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DIETA ANGELICAL

30 DIAS DE
DESINTOXICAÇÃO ESPIRITUAL
A vida é bastante complicada e por vezes
temos a impressão de que nada está como deveria
estar.

Dormimos e acordamos esperando que algo


aconteça, para mudar os rumos, porém continuamos
com a sensação de abandono e solidão total.

No Amor a desolação, e até mesmo a solidão,


são latentes.

Dívidas se acumulando, desorganização


absoluta em todos os tópicos, e tentamos recordar
como tudo isso começou.

De que maneira ficamos assim,


completamente envolvidos e removidos pelo Caos.

O desespero toma conta, porque tudo o que


tentamos parece não dar certo.

Começamos a falar, mais e mais, com todos,


buscando uma palabra que nos traga a esperança e a
resolução.

Este método é o resultado de muitos anos


estudando, observando e aplicando as soluções

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separadamente, com resultados ótimos, porém
sentindo que faltava algo.

Precisava uma maneira de resolver todos os


aspectos necessários para uma vida plenamente
satisfatória.

Percebi que os Seres humanos, têm que ser


analisados e trabalhados como um todo, ou seja,
somos um conjunto interligado.

Nossas reações, sentimentos e físico são


conectados perfeitamente.

Todos os tópicos de nossa vida são


importantes para alcançarmos a plenitude, e com a
harmonização, conseguimos atrair para nossas
vidas, tudo o que desejamos e buscamos.

Mente, corpo e espírito, são unidades de um


Ser, que deverão estar perfeitamente alinhadas, para
que nossa produção energética esteja positivada.

A partir desse momento, teremos o fluído


vital necessário para atrair nossa Prosperidade e
Crescimento.

Te apresentarei o passo a passo, com os 30


dias de atitudes.
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Cumprindo exatamente tudo que está
descrito, verá claramente a mudança, e
desintoxicará sua vida definitivamente.

Quero que tenha em mente que será um


trabalho árduo, que vai requerer todo o seu
comprometimento.

Decida-se e não interrompa a Dieta.

Só depende de você que sua vida tenha


qualidade real.

A transformação existirá e certamente


permanecerá em você.

Eu afirmo que a evolução é inevitável, para


todos, mas com essa postura, você vai acelerar o
processo, rumo ao progresso real.

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VOCÊ É O QUE VOCÊ COME

A religião nos incutiu vários hábitos


alimentares, ao longo dos tempos.

Judeus, muçulmanos, cristãos, hinduistas,


budistas e tantas outras religiões, têm suas
particularidades alimentares, determinando os
alimentos próprios e impróprios para cada Fé.

Vários Mestres Espiritualistas afirmaram


que, a elevação espiritual, bem como a ampliação
da consciência, são facilitadas com a prática de uma
dieta alimentar livre de carnes e de produtos de
origem animal.

Eu te afirmo que o que você ingere, vai


determinar sua saúde física, proporcionando desde
esse princípio, mais bom humor, ânimo, auto
estima, enfim, todas as sensações necessárias,
incluindo a mais importante, A SERENIDADE.

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Se pensarmos em toda a crueldade que
significa a alimentação de origem animal,
compreenderemos o quanto não pode ser benéfico,
para nosso sistema unificado, o consumo de carne.

A partir do momento em que o homem se


tornou carnívoro, passou a diminuir o controle
sobre seus instintos. Perdeu capacidades,
habilidades superiores, e a elevação espiritual que
tinha.

Com essa Dieta será retirada a Carne, para


reaproximação com sua essência.

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DIETA

A Dieta, que deverá ser feita durante os 30


dias, estará detalhada no “corpo” do tratamento,
porém quero frisar:

OS ALIMENTOS PROIBIDOS

Açúcar;

Refrigerantes e sucos artificiais;

Frituras;

Carne vermelha (todas).

Especificando dessa maneira, você saberá que todos


os embutidos, por exemplo, são feitos com carnes,
sendo assim considere-os PROIBIDOS.

Todos os “Salgadinhos” industrializados, são


frituras.

Enfim, dessa maneira fica fácil saber o que poderá,


ou não, ingerir nestes 30 dias.

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SUCO

É importantíssimo para o organismo a


ingestão de sucos, pois é muito mais fácil, e
agradável, colocarmos uma variedade de frutas,
ervas e até mesmo verduras, juntas, para compor o
que necessitamos durante o dia.

Além disso, contribui para nossa limpeza


espiritual, atuando de dentro para fora.

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O suco que você deverá fazer é o seguinte:
01 banana nanica
01 punhado de folhas de espinafre
02 cenouras
01 limão
01 colher (de sobremesa) de gengibre em pó
01 colher (de sobremesa) de canela em pó
01 colher (de sobremesa) de curcuma em pó
03 colheres (de sopa) de pó para gelatina
01 litro de água

Adoce com 03 colheres de mel


Bata tudo no liquidificador ou com o mix.

NÃO DEVE SER COADO

NÃO DEVE SER GUARDADO POR MAIS DO


QUE DUAS HORAS

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O ANJO DA GUARDA

“Os Anjos são os nossos pastores, eles não só


levam a Deus nossas mensagens, como nos trazem
também as de Deus.

Eles alimentam nossas almas com suaves


inspirações e comunicações Divinas.

Deus se vale deles para comunicar conosco.

Como bons pastores, protegem-nos e defendem-nos


contra os lobos.”

São João da Cruz

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Todo esse método visa lhe aproximar da
força desse poderoso Mensageiro, limpando sua
Aura totalmente, para receber suas vibrações.

De acordo com a Cabala, existem 72 anjos,


sendo que cada um governa 5 dias do ano.

72X5=360

Sobram 5 dias.

As pessoas nascidas nestes 5 dias são


denominadas “Gênios da Humanidade”.

São consideradas privilegiadas, pois são


Divindades Kármicas.

Têm o direito de escolher qualquer um dos


72 anjos como protetor.

Não têm um só anjo, pois são protegidos por


todos, de todas as categorias.

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Essas pessoas têm a Missão de guardar a
humanidade e já fizeram, em outras vidas,
sacrifícios pelo coletivo, por isso já reencarnam
com um nível superior de consciência, uma
essência angelical muito forte, e inteligência
privilegiada, tendo facilidade de contato com os
quatro elementos da natureza (fogo, terra, água, ar)
e com o mundo dos elementais (Salamandras,
Gnomos, Silfos e Ondinas).

Suas responsabilidades são: combater a


ignorância, corrupção e atos prejudiciais para a
elevação espiritual. Devem semear o bem,
harmonia e sentimentos positivos.

Se um Gênio da Humanidade praticar o mal,


tudo na Terra se voltará contra ele.

Conforme Tabela abaixo, as datas


correspondentes a eles, são:

05/01, 19/03, 31/05, 12/08, 24/10

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TABELA PARA SABER O NOME DE SEU
ANJO DA GUARDA:

Data de Nascimento Anjo da Guarda


01/01, 15/03, 27/05, 08/08, 20/10 Rochel
02/01, 16/03, 28/05, 09/08, 21/10 Yabamiah
03/01, 17/03, 29/05, 10/08, 22/10 Haiaiel
04/01, 18/03, 30/05, 11/08, 23/10 Mumiah
05/01, 19/03, 31/05, 12/08, 24/10 Anjo da humanidade
06/01, 20/03, 01/06, 13/08, 25/10 Vehuiah
07/01, 21/03, 02/06, 14/08, 26/10 Jeliel
08/01, 22/03, 03/06, 15/08, 27/10 Sitael
09/01, 23/03, 04/06, 16/08, 28/10 Elemiah
10/01, 24/03, 05/06, 17/08, 29/10 Mahasiah
11/01, 25/03, 06/06, 18/08, 30/10 Lelahel
12/01, 26/03, 07/06, 19/08, 31/10 Achaiah
13/01, 27/03, 08/06, 20/08, 01/11 Cahethel
14/01, 28/03, 09/06, 21/08, 02/11 Haziel
15/01, 29/03, 10/06, 22/08, 03/11 Aladiah
16/01, 30/03, 11/06, 23/08, 04/11 Laoviah
17/01, 31/03, 12/06, 24/08, 05/11 Hahahiah
18/01, 01/04, 13/06, 25/08, 06/11 Yezalel
19/01, 02/04, 14/06, 26/08, 07/11 Mebahel
20/01, 03/04, 15/06, 27/08, 08/11 Hariel
21/01, 04/04, 16/06, 28/08, 09/11 Hekamiah
22/01, 05/04, 17/06, 29/08, 10/11 Lauviah
23/01, 06/04, 18/06, 30/08, 11/11 Caliel
24/01, 07/04, 19/06, 31/08, 12/11 Leuviah

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Data de Nascimento Anjo da Guarda
25/01, 08/04, 20/06, 01/09, 13/11 Pahaliah
26/01, 09/04, 21/06, 02/09, 14/11 Nelchael
27/01, 10/04, 22/06, 03/09, 15/11 Ieiaiel
28/01, 11/04, 23/06, 04/09, 16/11 Melahel
29/01, 12/04, 24/06, 05/09, 17/11 Hahehuiah
30/01, 13/04, 25/06, 06/09, 18/11 Nith Haiah
31/01, 14/04, 26/06, 07/09, 19/11 Haaiah
01/02, 15/04, 27/06, 08/09, 20/11 Ierathel
02/02, 16/04, 28/06, 09/09, 21/11 Seheiah
03/02, 17/04, 29/06, 10/09, 22/11 Reyel
04/02, 18/04, 30/06, 11/09, 23/11 Omael
05/02, 19/04, 01/07, 12/09, 24/11 Lecabel
06/02, 20/04, 02/07, 13/09, 25/11 Vasahiah
07/02, 21/04, 03/07, 14/09, 26/11 Lehuiah
08/02, 22/04, 04/07, 15/09, 27/11 Lehahiah
09/02, 23/04, 05/07, 16/09, 28/11 Chavakiah
10/02, 24/04, 06/07, 17/09, 29/11 Menadel
11/02, 25/04, 07/07, 18/09, 30/11 Aniel
12/02, 26/04, 08/07, 19/09, 01/12 Haamiah
13/02, 27/04, 09/07, 20/09, 02/12 Rehael
14/02, 28/04, 10/07, 21/09, 03/12 Ieiazel
15/02, 29/04, 11/07, 22/09, 04/12 Hahahel
16/02, 30/04, 12/07, 23/09, 05/12 Mikael
17/02, 01/05, 13/07, 24/09, 06/12 Veuliah
18/02, 02/05, 14/07, 25/09, 07/12 Yelaiah
19/02, 03/05, 15/07, 26/09, 08/12 Sealiah
20/02, 04/05, 16/07, 27/09, 09/12 Ariel
21/02, 05/05, 17/07, 28/09, 10/12 Asaliah

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Data de Nascimento Anjo da Guarda
22/02, 06/05, 18/07, 29/09, 11/12 Mihael
23/02, 07/05, 19/07, 30/09, 12/12 Vehuel
24/02, 08/05, 20/07, 01/10, 13/12 Daniel
25/02, 09/05, 21/07, 02/10, 14/12 Hahasiah
26/02, 10/05, 22/07, 03/10, 15/12 Imamaiah
27/02, 11/05, 23/07, 04/10, 16/12 Nanael
28/02, 29/02, 12/05, 24/07, 05/10, Nithael
17/12
01/03, 13/05, 25/07, 06/10, 18/12 Mebahiah
02/03, 14/05, 26/07, 07/10, 19/12 Poiel
03/03, 15/05, 27/07, 08/10, 20/12 Nemamiah
04/03, 16/05, 28/07, 09/10, 21/12 Ieialel
05/03, 17/05, 29/07, 10/10, 22/12 Harahel
06/03, 18/05, 30/07, 11/10, 23/12 Mitzrael
07/03, 19/05, 31/07, 12/10, 24/12 Umabel
08/03, 20/05, 01/08, 13/10, 25/12 Iah-Hel
09/03, 21/05, 02/08, 14/10, 26/12 Anauel
10/03, 22/05, 03/08, 15/10, 27/12 Mehiel
11/03, 23/05, 04/08, 16/10, 28/12 Damabiah
12/03, 24/05, 05/08, 17/10, 29/12 Manakel
13/03, 25/05, 06/08, 18/10, 30/12 Ayel
14/03, 26/05, 07/08, 19/10, 31/12 Habuhiah

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A PALAVRA É UMA ORAÇÃO

Quando você repete as mesmas palavras,


gera, em torno de si, o efeito Diapazão, que cria um
escudo através do Mantra.

As orações repetitivas têm, neste método, a


finalidade de reprogramação mental e reafirmação
Astral.

Você utilizará as orações a seguir, durante os


30 dias da Dieta.

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ORAÇÃO CURTA AO ANJO GUARDIÃO

Santo anjo do senhor, meu zeloso guardador, já


que a ti me confiou a piedade divina, sempre me
reja, me guarde, me governe e ilumine.

Na presença de Deus, prometo solenemente honrar


e imitar as virtudes de meu Anjo da Guarda,
principalmente sua pureza, caridade e obediência à
vontade divina.

Sempre me tome a minha frente, meu anjo da


guarda,

Amém.

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ORAÇÃO DA MANHÃ

Eu agradeço a Deus, pela oportunidade de estar


novamente em contato com este mundo e todas as
forças que o mantém.

Que a energia que gira a Terra, fortaleça a minha


vida.

Agora e sempre!

Amém

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ORAÇÃO DA NOITE

Eu agradeço a Deus pela oportunidade de repousar


meu corpo.

Me coloco à disposição para o aprendizado do meu


Espírito.

Que a energia que gira a Terra, fortaleça a minha


alma.

Agora e sempre!

Amém

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OS FLORAIS DE BACH

Existe uma vasta literatura sobre os Florais,


porém resumidamente, te afirmo que é, sem sombra
de dúvidas, o Remédio da alma.

O Doutor Edward Bach, famoso médico,


bacteriologista e patologista nos anos 20 e 30 do
século passado, criou um sistema Floral, com 38
essências, extraidas primordialmente de
determinadas flores e arbustos, ou árvores
silvestres.

O objetivo da terapia Floral é buscar o


equilíbrio das emoções, por meio da diminuição das
emoções e sentimentos negativos e desagradáveis,
que alteram o campo energéticos das pessoas,
gerando alterações no corpo físico.

O Sistema de Florais de Bach, é composto de


38 essências.

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A seguir, você encontrará a Tabela resumida,
para simples conhecimento, porém você utilizará,
nestes 30 dias, apenas o Floral responsável pelo
Socorro imediato.

Aconselho que, depois deste período, você


continue o tratamento específico de suas emoções,
consultando comigo, para elaborar uma receita
personalizada, de acordo com suas necessidades
específicas.

Para consultar:

anna.ortiz.autora@hotmail.com

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OS FLORAIS DE BACH
Tabela Resumida para Simples Elucidação
MIMULUS Coragem
ASPEN Afirmação
ROCK ROSE Confiança
CHERRY PLUM Compostura
RED CHESNUT Paz de Espírito
HONEYSUCKLE Presença
CLEMANTIS Foco
CHESTNUT BUD Discernimento
WHITE CHESNUT Tranquilidade
WILD ROSE Entusiasmo
MUSTARD Alegria
OLIVE Restaurador
HEARHER Ter atenção
IMPATIENS Paciência
WATER VIOLET Conexão
HORNBEAM Resoluções
GENTIAN Coragem
GORSE Esperança
SELERANTUS Compostura
WILD OAT Direção
CERATO Orientação
START OF BETHLEHEM Conforto
WILOW Positivismo
ELM Apoio

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OS FLORAIS DE BACH
Tabela Resumida para Simples Elucidação
PINE Absolvição
SWEET CHESNUT Consolo
LARCH Confiança
OAK Força
CRAB APLLE Purificação
VINE Inspiração
VERVAIN Desconexão
BEECH Tolerância
CHICORY Libertação
ROCK WATER Fluir
CENTAURY Assertividade
WALNUT Estabilidade
HOLLY Boa vontade
AGRIMONY Transparência

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BANHOS

Os banhos têm inúmeras propriedades.


Limpam nossa Aura, aportando limpeza e
frescor energéticos.
Você vai utilizar três diferentes banhos, no
decorrer desses 30 dias.

BANHO NUMERO 01
Deixe em sua ducha um recipiente com sal fino e
outro com açúcar refinado.
Molhe todo o corpo e esfregue o sal, mentalizando
que está retirando toda a sujeira energética, todo o
negativismo. Enxaguar-se.
Pode agora, utilizar seu sabonete preferido e tomar
o banho de higiene. Enxaguar-se.
Agora esfregue-se com o açúcar, mentalizando que
está colocando sobre seu corpo a boa sorte,
positivismo e amor. Enxaguar-se.

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BANHO NUMERO 02
Misture
07 colheres de mel
03 colheres de açúcar de confeiteiro branco
Faça primeiro o seu banho de higiene, agora, com o
corpo ainda molhado, passe essa mistura,
mentalizando somente simpatia, positivismo,
prosperidade.
Não esqueça de passar também no rosto.
Deixe por 10 minutos.
Enxaguar-se abundantemente.

BANHO NUMERO 03
Ferva, por cinco minutos, uma folha de Eucalipto
em um litro de água.
Apague o fogo, tampe, espere amornar e depois de
seu banho de higiene, jogue essa mistura do
pescoço para baixo.

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DIETA ANGELICAL

Quanto à DIETA ANGELICAL, elaborei o


diário, com as tarefas específicas, porém você
permanecerá com suas atividades cotidianas
normais, ou seja, vai inserir em sua vida, as atitudes
contidas neste poderoso passo a passo.

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DIETA ANGELICAL

Nome:

Data de Nascimento:

Nome de seu Anjo:

Banana

Abacate

Tomate

Mamão

ALIMENTOS FRUTAS Laranja

Toranja

Morango

Framboesa

Limão

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Espinafre

Couve

Brocolis

Alface

ALIMENTOS VERDURAS Nabo

Quiabo

Couve Flor

Beterraba

Censura

RESCUE
FLORAL
Tomar diariamente 5 gotas, 5 X
RECOMENDADO
ao dia

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CONSELHOS DO ANJO

Você é a imagem e semelhança do criador e isto já te faz


capacitado para qualquer Missão em sua vida.

Mesmo que tudo esteja te representando perdas, e


fracassos, és um vitorioso, por teres reencarnado.

Tens a oportunidade Sublime de despertar todas as manhãs


para um recomeço.

Faz o que necessites, para atingir a plenitude.

Os pecados, culpas, medos, inseguranças, interferências


externas não te farão mal, a partir do momento em que
comeces este processo de reciclagem
fisico/mental/espiritual.

EU CONFIO EM TI, POR ISSO SOU TEU MENSAGEIRO,


CONFIE EM TUA FORÇA, POIS ELA É INFINDÁVEL.

VENCE, POIS ESTE É O DESEJO DO ALTÍSSIMO E É


REALIZADO, AGORA E PARA SEMPRE PELA GLORIA
DE SEU NOME.

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ORAÇÃO DA MANHÃ
Eu agradeço a Deus, pela oportunidade de estar
novamente em contato com este mundo e todas as forças
que o mantém.

Que a energia que gira a Terra, fortaleça a minha vida.

Agora e sempre!

Amém

ESTA ORAÇÃO DEVERÁ SER FEITA SEMPRE AO


DESPERTAR

EXERCÍCIO DA MANHĀ
Vá diante do espelho, em jejum, e diga 7 vezes cada uma
dessas 3 frases:

Eu tudo posso naquele que me fortalece (3X)

Eu sou poderoso(a) (3X)

Eu consigo absolutamente tudo o que eu quero (3X)

30
ORAÇÃO DA NOITE
Eu agradeço a Deus pela oportunidade de repousar meu
corpo.

Me coloco à disposição para o aprendizado do meu


Espírito.

Que a energia que gira a Terra, fortaleça a minha alma.

Agora e sempre!

Amém

ESTA ORAÇÃO DEVE SER FEITA


IMEDIATAMENTE AO DEITAR-SE

EXERCÍCIO DA NOITE
Deite-se e imagine-se mergulhando em um Mar, sentindo-
se completamente rodeado(a) pela água salgada.

Quando você quase conseguir sentir o frio na pele,


visualize uma luz azul irradiando em volta de si.

Permaneça com esse exercício até sentir sonolência.

31
DIETA DO ANJO

Esta Dieta deverá ser feita durante os 30 dias.

Acrescente duas fatias de pão integral, pelas manhãs, e um


ovo cozido no jantar, se sentir necessidade.

Alimentos proibidos:

Açucar, refrigerantes, frituras, carne vermelha.

Durante os primeiros 7 dias coma, pelas manhãs e à noite,


canjica branca, com muita canela, adoçada com mel.

Beber 01 litro de água ao dia (mínimo).

Fazer 6 refeições ao dia, sendo:

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CAFÉ DA MANHÃ

Canjica branca, (Adoçante ou mel), à vontade

Café com leite, 01 xícara

01 fatia de pão integral, com mel ou queijo em pasta

LANCHE MATINAL ( meio da manhã)

01 iogurte

01 fruta das indicadas

ALMOÇO

Peixe, à vontade, preferívelmente Atum ou Salmão

Arroz integral

Lentilha ou Feijão

Batata doce

Verdura das indicadas, à vontade

Sobremesa, uma fruta das indicadas

33
LANCHE DA TARDE

Suco de 01 cenoura, 01 folha de couve, 01 folha de


espinafre, 1 pedaço pequeno de gengibre, 01 sachê de
gelatina (qualquer sabor), 01 limão.

JANTAR

Carne branca, à vontade

02 ovos cozidos

Verdura das indicadas, à vontade

Sobremesa fruta das indicadas, à vontade

CEIA (antes de dormir)

Canjica à vontade

Nos intervalos, pode comer:

03 Nozes, 03 Amendoins, 03 Ameixas secas e Uvas passas


à vontade

34
Coma ao máximo as verduras e frutas recomendadas para
você.

Esta dieta não tem a finalidade estética, sendo assim, não


me foquei nas quantidades.

Coma o necessário para não ter desconforto.

Você poderá variá-la, conforme preferir, utilizando todos os


alimentos indicados.

Observação importante:

Neste diário apenas constarão as atividades referentes à


dieta angelical.

Seu dia deverá transcorrer normalmente, conforme suas


atividades econômicas, bem como todas as outras do
cotidiano.

Você deverá introduzir as tarefas da dieta angelical em sua


rotina.

35
A limpeza da casa deverá ser feita diariamente durante os
30 dias, com a seguinte solução:

01 balde de água,

07 gotas de creolina,

07 colheres de açúcar cristal.

Passe um pano umedecido nesta solução, por toda a casa.

Abaixo de cada dia há uma linha, para que você possa


registrar as suas observações quanto a dificuldades
diversas, os progressos e sensações.

Pode ser interessante para consultas futuras

36
Oração da manhã
Dia 01 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Faça seu suco

Dance no mínimo 15 minutos (pode ser com o


fone de ouvido)

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

37
Oração da manhã
Dia 02 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Escreva em um papel 50 defeitos seus que


deveria mudar, guarde dentro de sua Bíblia. Se
você não tem uma, deve comprar e mantê-la
guardada com carinho.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

38
Oração da manhã
Dia 03 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Você fará hoje um QUADRO DOS DESEJOS.

Recorte de revistas, ou utilize fotos, mas


deverá reunir tudo o que deseja para sua vida.
Não me refiro somente a bens materiais, mas
também sentimentos, valores, enfim, tudo.

Cole em uma cartolina ou tela para quadros,


adornando como preferir e instale na parede de
seu quarto, para que visualize com facilidade.

Ficará ali por tempo indeterminado e você verá


que a Lei da Atração trabalhará, trazendo para
sua vida tudo o que estiver contido em seu
QUADRO.

Quando tiver conseguido, pode trocar as


figuras, para atrair novos desejos.

39
Banho número 02

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

40
Oração da manhã
Dia 04 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Mude os móveis de lugar em seu quarto, limpe


com água sanitária e água, mude as roupas de
cama.

Sua cama de agora em diante, deverá ser


“vestida” apenas com cores alegres, estampas
florais.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

41
Oração da manhã
Dia 05 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Dedique-se hoje ao guarda roupas, organize,


jogue fora todas as peças manchadas ou
rasgadas, e o que não quiser mais, desapegue-
se, doe.

Fique apenas com as peças que te tragam


felicidade e vaidade.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

42
Dia 06 Oração da manhã

Exercício da manhã

03 copos de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Banho numero 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

43
Oração da manhã
Dia 07 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Plante uma muda de Espada de São Jorge

Coloque este vaso em seu quarto, cuide com


carinho.

Faça o banho numero 03

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

44
Dia 08 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pular corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho numero 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

45
Oração da manhã
Dia 09 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Faça seu suco

Pegue o papel dos seus defeitos (que está na


Bíblia) e queime em um recipiente, jogue as
cinzas em água corrente ou no vaso sanitário.

Banho numero 02

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

46
Dia 10 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pular corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Passe óleo de coco em todo o corpo, incluindo


cabelo, e vá deitar.

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

47
Oração da manhã
Dia 11 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda por 15 minutos

Faça seu suco

Hoje é um dia fabuloso, você já conseguiu


caminhar até aqui e, certamente, já sente os
benefícios.

Para ajudar no processo de transformação que


está ocorrendo, mude algo em sua aparência
(Cor do cabelo, formato das unhas, etc).

Não tema, ouse, faça as mudanças que sempre


quis e nunca teve coragem.

48
Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

49
Dia 12 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Mude os móveis de sua sala de lugar, arrume


da melhor maneira que puder, se não tiver,
coloque apoio para os pés dos moradores da
casa, individuais ou juntos, como preferir.

Se tiver possibilidades, compre móveis novos,


redecore, mas se não for essa a sua realidade
financeira, não tem problema, pode pintar, ou
apenas remover os enfeites que já te cansaram.

50
A finalidade é que adquira uma aparência
totalmente diferente.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

51
Dia 13 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho numero 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

52
Dia 14 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Faça o Banho numero 03

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

53
Oração da manhã
Dia 15 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Hoje é o dia da cozinha, que é o lugar sagrado


de seu lar.

Redecore, mude tudo o que puder mudar, limpe


muito, organize perfeitamente. Em sua cozinha,
seja qual for a decoração deverá haver:

Um filtro de água, preferívelmente de barro.

O arroz em um pote de vidro, para ficar


aparente.

Colheres de pau e uma panela de ferro, mesmo


que você use pouco.

54
Banho número 02

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

55
Dia 16 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

56
Dia 17 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

57
Oração da manhã
Dia 18 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Hoje é o dia do banheiro (se tiver mais de um,


dedique-se a todos). Redecore, mude o máximo
de ítens que puder. Em seu banheiro é
importantíssimo que tenha um vaso com uma
planta de sua preferência. Deixe-o bonito.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

58
Dia 19 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

59
Dia 20 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

60
Dia 21 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Faça o banho número 03

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

61
Oração da manhã
Dia 22 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Plante Gerâneos. Se não tiver um jardim, é um


bom momento para começar a cultivar um. Se
não tem espaço, coloque em jardineiras nas
janelas, ou se preferir, em um vaso.

Banho número 02

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

62
Oração da manhã
Dia 23 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Faça um planejamento de aquisições, ou seja,


coloque no papel, listando todos os bens de
consumo que deseja adquirir, e estabeleça os
meses. Coloque este planejamento dentro da
Bíblia. Troque uma vez ao ano.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

63
Oração da manhã
Dia 24 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Faça um planejamento de contas.

Coloque em um caderno, ou em uma planilha,


como preferir, absolutamente todos os gastos,
todos os compromissos financeiros e faça as
contas para saber quanto precisará faturar
diariamente.

Trabalhe sempre em cima dessas metas, a partir


de agora. Se ocorrer algo fora do planejado,
tente protelar para o próximo mês.

64
Banho número 02

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

65
Oração da manhã
Dia 25 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Coloque um litro de água e uma colher de Vick


Vaporub, espere ferver, apague o fogo, espere
amornar e jogue do pescoço para baixo.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

66
Oração da manhã
Dia 26 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Se for possível, comece um exercício que


envolva água (hidroginástica ou natação) e
permaneça.

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

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Dia 27 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

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Dia 28 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

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Oração da manhã
Dia 29 Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Passe esse dia todo apenas com líquidos, faça


sucos consistentes, com os alimentos
indicados. Permaneça pelo menos 12 horas
assim. Se quiser, pode fazer as refeições com
sopas batidas (em consistência de cremes).

Banho número 01

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

70
Dia 30 Oração da manhã

Exercício da manhã

01 copo de água em jejum

Faça o banho número 01, pela manhã

Dance no mínimo 15 minutos

Pule corda durante 15 minutos

Faça seu suco

Faça o banho número 03, à noite

01 copo de água antes de deitar-se

Oração da noite

Exercício da noite

71
Parabéns, você chegou ao fim da Dieta, que mudou
sua vida.

Sei que foi difícil, sei que por muitas vezes você
pensou em desistir, mas agora, depois dos 30 dias,
tenho a certeza de que você tem uma nova visão de
mundo, as adversidades não existem mais, e sua
energia foi positivada.

Você quebrou todos os padrões de perdas


estabelecidos e está preparado(a) para a Felicidade
e a Prosperidade que o Universo já está lhe
presenteando.

Pode manter a dieta, que será maravilhoso para seu


físico.

Se quiser repetir o processo, será ótimo.

Os acontecimentos serão extraordinários, porque


você é merecedor de todas as Vitórias.

Com todo Amor da

Anna Ortiz
72

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