17 HÁBITOS

DOS
BILIONÁRIOS
 17 HABITS OF WEALTH

Depois de desbloquear meu

potencial financeiro ao acumular
uma grande quantidade de
dinheiro, despertei um interesse
em aprender os hábitos de outras
pessoas bem-sucedidas. Para isso,
comecei a entrevistar pessoas ricas
que conheci ao longo dos últimos
anos, a fim de entender suas
rotinas e descobrir o que as ajudou
a enriquecer.

Após realizar dezenas de

entrevistas, observei que todos
esses indivíduos tinham 17 hábitos
em comum. Com base nessas
informações, decidi compilar um
relatório, que permitirá que você
analise os hábitos dos bilionários e
incorpore-os em sua rotina,
aumentando assim os resultados
alcançados pelo Protocolo da
Fortuna.
 17 HABITS OF WEALTH

O1
VISUALIZAÇÃO DO SUCESSO

A visualização é um exercício mental

poderoso que pode ajudar a
promover o sucesso em todas as
áreas da vida. Se você sonha em ter
um emprego dos sonhos, encontrar
o parceiro ideal ou ganhar mais
autoconfiança, siga os passos abaixo
para começar a visualizar o sucesso:

Passo 1:

É crucial estar em um estado de

relaxamento e positividade ao
praticar a visualização. Você pode
caminhar calmamente em um
parque, tomar um banho relaxante
ou ouvir música para se sentir bem.
Quando estiver relaxado, encontre
um lugar tranquilo e confortável
onde não será interrompido. Não há
tempo mínimo ou máximo para a
visualização, mas quanto mais tempo
você dedicar, mais eficaz ela será.
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Passo 2:

Quando se sentir tranquilo e receptivo,

crie uma imagem detalhada de seu
objetivo, levando o tempo que precisar
para visualizá-lo. Por exemplo, se você
está visualizando uma grande
promoção na empresa, imagine seu
chefe oferecendo a promoção, as
pessoas parabenizando-o, as reações
positivas de familiares e amigos, e
assim por diante. Tente tornar a
experiência o mais realista possível,
incluindo sons, aromas e outros
detalhes sensoriais.

Passo 3:

Mantenha os sentimentos associados

à sua visualização. Embora a parte
mais importante da visualização
criativa seja a etapa anterior, as
realizações são mais prováveis ​quando
você deixa que elas afetem seu dia a
dia. Tente segurar os sentimentos de
realização, felicidade, confiança e paz
que você experimentou durante a
visualização e repita afirmações
positivas sobre o objetivo visualizado.
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Passo 4:

Tente praticar a visualização criativa

diariamente. Muitas pessoas preferem
fazê-la pouco antes de dormir
(durante 15 minutos), mas o
importante é manter o hábito diário
de visualizar o seu objetivo até que ele
se torne realidade.

Paso 5:

A visualização criativa é incrivelmente

poderosa e certamente pode
desempenhar um papel importante
em sua vida, ajudando-o a conquistar
seus sonhos. No entanto, para
aumentar substancialmente suas
chances de sucesso, é preciso adotar
medidas concretas para alcançar seus
objetivos. Esteja aberto a
oportunidades relevantes, seja
corajoso e acredite que você pode e
merece ter uma vida feliz, completa e
realizada.
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O2
PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Por mais que tenhamos uma

rotina cansativa e atarefada,
devemos ter alguns cuidados com
a nossa saúde, o que inclui a
prática regular de exercícios físicos.
Você sabia que um dos principais
benefícios das atividades físicas é a
prevenção de problemas graves
como o câncer, cardiopatias e
diabetes?

Isso porque esse hábito ajuda a

controlar o colesterol, a glicemia e
a pressão, além de evitar uma vida
sedentária — fatores de risco para
muitas doenças. Mas as vantagens
não param por aí, por esse motivo,
vou explicar outros ganhos que são
possíveis de alcançar ao se
exercitar diariamente.
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1. Redução do estresse e cansaço

Durante os exercícios, o corpo libera

substâncias importantes e diminui a
produção das que não favorecem um
bom desempenho fisiológico e
psicológico. A serotonina e a
dopamina, por exemplo,
proporcionam benefícios, pois
aumentam o prazer e bem-estar. Já o
cortisol, hormônio do estresse, que
causa sensação de cansaço, tem suas
taxas reduzidas. Assim, ao longo do
dia, você se sentirá menos estressado
e cansado, o que é indispensável para
manutenção da saúde mental.

2. Auxílio no controle de peso

Não só pessoas que desejam

emagrecer devem se exercitar, quem
pretende controlar o peso também
precisa adquirir esse hábito. Quando
ingerimos alimentos, as calorias
contidas na refeição ficam
armazenadas em forma de gordura e
aumentarão o seu peso se não forem
queimadas.
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3. Aumento da disposição

As atividades físicas geram um

aumento da frequência cardíaca e do
fluxo sanguíneo, fator que eleva a
energia do praticante e garante mais
vigor. Além disso, também possibilita
um sono de melhor qualidade e uma
sensação revigorante que durará o dia
todo e aprimorará a produtividade nas
tarefas cotidianas.

4. Alívio da tensão muscular

O alívio da tensão muscular se deve ao

fato de o organismo liberar a
endorfina, um neurotransmissor que
gera felicidade e relaxamento. Dessa
forma, os músculos ficam menos
rígidos e sobrecarregados.

5. Aumento da resistência

Os exercícios físicos trabalham a força

e flexibilidade, o que eleva o
desempenho dos músculos, pois
promove o fortalecimento muscular e,
consequentemente, a resistência.
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O3
CRIAÇÃO DE LISTAS DE TAREFAS

Uma coisa é fato: ter planejamento

melhora a produtividade. Por isso,
uma lista de tarefas é uma forma
de “dar aquele empurrão” no seu
subconsciente, incentivando a si
mesmo para concluir uma ação e
dar check no que planejou. Isso
porque riscar os itens dessa lista
proporciona a sensação de
realização.
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Veja os benefícios de ter uma lista de

tarefas:

Você pode priorizar as coisas

importantes;

Garante que você não se esqueça

de nada;

Ajuda a manter o foco no que

realmente é necessário fazer;

Ajuda a bloquear distrações e se

concentrar em uma coisa só;

Ajuda a identificar o que já foi

concluído e medir sua evolução;

Colabora para expandir a

criatividade e o surgimento de
novas ideias;

Deixa sua mente mais leve por ter

as ideias registradas;

Serve como um histórico para

consultar depois.
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Aqui estão algumas dicas para ajudá-

lo a desenvolver esse hábito:

1. Liste todas as tarefas: Comece

listando todas as tarefas que precisam
ser feitas, grandes ou pequenas. Isso
inclui tarefas diárias, semanais,
mensais e até mesmo tarefas de longo
prazo.

2. Priorize as tarefas: Depois de listar

todas as tarefas, é importante priorizá-
las. Classifique-as em ordem de
importância e urgência para que possa
focar nas tarefas mais importantes
primeiro.

3. Estabeleça prazos: Depois de

priorizar as tarefas, é importante
estabelecer prazos para cada uma
delas. Isso ajudará a manter o foco e
garantir que todas as tarefas sejam
concluídas a tempo.
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4. Reavalie a lista regularmente: É

importante revisar a lista
regularmente para garantir que as
tarefas ainda sejam relevantes e
estejam em ordem de prioridade
adequada. Também pode ser útil
adicionar novas tarefas ou remover
aquelas que já foram concluídas.

5. Utilize ferramentas de
gerenciamento de tarefas: Existem
muitas ferramentas de gerenciamento
de tarefas disponíveis, como
aplicativos e softwares, que podem
ajudá-lo a criar e gerenciar suas listas
de tarefas de maneira eficaz.

Com prática e consistência, criar listas

de tarefas pode se tornar um hábito
poderoso para aumentar a eficácia
pessoal e profissional.
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O4
ACORDAR CEDO
Se você acorda em cima da hora,
precisa correr para o trabalho e às
vezes ainda acaba chegando
atrasado, com toda certeza sua
manhã já começa estressante, e
isso pode afetar o seu dia inteiro.

Procure acordar na hora certa

(evite usar o modo "soneca" do
celular), tome um café da manhã
saudável e permita-se tempo o
suficiente para chegar ao trabalho
sem correria.

Tente manter as suas manhãs mais

calmas e, se possível, longe do
estresse. É claro que nem sempre
dá para escapar do ônibus lotado
ou do trânsito, mas se você
começar o dia mais tranquilo, esses
empecilhos provavelmente não
afetarão tanto o seu humor e sua
disposição.
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Aqui estão algumas dicas para ajudar

você a desenvolver o hábito de acordar
cedo:

1. Defina um horário de dormir

consistente: É importante ter um
horário de dormir consistente para
ajudar o corpo a se preparar para o
sono. Tente dormir pelo menos 7-8
horas por noite para se sentir
descansado e energizado pela manhã.

2. Crie um ritual noturno relaxante: Ter

um ritual noturno relaxante pode
ajudar a preparar sua mente e corpo
para dormir melhor. Isso pode incluir
meditação, leitura, um banho quente
ou qualquer outra atividade que ajude
a acalmar sua mente.

3. Coloque o despertador longe da

cama: Colocar o despertador longe da
cama pode ajudar a evitar o hábito de
apertar o botão "soneca" e adiar o
despertar. Levante-se da cama assim
que o despertador tocar para começar
o dia com energia.
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4. Comece o dia com atividades

positivas: Em vez de verificar seu
telefone ou e-mails imediatamente
após acordar, comece o dia com
atividades positivas que ajudem a
definir o tom para o resto do dia. Isso
pode incluir meditação, exercício
físico, leitura inspiradora ou qualquer
outra atividade que o faça sentir-se
motivado.

5. Seja consistente: Desenvolver o

hábito de acordar cedo leva tempo e
esforço. Tente acordar no mesmo
horário todos os dias, inclusive nos
finais de semana, para manter seu
ritmo circadiano consistente.

Acordar cedo pode ser um hábito

poderoso para aumentar a
produtividade e melhorar a saúde
mental e física. Desenvolver esse
hábito pode ser um desafio, mas é
possível com disciplina e consistência.
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O5
SABER DIZER “NÃO”
Saber dizer "não" é um hábito
importante e muitas vezes
subestimado, especialmente nos dias
de hoje, onde as pessoas são
frequentemente bombardeadas com
solicitações e expectativas de outras
pessoas. A capacidade de dizer "não"
pode parecer uma habilidade
desagradável e até egoísta, mas é
essencial para alcançar o sucesso
pessoal e profissional.

Dizer “sim” para tudo que aparece

em sua frente tem um custo bem
caro: o seu tempo. Quanto mais
coisas você se compromete a fazer,
menos tempo restará para você e
para suas próprias coisas.

Além de ser um hábito que rouba

seu tempo de forma assustadora,
dizer “sim” em excesso também
pode atrapalhá-lo de fazer as coisas
bem feitas.
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Imagine só que você concorda em

fazer várias coisas para várias pessoas
com o objetivo de agradá-las. No
entanto, são tantas que você acaba
não conseguindo se dedicar muito a
nenhuma delas. Resultado: você não
consegue fazer nada direito e estraga
as chances de as pessoas gostarem de
você. Sua imagem será, no mínimo, de
alguém bagunçado e improdutivo.

Além disso, eis outra coisa que você

está matando ao aceitar muitas
tarefas: sua produtividade. Ninguém
no mundo consegue fazer tudo e
agradar a todos. Se você tentar, pode
ter certeza de que não conseguirá ser
produtivo nas atividades que começar.

E, talvez o pior de tudo, é que ao tentar

ser “bonzinho” e colocar a necessidade
de todo mundo na frente das suas,
você acaba se esquecendo de fazer
aquilo de que você precisa.
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Portanto, dizer “sim” a muitas

atividades, projetos, empreitadas etc.,
apenas fará com que você não consiga
se dedicar direito ao que realmente
era importante para você, suas reais
necessidades e seus projetos pessoais.

Aqui estão algumas dicas para

desenvolver o hábito de saber dizer
"não":

1. Identifique suas prioridades: É

essencial saber o que é importante
para você. Se você não sabe suas
prioridades, será difícil determinar
quando é apropriado dizer "não".
Defina suas prioridades e deixe que
elas guiem suas decisões.

2. Aprenda a dizer "não" de forma

respeitosa: Dizer "não" não significa ser
rude ou desrespeitoso. É importante
explicar sua decisão de forma
respeitosa e honesta. Comunique suas
razões de forma clara e explique que
não é pessoal.
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3. Pratique dizer "não": A prática leva à

perfeição. Pratique dizer "não" em
situações em que você normalmente
diria "sim". Seja em sua vida pessoal ou
profissional, comece a se sentir
confortável dizendo "não" quando
necessário.

4. Lembre-se de seus limites: É

importante lembrar que todos temos
limites. Se você se sobrecarregar com
muitas tarefas ou compromissos, pode
se sentir esgotado e menos produtivo.
Aprenda a reconhecer seus limites e a
dizer "não" quando precisar.
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5. Esteja ciente das consequências de

dizer "sim": Dizer "sim" para tudo pode
levar à exaustão e à falta de tempo
para outras coisas importantes.
Lembre-se de que dizer "não" pode ser
a melhor opção para manter seu
equilíbrio e bem-estar.

Em resumo, saber dizer "não" é um

hábito importante que pode levar a
uma vida mais equilibrada e bem-
sucedida.

Desenvolver essa habilidade pode ser

um processo desafiador, mas é
fundamental para alcançar o sucesso
pessoal e profissional. Lembre-se de
que dizer "não" não significa ser rude
ou egoísta, mas sim, priorizar suas
próprias necessidades e limites.
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O6
GRATIDÃO
Com que frequência você cultiva a
gratidão pela vida, por tudo o que
conquistou, por suas experiências e
pelas pessoas que você tem ao seu
lado?

A gratidão é um hábito poderoso que

pode transformar a vida de qualquer
pessoa. Aqueles que têm a capacidade
de sentir gratidão por coisas simples da
vida são mais propensos a viver uma
vida feliz e realizada. Além disso,
pessoas gratas têm um impacto
positivo em seu ambiente e nas pessoas
ao seu redor.

Do ponto de vista científico, a gratidão

reúne crenças de profunda apreciação e
emoções positivas. Essas intensas
experiências de ser grato às coisas, às
pessoas importantes ou às experiências
de vida possuem o poder de conexão
com o sentido e com o propósito de
nossas vidas.
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Ser agradecido às pessoas ou aos

eventos de vida nos conduz a estados
emocionais que favorecem a sensação
de bem-estar, o otimismo e a um
maior autocontrole. Os benefícios da
gratidão vão desde a diminuição dos
efeitos do estresse crônico até a
experiência de frequentes emoções
positivas. Resultado: eleva-se o nível
de satisfação com a vida e,
consequentemente, proporciona a
felicidade!

Segundo o renomado psicólogo e

pesquisador Robert Emmons, ser
frequentemente grato é fundamental
para o bem-estar e para a saúde
mental ao longo da vida. Da infância à
velhice, as evidências acumuladas
documentam a ampla gama de
benefícios psicológicos, físicos e
relacionais associados à gratidão
(sono, imunidade, modulação do
estresse).
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Uma das principais razões do porquê

a prática da gratidão pode nos ajudar
a mudar o foco da tristeza pelo que
nos falta para o contentamento com
o que já temos é que nosso cérebro
não consegue se concentrar em
coisas positivas e negativas ao
mesmo tempo.

Mas a boa notícia é que a gratidão

pode ser cultivada como um hábito
saudável.

Como?

...
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Existem algumas dicas que podem

ajudar a desenvolver essa habilidade:

1. Pratique a gratidão diariamente:

Reserve um tempo todos os dias para
pensar em coisas pelas quais você é
grato. Você pode fazer isso pela
manhã ou à noite, antes de dormir.
Comece com coisas simples, como
ter um lugar para dormir, ter um
emprego ou ter uma família
amorosa. Com o tempo, você
perceberá que há muito mais coisas
pelas quais ser grato.

2. Escreva um diário de gratidão:

Escrever um diário de gratidão pode
ser uma forma poderosa de se
concentrar nas coisas positivas da
vida. Comece escrevendo três coisas
pelas quais é grato todos os dias. Não
precisa ser nada extravagante, basta
ser algo que o faça feliz.
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3. Reconheça as pequenas coisas:

Muitas vezes, as coisas mais simples
da vida são as que mais importam.
Reconheça as pequenas coisas e
aprenda a apreciá-las. Isso pode
incluir um sorriso de um estranho,
uma xícara de café quente ou um
belo pôr do sol.

4. Agradeça as pessoas ao seu redor:

Agradeça as pessoas que o ajudam
em sua vida, como amigos, familiares
ou colegas de trabalho. Diga a eles o
quanto você valoriza suas
contribuições e como elas afetaram
positivamente sua vida.

5. Crie o hábito de todos os dias falar

em voz alta 3 coisas pelas quais você
foi grato durante o dia. Uma boa ideia
é falar para alguém próximo a você,
seu cônjuge ou familiar, e trocar as
experiências com essa pessoa.
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Desenvolver o hábito de gratidão

pode levar tempo e prática, mas os
benefícios são imensos. Quando você
começa a se concentrar nas coisas
pelas quais é grato, sua vida muda de
forma positiva. Você se torna mais
feliz, mais resiliente e mais
apreciativo da vida. A gratidão pode
ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a
viver a vida plenamente.
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O7
CORAGEM
Você irá se deparar com medos,
aflições e dificuldades gigantes. É
comum que, diante delas, você pareça
muito pequeno, mas é disso que o mal
se alimenta, e você precisa dar a volta
por cima.

A coragem é um hábito essencial para

quem busca o sucesso financeiro e
pessoal. Pessoas corajosas são aquelas
que enfrentam desafios, encaram
riscos e estão dispostas a sair da zona
de conforto em busca de seus
objetivos. Elas não deixam o medo
controlar suas vidas e tomam decisões
importantes, mesmo que isso possa
trazer incertezas e inseguranças.
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Desenvolver a coragem pode parecer

um desafio, mas é algo que pode ser
trabalhado e aprimorado ao longo do
tempo. Uma das maneiras de fazer
isso é através da prática. Ao enfrentar
pequenos desafios diários, podemos
nos preparar para situações mais
difíceis que possam surgir. Isso inclui
falar em público, tomar decisões
importantes, expor nossas opiniões e
ideias, entre outros.

Outra forma de desenvolver a

coragem é através da mudança de
mentalidade. Muitas vezes, o medo é
fruto de uma crença limitante que
temos sobre nós mesmos ou sobre o
mundo. Se acreditamos que não
somos capazes de realizar algo, é
provável que fiquemos com medo de
tentar. Por isso, é importante trabalhar
a autoconfiança e acreditar em nossas
habilidades.
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Também é importante aprender a

lidar com o fracasso. A coragem não
significa não ter medo ou não falhar,
mas sim continuar tentando mesmo
após as falhas. Ao aprender a lidar com
o fracasso de forma construtiva,
podemos fortalecer nossa coragem e
nos preparar para novos desafios.

Por fim, é importante lembrar que a

coragem não é um hábito que se
desenvolve da noite para o dia. É
preciso ter paciência, perseverança e
disciplina para cultivá-la ao longo do
tempo. Mas com dedicação e prática, é
possível se tornar uma pessoa mais
corajosa e alcançar o sucesso em
todas as áreas da vida.
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O8
BEBER ÁGUA
Mantenha-se hidratado. Simples
assim, beba água. É importante
porque se você não estiver
devidamente hidratado, pode ficar
cansado e deprimido.

Beber água ajuda a manter sua

pressão arterial controlada e a
transportar nutrientes e oxigênio
por meio das células.

=
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Eis algumas ideias para ajudá-lo a

desenvolver e manter o hábito de
beber água:

1. Não espere a sede chegar: A sede

é um sinal tardio. Desse modo,
quando ela aparece, significa que o
corpo já está menos abastecido de
líquido do que deveria. Isto é, já está
no início do processo de
desidratação.

2. Tome um copo de água a cada

hora ou hora e meia: Fracionando o
consumo, mantemos a hidratação
constante. O corpo humano precisa
estar sempre com líquido em
quantidade suficiente para suas
reações. Não adianta tomar 1/2 litro
de água de manhã, que logo será
eliminada como urina, e não beber
nada à tarde.
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3. Use um aplicativo: Nesse caso,

podemos usar a tecnologia a favor.
Alguns aplicativos fazem soar o
alarme do celular de tempos em
tempos, lembrando o horário de
tomar mais água. Portanto, quem
ainda não tem o hábito de se hidratar
pode instalar um desses apps em seu
smartphone para te ajudar.

4. Deixe uma garrafinha de água por

perto: Manter água sobre a mesa de
trabalho ou de estudo, facilita muito.
Sem ter muita consciência, muitas
pessoas vão protelando a ideia de se
levantar para ir até o filtro quando
estão ocupadas. Sendo assim,
lembre-se sempre de deixar uma
garrafinha sempre ao seu alcance.
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O9
ECONOMIZAR
Certamente você já sabe da
importância de guardar dinheiro para
momentos de imprevistos, para
alcançar objetivos, realizar sonhos, entre
outros.

Porém, na prática, as coisas não são tão

simples quanto parecem. Separar uma
parte do salário todos os meses e deixar
em algum investimento (em breve
retornaremos nesse ponto) é uma
tarefa difícil. É por isso que muita gente
desiste de tentar melhorar a vida
financeira e colocar o orçamento em
ordem.

E, na verdade, quando pensamos em

enriquecer, não importa o quanto você
ganha, mas sim o quanto você
consegue guardar.

OBS: Se hoje você possui um salário

baixo, que dá apenas para pagar as
contas, não indico que perca muito
tempo tentando economizar. Foque sua
energia em ganhar mais dinheiro.
 17 HABITS OF WEALTH

Mas caso você ganhe um pouco a mais

do que possui de contas, indico que
siga esses passos para economizar:

Primeiro passo: Programe seus gastos

com antecedência. Antes do mês
começar anote tudo que você vai
precisar pagar, todas as contas fixas e
faça uma estimativa dos gastos
variáveis como mercado, farmácia, etc.

O ideal é programar tudo isso em uma

planilha no computador, mas caso não
saiba utilizar, um caderno vai servir
muito bem.

Também é ideal que separe um pouco

do orçamento para gastos
inesperados, mas quanto mais preciso
você for no planejamento, menos
gastos inesperados terá.
 17 HABITS OF WEALTH

Segundo passo: Após programar

todos os seus gastos, você terá uma
visão de quanto irá receber e quanto
irá gastar no mês. Caso seus gastos
ultrapassem seu orçamento, o
recomendado é que tente enxugar
algumas coisas.

Terceiro passo: No caso de ter

sobrado orçamento, o recomendado
é que você separe esse dinheiro logo
que o receber, e invista. Mas vou falar
mais sobre investimentos no hábito
14.

Quarto passo: Ganhe mais. Sim, a

melhor forma de economizar
dinheiro é ganhando mais, mas aqui
está o segredo: conforme você ganha
mais, você deve manter o seu
planejamento de gastos igual,
somente aumentando o dinheiro que
você irá investir. Dessa forma você irá
atingir a riqueza mais rapidamente.
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10
DISCIPLINA
Aprender como ser mais disciplinado é
uma capacidade mental essencial, o
que em outras palavras significa ser
mentalmente capaz de planejar,
realizar tarefas estipuladas e progredir
consistentemente em qualquer
atividade.

Claro que dominar essa habilidade

pessoal envolve abandonar a bolha de
conforto e abdicar de certos prazeres
momentâneos da procrastinação em
troca de um bem maior.

E talvez esses sejam os maiores

limitadores do desempenho daqueles
que buscam como ter disciplina em
uma dieta, academia, no trabalho ou
nos estudos.
 17 HABITS OF WEALTH

No entanto, construir a
autodisciplina é um processo de
desenvolvimento pessoal que
pode ser aprimorado. E ao passar
do tempo, ela pode mudar o
modo de vida de qualquer um
que persegue as próprias
ambições.

Aprender como ser mais

disciplinado requer métodos, e
eles precisam de objetivos, metas
e procedimentos. Caso eles não
existam, não tem pelo o que você
se disciplinar em primeiro lugar.
 17 HABITS OF WEALTH

Então tenha estes conceitos em

mente para criar seus próprios
métodos:

· Estipule objetivos claros e

coerentes a serem perseguidos.

· Trilhe o caminho com pequenas

metas que sejam interdependentes.

· Desenvolva procedimentos que

cumprem as metas
satisfatoriamente.

· Aperfeiçoe cada processo, meta e

revise sempre o seu objetivo final.

Faça isso com objetivos do trabalho,

da sua dieta, estudos ou como
forma de solucionar problemas em
geral, pois segui-las é a melhor
forma para viver progressivamente
em torno de seus propósitos
pessoais.
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11
BUSQUE POR EVOLUÇÃO
Você evolui conforme os seus
hábitos evoluem. Quando você
estiver gastando MAIS HORAS
assistindo vídeos sobre
investimentos, empreendedorismo
e desenvolvimento pessoal no
youtube do que na Netflix, pode ter
certeza de que em um curto espaço
de tempo, “milagrosamente”, sua
vida começará a melhorar.

Só não evolui quem não quer.

Temos uma baita ferramenta em
nossas mãos que é a internet, onde
você aprende o que quiser de
forma gratuita.

O único fator que influencia nesse

aprendizado é você mesmo.
 17 HABITS OF WEALTH

Você está disposto a passar mais

tempo aprendendo algo novo que
pode colocar sua vida em um outro
patamar ou prefere deitar no sofá
todos os finais de semana e
“maratonar” uma série toda na Netflix?

Nada contra a Netflix, aliás eu assino e

uso bastante, pois lazer e descanso
fazem parte dos bons hábitos de
higiene mental, mas é necessário um
bom senso!

Suas escolhas, suas consequências.

Depois só não diga que a culpa de sua
vida ser assim é dos seus pais, dos seus
filhos, dos seus amigos, do seu patrão,
do governo e por aí vai...

A culpa, no fundo, é exclusivamente

sua. Quanto antes entender isso,
melhor.
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12
LEITURA
Quando Warren Buffett foi
perguntado sobre a chave do
sucesso, ele apontou para uma
pilha de livros perto dele e disse:
“Leia 500 páginas como estas todos
os dias. É assim que o
conhecimento funciona. Constrói-
se, como juros compostos. Todos
vocês podem fazer isso, mas eu
garanto que muitos de vocês não
vão fazer.”

Buffett leva esse hábito ao extremo,

ele leu entre 600 e 1000 páginas por
dia quando ele estava começando
sua carreira como investidor, e
ainda dedica cerca de 80% do seu
dia à leitura.
 17 HABITS OF WEALTH

E ele não está sozinho. Aqui estão

apenas alguns líderes empresariais e
empresários que tornam a leitura uma
parte importante da sua vida diária:

· Bill Gates lê cerca de 50 livros por

ano, que significa 1 por semana

· Mark Cuban lê mais de 3 horas por

dia

· Elon Musk é um ávido leitor e

quando questionado sobre como ele
aprendeu a construir foguetes, ele
disse: “Eu li livros.”

· Mark Zuckerberg resolveu ler um

livro a cada 2 semanas durante todo
2015

· Oprah Winfrey seleciona um de

seus livros favoritos a cada mês para
os membros do seu clube do livro
lerem e discutirem

E estes não são apenas exemplos

isolados. Um estudo de 1200 pessoas
ricas descobriu que todos eles têm a
leitura como um passatempo em
comum.
 17 HABITS OF WEALTH

Mas as pessoas de sucesso não

leem qualquer coisa. Eles são
altamente seletivas sobre o que
leem, optando pela educação
antes do entretenimento. Elas
acreditam que os livros são uma
porta de entrada para a
aprendizagem e conhecimento.

Eu recomendo que você escolha

um bom livro sobre
desenvolvimento pessoal e leia
por 15 minutos ao deitar-se na
cama antes de dormir.
 17 HABITS OF WEALTH

13
INICIATIVA
A reunião do trabalho começa e você
está cheio de ideias e soluções, mas,
por algo que você não sabe explicar,
simplesmente não consegue falar.

Cerca de dez minutos depois, um

colega de trabalho levanta a mão e
fala exatamente o que você ia dizer.

Os elogios correm solto para seu

colega e você pensa: “Poxa, eu sou
muito tímido, tenho que entender
como ter iniciativa na vida”.

Quando não é o trabalho, é em casa.

 17 HABITS OF WEALTH

Às vezes você percebe que algo não

está bem, que precisa ser mudado,
mas você continua fazendo vista
grossa, empurrando tudo com a
barriga.

Você fica chateado, mas pensa: “Eu

tenho que ter mais atenção com os
problemas, só tomo uma atitude
quando a situação fica insustentável”.

Se essas situações soam familiares

para você, acredite, seu problema
não é a falta de atenção ou timidez.
Seu problema, na realidade, é não ter
iniciativa na vida.

As pessoas com mais iniciativa, tanto

no lado profissional quanto no lado
pessoal, são mais elogiadas,
valorizadas, colhem mais frutos e,
principalmente, são protagonistas
das suas próprias vidas.

Mas então, como ter mais iniciativa

na vida?
 17 HABITS OF WEALTH

Seja Proativo: A iniciativa é aliada da

proatividade, ou vice-versa.
De qualquer forma, ser uma pessoa
que tem iniciativa é ser uma pessoa
focada na ação, que faz o que precisa
ser feito, sem a necessidade de que
alguém solicite ou diga o que precisa.

Exercite a Iniciativa: Não é pequeno o

número de pessoas que acreditam
que ter iniciativa na vida é apenas
quando você realiza ações
grandiosas. Acredite, não é
necessário, pois a iniciativa está mais
presente nas pequenas atitudes do
que nas grandes.

Por exemplo, você consegue praticar

a iniciativa ajudando o seu vizinho
que precisa de ajuda ou sugerindo
algumas melhorias nos processos nas
reuniões do seu trabalho.
 17 HABITS OF WEALTH

São atitudes simples, mas que fazem

você exercitar o músculo da
iniciativa.

Surpreenda: Sabe aquela pessoa que

faz somente o que foi solicitado para
ela?

Pois é, esse tipo de pessoa nunca é

alguém com grande iniciativa.
Quem faz apenas o que esperam, fica
na média. E uma pessoa com grande
iniciativa supera a média.

Portanto, pare por um minuto e

pense a respeito de si mesmo.
Quem você tem sido até aqui?
Alguém que apenas cumpre o que foi
solicitado ou alguém que supera
bastante aquilo que esperavam de
você?
 17 HABITS OF WEALTH

14
ESTUDAR SOBRE FINANÇAS

Primeiramente quero falar o que

você não deve perder tempo
estudando. Todas as pessoas ricas
que conheci durante esses anos não
investem nessas coisas que vou citar
logo abaixo, você pode não acreditar
porque o fulaninho que ostenta
carrões e mansões na internet disse
que ficou rico com isso. Mas o que
ninguém te fala, é que ele ficou rico
ensinando outras pessoas a
investirem nisso, na verdade eles
nunca ganharam dinheiro com esses
investimentos.

Pare por um momento e pense em

todas as pessoas bem-sucedidas da
sua cidade ou do seu bairro. Com
toda certeza nem uma investe
nessas coisas.
 17 HABITS OF WEALTH

Então não perca tempo (e dinheiro)

com isso:

Criptomoedas
Bitcoin
Trade
Apostas esportivas
Robô de investimento
Opções binárias
Marketing multinível
Brave
Etc..

Sei que muitos vão me atacar e me

xingar por isso, mas se eu salvar uma
única pessoa de perder seu dinheiro
suado investindo nessas furadas, eu
já terei cumprido meu papel.

Mas então o que eu faço com aquele

dinheiro que eu economizei?
 17 HABITS OF WEALTH

A primeira coisa que você deve fazer

é criar um colchão financeiro, esse
colchão financeiro deve suprir os
seus gastos mensais por no mínimo 6
meses. Então, todos os meses você
deve aplicar o dinheiro economizado
neste colchão. Assim, caso ocorra um
imprevisto na sua vida, você não
precisará adquirir dívidas,
possibilitando que você prospere
financeiramente.

Eu indico que você invista esse

dinheiro do colchão de liquidez em
um CDB que renda 100% do CDI,
peça para o gerente do seu banco, ou
você pode fazer diretamente pelo
aplicativo do seu celular. Esse
investimento além de ter um
rendimento superior a poupança, é
tão seguro quanto a poupança, e
você pode retirar ele no mesmo dia,
caso ocorra um imprevisto e você
precise.
 17 HABITS OF WEALTH

E depois que eu completar meu

colchão financeiro? Então eu indico
que você comece estudar sobre
ações e fundos imobiliários. Esses
temas são muito extensos e
requerem horas de estudos antes
que você comece a investir.

Mas vale ressaltar um pensamento

que carrego comigo:

Seja agressivo nos negócios e

moderado nos investimentos, o
mercado financeiro jamais vai deixar
alguém rico da noite para o dia, mas
pode te deixar pobre. O processo de
enriquecimento é lento e gradual,
tenha isso sempre em mente.
 17 HABITS OF WEALTH

15
COMEMORAR SEUS AVANÇOS

Saiba que inserir esse costume em

sua vida é muito importante. Esta
atitude irá proporcionar um
incremento no seu nível de
confiança, e também possibilitará
ganhar mais convicção para
conquistas ainda maiores. Não
espere por algo grandioso para
celebrar. Procure visualizar e
reconhecer que houve pequenos
avanços.

Algumas pessoas tendem a

visualizar apenas seus erros, com
isso não se permitem sentir as
pequenas conquistas, tão pouco
comemorá-las. Elas preferem
esperar por supostas conquistas
maiores, não cometa este erro! A
tendência em não se valorizar
emerge a sensação de nunca estar
pronto, nunca ser capaz e
consequentemente o sentimento
de fracasso vem à tona.
 17 HABITS OF WEALTH

Dê valor às suas pequenas

conquistas, só você sabe as dores e
sacrifícios que passou em cada uma
delas. Quando nos permitimos
saborear e sentir as pequenas
vitórias, nos tornamos mais fortes,
motivados e capazes, gerando mais
autoconfiança, que é essencial para
enfrentarmos a vida com mais
resiliência.

“Ah! Mas eu não tenho dinheiro para

comemorar”, não precisam ser ações
que exagerem nos seus gastos
financeiros. Pode ser um jantar
diferente preparado por você, tomar
um vinho ou cerveja, conhecer um
local que ainda não conhece, assistir
um filme em boa companhia, fazer
um churrasco entre amigos, etc. O
importante é que seja algo que você
goste de fazer e que faça sentido de
alguma forma.

Esteja perto de quem realmente

vibre com você essas conquistas.
Afaste-se de pessoas que não
acreditam no seu potencial!
 17 HABITS OF WEALTH

16
ESTABELECER METAS
O benefício mais importante de definir
metas não é nem alcançar seu
objetivo, mas sim o que você faz e a
pessoa em que você se torna para
atingir aquilo que pretende.

Esses sim são os benefícios reais, que

vão continuar te movendo, mesmo
depois de realizar seus sonhos.

A definição de metas é algo poderoso

porque te fornece foco.

As metas moldam nossos sonhos, o

que nos dá a capacidade de aprimorar
as ações exatas que precisamos fazer
para alcançar tudo o que desejamos
na vida.

Elas são ótimas porque nos levam a

crescer de maneiras que nunca
imaginamos antes.

Estabelecer metas também ajuda a

termos uma visão de longo prazo em
nossas vidas.
 17 HABITS OF WEALTH

Por isso, todos nós precisamos de

metas poderosas, especialmente
aquelas que nos fazem pensar bem à
frente para nos ajudar a superar os
obstáculos do presente.

Uma meta é uma ideia do futuro ou

resultado desejado que uma pessoa ou
um grupo de pessoas imagina, planeja
e se compromete a alcançar.

As pessoas devem se esforçar para

alcançar metas dentro de um tempo
limitado, estabelecendo prazos.

As principais características que uma

meta deve ter são:

Ser específica;
Ser sistemática;
Ter um prazo definido;
Ter evidências que te deem um
retorno sobre como você está
performando;
Deve-se pensar também sobre
recursos, tamanho e alternativas.
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17
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A nutrição equilibrada proporciona

mais saúde e bem-estar aos
indivíduos. Comer bem ajuda a
garantir mais qualidade de vida,
disposição e energia para o
cotidiano. Além disso, a alimentação
saudável é fundamental para manter
as funções adequadas do corpo.

A alimentação saudável é
balanceada e capaz de fornecer os
nutrientes necessários para manter o
bom funcionamento do organismo.
Ela também é variada, prioriza
alimentos com bom valor nutricional
e é harmônica em quantidade e
qualidade.
 17 HABITS OF WEALTH

A alimentação equilibrada permite

suprir as necessidades de energia do
organismo, além de manter o bom
desempenho de suas atividades. A
nutrição está ligada diretamente ao
bem-estar dos indivíduos e ainda
ajuda a prevenir e tratar doenças.

Por isso, é fundamental cuidar da

alimentação e priorizá-la no dia a dia.
Manter uma dieta nutritiva, com
alimentos que façam bem para o
corpo e em quantidades corretas,
contribui para a longevidade e para
uma vida com mais qualidade.
O ÚNICO PASSO ENTRE UM
SONHO E A REALIDADE É A
ATITUDE.