EDUCAÇÃO FÍSICA

PROF.LUCAS RODRIGP
HANDEBOL
 HANDEBOL
Origem
Curiosidades
Regras Básicas
Fundamentos.

tinyurl.com/y4s7rupn
 t.ly/bpPF
O Handebol é um jogo rápido
com características de outros
esportes como o basquete e
futebol.
O maior espetáculo desse
esporte é a grande quantidade
de gols em uma só partida.
 A criação do Handebol é atribuída ao
professor Karl Schelenz, que lecionava na
Escola Normal de Educação Física de
Berlim, em 1919.
Era praticado, inicialmente ao ar livre, em
um grande campo com 11 jogadores em tinyurl.com/y4u5d3px
cada time.
Os jogos de Handebol começaram a ser
praticados em ambientes fechados com os
suecos, por volta de 1924.
Entrou para os Jogos Olímpicos
de Berlim 1.936.
A primeira participação de uma
equipe brasileira ocorreu
somente em 1.992 em
tinyurl.com/y5uxs4nm
Barcelona.
A prática de campo, foi
esquecida a partir do mundial
de 1.966.
 QUADRA

9m
6m 20m

t.ly/czP5
40m
 REGRAS BÁSICAS
A equipe é formada por 16
integrantes, 7 em quadra (1+6).
A partida tem duração de 2 tempos de
30 min cada, com 10 min de intervalo.
Não há limite de substituições. t.ly/NxDJ

A bola deve ser tocada apenas pelas

mãos, somente os goleiros podem
utilizar os pés, ou o corpo.
Com a bola nas mãos, o jogador
pode, passá-la para um
companheiro, arremessar ao
gol, driblar com a bola
(quicando no chão), segurar por
3”, ou dar até 3 passos. t.ly/HnCP

Pode-se utilizar o tronco (corpo)

para bloquear o adversário, mas
não os braços, mãos ou pernas.
 FUNDAMENTOS
A Empunhadura é um dos
fundamentos mais básicos do
Handebol, trata-se do ato de segurar
a bola de Handebol com uma das
mãos. t.ly/XlTA
A Empunhadura correta no Handebol
é feita segurando a bola na palma da
mão e apertando (fazendo pressão)
com as pontas dos dedos.
 A Recepção deve ser feita sempre com as duas
mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma
de concha) e voltadas para frente.

t.ly/anOR
O Passe é um dos principais fundamentos
técnicos do Handebol, sendo o ato de
lançar a bola entre os jogadores de uma
mesma equipe. Tipos de passe:
Passe de Ombro, é o mais utilizado.
Passe em pronação. tinyurl.com/yyf9dgce
Passe por de trás da cabeça.
Passe por de trás do corpo.
Passe para trás.
Passe quicado.
O Drible é um fundamento básico,
mas de pouco uso. Trata-se do ato
de quicar a bola com uma das
mãos sem perder o domínio da
bola.
É utilizado para fintar a defesa, sair tinyurl.com/y2efp2bb

da marcação, conquistar uma

posição de arremesso mais
favorável, progressão.
O Arremesso é também um
dos principais fundamentos
técnicos do Handebol, é
através do arremesso que se
marcam os gols.
tinyurl.com/y2bwoq89
É o ato de lançar a bola em
direção ao gol (meta) da
equipe adversária.
 t.ly/5y9m
Tipos de Arremessos:

Com apoio.
Em suspensão.
Com queda.
Com rolamento.
https://www.youtube.com/
watch?v=pt8uhBdaCd8
 Exercício 1
No seu movimento de arremesso ao
gol, o jogador recebe uma falta.
Onde deve ser feita a cobrança?
a) Na linha lateral da quadra.
b) Um tiro de 9m - linha tracejada.
c) Um tiro de 7m - pênalti.
d) Na linha de meio da quadra. t.ly/PE3h
 Exercício 1
No seu movimento de arremesso ao
gol, o jogador recebe uma falta.
Onde deve ser feita a cobrança?
a) Na linha lateral da quadra.
b) Um tiro de 9m - linha tracejada.
c) Um tiro de 7m - pênalti.
d) Na linha de meio da quadra. t.ly/PE3h
 Exercício 2
Quais são as medidas de uma quadra
de handebol?
a) 9x18m.
b) 13x30m.
c) 18x28m.
d) 20x40m.
t.ly/PE3h
 Exercício 2
Quais são as medidas de uma quadra
de handebol?
a) 9x18m.
b) 13x30m.
c) 18x28m.
d) 20x40m.
t.ly/PE3h
 Exercício 3
Quais são os fundamentos do
handebol?
a) Empunhadura, recepção, passe,
drible e arremesso.
b) Empunhadura, recepção e chute.
c) Recepção, passe, chute e
cabeceio. t.ly/PE3h

d) Condução, toque e arremesso.

 Exercício 3
Quais são os fundamentos do
handebol?
a) Empunhadura, recepção, passe,
drible e arremesso.
b) Empunhadura, recepção e chute.
c) Recepção, passe, chute e
cabeceio. t.ly/PE3h

d) Condução, toque e arremesso.

 Exercício 4
Qual alternativa não é um tipo
de arremesso no Handebol?
a) Com apoio.
b) Em suspensão.
c) Pronação.
d) Com queda. t.ly/PE3h
 Exercício 4
Qual alternativa não é um tipo
de arremesso no Handebol?
a) Com apoio.
b) Em suspensão.
c) Pronação.
d) Com queda. t.ly/PE3h
 REVISANDO
Esporte com origem em Berlin na
Alemanha, organizado pelo
professor Karl Schelenz.
Quando tem a bola nas mãos o
jogador pode segurá-la por 3
segundos, efetuar até 3 passos, t.ly/PE3h

passar, driblar e arremessar.

Fundamentos – empunhadura,
recepção, passe, drible e
arremesso.
 PARA SABER MAIS...
https://youtu.be/Y8iBeHg6Eng

https://youtu.be/GR6elWQ6qV8

https://youtu.be/tCNOnm9b7eU

tinyurl.com/yylccjuh