Dinâmica- Conhecendo

as emoções

Instagram: Leiliane Rocha Psicóloga

 Dinâmica- Conhecendo as emoções
 Imprima ou apresente imagens ou desenhos (pode ser emojis) de diferentes emoções para
seu filho e brinquem com estas emoções.
 Você pode imprimir os emojis, recortar, colocar em uma caixa ou saco e realizar um sorteio
de cada emoção/sentimento.
 A cada emoji sorteado, tanto a criança como o adulto participam.

Ex.: Felicidade (emoji sorrindo)

 Filh@ que emoção/sentimento é este?
 O que você acha que deixa as pessoas felizes?
 O que te deixa feliz?
 Filh@, eu fico feliz quando acontece isto na minha vida... (quando estou com você!, quando estou
passeando...)
 Diga 2 pessoas que te fazem feliz/alegre.
 Quais são as formas de carinho que te fazem feliz?

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 Dinâmica- Conhecendo as emoções

Ex.: Tristeza (emoji chorando ou triste)

 Filh@, para você, o que é tristeza?

 O que acontece aqui em casa, na escola, na casa da vovó (cite outros lugares, mas um
de cada vez) que te deixa triste?
 O que você acha que podemos fazer nos momentos tristes?
 Que brincadeiras ou toques te deixam triste?
 Diga 2 pessoas que te deixam triste.

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 Dinâmica- Conhecendo as emoções
Observações:
 Que as perguntas sejam feitas num tom de brincadeira e não de um interrogatório, mas
que seja um momento leve, descontraído e divertido.
 Cada pergunta também deve ser respondida pelos adultos que estão participando.
 Esta dinâmica vai trazer muitas questões íntimas da infância
 Você ensina e aprende. Se abra para aprendizagem.
 Pode ser aplicada em casa, em escolas, em igrejas e aonde você quiser!
 Reinvente a dinâmica de acordo com o seu contexto familiar/profissional e as reações da criança.
 Através desta dinâmica você vai perceber como seus filhos percebem suas emoções, como
os ambientes em que eles vivem os fazem se sentir, discutir com eles como lidar com as emoções, etc.
 Não faça a dinâmica como se fosse uma investigação criminal (rsrs..), mas como
um momento de inteira conexão afetiva com seu filho. Todo o resto fluirá!

OBS: Muitas crianças me relataram que estavam sofrendo abuso sexual, bullying e outros
tipos de violência, a partir da aplicação desta dinâmica.
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