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RECURSO: LIBERTE UMA EMOÇÃO

Liberte a emoção alegria e de uma gargalhada bem

alta.

Liberte a emoção tristeza e diga algo que te deixou

triste essa semana.

Liberte a emoção raiva e imite alguém com muita

raiva.

Liberte a emoção medo e conte algo que você tinha

medo e hoje não tem mais.

Liberte a emoção nojo e fale o que você tem mais nojo.

Escolha alguém para ir libertar uma emoção da

gaiola.

Escolha um par e responda juntos a próxima

pergunta.
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RECURSO: LIBERTE UMA EMOÇÃO

Escolha alguém e faça uma dancinha divertida juntos.

Faça muitas caretas, faça os seus colegas rirem, mas

você não pode rir.

Qual dessas emoções você mais sente?

Raiva, alegria, tristeza, nojo ou medo?

Qual dessas emoções você quase nunca sente?

Raiva, alegria, tristeza, nojo ou medo?

Qual emoção que você mais gostar de sentir?

Qual emoção você não gosta de sentir?

Se pudesse escolher apenas uma emoção para sentir

qual seria?

Se pudesse eliminar uma emoção e nunca mais

sentir qual seria?

Chame todo mundo para dar um abraço coletivo.

 RECURSO: LIBERTE UMA EMOÇÃO

DESAFIO DE 15 DIAS
EMOÇÕES
Oficina das
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