Plano da Eletiva

BOXE
Título
¨Quem luta, não briga¨
Professor CARLOS /
Ementa
A presente eletiva visa, ensinar a arte do boxe como atividade física de alta performance e de valores como: respeito e
disciplina. Os projetos de vida que envolvem o boxe por ser um esporte de combate popular e teoricamente de baixo
custo o que facilita a profissionalização.

Justificativa
A prática deste esporte, traz benefícios para o campo mental, coordenação motora, reflexo, foco, agilidade, melhora
do sistema cardiorrespiratório, ajudando a reduzir o estresse do cotiando, tornando se assim um grande aliado na
autoestima do(a) praticante.

Podendo ser considerado um esporte de técnicas amador, profissional e de auto defesa.

O(a) praticante do boxe é estimulado a desenvolver algumas competências socioemocionais como: autogestão,
engajamento, amabilidade e resiliência emocional

Objetivos
Estimular prática do boxe como modalidade esportiva, e projeto de vida, pois alem de ser
uma atividades que traz benefícios físicos, psicológicos e ajuda na socialização do praticante. O
Boxe aprimora a força muscular, a resistência cardiorrespiratória, bem como resistência muscular e
flexibilidade.
Neste sentido, o boxe é uma prática esportiva que alia defesa pessoal ao condicionamento
físico, coordenação motora e o fortalecimento da musculatura.

Habilidades desenvolvidas
(EF89EF16) Experimentar e fruir a execução dos movimentos pertencentes às lutas do mundo, adotando
procedimentos de segurança e respeitando o oponente.

(EF89EF17) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características
técnico-táticas.

Eixos temáticos – Indicar quais dos seguintes eixos serão trabalhados na Eletiva
Investigação científica x Processos criativos

X Mediação e intervenção sociocultural Empreendedorismo

 Conteúdo programático

Protagonismo:

Metodologia

Aulas diversificadas envolvendo as diferentes áreas do conhecimento;

Aulas expositiva dialogadas;
Pesquisas;
Oficinas;
Atividades práticas.

Recursos didáticos

Saco de pancada, manoplas, luvas de boxe, cordinhas, cones plásticos, bola de peso, pneus usados, capacete de boxe,

Eixos temáticos
Lutas e Práticas Corporais de Aventura.

Culminância
Exposição dos materiais elaborados pelos alunos com a temática estudada
Demonstração das práticas aprendidas em duplas.

Avaliação

Participação e envolvimento dos alunos nas atividades realizadas.

 Cronograma semestral

13/03: FEIRÃO ELETIVA

Roda de conversa com os alunos apresentando a eletiva e tempestade de ideias. Construir com os alunos os temas a
serem abordados; contrato didático.
20/03: A apresentação do boxe como modalidade esportiva e profissional.
27/03: Atividades físicas
03/04: Atividades técnicas de movimentação do boxe
10/04: Atividades físicas coordenadas pelo prof. Wander
17/04: Atividades de aprimoramento de técnicas do boxe
24/04: Atividades físicas coordenadas pelo prof. Wander
01/05: INTERDISCIPLINARIDADE COM MATEMÁTICA
08/05: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
15/05: Atividades de aprimoramento de técnicas do boxe
22/05: Atividades físicas coordenadas pelo prof. Wander
29/05: DIA DO DESAFIO
05/06: Atividades de lutas .
12/06: Preparação para a culminância
19/06: Preparação para a culminância
26/06: Preparação para a culminância
A DEFINIR: Culminância das Disciplinas Eletivas

Referências

SÃO PAULO. Secretaria de Educação do Estado de São Paulo. Currículo em Ação. SEE, São Paulo, 2020.

SÃO PAULO. Secretaria de Educação do Estado de São Paulo. Diretrizes do Programa Ensino Integral. SEE, São Paulo,
2012.

SÃO PAULO. Secretaria de Turismo do Estado de São Paulo. Turismo na Escola. SEE, São Paulo, 2021.