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Handebol
Apesar das semelhanças que tem com o futebol, o handebol é um esporte em que a bola é jogada
com as mãos, sendo uma prática esportiva muito presente no contexto escolar.
O arremesso é um dos elementos principais do handebol, pois finaliza uma jogada. [1]
Veja também: Vôlei — outro esporte também muito presente no contexto escolar
História do handebol
As atividades esportivas que envolvem jogos com bola são as mais antigas da humanidade.
Entre os primeiros jogos semelhantes ao handebol, de que se tem conhecimento, estava a
urânia, praticada na Grécia Antiga 2000 a.C., em que uma bola do tamanho de uma maçã era
jogada com as mãos, mas sem a presença de traves no gol. A prática grega foi citada na obra
Odisseia, de Homero.
Já os romanos praticavam o haspartan, também jogado com as mãos, que utilizava uma bola
feita de bexiga de boi, revestida de couro, conhecida como follis.
Com a reformulação do jogo Torbal, o professor alemão Karl Schelenz criou o handebol em
1919. No ano seguinte, o esporte foi oficializado pelo diretor da Escola de Educação Física da
Alemanha. A primeira partida internacional de handebol foi realizada, em 1925, entre Alemanha
e Áustria, na qual a equipe austríaca saiu com a vitória.
O handebol se tornou esporte olímpico em 1934 com sua inclusão no Comitê Olímpico
Internacional (COI). Sua estreia nas Olimpíadas aconteceu em Berlim, nos jogos de 1936, na
modalidade masculina. Já a partida olímpica feminina iniciou-se em 1976, nos Jogos de
Montreal, no Canadá.
Fundamentos do handebol
A partida é composta por dois períodos de 30 minutos cada, com intervalo de 10 minutos.
O gol no handebol mede dois metros de altura e três metros de largura (2 m x 3 m).
A bola oficial para a prática do handebol deve ser de couro, e sua massa e tamanho variam
conforme os gêneros: a masculina é uma bola maior, medindo entre 58 cm e 60 cm de
diâmetro, com massa entre 425 g e 475 g. A feminina tem tamanho entre 54 cm e 56 cm, e
massa entre 325 g e 400 g.
Regras do handebol
O goleiro é o único jogador que pode encostar o pé e a perna na bola durante uma partida de handebol. [2]
O goleiro, dentro de sua área de gol e enquanto pratica uma defesa, é o único jogador que
pode encostar o pé na bola. Em qualquer outro caso, a bola deverá ser quicada,
arremessada ou recebida com as mãos.
O tronco pode ser utilizado para interromper o andamento do adversário, mas braços e
mãos nunca podem ser utilizados.
É permitido tomar a bola do adversário com as mãos abertas, porém arrancar a bola ou
agredir o adversário é contra as regras.
O time marca ponto quando a bola ultrapassar totalmente a linha do gol.
Quando a bola cruzar a linha lateral, é cobrado o tiro lateral: o atleta pisa com um pé na
linha e, com a bola em mãos, recoloca-a em jogo. Nesse caso, os oponentes devem se
localizar a, no mínimo, três metros de distância.
Ao ocorrer qualquer lance irregular, a cobrança é feita no local onde ocorreu a infração. O
time adversário pode formar uma barreira, desde que ela se posicione a três metros da
cobrança. Uma curiosidade é que as faltas podem ser cobradas sem o apito do árbitro.
São dois árbitros por jogo, auxiliados por um cronometrista e um secretário responsável
pela súmula.
O famoso tiro de sete metros é caracterizado pela falta sobre um atacante, quando ele, ao
arremessar a bola ao gol, é impedido por uma falta. Para essa cobrança, o árbitro deve
apitar, autorizando a jogada. O jogador que executa o tiro deve cuidar para que seus pés
não toquem ou ultrapassem a linha de marcação dos sete metros.
Elementos do handebol
Veja, a seguir, os elementos que compõem o handebol.
na altura do peito;
acima da cabeça;
alta e lateralmente;
junto ao solo;
Passe: é o elemento básico para a construção do jogo. Podendo ser executado com uma ou as
duas mãos, o passe possibilita com que a bola chegue a outro jogador da equipe. Os tipos de
passes são caracterizados quanto à distância (curto, médio e longo) e quanto à trajetória. Os
passes são divididos em:
Passe direto: o tipo mais rápido, por conta da curta distância e precisão.
Passe parabólico: quando a bala passa por cima de um ou mais adversários. Utilizado em
contra-ataques ou em passes de longa distância.
Arremesso: é o fundamento principal da partida, pois consiste na finalização da jogada em
momento de ataque. Com a aplicação da força, o objetivo do arremesso é atingir o gol a
qualquer distância. Características como velocidade, potência e precisão são essenciais para um
bom arremesso. Os arremessos são divididos em:
Arremessos simples: são realizados nos limites da linha de tiro livre, em média e longa
distância, e podem ser feitos parados ou em movimento.
Arremessos especiais: são realizados no limite da área do gol em curta distância, e exigem
dos jogadores força, habilidade e flexibilidade. Nos especiais, os atletas combinam saltos,
giros, quedas e rolamentos ao arremessar a bola.
Progressão: consiste nas técnicas que visam a ganhar espaço no momento de posse de bola.
Handebol adaptado
O handebol adaptado para cadeirantes teve início no Brasil em 1993, na Universidade Estadual
de Campinas (Unicamp), por meio de um projeto de extensão universitário. O país é um dos
principais responsáveis pelo início da prática adaptada desse esporte.
Saiba mais: Paralimpíadas — o evento esportivo dedicado aos atletas com algum tipo de
deficiência
Nos Jogos Olímpicos, a França é a maior campeã no handebol masculino, com três medalhas de
ouro, e a Dinamarca no feminino, também com três títulos.
Os países com maior tradição no handebol são da Europa, sendo eles Alemanha, Espanha,
Croácia, Hungria, Polônia, Dinamarca, França, Suécia, Rússia, Noruega e Países Baixos. Fora da
Europa, os destaques são Brasil e Argentina.
Handebol no Brasil
Os imigrantes trouxeram o handebol para o Brasil no início da década de 1930. Entre esses
imigrantes, estavam principalmente os alemães. A primeira federação fundada foi a paulista, em
1940, responsável por promover o I Torneio Aberto de Handebol em 1954, marco que
oficializou a modalidade de quadra por aqui.
São Paulo foi o estado onde a prática se desenvolveu. Em 1954, com o Curso Internacional de
Santos, o professor francês Auguste Listello apresentou o esporte para professores de outros
estados, possibilitando com que o handebol se desenvolvesse em outras regiões brasileiras.
Diante das conquistas e bons resultados nos últimos anos, o handebol brasileiro se destacou
em nível internacional. A Seleção Brasileira feminina fez história ao conquistar o título inédito
para o esporte no campeonato mundial de Belgrado, em 2013, após derrotar a anfitriã Sérvia
com um placar de 22 a 20.
Além disso, duas atletas brasileiras já foram eleitas as melhores do mundo no handebol:
Alexandra Priscila do Nascimento, em 2012, e Eduarda Amorim, em 2014.
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