FACULDADE DE INTEGRAO DO

SERTO
Curso de graduao em
fisioterapia

Tcnicas de
ENERGIA MUSCULAR

Professora: Taciane Melo

 Tcnica de Energia
Muscular (TEM)

Conjunto de tcnicas de Alongamento

com as quais os pacientes contraem os
msculos em uma direo precisamente
determinada. (Hendrickson,2003)
 TEM
Msculo x Fora do Terapeuta
Esforo Consciente do Paciente ajuda na
reprogramao de respostas nervosas
autnomas no adaptativas.
Contrao Muscular Ativa Mobiliza
Articulaes e ADM.
Histrico
1940 - KABAT (Pacientes com Leses
Neurolgicas) = FNP
1950 Osteopatas Mitchell e Greenman
Movimento Voluntrio p/ Mobilizar Articulaes =
TEM.
ATUALMENTE - Janda e Lewit (Quiroprticos)
Desenvolveram um Tratamento p/ Pontos Gatilhos
Miofasciais Mov. Do Terapeuta + Resistncia
Coordenada = Relaxamento Ps Isomtrico.
Chaitow e DeLany (Osteopatas)
Refinamento das Tcnicas
Uso da Contrao Muscular nas TEM
TIPOS DE CONTRAO MUSCULAR
Quatro tipos:

1. Isomtrica: a distncia entre a origem e a insero mantida

constante;

2. Contrao isotnica concntrica: ocorre quando a tenso

muscular faz com que a origem e a insero se aproximem;

3. Contrao isotnica excntrica: h tenso muscular que

permite a separao da origem e da insero muscular;

4. Contrao isoltica: evento no fisiolgico, no qual a

contrao do paciente tenta ser concntrica com aproximao
da origem e insero, mas ocorre uma fora externa aplicada
pelo operador na direo oposta.
 Isomtrica usada para curar msculo curto, que
funciona como uma corda biomecnica de ancoramento
que impede o movimento e inibe seu antagonista;
Depois de uma contrao isomtrica, o msculo
hipertnico encurtado pode ser alongado at um novo
comprimento de repouso.
Contraes isotnicas
O aumento da fora de aes repetitivas de um msculo
em toda sua amplitude de forma concntrica tambm
inibir seu antagonista, resultando em tnus muscular
mais simtrico;
Usada para mobilizar uma articulao diretamente contra
As contraes musculares mais utilizadas na
a barreira de seu movimento.
tcnica de energia muscular so as isomtricas e
as isotnicas concntricas
 APLICAO DA
TCNICA

BARREIRA Fisioterapeuta Resistncia

Pcte Contrao Isomtrica

Esta contrao deve ser mantida por 10 segundos.

Tempo necessrio para que o rgo Tendinoso de Golgi possa

ser estimulado para promover um efeito neurofisiolgico
inibitrio sobre o fuso muscular e, conseqentemente, sobre o
tnus muscular.

Isso possibilita levar o msculo a uma nova amplitude de

movimento.
Indicaes TEM
Alongar um msculo com encurtamento,
contratura ou espasmo;
Fortalecer um msculo ou grupo de
msculos fisiologicamente enfraquecidos;
Reduzir edema localizado e aliviar
congesto passiva;
Mobilizar uma articulao que apresenta
restrio de mobilidade.
Tcnicas Bsicas
1. Relaxamento Ps Isomtrico
Aps uma Contrao Isomtrica o
Msculo Mostra Fadiga e Perde um pouco
de seu Tnus;
Msculo (pontos-gatilhos) ENGANADO
para Relaxar.
Utilizado p/ Aliviar PG e Alongar Msculos
e Fscias encurtados.
Relaxamento Ps Isomtrico
REALIZAO DA TCNICA:
1. Alongue o Msculo com PG at perceber
Resistncia;
2. Mantenha a posio, orientando o paciente a
resistir ativamente durante 8 a 10 segundos;
3. Quando o Paciente relaxar coloque o msculo
num alongamento maior e repita o processo.
4. 3x.
Tcnicas Bsicas
2. CONTRAO - RELAXAMENTO
Idntico Tcnica de Relaxamento Ps
Isomtrico, EXCETO:
O msculo Apenas alongado at a
primeira barreira de Resistncia.
Indicaes
Fraqueza ou Dor;
Relaxar Msculos Hipertnicos;
Conscincia Corporal no Msculo Visado.
Tcnicas Bsicas
3. INIBIO RECPROCA (Contrao
Antagonista)
Usado Quando a Contrao do Msculo
Dolorosa;
Contrao Recproca ou Antagonista do
Msculo quando se quer relaxar;
Mensagem Nervosa Msculo Alvo

Inibio da Contrao
INIBIO RECPROCA
REALIZAO DA TCNICA
1. Alongue Passivamente o Msculo Alvo at a
primeira Barreira;
2. Mude a posio da mo e empurre contra a ao
antagonista;
3. Orienta-se o Paciente a resistir o encurtamento
durante 8 -10 segundos;
4. Quando o Paciente Relaxar Alongue o Msculo
um pouco Mais;
5. 3 a 5x, terminando SEMPRE em
Relaxamento/Alongamento.
Tcnicas Bsicas
4. Contrao Relaxamento e Contrao
Antagonista
Combinao das Tcnicas
Usa Uma Tcnica Seguida da Outra
Terminar SEMPRE com
Alongamento/Relaxamento do Msculo Visado.
Alonga o Tecido Conjuntivo
Diminui a Hipertonicidade Muscular.
Indicaes:
Problemas Crnicos;
 ERROS COMUNS
PACIENTE TERAPEUTA
Contrair demais;
No controlar precisamente a
Contrair na direo errada; posio da articulao em relao
Sustentar a contrao por barreira do movimento;
No oferecer contrafora na
tempo insuficiente; direo certa;
No relaxar corretamente No fornecer instrues
aps a contrao. detalhadas ao paciente;
Passar para uma nova posio
articular cedo demais aps o
trmino da contrao do paciente
EXEMPLOS:
Flexoresdos Dedos;
Bceps Braquial;
Quadrceps Femoral;

Dentre Outros ....