KIT PEDAGÓGICO

TURMA
ACREDITAR

ATIVIDADES

1
Kit pedagógico «Turma Acreditar!» · Ficha técnica
Edição: Acreditar – Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro
Apoio: SIC Esperança
Conceção: Ideias com História
Coordenação editorial: Miguel Correia (Ideias com História)
Conteúdos: Marta Correia, Miguel Correia e Susana Amorim
Direção de arte e design: Joana M. Gomes (Ideias com História)
Ilustração: Daniela Leal (Ideias com História)

Apoio: Conceção:
 Índice

Apresentação do kit 4

A Associação Acreditar 5

Atividades nível 1 (6 aos 12 anos) 6

Soluções das atividades 22

Desenhos para colorir 24

Atividades nível 2 (A partir dos 13 anos) 35

Soluções das atividades 48

3
 Apresentação do kit

O kit pedagógico «Turma Acreditar!» é composto por vários materiais pedagógicos e tem
como objetivos a sensibilização sobre o cancro infantil e a integração escolar e social
das crianças e jovens que têm ou tiveram cancro.

Quais são as temáticas trabalhadas neste kit?

— O que é o cancro, o cancro infantil, sinais e sintomas, tipos de cancro
— Exames de diagnóstico e tratamentos utilizados no cancro
— Cuidados que os doentes em tratamento devem ter
— Mudanças físicas e emocionais causadas pelo cancro e seus tratamentos
— Comportamentos e estilos de vida saudáveis
— Emoções do doente e de quem está próximo dele
— Redes de suporte e apoio: família, amigos e escola
— A integração na escola durante e após a doença e seus tratamentos

A que idades são dirigidos os materiais?

Este kit contém materiais destinados a duas faixas etárias:
Nível 1 — 6 aos 12 anos
Nível 2 — a partir dos 13 anos

Como é que os materiais deste kit podem ser aplicados?

Estão disponíveis materiais de trabalho mais individuais, como as fichas de atividades,
ou de envolvimento mais coletivo, como jogos de tabuleiro e cartas, histórias, etc. Estes
materiais pretendem ser auxiliares de sensibilização para situações de cancro infantil e para
a importância de compreender esta doença e apoiar as crianças e jovens que passam por ela.

Para as crianças e jovens que têm ou tiveram cancro é fundamental que exista esse conhe-
cimento por parte dos amigos e colegas. Também para estes é muito importante saberem
gerir essa informação e as emoções associadas quando sabem que um amigo ou colega
tem cancro.

4
 A associação Acreditar

Desde 1994 que a Acreditar acompanha as famílias que se deparam com o diagnóstico
de cancro dos seus filhos, ainda crianças ou já jovens. Distinguimo-nos por ser uma associação
de pais que, contando com um dedicado corpo profissional, mantém naqueles o seu pilar.

Ao longo de mais de 25 anos temo-nos adaptado às sempre renovadas realidades e neces-

sidades dos doentes e das suas famílias. Hoje garantimos a nossa presença em todas as fases
da doença, seja nos hospitais, nas Casas Acreditar ou no domicílio. O nosso apoio desdobra-se
nos planos emocional, logístico, social, jurídico, escolar ou outro de que as famílias necessitem,
sempre com o objetivo de promover a qualidade de vida de quem enfrenta esta situação.
No âmbito da escolaridade, pretendemos minimizar dificuldades escolares e garantir a melhor
integração possível.

Todo o trabalho que levamos a cabo só é possível porque contamos com uma grande rede
de apoio. Sócios, mecenas, voluntários e muitos amigos que, das mais diversas formas, nos
permitem acompanhar cerca de 2000 famílias a cada ano.

5 5
Atividades Nível 1
(6 aos 12 anos)
 Atividade 1 · Ficar doente 1/1

O nosso corpo é formado por muitas, mesmo muitas células. Elas têm diferentes tamanhos
mas são todas minúsculas, só as conseguimos ver através do microscópio. Também têm
diferentes funções. Às vezes as células sofrem alterações que nos fazem ficar doentes,
como aconteceu com a Maria do Mar. Só depois de ir ao médico e fazer todos os tratamentos
é que a menina ficou boa. Mas fica tranquilo, porque o cancro é uma doença pouco frequente
nas crianças e a maioria das crianças que a tem fica curada, tal como a Maria do Mar.

1 A Maria do Mar ficou doente com cancro porque:

A · Não se agasalhou bem C · Não fez exercício suficiente

B · Não se alimentava bem D · Não se sabe o que provoca o cancro infantil

2 Assinala só o que te parece verdadeiro: O cancro é uma doença…

Contagiosa Que necessita

Que só Que só acontece de tratamento
acontece a pessoas a crianças
que não têm
cuidado com
a alimentação

Do cabelo
Que só acontece
a pessoas Que só
idosas acontece a quem
não faz exercício
Que nos
deixa mais
debilitados
Incurável

Que pode
Que começa
acontecer também
nas células
nos animais
do nosso corpo

Que não é
contagiosa Curável

7 · Soluções na página 22.

 Atividade 2 · Sinais de alerta 1/3

Quando estamos a ficar doentes começamos a sentir os primeiros sintomas. Por exemplo,
se estamos a ficar constipados, é natural que espirremos e fiquemos com o nariz entupido.

1 Alguns destes desenhos representam sinais que nos podem ajudar a perceber
que estamos doentes. Observa e pinta só os que estão corretos.

A Sentir muito cansaço,

sem conseguir participar
na brincadeira dos amigos

Sentir os gânglios do B
pescoço inflamados
C Ter dores de cabeça fortes

D Ter vontade de ler livros

8 · Soluções na página 22.

 Atividade 2 · Sinais de alerta 2/3

E Vontade de comer pizza

F Sangrar da boca

Ter muitas nódoas H

negras no corpo

G Ter febre e infeções

9 · Soluções na página 22.

 Atividade 2 · Sinais de alerta 3/3

2 Lembras-te de quais foram os primeiros sintomas da Maria do Mar?

Assinala a resposta certa.

A
Sentia-se
muito cansada
e sem apetite

B
Sentia-se cheia
de energia
e estava sempre
cheia de fome

10 · Soluções na página 22.

 Atividade 3 · Tratamentos 1/1

Quando ficamos doentes como a Maria do Mar é natural que tenhamos de ir muitas vezes
ao hospital. Às vezes até temos que lá ficar a dormir alguns dias, pois assim é mais fácil para
os médicos poderem ajudar-nos.

1 Lembras-te como foi com a Maria do Mar? Quais foram os tratamentos

que a Maria do Mar fez? Faz um desenho.

2 Já foste ao hospital? E dormiste lá?

Se sim, conta aos teus amigos como foi a tua experiência.

11 · Soluções na página 22.

 Atividade 4 · Cuidados 1/2

Quando estamos doentes devemos ter alguns cuidados para nos protegermos e não piorar-
mos. Por exemplo, se estivermos muito constipados e com febre, devemos ficar em casa e
não apanhar frio.

1 A Maria do Mar também teve de ter alguns cuidados. Lembras-te de quais

foram? Pinta só os verdadeiros.

A Por vezes, usar máscara

Comer muitos doces B

C Afastar-se dos amigos

12 · Soluções na página 22.

 Atividade 4 · Cuidados 2/2

D Fazer exercício todos os dias

Ler muito E

Repousar F

Há doenças que são contagiosas, ou seja, podemos pegar a doença a outra pessoa através
do contacto físico, da respiração, do sangue. Outras doenças não são contagiosas. É o caso
do cancro, a doença da Maria do Mar.

2 Porque é que a Maria do Mar usava aquela máscara? Sabes?

Explica a tua resposta aos teus colegas.

13 · Soluções na página 22.

 Atividade 5 · Mudanças 1/1

1 Quando a Maria do Mar ficou doente, algumas coisas mudaram na sua vida.
Qual foi a mudança que te pareceu mais importante? Faz um desenho.

2 Em conjunto com a tua turma e professor(a), conversa sobre

este tema.

A queda de cabelo foi uma das coisas que mais marcou a Maria
do Mar. Embora ela já soubesse que iria acontecer, só quando viu
o cabelo cair é que se apercebeu que iria mesmo ficar sem cabelo!
Conheces alguém que já passou pelo mesmo? E o que fez? Rapou
o cabelo? Usou cabeleira? Usou lenços? Usou chapéus?
O que é que tu farias?

3 Durante algum tempo a Maria do Mar não podia fazer algumas das coisas
de que mais gostava. Sabes porquê?

14 · Soluções na página 22.

 Atividade 6 · Emoções 1/1

Quando a Maria do Mar recebeu a notícia de que estava doente imaginou uma tempestade.
Seria por estar muito contente?

1 Escolhe o smile adequado para representar o que a Maria do Mar sentiu.

2 Após saber que estava doente, a Maria do Mar teve um primeiro pensamento
que a fez sentir medo. Lembras-te qual foi? Escolhe apenas a verdadeira

A · Medo de perder o ano C · Medo de deixar de ter amigos

B · Medo de ficar muito feia D · Medo de não poder surfar mais

A determinada altura, a Maria do Mar diz: «Descobri que tinha mesmo um talento especial
para me expressar através de rimas e cores, e isso também me ajudou muito quando não
conseguia arranjar palavras para o que sentia».

3 Imagina que palavras poderiam traduzir o que a Maria do Mar sentia.

Rodeia as que te parecem mais indicadas:

Assustada Cansada Triste

Contente Esfomeada Receosa

Preocupada

Corajosa Envergonhada Orgulhosa

Com dores Com saudades

15 · Soluções na página 23.

 Atividade 7 · A família 1/1

1 Quando estamos doentes estamos mais frágeis e sensíveis. A Maria do Mar,

apesar de ser muito corajosa, também precisou muito do apoio dos seus pais
e irmão! Também os avós ajudaram. Assinala de que formas os pais ajudaram
a Maria do Mar.

A · Visitando-a sempre que possível

B · Conversando com ela e explicando o que se estava a passar

C · Comprando-lhe brinquedos

D · Fazendo-lhe todas as vontades para que não chorasse

2 A mãe da Maria do Mar foi à escola falar com o professor Eduardo sobre o que
se passava. Se fosses tu que estivesses doente, preferias que a tua mãe falasse
com o professor ou guardasse segredo, sem contar a ninguém? Porquê?

16 · Soluções na página 23.

 Atividade 8 · Os amigos 1/1

1 A Maria do Mar conta que, num dia em que estava particularmente triste,
as suas amigas Samira e Inês a visitaram e ela acabou por ficar muito feliz.
Assinala a(s) resposta(s) que te parece(m) verdadeira(s).

A · A Maria do Mar ficou feliz porque percebeu que afinal

as amigas ainda se lembravam dela

B · A Maria do Mar ficou feliz porque pôde estar com as suas

amigas e durante aquele momento quase esqueceu
que estava doente

C · A Maria do Mar ficou feliz porque as amigas lhe levaram

presentes que há muito tempo ela queria ter

2 Quando a mãe da Maria do Mar foi à escola falar com o professor sobre
o que se estava a passar, os colegas perguntaram por ela, disseram que sentiam
a sua falta e mandaram beijinhos. Parece-te que foi importante para a Maria
do Mar saber isto?
Que mensagem mandarias ao teu colega que está doente?

17 · Soluções na página 23.

 Atividade 9 · A escola 1/1

1 O professor Eduardo escreveu na carta que enviou à Maria do Mar: «Vou-te

enviando matéria com carinho, sempre que puderes estuda um bocadinho.
Não deixes de aprender! Há muitas formas de o fazer!»
Porque será que o professor escreveu isto? Escolhe a resposta certa.

A · As crianças, quando estão internadas no hospital, são preguiçosas

e não querem trabalhar

B · As crianças, quando estão internadas no hospital, também querem

fazer alguns trabalhos para conseguirem acompanhar os colegas
e não perderem o ano

C · As crianças, quando estão internadas no hospital, têm demasiado

tempo livre e devem é trabalhar

2 Quando a Maria do Mar ficou doente e os pais tiveram de a ir buscar à escola,

houve um colega que disse que ela estava a fingir só para não fazer o teste.
O que é que tu pensas sobre isso? Achas que a Maria do Mar pode fazer
o teste noutro dia? Sabes como fazem os testes os meninos que ficam doentes
como a Maria do Mar? O que sugeres? Conversa depois com os teus colegas
e propõe formas de ajudar.

3 Como é que as amigas Samira e Inês conseguiram ajudar a Maria do Mar?

Lembras-te? Escolhe a hipótese verdadeira.

A · Levando-lhe fichas que o professor Eduardo enviou

B · Fazendo os trabalhos por ela

18 · Soluções na página 23.

 Atividade 10 · Comportamentos saudáveis 1/2

Ao contrário dos cancros em adultos, nas crianças e jovens são raros e não têm uma causa
conhecida. No entanto, é importante mantermos comportamentos saudáveis.

1 Assinala com V ou F as frases verdadeiras ou incorretas.

A · Fumar faz muito bem à saúde

B · Beber bebidas alcoólicas todos os dias é saudável

C · É importante fazer exercício

D · Comer hambúrguer com batatas fritas todos os dias não faz mal

E · É importante beber água

F · Comer pelo menos um doce por dia é muito importante

2 A Maria do Mar e a sua família gostam muito de estar na praia, e como vivem
lá perto, até vão muitas vezes. Escolhe a mochila que te parece ser a mais
adequada para levar para a praia:

19 · Soluções na página 23.

 Atividade 10 · Comportamentos saudáveis 2/2

3 Pinta a imagem que consideras ser o comportamento mais saudável.

A B

4 Descobre e assinala onde está o erro…

20 · Soluções na página 23.

 Soluções das atividades

Atividade 1 · Ficar doente

1 ·D 2 · Que necessita de tratamento | Que nos deixa mais debilitados

| Que começa nas células do nosso corpo | Que pode acontecer
também nos animais | Que não é contagiosa | Curável

Atividade 2 · Sinais de alerta

1 · A, B, C, F, G, H 2 ·A

Atividade 3 · Tratamentos

1 · Nota: A Maria do Mar fez um tipo de tratamento chamado quimioterapia.

Atividade 4 · Cuidados

1 · A, F 2 · Nota: A Maria do Mar, por vezes, tinha de usar máscara

para se proteger, pois o seu corpo estava debilitado
e era mais fácil apanhar outras doenças.

Atividade 5 · Mudanças

3 · Nota: A Maria do Mar teve de deixar de fazer algumas coisas de que gostava,
como surfar, para deixar o corpo recuperar enquanto fazia os tratamentos
e ia melhorando.

22
 Soluções das atividades

Atividade 6 · Emoções

1 · Nota: A Maria do Mar 2 ·A

ficou assustada quando
soube que estava doente.

Atividade 7 · A família

1 · A, B

Atividade 8 · Os amigos

1 · A, B

Atividade 9 · A escola

1 ·B 3 ·A

Atividade 10 · Comportamentos saudáveis

1 ·A·F 2 ·B 4 · Descobre o erro:

B·F
C·V
D·F 3 ·A
E·V
F·F

23
Desenhos para colorir
 sintomas: Falta de apetite e cansaço

25
 Consulta

26
 fazer análises

27
 fazer exames: TAC

28
 tratamento de quimioterapia

29
 ficar uns dias no hospital

30
 Queda do cabelo

31
 voltar à escola

32
 estar com os colegas no recreio

33
 contar sempre com o apoio da família

34
Atividades Nível 2
(A partir dos 13 anos)
 Atividade 1 · O que é o cancro? 1/2

1 Completa o texto utilizando as palavras destacadas.

corpo · microscópio · malignos · benignos

células · 80% · crescem

O nosso corpo é constituído por inúmeras células de diferentes tipos e tamanhos e também

com diferentes funções.

Para podermos observá-las, temos de usar um ,

visto que elas são minúsculas e não observáveis a olho nu.

O cancro surge quando, por alguma razão, acontece alguma alteração nas

e estas, em vez de morrerem, multiplicam-se e . Os tumores podem

ser , se tiverem um crescimento lento, estiverem envolvidos

numa cápsula e não invadirem os órgãos. Podem, ao contrário, ser ,

se crescerem rapidamente e se se espalharem pelo . O cancro infantil

é uma doença pouco comum e cerca de das crianças que têm cancro ficam curadas.

2 Liga os elementos das duas colunas, fazendo frases corretas.

A · todos os seres vivos em geral

1 · O cancro surge quando

B · multiplicam-se rapidamente
2 · Os cancros

C · há alguma alteração nas células

3 · As células doentes ou malignas

D · não são todos iguais

4 · O cancro pode afetar

E · é hereditário
5 · A taxa de cura do cancro infantil

F · é mais elevada do que nos adultos

6 · O cancro infantil raramente

G · um tipo de cancro, dos mais

7 · A leucemia é
comuns nas crianças

36 · Soluções na página 48.

 Atividade 1 · O que é o cancro? 2/2

3 Sopa de letras

Célula

Corpo

Maligno

Saúde

Tumor

Cancro

4 Existem mais de cem tipos de cancro cujos nomes dependem essencialmente

da sua localização no corpo. O que te parece ser comum a todos? Escolhe
a resposta certa.

A · Crescimento controlado das células, embora algumas sejam diferentes

B · Crescimento descontrolado das células e disseminação das células doentes

C · Diminuição do crescimento de células no corpo, ficando este quase vazio

5 Quando um médico faz um diagnóstico de cancro, tem também a preocupação

de classificá-lo relativamente ao seu «estádio». Esta classificação refere-se a:

A · Extensão e disseminação do tumor pelo organismo

B · Verificação da existência ou não de queda de cabelo

6 Faz a correspondência de forma a obteres afirmações verdadeiras.

1 · Diagnóstico A · Dá-nos o nome específico da doença

B · Dá-nos uma ideia da probabilidade

2 · Prognóstico de cura do doente

37 · Soluções na página 48.

 Atividade 2 · Sinais de alerta 1/1

1 Existem alguns sinais que podem indicar-nos que estamos doentes, assinala
só os verdadeiros:

A · Aparecimento de um novo F · Cansaço ou fraqueza frequentes

sinal irregular na pele
G · Ler um livro
B · Perda de apetite
H · Chorar quando vamos levar uma
C · Rir descontroladamente vacina

D · Aparecimento de uma massa I · Perda de peso

em qualquer local do corpo
J · Presença de sangue nas fezes,
E · Ficar contente por estar urina ou na boca
com um amigo

2 Quando se procura a confirmação da presença de cancro, há exames

que têm de ser realizados. Faz a correspondência entre os números e as letras.

A · Citologia, biópsia
1 · Análises laboratoriais

B · Análises ao sangue e urina

2 · Exames de imagem

C · Ecografia, tomografia, ressonância

3 · Exames de anatomia patológica
magnética

Já fizeste algum destes exames? Se sim, partilha a tua experiência com os teus colegas.

3 A leucemia, um dos cancros mais comuns nas crianças e jovens, é uma doença
provocada pela diminuição dos glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas.
Faz a correspondência correta tendo em conta as consequências

A · Infeções e febre
1 · Glóbulos vermelhos
B · Fadiga, fraqueza, tonturas, sensação
2 · Glóbulos brancos de frio, dores de cabeça, falta de ar e palidez

3 · Plaquetas C · Hematomas, hemorragias e sangramento

das gengivas

38 · Soluções na página 48.

 Atividade 3 · Tratamentos e cuidados 1/2

1 Numa doença oncológica, dependendo do tipo e fase da doença,

existem alguns tratamentos que são habituais.
Faz a correspondência correta.

A · Pretende parar o crescimento das células

doentes. Acontece que também destrói
algumas células boas e por isso tem efeitos
1 · Cirurgia secundários. Exemplo: queda do cabelo

2 · Imunoterapia B · Ataca apenas as células más, doentes,

ativando o sistema imunitário do indivíduo
3 · Radioterapia (o nosso sistema de defesas naturais)

4 · Quimioterapia C · Pode ser usada antes ou depois da cirurgia

ou então como tratamento único

5 · Transplante de células
estaminais ou medula óssea D · Permite colocar no corpo do doente células
novas que dão origem às células do sangue

E · Pretende remover o tumor

2 Completa o texto, riscando as palavras erradas:

O cancro infantil é, na maioria das situações, tratável, desde que seja diagnosticado

TARDIAMENTE / PRECOCEMENTE e a criança tenha acesso aos cuidados médicos

e tratamentos adequados. O cancro infantil PODE / NÃO PODE ser prevenido e por vezes

é DIFÍCIL / FÁCIL ser detetado pois nem sempre apresentam logo sintomas ou estes

PODEM / NÃO PODEM ser confundidos com os sintomas de outras doenças.

39 · Soluções na página 48.

 Atividade 3 · Tratamentos e cuidados 2/2

3 Remissão é o nome que se dá a uma:

A · Cirurgia em que se retira o tumor

B · Fase em que os doentes com cancro têm que ficar internados

C · Ausência de sinais da doença no organismo

4 Após o fim dos tratamentos para o cancro, o seguimento médico

deve continuar para:

A · Poder fazer um diagnóstico precoce de eventual recaída

B · Poder acompanhar eventuais efeitos secundários tardios

40 · Soluções na página 48.

 Atividade 4 · Mudanças 1/1

1 Quando alguém tem cancro tem de se sujeitar a tratamentos que por vezes
têm consequências evidentes na nossa aparência física.
Lembras-te de algum exemplo? Partilha com os teus colegas.

2 Muitas pessoas que têm cancro podem passar por uma fase em que,
devido ao tratamento, o seu cabelo cai.
Se fosse contigo, tomavas qual/quais destas ações?

A · Rapavas o cabelo D · Usavas um lenço

B · Usavas uma peruca E · Não fazias nada

C · Usavas um boné/chapéu/gorro

3 Os tratamentos para o cancro têm diversas consequências além da queda

do cabelo, assinala a(s) que te parece(m) verdadeira(s).

A · Dão muita energia já que estão a combater a doença

B · Provocam muita vontade de rir

C · Podem causar má disposição e vómitos

D · O doente pode sentir-se fraco e cansado

4 Já percebeste que durante a doença se devem ter alguns cuidados e colaborar

nos tratamentos. Esta é uma atitude importante para que tudo corra
bem e o prognóstico seja mais favorável. Quais são as alterações que imaginas
que têm de ser feitas no dia a dia?

Discute com os teus colegas tendo em consideração alguns pontos:

— Escola
— Convívio com os amigos
— Participação em atividades desportivas
— Andar no exterior, em locais públicos, etc.
— Alimentação
— Outros que te lembres

41 · Soluções na página 49.

 Atividade 5 · Emoções 1/1

1 Quando estás perto de alguém que é doente oncológico, existem diferentes

tipos de reações que estão muito relacionadas com os nossos sentimentos
e emoções. Seleciona algumas palavras que consideras poderem aplicar-se
a ti numa situação semelhante.

Tristeza Medo Nojo Susto Zanga

Empatia Curiosidade Indiferença Frustração

2 E a pessoa que está doente, como é que achas que se sente quando sai à rua
e sabe que tem um aspeto diferente? Seleciona as emoções que imaginas
que essa pessoa sente.

Tristeza Medo Vergonha Indiferença Inveja

Insegurança Frustração Solidão Zanga Confiança

3 Às vezes, apesar de poderem sair de casa com alguns cuidados, algumas

pessoas doentes podem não o fazer. Imagina o que poderão sentir.

A · Vergonha de estar doente C · Medo de piorar

e ter aspeto doente
D · Medo de contagiar os outros
B · Medo da reação dos outros

Reflete, com os teus colegas, sobre as vossas escolhas nos exercícios 1, 2 e 3.

4 Numa situação destas, de que forma(s) podes contribuir para que um amigo
ou colega se sinta com mais vontade de começar a sair de casa e ir à escola
ou estar com amigos?

A · Convidá-lo para ir a minha casa C · Passar por casa dele para irmos
para a escola juntos
B · Convidá-lo para ir ao cinema
com o meu grupo de amigos D · Afastar-me para me proteger

42 · Soluções na página 49.

 Atividade 6 · A família 1/1

1 Imagina que és tu que estás doente. O que farias?

A · Contava a todos os familiares a doença

B · Não contava nada aos familiares mais distantes e disfarçava

Explica à turma a tua opção.

2 O teu colega está doente e tu vês frequentemente a sua mãe porque ela vai
à escola falar com os professores. O que fazes?

A · Falas com ela e perguntas pelo teu colega

B · Falas com ela, perguntas pelo teu colega e mandas mensagens positivas

C · Evitas o encontro com a mãe do teu colega

Explica à turma a tua opção.

3 Na tua opinião, para uma criança ou jovem que está doente com cancro,
qual é o papel da sua família (pais, irmãos, avós, tios, primos)? Que sentimentos
achas que podem surgir nesta situação dentro da família?

43 · Soluções na página 49.

 Atividade 7 · Os amigos 1/1

1 O teu amigo que tem cancro e está numa fase de tratamento que o deixa
mais debilitado não pode vir à escola nos próximos tempos.
Escreve-lhe uma mensagem:

2 «Os amigos não são os conhecidos/colegas, são aqueles que estão ao nosso
lado nas boas e más ocasiões». Concordas com esta afirmação? Como é que
podes transmitir esta ideia a um amigo que está doente?

3 Quando alguém está doente e o cabelo cai, há pessoas próximas que rapam
o cabelo. Porquê? Reflete com os teus colegas.

A · Por solidariedade

B · Por achar que tinha mais estilo

C · Para mostrar que o cancro existe

44
 Atividade 8 · A escola 1/1

1 Imagina que o teu amigo que está doente vem à escola e está sem cabelo,
inchado e pálido. Qual ou quais seriam as tuas atitudes?

A · Não tenho qualquer atitude diferente do habitual

B · Evito-o para que não note que me faz impressão

C · Afasto-me para que não me pegue nada

2 O teu amigo que está doente tem de passar os intervalos na biblioteca

ou bar da escola para não apanhar frio e não se constipar. O que fazes tu?

3 Imagina que é ano de exames. Essa é uma grande preocupação quer do colega
que está doente e dos seus pais, quer dos professores. O diretor de turma
ajudou muito e todos os professores colaboraram, dando-lhe condições
especiais para fazer as avaliações ao longo do ano. Estás de acordo com
a situação ou pensas que o teu colega não deve beneficiar de qualquer ajuda?
Justifica a tua resposta.

45
 Atividade 9 · Comportamentos saudáveis 1/1

Ao contrário dos cancros em adultos, nas crianças e jovens são raros e não têm uma causa
conhecida. No entanto, é importante mantermos comportamentos saudáveis.

1 Imagina um dia de escola e assinala os comportamentos que consideras

mais saudáveis:

A · Quando estou com os meus amigos e muitos estão a fumar, sinto vontade
de fazer o mesmo e acabo por fumar porque penso que é só daquela vez

B · Tenho sempre uma garrafa de água

C · Não tenho água mas não faz mal porque tenho um refrigerante

D · Apesar de apenas demorar 10 minutos a pé a chegar à escola, apanho sempre

um autocarro para não me cansar

E · Vou sempre a pé para a escola porque sempre faço algum exercício

F · Não preciso de levar almoço porque tenho um supermercado mesmo à porta da

escola e posso comprar um refrigerante, umas batatas fritas e um folhado

2 Seleciona alguns dos teus comportamentos que consideras menos saudáveis.

Partilha com os teus colegas.

Beber álcool Ver televisão

Falta de exercício

Dieta pobre Comer fruta

Apanhar luz solar
sem proteção

Fumar Usar calças apertadas

46 · Soluções na página 49.

47
 Soluções das atividades

Atividade 1 · O que é o cancro?

1 · Microscópio, células, 3 ·
crescem, benignos,
malignos, corpo, 80%

2 · 1-C, 2-D, 3-B, 4-A, 5-F,

6-E, 7-G

4 ·B

5 ·A

6 · 1-A, 2-B

Atividade 2 · Sinais de alerta

1 · A, B, D, F, I, J Nota: Mesmo que apareça um ou mais destes sinais de alerta não

quer dizer que se tem cancro. Só o médico é que pode diagnosticar
as doenças com exames complementares.

2 · 1-B, 2-C, 3-A 3 · 1-B, 2-A, 3-C

Atividade 3 · Tratamentos e cuidados

1 · 1-E, 2-B, 3-C, 4-A, 5-D

2 · Respostas certas: precocemente | não pode | difícil | podem

3 ·C 4 ·AeB

48
 Soluções das atividades

Atividade 4 · Mudanças

3 · C, D

Atividade 5 · Emoções

4 · A, B e C

Atividade 9 · Comportamentos saudáveis

1 · B, E

49