Orientações para Amamentação

O leite materno é o melhor e mais completo alimento que o seu bebê pode ter! Até os 6 meses de
idade, o bebê não precisa de nenhum outro alimento, seja ele leite, fórmula infantil, chás, água ou bebidas
com açúcar e cereais.
No período até 6 meses de idade, dar ao bebê outro alimento aumenta às chances de desenvolver
doenças respiratórias, infecções urinárias e diarreia, sendo que o bebê amamentado tem menores chances
de desenvolver diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
Quando a criança completa 6 meses a amamentação deve ser complementada com outros alimentos,
mas a recomendação é que a criança continue sendo amamentada até os 2 anos de idade.

A amamentação ajuda a mulher a voltar ao peso normal mais rápido, reduz o risco de desenvolver
diabetes e de contrair câncer de mama e ovário, ajudando também ao útero a retornar ao seu tamanho
normal e diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto.

A amamentação não costuma ser dolorida para a mãe, mas quando a dor acontece é um sinal de que
a pega está errada.
Posição da pega para a amamentação adequada:
• Posição do bebê: O corpo do bebê deve estar inteiramente de frente e bem próximo da mãe (barriga
do bebê voltada para o corpo da mãe), cabeça e coluna alinhados, a boca do bebê de frente para
o bico do peito, a mãe deve apoiar com o braço e mão o corpo e o “bumbum” do bebê.

• Pega: A boca deve estar bem aberta, lábios virados para fora, queixo tocando o seio da mãe, aréola
mais visível na parte superior do que na inferior, a língua do bebê deve envolver o bico do peito.
- Não usar mamadeira, chuca, chupeta e evitar o uso de protetor de mamilo porque podem provocar
o risco de contaminar o leite e provocar doença. Além disso, esses acessórios atrapalham o aleitamento
materno, causando confusão de bicos, podendo modificar a posição de formação dos dentes, prejudicar a
fala e a respiração e a respiração, fazendo o bebê respirar pela boca.
- A utilização de mamadeiras dá mais trabalho, aumenta o gasto financeiro e diminui o contato entre
mãe e filho, enfraquecendo o vínculo afetivo.
- O colostro é o primeiro leite que sai do peito e apesar de ser super nutritivo, tem o aspecto mais
ralo. Ele é produzido logo nos primeiros dias após o parto e é importante para que o recém-nascido receba
fatores imunológicos sendo que, sempre que for possível, o bebê deve mamar logo no primeiro dia de vida.
- O leite materno é facilmente digerido e a criança vai querer mamar várias vezes, sendo que a
vontade de mamar deve ser respeitada, assim como a sensação de saciedade do bebê.
- Não existe leite fraco! O leite materno é suficiente para sustentar o bebê e promover o seu
adequado crescimento. É importante que o bebê esvazie uma mama antes de passar para a outra, pois
o leite do início da mamada é mais ralo por conter mais água para hidratar o bebê, além de ter açúcar e
fatores de proteção. Já o leite do final da mamada é mais rico em gorduras e é responsável pela saciedade
do bebê e por proporcionar o ganho de peso adequado. Quando o bebê mama pouco nas duas mamas e não
esvazia nenhuma delas, ele sente fome muito mais rápido e isso faz com que muitas mães pensem que o
leite é fraco, o que não é verdade. Se sentir que o bebê está perdendo peso ou com dificuldade de ganho
de peso adequado, pode tentar esvaziar um pouco a mama antes de ofertar o leite materno para que o
bebe consiga tomar maior quantidade de leite mais calórico.
 - Fissuras e rachaduras no mamilo podem ocorrer quando a posição ou a pega estão erradas. Para
evitar que isso ocorra, busque manter o mamilos secos, evite que a mama fique muito cheia e dolorida e
posicione o bebê corretamente na hora da mamada. Para tratar as as rachaduras, você deve expor as
mamas aos raios de sol, ordenhar manualmente o excesso de leite para evitar que ele fique empedrado e
procurar um médico em caso de febre ou de muita dor.
- Busque não usar cremes e pomadas, sabão ou sabonete nos mamilos e não esprema o peito durante
a gestação. Todos os tipos de mamilo possibilitam a amamentação, o importante é seguir as técnicas de
pega e posição adequadas.
- Utilizar sutiã ajuda na sustentação da mama, evitando que a mesma fique muito flácida e
despenque devido ao peso.
- O leite está secando, o que fazer? Normalmente isso acontece por falta de sucção que pode ser
prejudicada pelo uso de mamadeiras e chupetas. Dessa forma, a melhor maneira de evitar que o leite
seque é dar o peito logo após o nascimento do bebê e em todas as vezes que ele quiser, pois a sucção
regula a produção de leite.
- Se você for começar a trabalhar ou precisar se ausentar de perto do seu bebê, o ideal é que não
interrompa a amamentação, principalmente se for antes dele completar 6 meses. Para isso, você deve
ordenhar o leite e guardar o mesmo congelado ou na geladeira, sendo que você pode procurar a
nutricionista para ter mais informações. Lembre-se: Não inicie outro tipo de leite sem a orientação do
nutricionista ou de pediatra do bebê, pois ele poderá apresentar cólicas, alergias ou outras intercorrências.