O que IMC percentil?

? Depois que o IMC calculado para crianas e adolescentes ele plotado no diagrama de IMC para idade de meninos ou meninas para obter uma classificao percentil. O percentil indica a posio relativa do IMC da criana ou adolescente em relao a outras crianas e adolescentes do mesmo sexo e idade. O diagrama mostra as categorias de classificao de peso para crianas e adolescentes: abaixo do peso, peso saudvel, sob risco de sobrepeso, sobrepeso Categoria de peso abaixo do peso peso saudvel risco de sobrepeso sobrepeso Faixa percentil menos de 5 percentil entre 5 e 85 percentil entre 95 e 95 percentil igual ou maior que 95 percentil

Como saber se seu filho ser alto ou baixo quando crescer? No d para definir com certeza, logo ao nascer, a altura de seu filho a cada idade, mas h alguns fatores que ajudam a determinar a estatura que a criana ter nas diversas fases de seu crescimento. Um dos principais fatores a herana gentica: se a famlia formada por pessoas altas, essa criana tem grandes chances de crescer bastante, ficando no padro de seus familiares. Mas se papai, mame e avs forem baixinhos, provvel que ela tenha essa mesma estatura (ou aproximada). A sade da me durante a gestao tambm ajuda a determinar o tamanho da criana. Para garantir o mximo crescimento, importante que - nesse perodo - ela deixe de lado o cigarro, as bebidas alcolicas e as dietas para perder peso. Em contrapartida, deve alimentar-se de forma balanceada e ficar de olho nos exames pr-natais, que iro alert-la contra eventuais problemas que podem afetar o crescimento do beb, como anemia, hipertenso, diabetes e infeces. Outro fator importante, que colabora positivamente com o crescimento da criana a forma como ela alimentada ao nascer. Ela precisa receber todos os nutrientes, em suas determinadas quantidades, pois est em plena "construo". A carncia de uma nica vitamina, por exemplo, pode afetar a formao dessa criana. Fatores hormonais (como deficincia de hormnios de crescimento, ou da tireide), doenas crnicas como diabetes, insuficincia renal e asma brnquica, entre outras, e uso prolongado de medicamentos tambm podem interferir, de forma negativa, no crescimento das crianas. Confira se seu filho est abaixo, acima ou na mdia geral de altura e peso das crianas em processo de desenvolvimento considerado normal. Tabela de Controle de Peso Infanto-Juvenil O IMC de seu filho revela que ele se encontra dentro dos padres de peso e altura para a idade. Para calcular se um adulto est obeso, basta utilizar a Tabela de IMC, que ser a mesma para qualquer idade. No caso das crianas e adolescentes, no entanto, o IMC considerado normal varia com a idade. Para possibilitar um clculo mais prtico, foram publicadas no ano 2000 as tabelas para avaliar se uma criana est abaixo ou acima do peso para a idade e sexo correspondentes. TABELA DE CONTROLE DE PESO EM CRIANAS E ADOLESCENTES Idade Excesso de peso Obesidade Meninos Meninas Meninos Meninos

2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 13,5 14 14,5 15 15,5 16 16,5 17 17,5 18

18,4 18,1 17,9 17,7 17,6 17,5 17,4 17,5 17,6 17,7 17,9 18,2 18,4 18,8 19,1 19,5 19,8 20,2 20,6 20,9 21,2 21,6 21,9 22,3 22,6 23,0 23,3 23,6 23,9 24,2 24,5 24,7 25

18,0 17,8 17,6 17,4 17,3 17,2 17,1 17,2 17,3 17,5 17,8 18,0 18,3 18,7 19,1 19,5 19,9 20,3 20,7 21,2 21,7 22,1 22,6 23,0 23,3 27,2 23,9 24,2 24,4 24,4 24,7 24,8 25

20,1 19,8 19,6 19,4 19,3 19,3 19,3 19,5 19,8 20,2 20,6 21,1 21,6 22,2 22,8 23,4 24,0 24,6 25,1 25,6 26,0 26,4 26,8 27,2 27,6 28,0 28,3 28,6 28,9 28,9 29,4 29,7 30

20,1 19,5 19,4 19,2 19,1 19,1 19,2 19,3 19,7 20,1 20,5 21,0 21,6 22,2 22,8 23,5 24,1 24,8 25,4 26,1 26,7 27,2 27,8 28.2 28,6 28,9 29,1 29,3 29,4 29,4 29,7 29,8 30

IMC Infanto-Juvenil IMC <= 19 (19 ou abaixo) considerado abaixo do peso. Um programa de perda de peso no recomendvel. IMC > 19 e IMC <=25 (20 a 25) a faixa de peso saudvel para adultos. IMC > 25 e IMC <=30 (26 a 30) considerado acima do peso - pessoas nesta faixa de peso correm um risco maior de adquirir doenas associadas obesidade. IMC > 30 (31 ou acima) considerado obeso - nesta faixa de peso, as pessoas correm srios riscos de adquirir doenas associadas obesidade. Relao entre Peso e Altura

Curvas do Crescimento Atravs do perodo (de 1 a 36 meses ou de 3 a 18 anos), o sexo, a idade, o peso e a altura do seu filho possvel verificar se a relao entre o peso e a altura est normal, acima ou abaixo da mdia considerada normal. Meninos Confira as dicas para cada um dos casos das Curvas do Crescimento Altura Normal X Peso Altura e peso normais altura (cm) < 49 e altura (cm) > 53 - status "normal" peso (Kg) < 3 e peso (Kg) > 3.6 - status "normal" Quando o peso e a altura esto dentro dos padres esperados para a idade, significa que a criana est, bem, tanto do ponto de vista fsico como nutricional. Ou seja, ela est apresentando uma velocidade adequada de crescimento, tanto para peso como para altura. Altura normal e peso abaixo do normal altura (cm) < 49 e altura (cm) > 53 - status "normal" peso (Kg) < 3 - status "abaixo" uma criana magrinha. Para saber se h necessidade de procedncias, preciso levar em considerao, em primeiro lugar, se ela passou recentemente por algum perodo de doena ou estresse que possa ter afetado o seu ganho de peso. Caso contrrio, importante verificar a alimentao e descobrir se est adequada s necessidades nutricionais da criana. Para isso, conveniente procurar a ajuda de um pediatra ou nutricionista. Se a alimentao estiver correta, pode-se concluir que a criana tem constituio magra e que seu crescimento est normal. Nota: Cuidado! A criana no precisa ter medidas iguais s esperadas para ser considerada normal o pediatra o nico profissional que tem condies de fazer uma avaliao mais criteriosa e tomar alguma providncia, quando o peso e a altura esto bem diferentes do padro. Altura normal e peso acima do normal altura (cm) < 49 e altura (cm) > 53 - status "normal" peso (Kg) > 3.6 - status "acima" uma criana de aparncia gorda. E de fato, nessa situao, existe o risco de desenvolver a obesidade, se esse quadro persistir por muito tempo. Com a ajuda de um pediatra, conveniente tomar cuidado com evoluo do seu peso, buscai do alcanar a normalidade. Altura Abaixo X Peso Altura abaixo do normal e peso normal altura (cm) < 49 - status "abaixo" peso (Kg) < 3 e peso (Kg) > 3.6 - status "normal" uma criana com aspecto gordinho. Mas bom lembrar que s o pediatra tem condies de avaliar corretamente esse quadro. Pode ser que essa situao seja momentnea ou, ainda, que a criana seja pequena por herana familiar. Alm disso, podem estar ocorrendo dois quadros muito especficos: Atraso puberal. Caracteriza-se pela demora do aparecimento das modificaes biolgicas da adolescncia. Nessa condio, ela tem uma altura bem abaixo da esperada para a idade. Mas, no perodo do estiro de crescimento, alcanar a altura dos padres esperados. importante esclarecer para essas crianas, para no cultivar nelas sentimentos de inferioridade, que elas esto com crescimento atrasado, mas que rapidamente chegaro a uma altura normal. Deficincia de hormnios de crescimento, que compromete a estatura e precisa de tratamento mdico. Perodos longos de doenas ou deficincias nutricionais tambm podem comprometer o crescimento da criana. Por isso, importante evitar as recidivas, ou seja, recadas na doena e, ainda, adotar uma alimentao equilibrada. Quando se tratar de uma criana pequena desde o nascimento, conveniente cuidar para que ela no ganhe proporcionalmente mais peso do que altura, evitando assim o risco.

Nota: Criana baixa? Nem sempre! Antes de concluir que a criana baixa, no se esquea da herana familiar, pois sua altura pode ser normal para o padro da famlia. Outra possibilidade o atraso puberal, que deve ser avaliado pelo pediatra. importante que os pais informem se eles prprios atingiram a adolescncia de maneira rpida ou no. Altura e peso abaixo do normal altura (cm) < 49 - status "abaixo" peso (Kg) < 3 - status "abaixo" uma criana baixa, mas cuja proporo de peso para altura normal, apesar de pequena. Se ela usufrui de boa alimentao, muito provvel que seu padro gentico aponte para uma constituio fsica pequena. Nesse caso, bom ficar atento ao ganho de peso excessivo para evitar o risco de obesidade. Se houver uma alimentao inadequada para sua necessidade de crescimento ou se a criana tiver passado ou esteja passando por uma doena debilitante, preciso tomar, com a ajuda de um pediatra, medidas corretivas. Altura abaixo do normal e peso acima do normal altura (cm) < 49 - status "abaixo" peso (Kg) > 3.6 - status "acima" uma criana baixa e obesa. Com relao estatura, possvel que seja uma caracterstica familiar ou, ainda, ser prpria de sua constituio. Aqui, cabe a ressalva de que no muito comum crianas obesas apresentarem altura abaixo do padro esperado. J em relao ao excesso de peso, a causa mais provvel pode ser uma ingesto calrica exagerada. um caso no qual necessria orientao mdica e cuidados nutricionais. Altura Acima X Peso Altura acima do normal e peso normal altura (cm) > 53 - status "acima" peso (Kg) < 3 e peso (Kg) > 3.6 - status "normal" uma criana alta e de constituio magra. A causa do peso desproporcional altura pode ser uma alimentao incorreta, ou simplesmente tratar-se de uma caracterstica natural do indivduo. Na primeira situao, necessrio corrigir a alimentao. Para isso, bom contar com a orientao de um pediatra ou nutricionista. Caso no haja nada de errado com a dieta, no h com o que se preocupar. uma situao perfeitamente normal. Altura acima do normal e peso abaixo do normal altura (cm) > 53 - status "acima" peso (Kg) < 3 - status "abaixo" A criana nessa situao tem aspecto muito magro e merece cuidados, pois ela alta e no est ganhando peso proporcionalmente. A primeira atitude avaliar as possveis causas do baixo ganho de peso. Caso seja uma alimentao inadequada, deve-se corrigi-la imediatamente, para dar condies criana de alcanar todo o seu potencial gentico de crescimento. Altura e peso acima do normal altura (cm) > 53 - status "acima" peso (Kg) > 3.6 - status "acima" uma criana grande, mas com peso e altura proporcionais. uma situao normal. No h com o que se preocupar, a no ser que a evoluo do peso no seja proporcional da altura. Nesse caso, h risco de obesidade. Mas, na maioria das vezes, trata-se de indivduos cujo padro gentico aponta para uma constituio fsica alta.