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Basquetebol Na Escola
O que o Basquetebol?
um esporte coletivo, jogado por 2 equipes de cinco jogadores, tendo como objetivo fazer cesta, podendo a bola ser passada, arremessada, rolada e driblada.
Histrico
O basquetebol uma modalidade esportiva coletiva, que foi idealizada nos Estados Unidos da Amrica pelo canadense James Naismith no ano de 1891 na cidade de Springfield no estado de Massachusetts.
Histrico
Quadra
Dimenses, linhas e reas
A quadra apresenta um formato retangular de 28 por 15 metros delimitados por duas linhas laterais e duas de fundos.
rea restritiva
Linha lateral
28 m
5m 0 , 0 as Linh
rea restritiva
Crculo central
Linha de fundo
15 m
Tabela
Dimenses
3,05
Linhas de 0,05 m
Vista lateral
Vista de frente
B la
Dimenses Peso
Esfrica; dimetro de 75 a 78 cm; peso de 600 a 650 gramas; couro de material sinttico ou borracha.
Incio do Jogo
Posicionamento
Esse posicionamento serve tambm para reiniciar o jogo em cada perodo e algumas situaes de bola ao alto.
REGRAS
Cestas
Um ponto Dois pontos Trs pontos
4 3
Lance livre
Posicionamento Um lance livre a oportunidade dada a um jogador de marcar um ponto livremente, de uma posio atrs da linha de lance livre e dentro do semicrculo.
Defesa
Ataque
5 2 2
4 5 4
Lance livre
Situaes A) Se o jogador tomar a falta durante o ato de arremesso e converter a cesta (o movimento de arremesso precisa ter incio antes do apito soar), ento valem os pontos e dado um (1) lance livre de bonificao; B) Se tomar a falta, mas no converter a cesta, a dado dois (2) lances livres; C) Se o arremesso for para trs pontos e no convertidos, dado a trs (3) lances livres.
5
Defesa
Ataque
3 2
4 5 4
FALTAS
FALTAS CONVENCIONAIS um simples contato fsico durante o jogo; durante uma troca de passes, bola intencionalmente socada ou pontapeada; mais de dois apoios com a bola nas mos (PASSOS); driblar, agarrar a bola e voltar a driblar, driblar com as duas mos juntas (DRIBLES); FALTA DURANTE UM ATO DE ARREMESSO FALTAS COLETIVAS Limite 4 faltas por perodo FALTAS PESSOAIS Limite 5 faltas jogo
PENALIDADE
dada uma reposio de bola de fora da quadra, ou seja, um lateral ao time que sofreu a falta.
o lance livre as prximas faltas sero penalizadas com 2 lances livres para a equipe adversria. dever abandonar o jogo e ser substitudo por outro.
BOLA FORA dever cobrar arremesso lateral. Quando esta toca o solo sobre ou alm das linhas limites do campo. VOLTAR QUADRA Bola da zona ataque para zona defesa um lateral ao time que sofreu a falta.
Falta Antidesportiva
uma falta pessoal cometida por um jogador que, no entender do rbitro, no uma tentativa legitima de jogar diretamente a bola dentro do esprito desportivo e inteno das regras.
REGRAS DETERMINADAS POR TEMPO Tipo Trs segundos Descrio Um jogador no pode ficar na rea restritiva do adversrio por mais que trs segundos consecutivos enquanto sua equipe tem o controle de uma bola viva na quadra de ataque e o cronmetro de jogo est ligado. Reposio de bola (lateral, lance livre e aps uma cesta) Demorar mais que cinco segundos quando marcado para soltar a bola. Tempo que uma equipe tem para tirar a bola da sua zona de defesa. Sempre que um jogador ganhar o controle de uma bola viva em quadra, sua equipe dever tentar um arremesso para a cesta dentro de vinte e quatro segundos.
Cinco segundos
DURAO DO JOGO
1 tempo de jogo
1 perodo Intervalo 2 minutos 2 perodo Intervalo 15 minutos
2 tempo de jogo
3 perodo Intervalo 2 minutos 4 perodo
10 minutos
10 minutos
10 minutos
10 minutos
Obs: em caso de empate sero acrescidos tempos extras tantos quantos forem precisos.
FUNDAMENTOS TCNICOS
FUNDAMENTOS Controle do corpo TIPOS Paradas bruscas, sadas rpidas, fintas, saltos, giros, corridas e deslocamentos. Habilidade diversas Alto, baixo, parado em velocidade e com mudana de direo Com as duas mos: altura do peito, acima da cabea, por baixo e picado. Com uma das mos: picado, altura do ombro, tipo gancho e por baixo Bandeja, com uma das mo, jump e o tipo de gancho Posio bsica de defesa Deslocamentos De ataque e de defesa CARACTERSTICAS Sem bola Defesa Ataque Com bola Ataque Com bola Ataque Com Bola Ataque Controle de bola Drible Passes
Com bola Ataque Sem bola Defesa Fase com bola Fase sem bola
Drible
Drible
Passes
Passes
Arremessos
Arremessos
FUNDAMENTOS TTICOS
Posicionamentos Ala: jogador que compe as laterais da quadra, sendo este de intensa movimentao. Armador: o articulador das jogadas, o crebro do time, jogador muito veloz e habilidoso. Piv: o jogador mais pontual, boa movimentao e excelente finalizao.
Defesa
Ataque
Na marcao por zona cada jogador fica responsvel para marcar seu adversrio em uma rea pr determinada.
3 1 3
5 5
Defesa
Ataque
1 2
3 5 3
4 4
VARIAES DO BASQUETEBOL
E a, vamos jogar?!