A ALIMENTAÇÃO E A QUE TAL TROCAR

NUTRIÇÃO CONSTITUEM AQUELES DOCES POR

REQUISITOS BÁSICOS PARA FRUTAS?
A SAÚDE, POSSIBILITANDO
As frutas contem açúcares, mas são
UM CRESCIMENTO E
saudáveis!!! Então, já que a vontade é
DESENVOLVIMENTO comer um docinho, que tal atacar aquela
SAUDÁVEL, COM fruta que tá esquecida na fruteira?
QUALIDADE DE VIDA.
Você vai perceber o quão gostoso é fazer
A alimentação saudável na infância e na essa troca!!!
adolescência promove a saúde, o crescimento,
o desenvolvimento e previne problemas de
saúde, tais como a anemia por deficiência de
ferro, obesidade, e cárie dental; e pode
prevenir problemas de saúde em longo prazo,
como doenças cardíacas, câncer, diabetes,
hipertensão, osteoporose e outras.

COMO VOCÊ TEM SE

ALIMENTADO?
É importante que você consuma doses
diárias de frutas e legumes, para ter um
crescimento saudável, bom rendimento nas
atividades escolares, e um bom “fôlego” nas
brincadeiras.

Nessa época de pandemia, é muito

importante que se tenha uma boa
alimentação, para evitar problemas com
obesidade, que é um fator de risco da covid-
19. ALIMENTAÇÃO
Como está sua rotina? Conheça mais frutas,
prove novos legumes, e verás como são SAUDÁVEL
suculentas e docinhas. Hummm...