CINESIOTERAPIA

1996) .DEFINIÇÃO • “ É a reabilitação dos movimentos através de exercícios terapêuticos.1 .” (GARDINER.

1.2 .1.Definição de Força 2..1.Definição de Força Normal (Testes musculares manuais) .1.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.2.Aumentar a força muscular 2.

Fatores que influenciam a força muscular .Motivação do paciente .Tipo de contração muscular .1.Recrutamento de unidades motoras .Velocidade de contração .Relação comprimento-tensão no músculo .Área de secção transversa do músculo .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO  2.2 .Distribuição dos tipos de fibra muscular .Reservas energéticas e suprimento sangüíneo .3.

Utiliza-se de carga máxima e repetições mínimas .Método da Pirâmide .4.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO  2.Método de DeLorme .Diretrizes para desenvolvimento da força .2 .1.

2.2.2.Alterações nos sistemas muscular.1.2 .FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2. cardíacas .Definição de Resistência Muscular  2.. cardiovascular e pulmonar Alterações imediatas durante o exercício Mudanças adaptativas (a longo prazo): musculares.3.2.Definição de Resistência Geral do Corpo à Fadiga  2.Aumentar Resistência à Fadiga e Preparo Cardiovascular  2.2.

3.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.Aumentar a Amplitude de Movimento Articular 2.2 .Mobilidade Articular .Mobilidade / Flexibilidade dos Tecidos Moles  Músculo  Tecido conectivo  Pele 2.3.1.3.2.

2 .Tipos de Exercício de Mobilização Alongamento passivo Inibição ativa Exercícios de flexibilidade Mobilização articular: decoaptação articular .3.3.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.

8.FINALIDADES OU METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 2.Melhorar as Habilidades Funcionais 2.9.7.10.11.Melhorar a Coordenação 2.Reeducação da Marcha 2.5.Aumentar o Tônus muscular 2.Melhorar o Equilíbrio 2.Aumentar a Massa muscular 2.4.Proporcionar Bem-estar Geral .6.2 .Melhorar a Circulação 2.

2.Movimentos Passivos 3.Movimentos Involuntários Reflexos .3 .DIVISÃO 3.1.3.Movimentos Ativos 3.

1.3.2.Força 4.Mecânica do Movimento 4.Tipos de Eixos e Planos .4 .PRINCÍPIOS BÁSICOS 4.

Interpotente (3ª ordem) .SISTEMAS DE ALAVANCAS 5.5 .Interfixa (1ª ordem) 5.3.2.1.Interesistente (2ª ordem) 5.

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