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Com este trabalho pretendo fazer uma breve pesquisa /estudo sobre a alimentação no
primeiro ano de vida.
Para as mães
Queima calorias Auxilia no desenvolvimento cognitivo
Protege contra a osteoporose e os Combate a anemia
cancros de mama e útero
Estimula o desenvolvimento da respiração
Acelera a recuperação do tamanho nasal
normal do útero
Aumenta a flexibilidade na articulação
Aumenta a intimidade com o bebé das estruturas da fala
Previne doenças
Para os bebés Evita cólicas
Fortalece a imunidade Reduz os riscos de alergias
Aumenta a intimidade com a mãe Auxilia no desenvolvimento cerebral
Ajuda no crescimento de prematuros
3.Leites adaptados suas vantagens
A lata de leite em pó deve estar bem tapada e, depois de aberta, só pode ser utilizada
durante um mês. Prepare um biberão de cada vez e use-o de imediato.
A embalagem de leite artificial líquido deve ser agitada antes de abrir e conservada no
frigorífico para consumir no prazo de 24h
4.A importância da limpeza esterilização dos
equipamentos utilizados na alimentação do bebé
Lave os biberões e tetinas com água quente, detergente e utilize um escovilhão, de forma a eliminar todos os resíduos.
No final passe abundantemente por água limpa.
Depois de secos, guarde os biberões em local limpo, não se esquecendo de colocar a tetina no biberão virada para
dentro e de fechá-lo com a respetiva tampa.
5.Como preparar o biberão
Lave as mãos antes de preparar o biberão.
Coloque a água dentro do biberão e verifique a quantidade de água usando a graduação existente,
ao nível dos seus olhos.
Encha a colher de medida que vem dentro da lata de leite sem pressionar o pó. Retire o excesso
com a espátula, de modo a que fique rasa.
Para dissolver, faça movimentos rotativos sem agitar o leite, até obter uma solução homogénea.
Antes da alimentação do bebé deve verificar a temperatura do leite deixando cair umas gotas no
pulso ou dorso da mão. O leite tem de estar morno e não quente.
O leite deve cair gota a gota da tetina e não em fio, de forma a evitar situações de engasgamento.
6.O que não deve fazer na preparação da alimentação
do bebé
Os pais não devem usar "medidas a olho" ou "meias doses" - se for necessário aumentar a quantidade
de leite deve ser sempre de 30 em 30 ml.
É importante não calcar o pó na colher de medida porque provoca o aumento da concentração final
do leite após a sua preparação, o que pode provocar desidratação e sobrecarga de proteínas e
minerais no rim do bebé.
Também não deve colocar colocar menos quantidade de pó. O leite muito diluído impede o bebé de
ingerir a quantidade de nutrientes necessária ao seu crescimento.
O leite que sobrou de uma mamada não deve ser reaproveitado ou reaquecido.
Deve evitar-se ferver ou aquecer o leite no micro-ondas, mesmo o leite materno, pois pode destruir
proteínas e nutrientes e, ainda, provocar queimaduras.
7.Dar o biberão
A alimentação do bebé por biberão é mais fácil, porque mesmo que não esteja bem acordado é capaz de
chuchar na tetina. Contudo, este é um momento propício à relação que estabelece com os pais/cuidadores,
imprescindível ao seu desenvolvimento.
Quem der o biberão deve sentar-se numa posição confortável com as costas apoiadas, podendo utilizar uma
almofada de amamentação para apoiar o seu braço e corpo do bebé.
Deve recostar o bebé numa posição semi-sentada, com a cabeça apoiada no braço, aconchegando-o junto
ao corpo e sempre bem acordado.
Para diminuir a ingestão de ar, o biberão deve estar suficientemente inclinado e com a tetina preenchida
com leite.
Enquanto alimenta o bebé deve falar com ele. Esta proximidade é fundamental para estabelecer laços
afetivos.
8.A importância de arrotar
O arroto consiste na expulsão do ar que o bebé deglutiu durante a mamada. Para ajudar o bebé a arrotar (ou
eructar) deve colocá-lo virado para si, de pé, encostado ao seu tronco, com a cabeça apoiada num dos seus
ombros. Pode dar-se palmadinhas ou massajar a parte superior das costas. Quando o bebé arrota é frequente
bolçar pequenas quantidades de leite.
Se o bebé ingeriu menor quantidade de ar durante uma mamada pode não arrotar. Depois de estar deitado pode
ficar incomodado e com dificuldade em adormecer. Nestas situações pegue novamente no seu bebé e coloque-o
em posição de arrotar.
Bolçar/regurgitar
Bolçar ou regurgitar consiste na subida de uma parte do conteúdo do estômago até à boca. Isto resulta da
imaturidade funcional do esfíncter esofágico inferior, ou seja, a "válvula" que impede a passagem de alimentos
do estômago para o esófago e que ainda não está a funcionar perfeitamente. É muito comum nos primeiros
meses.
9. Cinco regras para uma alimentação do
bebé
Evitar estimular muito o bebé após a mamada, por exemplo tomar banho, mudar a fralda.
10.Bibliografia
https://medium.com/@cienciasmed/a-import%C3%A2ncia-do-aleitamento-
materno
http://www.ptmedical.pt/leites-adaptados-e-formulas/
https://www.saudecuf.pt/mais-saude/artigo/alimentacao-do-bebe