
próprios irmãos. Efeitos Negativos: problemas financeiros, afetivos e doenças;
 Quando numa segunda união, o cônjuge que chegou depois, fala mal, julga ou
quer modificar muitas coisas deixadas pelos parceiros anteriores. Efeitos
Negativos: desarmonia no casal ou não aceitação do novo relacionamento por
parte do filho da primeira união, caso este exista, abortos;
 Quando não aceitamos os pais do nosso cônjuge estamos desrespeitando a
hierarquia daqueles que chegaram antes, nos colocando como maiores e, além
disso, negando partes do nosso parceiro (a) já que ele (a) é metade mamãe e
metade papai. Efeito Negativo: desequilíbrio na relação de casal.

EXERCÍCIO
Você está em ordem com a Lei da Hierarquia?

-Você cuidou dos seus irmãos ou da casa quando criança ou adolescente?

-Você se sente sobrecarregada pela sua família de origem (mãe, pai, irmãos)?

-Você se pega pensando ser melhor do que a sua mãe ou querendo mudar o jeito
como ela faz as coisas?

-Você já tomou partido do seu pai e achou que sua mãe não é ou não foi uma boa
esposa para ele?

-Pensa que seus pais são incapazes de resolver as suas questões e se coloca à
disposição para ajudá-los mesmo quando eles não te chamam?

-Você respeita integralmente os seus sogros e a família do seu namorado/marido ou

acha que sua família é melhor do que a dele?

LEI DO EQUILÍBRIO ENTRE O DAR E O TOMAR

A Lei do Equilíbrio age de forma diferente entre pessoas e relações de hierarquias

diferentes.

Na relação entre grandes e pequenos, o equilíbrio é: o grande dá e o pequeno recebe.

Por exemplo: os pais dão e os filhos tomam.

Numa relação entre iguais, deve haver um equilíbrio, uma igualdade entre o que um
dá e o outro recebe.

O que recebeu se sente impulsionado a retribuir à altura ou um pouco mais ao que

deu, o qual, por sua vez, receberá e se sentirá movido a doar algo em troca.
Assim, a relação segue equilibrada.

Quem dá demais desrespeita o outro pois este passa a se sentir indigno de

permanecer na relação.

A SALVADORA

Chamo atenção aqui para as mulheres da família que “Salvam todo mundo”.
Sem perceber, ela gera muitos desequilíbrios nas relações afetivas e sociais.
Esta mulher corre mais riscos de ter doenças e problemas com carreira, dinheiro e
relações afetivas pois ela faz muito para todos, desrespeitando todas as Ordens do
Amor.

De forma consciente ou inconsciente, é a mulher que está buscando aprovação,

reconhecimento, aceitação e amor.

Porém, tal postura gera desconforto nos membros do sistema que acabam se
afastando dela e a “salvadora” não consegue o almejado reconhecimento que
buscava.

EXERCÍCIO
Você está em ordem com a Lei do Equilíbrio?

-Você se sente injustiçada em alguma relação? Qual delas e como isso ocorre?

-Estou satisfeita com as trocas no meu ambiente de trabalho?

-Como é a dinâmica de troca nos seus relacionamentos afetivos (casamento, namoro,

amigos)? Sinto que há equilíbrio? Quem faz mais? Quem só quer receber?

-Reconheço que os meus pais me deram o principal, a vida, ou ainda os cobro de algo
com ressentimento? O que você os cobra?

MEDITAÇÃO FINAL

Sente-se de forma confortável, vá respirando e ao ir respirando perceba que vc veio

de uma mãe, sinta a sua mãe, respire a sua mãe e diga a ela em voz alta:
“Querida mamãe, muito obrigada pela vida. Você é a mãe certa para mim!”.

Perceba que atrás da sua mãe estão as suas avós, talvez mais longe a sua avó
paterna
E, atrás delas, estão todas as suas ancestrais
Perceba-as, respirando

Diga para todas em voz alta:

“Eu Vejo Todas Vocês
E Vejo o Sacrificio que foi para vocês para que a minha vida fosse possível”
Então, reverencie e diga a todas
“Eu sou pequena, vocês são as grandes
Por favor, me abençoem”

Se sentir que isso é difícil pra você

Se veja se ajoelhando no chão, se curve e diga novamente:

“Eu sou pequena, vocês são as grandes”

Vá respirando e percebendo como é fazer esse exercício... se a benção e o amor
dessas mulheres fluem para você...

Agora se veja se levantando e se distanciando dessas mulheres, vá deixando no

passado o que é do passado.

Vá sentindo as bençãos dessas mulheres para fazer diferente.

Se veja caminhando o caminho da sua vida até que você para por um instante no seu
caminho e sente uma luz quente e dourada que vem do coração de todas as suas
ancestrais e vai preenchendo o seu coração. Tome esse amor para você e siga, siga....