Espaços urbanos e Saúde

Mental
Os espaços urbanos têm uma influência significativa na saúde mental. É
essencial compreender que o ambiente ao nosso redor afeta diretamente nossas
emoções e pensamentos. Cada espaço é como um palco onde a vida se desenrola,
e a forma como interpretamos esses acontecimentos depende de nossos padrões
de pensamento e nível de consciência. A consciência é nossa verdadeira
identidade, e medir nosso nível de consciência envolve questionar nossos
próprios pensamentos.

G by Genie Beppler
De onde vem o sofrimento?
Padrões Mentais
Julgamento constante, depressão e
ansiedade são alguns dos padrões mentais
que alimentam o sofrimento.
1 Condicionamento Mental
O sofrimento está enraizado em nosso
condicionamento mental, resultando em
2 desconexão com a vida e privação de paz,
amor e alegria.
3 Desconexão com a Vida
É importante reconhecer que a desconexão
com a vida gera um vazio existencial,
resultando em sentimentos de solidão e
escassez.
É preciso ter consciência de que:
1 Vazio Existencial
Somos os únicos capazes de sentir um vazio
existencial, justificado pela desconexão com a
vida e a sensação de carência.
2 Sistema Vivo
Fazemos parte de um sistema pulsante e
abundante, e ao mesmo tempo, nos sentimos
sós e carentes.
Mas afinal como os espaços conectam?
Espaço Natural Benefícios da Natureza Contato com a Natureza

A observação consciente da Os espaços naturais oferecem

natureza proporciona a
contemplação e nos leva a
reconhecer a harmonia da vida.
Nada é tão democrático e
inspirador quanto contemplar o
espetáculo dinâmico do céu.
uma oportunidade para a
introspecção, transcendendo a
vida agitada, diminuindo o
estresse, ansiedade e depressão.
Conectar-se com a natureza
ajuda a regular nosso sistema
natural, aumentando a sensação
de pertencimento e reduzindo o
estresse.
Espaços que conectam

1 Importância Social
Profissionais devem ter consciência dos benefícios dos espaços naturais para a saúde mental,
responsabilizando-se por criar ambientes adequados.

2 Influência Psicológica
Os espaços comuns e de convivência afetam as relações sociais, impactando o senso de
pertencimento, autoestima e confiança.

3 Espaços Férteis
Locais que agregam diversas atividades são propícios para a interação das pessoas, criando uma
realidade com propósito.
Espaços que conectam
Qual o impacto dos espaços?
A qualidade e organização dos espaços têm o poder de influenciar o comportamento e
a integração das pessoas.

Diversidade e Integração
Um espaço que acolhe diferentes atividades e pessoas cria um ambiente fértil onde
algo mágico acontece: a criação de uma realidade com propósito.
Mas afinal como os espaços conectam?

Relações Sociais
A qualidade das relações estabelecidas nos
espaços comuns tem impacto significativo
no senso de pertencimento, autoestima e
confiança.
1 Espaço Construído
Os espaços construídos abrigam diversas
atividades, e as técnicas aplicadas
2 influenciam o comportamento dos
usuários.
Espaços que conectam
Integração Social
Os espaços têm o poder de
influenciar o comportamento
e a integração das pessoas,
promovendo relações sociais
saudáveis.
Diversidade de
Atividades
Locais que agregam diversas
atividades são propícios para
a interação das pessoas,
criando uma realidade com
propósito.
Impacto Social
Quando os espaços se
organizam para acolher
atividades de usos distintos, a
vida acontece na sua
diversidade, promovendo um
ambiente fértil e inclusivo.