BEAUTY DR PS

ONCOBEAUTY - BOOK

2024
| TODOS OS DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO E JOANA LAGE
BEAUTY DR PS
- BOOK

Um manual de beleza para doentes oncológicos, cuidadores e

profissionais de saúde, desenvolvido por Joana Preto e Joana Lage.

Este manual contempla os pilares do cuidado da pele e da

maquilhagem, dois essenciais que andam de mãos dadas para que
a jornada no mundo da oncologia seja mais leve e bonita.

A leitura é fácil e acessível. Procuramos dar resposta às dúvidas

mais frequentes, e que reunimos ao longo dos anos de trabalho. das
pessoas que cuidamos.

Desejamos uma ótima leitura e que este manual vos acompanhe

sempre!

2024
| TODOS OS DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO E JOANA LAGE
 O CUIDADO DA PELE À
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC
UM GUIA ORIENTAÇÕES & BOAS PRÁTICAS

Enquanto enfermeira, desde sempre interessada e ativa na

promoção do cuidado à pele, mais concretamente, do sistema
tegumentar, foi quando comecei a trabalhar em oncologia que
despertei para o impacto que os tratamentos oncológicos têm
não só na saúde física, mas também na autoestima e na
qualidade de vida destes doentes.

Hoje, depois das várias formações feitas e dadas, decido criar

este guia, que tem como objetivo acompanhar os profissionais de
saúde, bem como outros profissionais que se dediquem a cuidar
de pessoas com doença oncológica. Também tem o objetivo de
ajudar doentes e cuidadores (formais e informais), no melhor
cuidado à pele.

Os conselhos aqui dados devem ser promovidos em contexto de

consulta, e sempre que se vão iniciar os tratamentos; devem ser
reforçados e validados durante os mesmos, e ajustados ao curso
da doença e dos sintomas.

Sei que nem sempre é fácil e, por isso, continuo disponível, como
sempre, para ser facilitadora das vossas escolhas e decisões.

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO | a pele comunica.

 O CUIDADO DA PELE À
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC

1º MEDIDAS PREVENTIVAS & EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE -

HIGIENE
TENSIOATIVOS SUAVES E PH FISIOLÓGICO | CREME LAVANTE | ÓLEO LAVANTE | ÁGUA TÉPIDA
USAR TOALHAS MACIAS PARA SECAR A PELE

HIDRATAÇÃO (ROSTO, MÃOS, PÉS. LÁBIOS E CORPO)

APLICAR 2 VEZES POR DIA E/OU SOS | ADAPTAR A TEXTURA AO TIPO DE PELE | A OPÇÃO “SEM
FRAGRÂNCIA” PODE SER BENÉFICA TAMBÉM PARA EVITAR SENSAÇÃO DE NÁUSEAS | O CREME
HIDRATANTE SÓ PODE SER APLICADO EM PELE SÃ - EM CASO DE FERIDA PROCURAR AJUDA
DIFERENCIADA (ENFERMEIRO E MÉDICO).

PROTEÇÃO SOLAR
APLICAR DIARIAMENTE:
TAMANHO DE UMA “BOLA DE GOLFE” PARA O CORPO, MÃOS E PÉS
QUANTIDADE DE “UMA COLHER DE SOBREMESA” PARA O ROSTO, ORELHAS E PESCOÇO
REAPLICAR SEMPRE QUE SUE, SE MOLHE OU SEQUE E, DE PREFERÊNCIA, DE 2 EM 2 HORAS.
USAR ROUPA E ACESSÓRIOS ADEQUADOS, JÁ QUE SÃO ESTES A PRIMEIRA LINHA DE PROTEÇÃO
SOLAR
SPF 30, 50 OU 50+

SEGURANÇA
PROMOVER A SEGURANÇA​DOS PRODUTOS. COMO?
FECHAR BEM AS EMBALAGENS
RESPEITAR O PRAZO DE VALIDADE E PERÍODO DE UTILIZAÇÃO APÓS ABERTURA (ESCREVA A DATA NA EMBALAGEM

EVITAR COLOCAR OS PRODUTOS EM LOCAIS HÚMIDOS E/OU COM MUITO CALOR

NÃO MISTURAR PRODUTOS
NÃO ADICIONAR ÁGUA AOS PRODUTOS
NÃO USAR CREME NEM PROTETOR SOLAR EM PELE COM LESÃO
UNHAS - DEVEM ESTAR LIGEIRAMENTE CURTAS E LIMADAS E, SE NECESSÁRIO, USAR VERNIZ
EDURECEDOR (VERNIZ DE LACADURA)

2º MEDIDAS INTERVENTIVAS & REFERECIAÇÃO À EQUIPA MÉDICA -

EM CASOS DE PRURIDO INTENSO E/OU GENERALIZADO, DOR E DESCONFORTO, MAU-ESTAR
GERAL, FEBRE OU FERIDAS EM QUALQUER ÁREA DE PELE E MUCOSAS É NECESSÁRIO CONTATAR
A EQUIPA MÉDICA PARA UM TRATAMENTO DIFERENCIADO E DIRIGIDO AOS SINTOMAS.

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO | a pele comunica.

 O CUIDADO DA PELE À
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC

CUIDADOS A TER NO TRATAMENTO COM RADIOTERAPIA -

ANTES DA SESSÃO:
MANTER A ÁREA IRRADIADA LIMPA E SECA

DEPOIS DA SESSÃO:
LAVAR A REGIÃO IRRADIADA COM ÁGUA TÉPIDA ÓLEO OU CREME LAVANTE
USAR ÁGUA TERMAL PARA ALÍVI DA SENSAÇÃO DE CALOR E HIDRATAR

CUIDADOS GERAIS A TER NA REGIÃO IRRADIADA:

EVITAR PERFUMES, DESODORANTES E LOÇÕES À BASE DE ÁLCOOL E/OU COM
ALUMÍNIO

EVITAR EXPOSIÇÃO SOLAR (DESPROTEGIDA) E MANTER ESSE CUIDADO MESMO APÓS O

TÉRMINO DOS TRATAMENTOS

EVITAR COLOCAR PRÓTESES EXTERNAS EM CONTACTO DIRETO NA PELE - USAR

ROUPA DE ALGODÃO (DAS AVESSAS, PARA EVITAR AS COSTURAS) E POR CIMA
COLOCAR A PRÓTESE.

UNHAS LIGEIRAMENTE CURTAS E LIMADAS.

LISTA DOS PRODUTOS A TER -

PRODUTO PARA HIGIENE DO ROSTO E CORPO

CREME HIDRATANTE DE ROSTO E CORPO

PROTETOR SOLAR DE ROSTO E CORPO

ÁGUA TERMAL (SPRAY)

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO | a pele comunica.

 A MAQUILHAGEM NA
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC
UM GUIA ORIENTAÇÕES & BOAS PRÁTICAS

A Maquilhagem no doente pode, à primeira vista, parecer um

tema secundário, contudo pode ser “a” ferramenta que faça o
doente ter mais confiança, à vontade e tranquilidade para os
seus convívios sociais e eventual regresso à actividade
profissional.

Este guia pretende trazer orientações para o aconselhamento.

Para o profissional de saúde trazer sempre consigo, permitindo
assim que este tema não seja esquecido, nem uma dificuldade
na hora de aconselhar. Para o doente informado e já dentro do
tema, conseguir tomar as suas próprias decisões.

É importante validar que o doente está em fase na qual pode

usar maquilhagem, devendo o seu uso ser suspendido, em todos
os momentos que o médico assistente assim o indique.

A recomendação deverá ter em conta alguns pontos para se

tornar eficaz e prática, logo uma rotina fácil e descomplicada no
dia a dia.

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA LAGE |

 A MAQUILHAGEM NA
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC
1º - ACONSELHAMENTO RÁPIDO E EFICAZ -

HÁBITOS E CARACTERÍSTICAS
JÁ USA MAQUILHAGEM? QUER MANTER?
QUE ROTINA TINHA ANTES DA DOENÇA?
QUAL O TIPO DE PELE?
RECOMENDAR ADAPTAÇÃO DEVIDO AO POSSÍVEL ESTADO DE SENSIBILIZAÇÃO DA PELE.

PREOCUPAÇÕES
OLHEIRAS - corrector pêssego e/ou tom da pele, um pouco mais claro.
SOBRANCELHAS - lápis/caneta para desenho e pó/gel para preenchimento.
PESTANAS - lápis preto para “encher” a linha de água e/ou máscara de pestanas.
CICATRIZES - correcção do tom.
HIPERPIGMENTAÇÕES - se vermelhas, corrector verde e/ou do tom da pele.

PREFERÊNCIAS
BASE OU CC/BB? AGORA PRECISA DE MAIS COBERTURA? CONSIDERAR CORRECTOR EM CERTOS
LOCAIS DO ROSTO.
CREME OU PÓ?
ROTINA EXTENSA OU CURTA?
NATURAL OU MAIS EMBELEZADO?

HIGIENE
QUAIS OS INSTRUMENTOS QUE USA PARA APLICAR A MAQUILHAGEM? AS MÃOS HIGIENIZADAS SÃO
MELHORES DO QUE INSTRUMENTOS QUE SÃO LAVADOS COM POUCA FREQUÊNCIA!

ALGUNS CONSELHOS
SER PRÁTICO, MULTIFUNÇÕES, LOOK MONOCOLOR.
RECOMENDAR SEMPRE A UTILIZAÇÃO DE PÓ POR CIMA DOS CREMES PARA ESTES TEREM
DURABILIDADE DURANTE O DIA.
EVITAR NACARADOS E BRILHOS, PRINCIPALMENTE COM MUITO GRÃO, EM PELE COM ALGUM TIPO DE
MARCA (CICATRIZ, POR EXEMPLO).
SER SENSÍVEL COM A DISPONIBILIDADE E/OU CAPACIDADE ECONÓMICA - REDUZIR AO
ESSENCIAL/PREOCUPAÇÃO PRINCIPAL, SE FOR ESSA A VONTADE/NECESSIDADE DO DOENTE.

SEGURANÇA
RESPEITAR O PERÍODO APÓS ABERTURA DOS PRODUTOS, PRINCIPALMENTE DOS EM CREME.
EVITAR O USO DE ESPONJAS, PELA SUA DIFÍCIL HIGIENIZAÇÃO.
EVITAR DEIXAR OS PRODUTOS EM LOCAIS QUENTES E HÚMIDOS.
RESPEITAR SEMPRE A TOTAL INTEGRIDADE DA PELE.

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA LAGE |

 A MAQUILHAGEM NA
PESSOA EM TRATAMENTO
ONCOLÓGIC

LISTA DOS PRODUTOS A TER -

BASE / CC OU BB CREAM / PROTETOR SOLAR

COM COR

CORRECTORES - VERDE, PÊSSEGO, TOM DA

PELE

MÁSCARA DE PESTANAS / LÁPIS PRETO

LÁPIS /CANETA DE SOBRANCELHAS

PÓ COMPACTO OU SOLTO / BRONZEADOR

OU MATIFICANTE

BLUSH / ILUMINADOR

BATOM / LÁPIS DE LÁBIOS

MAIO 2024 | DIREITOS RESERVADOS A JOANA LAGE |

 BEAUTY DR PS
- BOOK

2024

DIREITOS RESERVADOS A JOANA PRETO E JOANA LAGE

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