Área – Educação Física

Ensino Médio, 1º Ano EM

Epidemiologia e Atividade Física
Quem sou eu?

Professor Emerson Botelho

Graduado em Educação Física

pela UNIBRA
Especialização em Fisiologia do
Exercício pela UNESA
Personal Trainer
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Epidemiologia e Atividade Física

Tópicos a serem abordados

 Conceito de epidemiologia e atividade física.

 Relação entre epidemiologia e atividade física.
 Modelo epidemiológico da atividade física.
 Determinantes da atividade física.
 Estágios de comportamento da atividade
física.
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Epidemiologia e Atividade Física

Definição e as relações entre epidemiologia

e atividade física
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Epidemiologia de Atividade Física

O que é epidemiologia?

 Estudo da ocorrência, da distribuição, e dos

fatores determinantes dos eventos relacionados
com a saúde em populações.
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O que é atividade física?

 Qualquer ação corporal voluntária produzida pela

contração da musculatura esquelética que eleva
o gasto energético do nível de repouso.
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O que é exercício físico?

 Subcategoria da atividade física que é planejada,

estruturada, repetitiva e com a principal
finalidade de melhorar ou manter a aptidão
física.
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Intensidade da atividade física

 Magnitude do esforço necessário para realizar uma
atividade física, podendo ser mensurada por meio do
equivalente metabólico (MET).

 Um MET é o gasto energético de um adulto em repouso

(sentado), o que equivale a 1kcal por quilograma de massa
corporal por hora.
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Classificação da intensidade da atividade

física por METs
 Leve (1,6 a 2,9); Moderada (3,0 a 5,9); Vigorosa (a
partir de 6,0).
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Objetivos da epidemiologia da atividade

física

 Estudar a frequência, a distribuição e os

determinantes da atividade física em populações;
 Analisar como a atividade física está associada ou
determina outros eventos em saúde;
 Gerar evidências para a promoção da saúde e de
estilos de vida ativos.
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A EPIDEMIOLOGIA congrega métodos e técnicas

de três áreas principais de conhecimento:
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Como são realizados os estudos

epidemiológicos?

Frequência Distribuição Tipo

Doenças da humanidade em diferentes épocas e

pontos da superfície da terra

Meio Estilo de
Genética
ambiente vida

Fatores determinantes dos eventos relacionados à saúde

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Importância dos estudos

epidemiológicos no Brasil

Descrever as condições de saúde da população;

Investigar os fatores determinantes da situação de
saúde;
Avaliar o impacto das ações preventivas para alterar a
situação da saúde
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Panorama da saúde no Brasil

Epidemiológica
 Aumento das Doenças Crônicas Degenerativas;
 Problemas sanitários (morbidade e mortalidade
crescentes);
 Repercussões econômicas.

Nutricional
 Mudanças na alimentação
Redução da Atividade Física
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Problemas na Saúde Pública: quais são os

desafios?
Os avanços tecnológicos, as mudanças sociais e
econômicas e a transição no Brasil

Demográfica

Nutricional Epidemiológica

Envelhecimento populacional
Crescimento proporcional acelerado das doenças e agravos não
transmissíveis
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Base de dados para estudos

epidemiológicos

Sistemas de Vigilância de Fatores de Risco para doenças crônicas não

transmissíveis (DCNT)
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Qual a relação da epidemiologia com a

atividade física?
Tecnologias mais Mudanças no estilo
precisas e sofisticadas de vida

Predominância de
hábitos negativos

Sedentarismo
Comportamento sedentário

Atividade Física na lista de prioridades da agenda de saúde pública

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Meta: Aumento dos níveis populacionais de Atividade Física

Conhecimento Esforços para

acerca dos promoção da
benefícios da Atividade Física
Atividade Física no país

Políticas Projetos Programas

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ATIVIDADE INTERATIVA
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Exercícios de alongamento para coluna vertebral

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Modelo Epidemiológico da Atividade Física

 Identificação dos níveis de prática de Atividade Física;

 Identificação dos determinantes (causas e
consequências) do padrão de Atividade Física;
 Propostas de intervenção para reverter a situação
encontrada.
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Nível de Atividade Física no Recife

Os estudos epidemiológicos identificam estratégias de

intervenção para adoção e manutenção da Atividade Física. Vigitel (2019)
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Fator de risco, proteção e prevenção

A epidemiologia da Atividade Física estuda a relação entre:
Fator de risco (Sedentarismo);
Fator de Proteção (estilo de vida ativo)
e a RELAÇÂO com a prevenção de doenças crônicas
degenerativas.
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Determinantes da Atividade Física

 Variáveis demográficas (Idade, sexo, nível socioeconômico,
grau de instrução);
 Variáveis ambientais (clima, locais apropriados, urbanização
adequada);
 Suporte social (Família e amigos);
 Variáveis cognitivas (Percepção de barreira, intenção para o
exercício, distúrbios de humor, percepção sobre saúde, auto
eficácia, percepção de esforço).
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Estágios de comportamento para

Atividade Física
 Estágio Pré – contemplação: Apresenta-se sem intenção de
mudança no comportamento.
 Estágio Contemplação: Pretende mudar o comportamento
nos próximos meses.
 Estágio Preparação: Pretende fazer mudanças imediatas no
comportamento.
 Estágio Ação: Já fez modificações no comportamento.
 Estágio Manutenção: Corresponde ao período de
modificação continuada.
Obrigado!