HANDEBOL

Fundamentos
técnicos

Imagem: Handball 07/ Armin Kübelbeck/ GNU Free Documentation

License
 Passe Arremesso

Recepção Drible

Progressão Finta
Imagem: Handball pictogram/ Thadius856 (SVG conversion) & Parutakupiu (original image)/
Domínio Público
 Passe

De suma importância no jogo, os passes

são movimentos que permitem a bola ir de
um jogador para outro da equipe, visando a
próxima ação. É a partir dele que os outros
fundamentos acontecem.

Heloisa Helena Baldy dos Reis. O ensino do handebol utilizando-se do método parcial. Revista Digital - Buenos Aires
- Año 10 - N° 93 - Febrero de 2006
 Caracterização

Objetivo: dar sequência ao

jogo, progressão, preparação
do ataque ou contra-ataque.

Classificação quanto à
distância: curtos (até 10m),
médios (até 15m), longos
(acima de 15m).

Classificação quanto à
trajetória: direto, picado
(quicado), parabólico.

Imagem: Mads Rolander, danish handball player from Fredericia

HK/ Simon Wedege/ Creative Commons Attribution 3.0 Unported
license
 Arremesso

É o objetivo maior do jogo de handebol. É a ação de

impulsionar a bola em direção ao gol.

Os arremessos podem ser:

• com apoio, em suspensão, com queda ou com

rolamento.

Heloisa Helena Baldy dos Reis. O ensino do handebol utilizando-se do método parcial. Revista Digital - Buenos Aires
- Año 10 - N° 93 - Febrero de 2006
Imagem: 7m Penalty Handball/ Armin Kuebelbeck/ GNU Free Documentation License
 a) Objetivo: fazer o gol.
b) Classificação quanto à distância:

6 metros Geralmente feito até em menores distâncias, quando o jogador se

projeta para o interior da área.

7 metros Equivalente ao pênalti do futebol.

9 metros Na maioria das vezes, por jogadores fortes.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
 Finta

É a ação consciente de enganar e passar pelo

adversário com ou sem a posse de bola, acontece
ainda, simultaneamente ao passe ou quando há a
ameaça do arremesso a gol.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
Objetivo: ludibriar o adversário com o propósito de conseguir espaço para
arremessar, passar ou dar sequência à jogada.

Imagem: CZE vs FRA (02) - 2010 European Men's Handball Championship/

Steindy/ GNU Free Documentation License
 Recepção

É o ato específico de receber e controlar ou

dominar a bola, nas diferentes posições. Poderá
ser feita com uma ou com as duas mãos, em
movimento ou parado.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
a) Objetivo: dar continuidade ao jogo.
b) Técnica: deve-se dominar a bola usando as mãos côncavas, em forma
de concha, em seguida deverá estar predisposto a ações rápidas e
definitivas.

Imagem: Jérôme Fernandez (BM Ciudad Real) - Handball player of

France (3)/ Steindy/ GNU Free Documentation License
 Progressão

É a ação individual ou coletiva de deslocar-se de

um lugar para outro (2x2, 3x3, ou todos da
equipe), progredindo com a bola no ataque ou no
contra ataque.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
Imagem: Philipp Keinath in 3rd league 2010/ Ampt/ Domínio Público
 Drible

É o ato de superar o adversário com a posse

de bola, tanto no ataque ou retendo a bola em
situação de defesa. Sua prática se dá a partir
do controle da bola impulsionando com
quiques da bola ao solo.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
Imagem: Guillaume Gille (HSV Hamburg), France national handball team/ Steindy/ GNU Free
Documentation License
 HANDEBOL

Tática

Imagem: Handball pictogram/ Thadius856 (SVG conversion) &

Parutakupiu (original image)/ Domínio Público
 Tática

É a maneira pela qual são postos em ação os

sistemas adotados em um jogo, tanto na defesa
como no ataque, com a intenção de superar o
adversário.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
 Sistema defensivo no handebol
É a maneira de coordenar as individualidades defensivas em conjunto.

Tipos de defesa:

• individual: pode ser em toda a quadra, meia quadra ou próxima aos nove
metros;

• zona: cada jogador defende em um determinado espaço;

• mista (combinado): é a fusão da defesa individual com a defesa mista.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
 Sistema defensivo 6-0
1
7 2
Este sistema de defesa é a
6 3 base de todos os demais.
5 4 Os seis jogadores são
distribuídos em torno da
linha dos seis metros, sendo
que cada defensor é
responsável por uma
determinada área na zona
de defesa.

Disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol. Acesso em 27 ago 2012.

 Sistema defensivo 4-2
1
7 2 Esse sistema é utilizado contra
equipes com dois especialistas
6 3 de arremessos de meia-
distância, cujo jogadores de
seis metros são de pouca
5 4 técnica. Quatro jogadores
(defensores laterais e centrais)
ocupam a zona dos seis metros
e dois jogadores (defesas
avançadas) colocam-se na
zona dos nove metros.

Disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol. Acesso em 27 ago 2012.

 Sistema defensivo 5-1
1
O sistema de defesa por
7 2
zona 5 X 1 é uma variação
6 3
do 6 X 0. Cinco jogadores
4 ocupam a zona dos seis
metros e um é destacado
5 para colocar-se na linha dos
nove, para cumprir ações
específicas inerentes ao
sistema.

Disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol. Acesso em 27 ago 2012.

Marcação Individual

Em situações extremas do jogo, como, por exemplo, nos minutos finais quando se está
perdendo com pequena diferença de gols, é comum que a equipe parta para uma
marcação em que cada jogador fica responsável por marcar um adversário, tentando
tomar a bola o mais rápido possível. Este procedimento defensivo é dificultado pelas
dimensões da quadra e, na maioria das vezes, pelo cansaço decorrente do tempo de jogo,
mas não deixa de ser útil.

Disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol. Acesso em 27 ago 2012.

ATIVIDADE

Observe as imagem a seguir e diga

que sistema defensivo a equipe
vermelha utilizou.
 a) 5-1

b) 4-2

c) 3-3

d) 6-0

Imagem: Serbia vs. Sweden/ Guillaume Baviere/ Creative Commons Attribution 2.0 Generic license
 E agora, qual sistema a equipe branca está utilizando?

a) 5-1

b) 4-2

c) 3-3
2 4
3 5
6
d) 6-0
7

Imagem: Macedonia vs Denmark 2012 European Men's Handball Championship/ Petar Milošević/ Creative Commons
Attribution-Share Alike 3.0 Unported license
 Sistema ofensivo no handebol
Da mesma maneira que os sistemas de defesa, estes sistemas de ataque
também possuem vantagens, desvantagens e aplicabilidade, podendo ser
classificado da seguinte maneira:

• posicional: rápida circulação da bola. Cada jogador ocupa a sua posição

característica,quem circula é a bola;

• circulação: os atletas deverão estar em constante movimentação com trocas

de posições e de passes rápidos;

• combinado: caracterizado pela mistura do posicional e do circulação. Alguns

jogadores permanecem em suas posições características enquanto os outros
circulam, principalmente próximo à área de 6 metros.

Esportes Coletivos – Douglas Flesch Cygainski 15 Quadra de Jogo. Disponível em:

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAA2toAK/handebol-basico. Acesso em 27 ago 2012.
Imagem: ESP vs CZE (02) - 2010 European Men's Handball Championship/ Steindy/ GNU Free Documentation License