CINESIOTERAPIA

” (GARDINER.1996) .1 .DEFINIÇÃO • “ É a reabilitação dos movimentos através de exercícios terapêuticos.

1.1.Definição de Força 2..Definição de Força Normal (Testes musculares manuais) .2.Aumentar a força muscular 2.1.2 .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.1.

Velocidade de contração .1.Relação comprimento-tensão no músculo .Distribuição dos tipos de fibra muscular .3.Reservas energéticas e suprimento sangüíneo .Motivação do paciente .Fatores que influenciam a força muscular .Tipo de contração muscular .2 .Área de secção transversa do músculo .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO  2.Recrutamento de unidades motoras .

2 .Método da Pirâmide .Diretrizes para desenvolvimento da força .Utiliza-se de carga máxima e repetições mínimas .4.Método de DeLorme .1.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO  2.

cardiovascular e pulmonar Alterações imediatas durante o exercício Mudanças adaptativas (a longo prazo): musculares.Aumentar Resistência à Fadiga e Preparo Cardiovascular  2. cardíacas .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.3.2.Definição de Resistência Muscular  2.Definição de Resistência Geral do Corpo à Fadiga  2.2.2.Alterações nos sistemas muscular.2.2 ..1.2.

3.Aumentar a Amplitude de Movimento Articular 2.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.3.Mobilidade Articular .Mobilidade / Flexibilidade dos Tecidos Moles  Músculo  Tecido conectivo  Pele 2.2.2 .1.3.

3.Tipos de Exercício de Mobilização Alongamento passivo Inibição ativa Exercícios de flexibilidade Mobilização articular: decoaptação articular .2 .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.3.

7.Melhorar a Coordenação 2.Reeducação da Marcha 2.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.Melhorar a Circulação 2.Melhorar o Equilíbrio 2.Aumentar o Tônus muscular 2.Melhorar as Habilidades Funcionais 2.Proporcionar Bem-estar Geral .11.9.5.Aumentar a Massa muscular 2.2 .10.4.6.8.

2.Movimentos Ativos 3.1.Movimentos Involuntários Reflexos .Movimentos Passivos 3.3 .DIVISÃO 3.3.

PRINCÍPIOS BÁSICOS 4.4 .Tipos de Eixos e Planos .Força 4.Mecânica do Movimento 4.3.2.1.

5 .1.Interfixa (1ª ordem) 5.2.SISTEMAS DE ALAVANCAS 5.Interesistente (2ª ordem) 5.3.Interpotente (3ª ordem) .

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