REPROVAÇÕES & RECOMEÇOS

“O sucesso é ir de
fracasso em fracasso sem
perder o entusiasmo”

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 Como fazer de uma reprovação
uma oportunidade?

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 Recomeçar nem sempre é fácil,
Mas é necessário quando se deseja
vencer. (Gabriela Melo)

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 “Falhei mais de 9000 arremessos na minha
carreira. Perdi quase 300 jogos. Vinte e seis
vezes fui escolhido pra fazer o arremesso
decisivo e errei. Falhei várias e várias vezes
seguidas durante a minha vida. E foi por
causa disso que me tornei um vencedor”
Michael Jordan

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 DICAS DE COMO RECOMEÇAR

1-Não pule o luto.

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 DICAS DE COMO RECOMEÇAR

2-Recomece devagar e
intensifique aos poucos.

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 DICAS DE COMO RECOMEÇAR
3-Entenda que reprovar não
significa ser derrotado.

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 DICAS DE COMO RECOMEÇAR
4-Faça uma análise de sua
evolução, sem se comparar com
outra pessoa.

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 DICAS DE COMO RECOMEÇAR

5-Corrija a sua prova

e foque no próximo.

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 Como RECOMEÇAR de forma
mais PRODUTIVA?

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 Um passo de cada vez...
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 COMO RECOMEÇAR DE FORMA MAIS PRODUTIVA?

1-Diminua sua carga horária diária

habitual e seja constante.
2-Foque no estudo produtivo e dinâmico.
3-Mantenha-se em equilíbrio com outras
áreas de sua vida.

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 EFT “Emotional Freedom Techniques” -
Acupuntura sem agulhas

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 EFT “Emotional Freedom Techniques” -
Acupuntura sem agulhas
• Vamos ativar pontos no
corpo para a energia
voltar a fluir naturalmente
e aliviar a ansiedade.
• Se libertar de emoções
negativas.

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 Passo 1: AUTO AVALIAÇÃO
1-O que eu estou sentindo? [ansiedade]

2-Onde estou sentindo?

(Aperto no peito? Na garganta? Dor em algum lugar?)

3-De 0 a 10 o quão [ansioso] estou com isso?

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 PASSO A PASSO
0-Anote a nota que você deu anteriormente para sua
ansiedade ou sentimento negativo.
1-Apesar dessa ANSIEDADE com “ISSO”, eu me AMO e me
ACEITO profunda e completamente. (fala 3 x)
2-(Continua tocando em todos os pontos repetindo apenas
essa parte: “Essa ansiedade que estou com ISSO”)
Principais: Acima da sobrancelha, do lado do olho, abaixo do
olho, no peito.
3-Apesar dessa ANSIEDADE no meu peito, eu me AMO, me
ACEITO, profunda e completamente. (finalizar no ponto inicial
da mão falando 3 x)
4-Qual a nova nota para a intensidade?
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 FINALIZANDO
• Conecte-se com seu sentimento...
• Respire fundo e solte.
• Lembre que número você estava e se
pergunte agora... De 0 a 10 o quão
[ansioso] estou agora?

Repita quantas vezes julgar necessário.

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