PREFEITURA MUNICIPAL DE LAGO DA PEDRA - MA

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

UMI LINDALVA COELHO ARRUDA

EMENTA DA ELETIVA

TÍTULO: A JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO PERÍODO / ANO LETIVO: 2

PROFESSOR (a) I: FRANCISCO SOUSA PROFESSOR (a) II:

COMPONENTES CURRICULARES ENVOLVIDOS METODOLOGIA:

Explorar o autoconhecime
História e Português. questionários de personalid
ou mentores, terapia, arte e
Abordar a questão da ident
JUSTIFICATIVA: emocional.
Esse tema é importante porque permite que as pessoas compreendam
melhor suas próprias necessidades, limitações e pontos fortes. Isso,
por sua vez, facilita a comunicação eficaz e a construção de
relacionamentos mais saudáveis, pois as pessoas são capazes de
expressar suas emoções e estabelecer limites de forma mais claras e RECURSOS DIDÁTICOS:
nas tomadas de decisões consciente, gerenciamento de estresse e da
ansiedade e no crescimento pessoal e no desenvolvimento. Celular, notebook, pincel, l
 OBJETIVO GERAL

Ajudar os participantes a desenvolver uma compreensão mais profunda

de si mesmos, incluindo suas emoções, pensamentos, valores e
comportamentos.
OBJETOS DO CONHECIME

A jornada do Autoconheciment

AVALIAÇÃO:

Participação, socialização,
atividades ofertadas.

PRODUTO (apresentado ou exposto

OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Livros, reflexão em murais sob

frases de elogios sobre si mesm
Reconhecer e entender as próprias emoções, aprendendo a lidar com elas
de forma saudável e construtiva.

Identificar padrões de pensamento limitantes ou distorcidos que possam REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁ

influenciar negativamente a percepção de si mesmo e do mundo, e
Brown, Brené A coragem de ser
trabalhar para transformá-los
Brown [tradução de Joel Maced
Desenvolver autoaceitação e compaixão por si mesmo, reconhecendo as
próprias imperfeições e valorizando as próprias qualidades.